Bán Marathon tháng 9 năm 2023

Xem tất cả các cuộc đua bán marathon tháng 9 năm 2023 trên khắp Hoa Kỳ bên dưới hoặc nhấp vào Lịch cuộc đua ở trên để xem lịch của từng tiểu bang. Đối với mỗi cuộc đua, bạn sẽ tìm thấy bản đồ đường đua, hồ sơ độ cao, đánh giá và thông tin về cách đăng ký

Thứ bảy, ngày 2 tháng 9

Chủ nhật, ngày 3 tháng 9

Thứ Hai, ngày 4 tháng 9 – Thứ Sáu, ngày 8 tháng 9

Thứ Bảy, ngày 9 tháng 9

Chủ nhật, ngày 10 tháng 9

Thứ Bảy, ngày 16 tháng 9

Chủ nhật, ngày 17 tháng 9

Thứ Bảy, ngày 23 tháng 9

Chủ nhật, ngày 24 tháng 9

Thứ Hai, ngày 25 tháng 9 – Thứ Sáu, ngày 29 tháng 9

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 9

Tất cả{{[tháng + 1]. amParse. 'MM'. amDateFormat. 'MMMM'}}Tất cả{{danh mục. name}}Tất cả{{Danh mục người tham gia. label}}Chỉ phiếu giảm giá tất cả sự kiệnTất cả{{option}}Tất cả vòng loại Boston Marathon Liệt kê đường chạy của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy phù hợp với bộ lọc của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy sắp tới phù hợp với bộ lọc của bạn

Không tìm thấy danh sách nào, hãy thử điều chỉnh cài đặt bộ lọc của bạn hoặc mở rộng chế độ xem bản đồ

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. secondary_info}}

Tất cả{{[tháng + 1]. amParse. 'MM'. amDateFormat. 'MMMM'}}Tất cả{{danh mục. name}}Tất cả{{Danh mục người tham gia. label}}Chỉ phiếu giảm giá tất cả sự kiệnTất cả{{option}}Tất cả vòng loại Boston Marathon Liệt kê đường chạy của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy phù hợp với bộ lọc của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy sắp tới phù hợp với bộ lọc của bạn

Không tìm thấy danh sách nào, hãy thử điều chỉnh cài đặt bộ lọc của bạn hoặc mở rộng chế độ xem bản đồ

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. secondary_info}}

Tham gia cuộc thi Blackmores Half Marathon, chinh phục Cầu cảng Sydney hùng vĩ, đắm mình trong khung cảnh bến cảng tuyệt đẹp và chạy theo vạch đích cuối cùng của Nhà hát Opera Sydney. Đây là điều bạn phải làm Half Marathon cho năm 2023

Chi tiết sự kiện chính

NgàyChủ nhật, ngày 17 tháng 9 năm 2023Khoảng cách21. 097KMSThời gian bắt đầu6. 00amDòng bắt đầu bị ngắt6. 20 giờ sáng Địa điểm xuất phát Bradfield Park, Milsons Point Vạch đích

người lớn

Chim siêu sớm

$95

Hoặc $115 cho người không phải là người Úc / New Zealand

Cho đến 14 tháng 10 năm 2022

chim sớm

$125

Hoặc $145 cho người không phải là người Úc / New Zealand

Cho đến ngày 31 tháng 7 năm 2023

Tiêu chuẩn

$150

Hoặc $170 cho người không phải là người Úc / New Zealand

Cho đến 31 tháng 8 năm 2023

Muộn

$155

Hoặc $175 cho người không phải là người Úc / New Zealand

Đăng ký trực tuyến sẽ đóng nửa đêm ngày 16 tháng 9 năm 2023

**Tất cả giá đều tính bằng đô la Úc

trẻ sơ sinh

Chim siêu sớm

TỰ DO

Cho đến 14 tháng 10 năm 2022

chim sớm

TỰ DO

Cho đến ngày 31 tháng 7 năm 2023

Tiêu chuẩn

$25

Cho đến 31 tháng 8 năm 2023

Muộn

$30

Đăng ký trực tuyến sẽ đóng nửa đêm ngày 16 tháng 9 năm 2023

**Tất cả giá đều tính bằng đô la Úc

Đăng ký ngay

bản đồ khóa học

  • Toàn khóa học
  • Hồ sơ khóa học
  • Khóa học cắt đứt & điểm chuyển hướng
  • trạm đồ uống
  • Bản đồ khóa học Gatorade
  • máy tập

*có thể thay đổiTải xuống

Tải xuống

Khóa học bị cắt & chuyển hướng điểm [2022]

Gatorade sẽ có sẵn tại các trạm đồ uống được chọn dọc theo khóa học. Một trạm giải khát với cả nước và Gatorade sẽ được đặt ngay sau vạch đích

Tất cả các vị trí trạm đồ uống được đánh dấu trên bản đồ khóa học và có nhà vệ sinh di động tại mỗi trạm đồ uống

