Cách làm sạch da mặt tại nhà

Làm sạch da là nguyên tắc cơ bản nhất để sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh và tươi trẻ. Hầu hết chúng ta đều thực hiện các cách làm sạch da mặt theo thói quen mà chưa thật sự tuân theo những nguyên tắc chuẩn.

Bài viết dưới đây chia sẻ một số lưu ý quan trọng giúp bạn làm sạch da mặt hiệu quả.

1. Vì sao phải làm sạch da mặt mỗi ngày?

Trong quan niệm của phụ nữ ngày nay, một làn da đẹp phải mịn màng, hồng hào, tràn đầy sức sống và thể hiện vẻ đẹp xuân thì. Do đó, chị em nên chủ động làm sạch da mặt mỗi ngày theo đúng và đủ quy trình chăm sóc da hằng ngày để đạt được những lợi ích về thẩm mỹ và sức khỏe làn da như sau:

• Loại bỏ bụi bẩn: Làm sạch da mặt đều đặn giúp loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng và lớp trang điểm tích tụ sâu trong lỗ chân lông, từ đó tạo cảm giác da sáng, tươi mát và dễ thở hơn.
• Hạn chế lỗ chân lông to: Thực hiện chăm sóc da đúng cách còn giúp lấy đi tế bào chết hoặc dầu thừa bám trên da, giúp da sạch khỏe, thông thoáng, hạn chế lỗ chân lông giãn to và dễ viêm.
• Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Sau khi làm sạch da theo quy trình, đây cũng là thời điểm tốt nhất để da hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm và phát huy công dụng tối đa.
• Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa: Theo thời gian, các dấu hiệu lão hóa da tự nhiên dần xuất hiện và bằng mắt thường, bạn rất khó nhận biết các biểu hiện da bị xuống cấp. Do đó, để làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, bạn nên học cách làm sạch da mỗi ngày ngay khi còn trẻ nhé!

Thực hiện các cách làm sạch da mặt mỗi ngày hỗ trợ làm chậm lão hóa, tạo cảm giác da sáng, khỏe và tươi trẻ hơn

2. Các bước làm sạch da mặt đúng chuẩn hiện nay

2.1. Tẩy trang

Tẩy trang là cách làm sạch da mặt đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày của phái nữ. Bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, bụi bẩn và dầu thừa trên da được loại bỏ hoàn toàn, từ đó tạo cảm giác da sáng và khỏe mạnh hơn.

Quy trình tẩy trang cơ bản:

• Bước 1: Cho một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy trang vào miếng bông tẩy trang.
• Bước 2: Lau nhẹ nhàng trên vùng mắt, dọc sống mũi trước. Sau đó sử dụng miếng bông tẩy trang khác để lau các vùng da còn lại trên khuôn mặt.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm để loại bỏ các chất tẩy trang trên da, tiếp tục thực hiện đến bước rửa mặt.

Tẩy trang mỗi ngày hỗ trợ giảm thiểu tế bào hư tổn, cho cảm giác da tươi sáng và rạng ngời hơn

Những lưu ý quan trọng khi tẩy trang

Để tăng hiệu quả cải thiện da, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc khi tẩy trang như sau:

- Lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp

• Đối với da dầu: Nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang không chứa các thành phần có nguồn gốc từ dầu như dầu dừa, dầu oliu, dầu quả mơ
• Đối với da khô: Sản phẩm tẩy trang vừa có công dụng làm sạch vừa hỗ trợ cấp ẩm là lựa chọn lý tưởng nhất dành cho da khô.
• Đối với da nhạy cảm: Nên ưu tiên sản phẩm tẩy trang có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hay chất bảo quản bởi những hoạt chất này có thể gây kích ứng da.

- Tần suất tẩy trang: Mỗi ngày, bạn nên thực hiện tẩy trang đều đặn một lần vào buổi tối và thêm một lần vào buổi sáng nếu có dùng dưỡng ẩm da ban đêm. Đối với người thường xuyên trang điểm, bạn cần tẩy trang ngay sau khi về nhà.

- Thao tác tẩy trang: Khi tẩy trang cho da, bạn cần lưu ý không được massage nhiều và mạnh vì điều này có thể làm da tổn thương, kích ứng và vỡ bọc mụn. Tốt nhất, bạn nên lau nhẹ nhàng các vùng da theo hình xoắn ốc để loại bỏ bụi bẩn tốt nhất.

