Bánh tằm sản bao nhiêu calo?

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

TP.HCM

Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM [Tạm dừng để nâng cấp]

TP.HCM

Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

HÀ NỘI

Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội [Tạm dừng để nâng cấp]

HÀ NỘI

Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

THANH HOÁ

Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

QUẢNG NINH

Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh

Khoai mì có bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Chắc hẳn ai ăn kiêng cũng đều quan tâm đến hàm lượng calo của khoai mì – một loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dễ trồng và bảo quản. Nhiều người cho rằng khoai mì chứa lượng lớn tinh bột nên rất dễ tăng cân, vậy quan niệm này có đúng không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nội dung chính Show

Mục Lục Bài Viết

1. Khoai mì có bao nhiêu calo?

Khoai mì hay còn gọi là sắn [miền Bắc], một loại lương thực phổ biến ở nước ta, có thể chế biến bằng cách luộc, nướng, hấp, làm bánh,… khá ngon miệng nên rất được ưa chuộng. Nhiều người thường băn khoăn khi ăn khoai mì vì không biết loại củ này có gây tăng cân không. Vậy khoai mì có bao nhiêu calo?

1.1. 100g khoai mì có bao nhiêu calo?

Theo các chuyên gia, muốn biết hàm lượng dinh dưỡng có trong khoai mì trước tiên nên tìm hiểu 100g củ khoai mì bao nhiêu calo. Theo đó, thành phần chủ yếu trong khoai mì là carbohydrate, những chất còn lại như vitamin B1, B2, canxi, chất xơ,… Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, 100g có khoảng 112 calo – một chỉ số khá thấp khó dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, nếu chế biến khoai mì thành những món ăn khác nhau thì hàm lượng calo này sẽ có sự thay đổi nhất định.

>>> Xem thêm: 1 miếng khoai lang chiên bao nhiêu Calo

Hiệp Trần

Tôi tên là Hiệp, tốt nghiệp Trường Đại học Tôn Đức Thắng chuyên ngành Marketing [PR]. Là một cô gái cá tính, năng động và đam mê content. Ngoài ra, cô còn nghiên cứu và tìm hiểu xuất bản các nội dung liên quan đến phong thủy, tướng số, nốt ruồi phong thủy. Chính vì vậy mà cô có thể giải đáp tất cả các thắc mắc của bạn qua các bài viết đã chia sẻ đưới đây nhé!

Hỏi đáp

Vui lòng nhập tên

Vui lòng nhập câu hỏi

Chủ đề: Calo

Tin Cùng Chuyên Mục

Ớt chuông bao nhiêu calo? Ăn ớt chuông có giảm cân không?

Ớt chuông là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của các gia đình Việt Nam. Bởi chúng có hương vị đặc trưng riêng...

Bảng calo trái cây ít calo cho người giảm cân mới nhất

Trong quá trình ăn kiêng giảm cân, trái cây là loại thực phẩm gần như là không thể thiếu. Bởi một số loại trái cây...

Khoai lang sấy bao nhiêu calo? Cách làm khoai lang sấy ở nhà

Hiện nay, các loại trái cây tươi, rau củ được người ta đem đi sấy khô và bán ngoài thị trường rất đa dạng. Trong...

Uống coca có béo không? Uống coca cola có giảm cân không?

Coca cola là một trong những thương hiệu nước có gas được nhiều người yêu thích nhất hiện nay. Bên cạnh đó, loại nước này...

Thực đơn giảm cân 30 hiệu quả và tốt cho sức khỏe

Một thân hình mảnh mai, cân đối là mơ ước của rất nhiều người. Chính vì nhiều người đã tìm đến phương pháp ăn kiêng...

Quả cóc bao nhiêu calo? Ăn nhiều cóc có tăng cân không?

Cóc có vị chua và được xem là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Do đó, nhiều người thắc mắc không biết cóc...

Uống nước giảm cân trong 7 ngày có hiệu quả không?

Cách uống nước giảm cân trong 7 ngày được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng phương pháp sẽ gây...

Những món ăn sáng ít calo giúp giảm cân trong 1 tuần

Những món ăn sáng ít calo sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng được tốt hơn. Từ đó, giúp hạn chế tình trạng nạp quá...

Bắp cải bao nhiêu calo? Cách giảm cân bằng bắp cải hiệu quả

Bắp cải là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và chế biến được thành nhiều món ăn ngon. Do đó, nhiều...