  • Trạm đồ uống 1, 5. 0km – Nước và Gatorade
  • Trạm đồ uống 2, 6. 5km – Nước
  • Trạm đồ uống 3, 9. 0km – Nước
  • Trạm đồ uống 4, 11. 5km – Nước và Gatorade
  • Trạm đồ uống 5, 14. 6km – Nước và Gatorade
  • Trạm đồ uống 6, 16. 5km – Nước
  • Trạm đồ uống 7, 18. 9km – Nước, Gatorade
  • Trạm đồ uống 8, 20. 5km – Nước

Kiểm tra xem bạn sẽ có thể tìm thấy Gatorade ở đâu trong khóa học Half Marathon của Blackmores Sydney Running Festival

Để hỗ trợ bạn đạt được thành tích tốt nhất của cá nhân mình, Sydney Striders sẽ cung cấp máy điều hòa nhịp độ. Mỗi Pacer sẽ có một lá cờ và sẽ mặc một chiếc áo lót màu xanh lá cây và trắng có thể nhận dạng được của Sydney Striders. Thời gian của người điều tốc sẽ được đánh dấu trên cờ và mặt sau của áo lót của họ

Sẽ có điều hòa cho các lần sau

  • 80 phút / 1 giờ, 20 phút
  • 85 phút / 1 giờ, 25 phút
  • 90 phút / 1 giờ, 30 phút
  • 100 phút / 1 giờ, 40 phút
  • 110 phút / 1 giờ, 50 phút
  • 120 phút / 2 giờ
  • 130 phút / 2 giờ, 10 phút

Thời gian của Pacer sẽ được xác nhận vào tháng 9

 

Chi tiết sự kiện

Phân loại tuổi18-24; . Nội quyKhông được mang xe tay ga, xe đạp tay/xe máy hoặc xe lăn vào đường đua. Vận động viên ưu tú Để được hỗ trợ ưu tú hoặc xuất phát ưu tiên, hãy liên hệ với giám đốc cuộc đua tại đây Bộ sưu tập YếmXem chi tiết Bộ sưu tập Yếm của bạn tại đâyHành lýXem chi tiết ký gửi hành lý của bạn tại đâyPhương tiện giao thôngXem chi tiết Bộ sưu tập Phương tiện vận chuyển của bạn tại đây

bắt đầu nhóm

Chọn nhóm bắt đầu phù hợp với mức độ tập thể dục dự đoán của bạnNhóm bắt đầu Thời gian kết thúc dự kiếnElite / PreferredNam - phụ 1 giờ 10 phút Nữ - phụ 1 giờ 20 phútA Nhóm Dưới 1 giờ 55 phútB NhómTừ 1 giờ 55 phút - 2 giờ 15 phútC NhómTrên 2 giờ 15 phút

Đối với những người chạy chậm hơn, chạy bộ hoặc đi bộ, điều quan trọng là phải ở đúng nhóm xuất phát. Có ba nhóm trong mỗi cuộc đua, tất cả đều được xếp hạt giống theo thời gian về đích dự kiến. Thời gian của bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi nhóm xuất phát của bạn, vì chip tính thời gian của bạn sẽ chỉ bắt đầu ghi lại thời gian của bạn kể từ khi bạn vượt qua các thảm xuất phát. Điều này sẽ cho phép bạn tận hưởng sự kiện theo tốc độ của riêng bạn và mang lại cho bạn kết quả tốt nhất có thể

Kết quả chính thức của Half Marathon sẽ dựa trên Gun Time. Người tham gia sẽ nhận được cả Gun Time và Net Time trên giấy chứng nhận người hoàn thành của họ

Xin lưu ý. tất cả xe nôi phải được đăng ký cho đợt cuối cùng [nhóm C] và không được mang xe lăn vào đường đua Half Marathon.  

3 tháng có đủ cho một nửa cuộc đua marathon?

Hầu hết những người mới tập chạy có thể chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc chạy bán marathon sau 3-4 tháng ; .

7 tháng có đủ thời gian để tập chạy bán marathon không?

Nhưng bạn nên có kế hoạch đào tạo trong sáu đến 14 tuần. Điều quan trọng là phải luyện tập đầy đủ cho cuộc chạy bán marathon, đặc biệt nếu bạn chưa từng thực hiện cuộc chạy nào trước đây. Nếu bạn đang đi từ trường kỷ đến bán marathon, bạn không thể nhồi nhét nhiều bài tập luyện trong một thời gian ngắn và mong đợi sẵn sàng

6 tháng có đủ thời gian để tập luyện cho cự ly bán marathon không?

6 tháng cho bạn đủ thời gian để đặt nền móng, tăng cường thể lực, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và mô liên kết, đồng thời hoàn thiện các bước cuối cùng – như tốc độ và tốc độ. Đã đến lúc chọn bán marathon của bạn nếu bạn chưa chọn

1 tháng có đủ để tập chạy bán marathon không?

Nếu bạn đang nghĩ đến việc chạy marathon nửa đầu, bạn nên làm điều đó. Ở tuổi 43, tôi đã chứng minh rằng bạn có thể tập luyện cho cuộc đua marathon nửa đầu trong một tháng nếu bạn có thể chạy cự ly 5 km

Chủ Đề