Cách làm sạch da mặt mỗi ngày như tẩy trang chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/ngày để đảm bảo sức khỏe cho da

2.2. Rửa mặt

Rửa mặt là cách làm sạch da mặt quan trọng tiếp theo sau bước tẩy trang nhằm loại bỏ sâu các bụi bẩn hoặc hoạt chất tẩy trang còn tích tụ trên da. Không chỉ vậy, rửa mặt đúng cách còn hỗ trợ giảm thiểu tình trạng mụn sần sùi và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Quy trình rửa mặt đúng cách

• Bước 1: Làm ướt da mặt sơ qua với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 2: Cho một lượng vừa đủ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, xoa đều để tạo thật nhiều bọt.
• Bước 3: Thoa nhẹ nhàng phần bọt lên khuôn mặt và massage theo hình xoắn ốc để làm sạch các chất bẩn. Thời gian hợp lý để rửa mặt là khoảng 20 - 30 giây.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước lạnh để lỗ chân lông se lại. Sau đó, dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn để thấm nước trên da.

Rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần giúp da sạch khỏe và thông thoáng hơn

Những lưu ý khi rửa mặt hằng ngày

- Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da

• Đối với da dầu: Sữa rửa mặt dành cho da dầu nên hướng tới công thức dạng bọt [foam cleanser]. Cơ chế hoạt động của sản phẩm là tạo một lớp bọt vừa đủ để vừa làm sạch da an toàn, vừa giảm bài tiết bã nhờn.
• Đối với da khô: Nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem, có độ pH từ 4.0 - 6.0 và thành phần bổ sung độ ẩm như dầu oliu, lô hội để dưỡng ẩm cho da.
• Đối với da nhạy cảm: Nên ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel, có công thức dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn hay chất tạo mùi để hạn chế kích ứng, viêm đỏ da.
• Đối với da hỗn hợp: Bạn có thể kết hợp công thức rửa mặt cho da bằng cách dùng sữa rửa mặt dạng bọt vào ban ngày để kiểm soát dầu nhờn vùng chữ T. Vào buổi tối, hãy sử dụng sữa rửa mặt dạng cream để cấp ẩm cho vùng cằm và 2 bên má.

Nếu lựa chọn sản phẩm tẩy da chết chứa thành phần hóa học như AHA, Acid Salicylic, Acid Retinoic bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia để được hướng dẫn mua sản phẩm có nồng độ phù hợp nhất. Bởi nếu vượt quá hàm lượng cho phép, sản phẩm có thể khiến da bị kích ứng, khô và bong tróc, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Tẩy da chết định kỳ 1-2 lần/tuần giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất từ mỹ phẩm

- Tần suất tẩy tế bào chết: Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần là đủ. Nếu da bạn thuộc loại hỗn hợp thì có thể thực hiện cách làm sạch da mặt này tối đa 2 lần trong tuần.

- Thao tác thực hiện: Đối với loại tẩy da chết vật lý, bạn cần lưu ý không chà xát quá mạnh vì các hạt scrub có thể làm da bị kích ứng, ửng đỏ và đau rát.. Đặc biệt, bạn cần lưu ý không tẩy vùng da quanh mắt bởi đây là vùng da mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương.

- Đối tượng không nên tẩy da chết: Đối với những người thường xuyên đi nắng, sống trong môi trường khói bụi hoặc đang bị mụn trứng cá nặng, thì bạn không nên tẩy tế bào chết. Vì điều này chỉ làm tích tụ thêm vi khuẩn, kích thích lỗ chân lông giãn to và khiến tình trạng mụn ngày càng lan rộng hơn.

- Tần suất sử dụng: Đối với da bình thường, bạn nên sử dụng toner tối đa 2 lần trong ngày là đủ. Tuy nhiên, đối với da khô ráp, việc dùng toner nhiều có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Chính vì vậy, bạn chỉ nên thoa toner cho da khô vào buổi tối trước khi đi ngủ để lỗ chân lông được thoáng sạch từ 6-8 tiếng.

- Thao tác thực hiện: Đối với da dầu, dễ nổi mụn, bạn nên thoa toner thông qua bông tẩy trang để loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn mà không gây tổn thương da. Ngược lại, với da khô, nhạy cảm, bạn hãy đổ toner ra lòng bàn tay, áp và vỗ nhẹ lên khuôn mặt để dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất.

Khi mua toner, bạn nên ưu tiên sản phẩm phù hợp với da, có nguồn gốc xuất xứ uy tín

2.5. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng là một trong những cách làm sạch da mặt, giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp này, các thương hiệu mỹ phẩm đã sản xuất 2 loại mặt nạ làm sạch phổ biến: Mặt nạ dạng lột và mặt nạ dạng rửa.

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ chuẩn và hiệu quả

- Đối với mặt nạ dạng lột

• Bước 1: Làm sạch da mặt với tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Bước 2: Xông hơi với nước ấm hoặc sử dụng toner để da thông thoáng hơn.
• Bước 3: Dùng cọ thoa đều mặt nạ lột lên khuôn mặt.
• Bước 4: Chờ trong khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô, sau đó bạn lột đều từ cằm lên trên.
• Bước 5: Rửa mặt lại với nước để làm sạch gel còn bám trên da.
• Bước 6: Sử dụng đá viên nhỏ như công dụng của mặt nạ để se khít lỗ chân lông.

