Hỏi
Chào bác sĩ,
Em bị lạnh bàn chân trái vào mùa đông, trong khi chân phải vẫn ấm bình thường, kể cả khi em đi giày cả ngày vẫn bị lạnh. Bác sĩ cho em hỏi lạnh bàn chân trái vào mùa đông là dấu hiệu của bệnh gì? Cách khắc phục như thế nào? Em cảm ơn.
Lê Văn Dân [1985]
Trả lời
Chào bạn,
Với câu hỏi “Lạnh bàn chân trái vào mùa đông là dấu hiệu của bệnh gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bàn chân không chỉ đóng vai trò là một bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể, tham gia vào các hoạt động của toàn bộ chi dưới mà mỗi một vị trí trên lòng bàn chân còn gắn kết với nhiều cơ quan khác nhau. Trong nhiều trường hợp, thông qua những biểu hiện như bàn chân nóng, bàn chân lạnh để biết được những vấn đề sức khỏe mà mình đang mắc phải.
Theo như mô tả, bạn bị lạnh bàn chân trái vào mùa đông kể cả khi bạn đi giày ấm. Những triệu chứng bạn đang cảm nhận tuy chủ quan nhưng có thể có những biểu hiện bất thường về mạch máu, thần kinh hoăc do nguyên nhân khác.
Để cải thiện tình trạng bàn chân lạnh này, bạn nên áp dụng một số phương pháp giữ ấm cho bàn chân, bao gồm:
- Thường xuyên đi giày và tất vào mùa đông
- Ngâm chân với nước ấm
- Ăn các loại thực phẩm có tác dụng giữ ấm và làm nóng cơ thể như tỏi, gừng
Nếu bạn còn thắc mắc về lạnh bàn chân trái vào mùa đông là dấu hiệu của bệnh gì, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.
Trân trọng!
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec [áp dụng từ 1/8 - 30/9/2022]. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Được giải đáp bởi Bác sĩ Nội Tổng Quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.
Thời tiết lạnh giá của mùa đông sẽ khiến cho đôi bàn chân của chúng ta bị lạnh và như vậy sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Với những cách chữa vô cùng đơn giản như massage chân bằng tinh dầu, ngâm chân bằng bồn massage… sẽ giúp bạn có một đôi chân khỏe mạnh và giấc ngủ sâu hơn vào mùa đông đấy nhé! Hãy cùng Medisana tìm hiểu cụ thể về 3 cách chữa lạnh chân thông qua nội dung bài viết dưới đây nhé!
1. Chữa chân lạnh bằng bồn massage ngâm chân
Ngâm chân được coi là một trong những biện pháp vô cùng hữu hiệu để có thể điều trị các chứng bệnh về chân, và nó cũng đồng thời góp phần điều trị bệnh lạnh bàn chân giúp khôi phục lại sự ấm áp cho đôi bàn chân của bạn.
Hiện nay, thay vì ngâm chân theo phương thức truyền thống, thì các dòng sản phẩm bồn massage ngâm chân của Medisana đến từ CHLB Đức được đông đảo người tiêu dùng trên khắp cả nước tin tưởng sử dụng. Với cơ chế tạo sóng nước mạnh mẽ sẽ có tác dụng massage sâu vào gan bàn chân giúp đạt hiệu quả tốt nhất.
Bồn ngâm chân Medisana chữa lạnh chân hiệu quả vào mùa đông
Để điều trị bệnh, tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm kết hợp với các thảo dược thiên nhiên từ từ hoa cúc, hoa hồng, tinh dầu… để quá trình ngâm chân đạt được hiệu quả lưu thông máu, giảm các chứng ê nhức, thông kinh, hoạt lạc, ôn hòa phủ tạng, kích thích các đầu mút thần kinh…
Bạn có thể tham khảo các model nổi bật của hãng như:
- Bồn massage ngâm chân FS 885 [bồn có tính năng hẹn giờ, tự đun nóng nước và đặc biệt có tia hồng ngoại],
- Bồn massage ngâm chân Ecomed
- Bồn massage ngâm chân có đèn hồng ngoại FS 883
Mỗi sản phẩm sẽ có những ưu điểm riêng, bạn hãy liên hệ ngay Medisana theo số hotline: 093.2525.999 để được đội ngũ tư vấn viên giải đáp chi tiết hơn nhé!
2. Chữa chân lạnh với gừng
Chữa chân lạnh với gừng tuy mất nhiều thời gian hơn và không hiệu quả như dùng bồn ngâm chân nhưng cũng là một trong những phương pháp hiệu quả mà bạn không nên bỏ quả đấy nhé!
Gừng có các thành phần như gingerols và Zingerone có tính ấm và có tác dụng làm ấm cơ thể. Ngoài ra, gừng còn hữu hiệu trong việc giảm nguy cơ đông máu, thúc đẩy tuần hoàn máu và chống chứng lạnh tay chân.
Gừng giúp chữa lạnh chân vào mùa đông hiệu quả
Cách thực hiện như sau:
Bạn đun sôi một nồi nước rồi thả một ít gừng đã thái lát vào, để nguội rồi ngâm chân trong khoảng 15 phút. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, nếu không có thời gian bạn có thể thực hiện vào buổi tối… sẽ giúp đẩy lùi chứng bệnh lạnh buốt ở đôi chân. Hãy thử áp dụng ngay cách chữa bệnh chân lạnh này và chia sẻ kết quả với Medisana bạn nhé!
3. Cách chữa chân lạnh với tinh dầu
Cách chữa bàn chân lạnh với tinh dầu được coi là một trong những biện pháp hữu hiệu nhanh chóng và được nhiều người áp dụng tại nhà khi mùa đông đến.
Tinh dầu sẽ khắc phục được chứng lạnh bàn chân bởi nó có thể kích thích lưu lượng máu đến đôi chân của bạn, đồng thời massage chân thường xuyên cũng góp phần làm giảm đi các triệu chứng đau khi bạn đi lại và hoạt động nhiều và giảm thiểu các triệu chứng về chân, viêm xương khớp.
Tinh dầu Oliu từ thiên nhiên giúp đôi chân luôn khỏe mạnh
Cách thực hiện như sau:
Bạn lấy một lượng nhỏ dầu oliu, dầu dừa hoặc dầu mè và làm nóng ở lò vi song trong vài giây. Sau đó thoa dầu nóng vào gan bàn chân và dùng lực bàn tay nhẹ nhàng massage đến các đầy ngón chân, lặp đi lặp lại trong khoảng 10 phút. Khi đã xong bạn nhớ đi tất ấm để bảo vệ đôi chân.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến bạn những cách chữa lạnh chân vào mùa đông hiệu quả được nhiều người áp dụng. Bạn hãy lưu lại và áp dụng ngay cho mình và người thân trong nhà nhé! Đừng quên truy cập vào website: medisana.com.vn để cập nhật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe bạn nhé!
Tin tức khác
- Máy tạo độ ẩm cho bé - Lựa chọn như thế nào là đúng?
- Có nên mua máy trị viêm mũi dị ứng Medinose Pro hay không?
- Máy tạo độ ẩm không khí trong phòng Minibreeze cho bầu không khí thoáng mát.
- Gợi ý vàng khi chọn máy tạo độ ẩm không khí
- Những Biểu Hiện Của Bệnh Viêm Mũi, Viêm Xoang...
- Những điều cần chú ý khi dùng thuốc trị viêm mũi xoang dị ứng