- Đối với mặt nạ dạng rửa

• Bước 1: Làm sạch sâu da mặt
• Bước 2: Dùng tay thoa đều mặt nạ lên khuôn mặt và cổ. Chú ý không thoa xung quanh vùng mắt và miệng.
• Bước 3: Sau khoảng 15-20 phút, bạn nên rửa mặt lại với nước để làm sạch các dưỡng chất còn tồn tại trên da.

Sau khi thực hiện cách làm sạch da mặt này, bạn nên tiếp tục dưỡng da bằng các bước chăm sóc khác như serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng mắt và kem chống nắng [đối với ban ngày] để da được cải thiện một cách tích cực nhé!

- Không đắp mặt nạ mỗi ngày: Việc đắp mặt nạ thường xuyên có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, đặc biệt là các dạng mask thải độc, khiến da nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Do đó, các chuyên gia khuyến khích chị em chỉ nên đắp mặt nạ tối đa từ 2-3 lần để đảm bảo da được khỏe mạnh.

- Không nên chỉ sử dụng 1 loại mặt nạ: Để chăm sóc da toàn diện, bạn nên kết hợp sử dụng nhiều loại mặt nạ dưỡng da khác nhau như làm sạch, cấp ẩm, trị mụn, hay mặt nạ giúp chống lão hóa...thay vì chỉ sử dụng duy nhất một loại mặt nạ.

Chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 2-3 lần/tuần để da hấp thụ tốt dưỡng chất và duy trì độ ẩm tự nhiên

3. Tăng cường sức khỏe, thải độc da từ bên trong với công thức thiên nhiên đột phá

Các cách làm sạch da mặt hiện nay không chỉ hỗ trợ loại bỏ những bụi bẩn, tế bào chết ẩn trên da, mà còn góp phần làm da sáng và đều màu hơn. Tuy nhiên, chỉ làm sạch da thôi là chưa đủ. Với bản chất là tác động bên ngoài, phương pháp này không mang lại hiệu quả bền vững và lâu dài cho phái nữ. Do đó, nếu muốn có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh, thải độc tốt thì chị em cần bổ sung thêm sản phẩm tăng cường sức khỏe, chăm sóc da từ bên trong.

Sau nhiều năm đúc kết bí quyết làm đẹp da danh tiếng từ các quốc gia trên thế giới, ứng dụng công nghệ tinh chiết hiện đại, giúp cô đặc dưỡng chất, các nhà khoa học đã phát triển thành công viên uống RiTANA. Là viên uống đẹp da thế hệ mới, RiTANA được các chuyên gia đánh giá cao nhờ sở hữu bộ công thức đặc biệt, hội tụ 5 thành phần nổi bật đã được kiểm chứng khoa học về hiệu quả và an toàn cho da:

• L-Glutathione: L-Glutathione có tác dụng tăng tổng hợp Melanin sáng màu, giúp bật tone da trắng hồng, làm mờ sạm nám.
• Tinh chất Sakura: Tinh chất Sakura giúp ức chế hoạt động của men Tyrosinase, giảm sản sinh sắc tố Melanin. Đồng thời, hỗ trợ cung cấp độ ẩm, làm trẻ hoá làn da nhờ cơ chế ức chế các AGEs.
• Pomegranate [Chiết xuất từ Lựu]: Pomegranate có tác dụng chống nắng và phục hồi những tổn thương do cháy nắng gây ra, từ đó mang đến làn da tươi sáng và tràn đầy sức sống.
• P.Leucotomos: P.Leucotomos giúp bảo vệ cấu trúc nền của da bằng cách giảm hoạt động của men tiêu hủy MMPs, đồng thời kháng viêm, nuôi dưỡng làn da săn chắc và đều màu.
• Collagen: Hỗ trợ giảm nếp nhăn, cân bằng độ ẩm tự nhiên, giúp làn da mềm mịn, căng đều và tươi trẻ.

Với thành phần thiên nhiên độc đáo, viên uống RiTANA là bí quyết để da trắng hồng, tươi trẻ và rạng ngời sức sống

Làn da đẹp luôn là niềm mong ước của phụ nữ hiện nay. Bên cạnh thực hiện các cách làm sạch da mặt, bạn nên kết hợp sử dụng viên uống đẹp da RiTANA từ bên trong. Nội công ngoại kích sẽ giúp đánh thức làn da trắng hồng rạng ngời cũng như duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho phái nữ.

Người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website ecogreen.com.vn.