Cách tính tuần thai như thế nào

Nhiều chị em sau khi nhận thấy dấu hiệu mang thai mong muốn biết cách tính tuổi thai nhằm có sự chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe người mẹ và thai nhi. Ngoài ra, tính tuổi thai cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn đánh giá sự phát triển của thai nhi. Bài viết sau đây của Docosan sẽ cung cấp những thông tin quan trọng về cách tính tuổi thai như thế nào chính xác, dự đoán ngày sinh của bé.

Cách tính tuổi thai nhi tại nhà dựa vào chu kì kinh nguyệt

Phương pháp này dựa trên kỳ kinh nguyệt cuối cùng mà bạn có. Theo đó, bạn sẽ tính tuần mang thai đầu tiên bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt gần nhất.

Hiện nay chưa có phương pháp xác định ngày rụng trứng và thụ thai chính xác. Cách tính tuổi thai dựa vào chu kì kinh nguyệt được nhiều bác sĩ phụ khoa áp dụng.

Cách tính tuần thai như thế nào
Cách tính tuần tuổi thai nhi dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Cách tính tuổi thai nhi dựa vào ngày quan hệ và rụng trứng

Phương pháp này thích hợp với những phụ nữ nhớ được chính xác ngày quan hệ, có chu kì kinh nguyệt đều đặn hay đã tính ngày rụng trứng. Bạn có thể tham khảo những dấu hiệu rụng trứng để nâng cao hiệu quả thụ thai và tính thời điểm rụng trứng chính xác hơn.

Tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ và thụ tinh cho trứng trong vòng 5 ngày. Thai nhi sẽ lớn lên trong cơ thể người mẹ khoảng 38 tuần (tương đương 266 ngày) kể từ ngày thụ thai (hay ngày quan hệ có rụng trứng). Ví dụ nếu ngày rụng trứng là vào 8/8/2021, trong khoảng thời gian này hai bạn có quan hệ thì ngày thụ thai sẽ rơi vào 8/8 hoặc 9/8.

Cách tính tuần thai như thế nào
Cách tính tuổi thai nhi dựa vào ngày quan hệ và rụng trứng

Cách tính tuổi thai bằng phương pháp siêu âm

Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu phụ thuộc nhiều vào yếu tố tuổi thai. Bác sĩ sẽ tính toán tuổi thai dựa vào việc đo kích thước túi thai hoặc chiều dài từ đầu tới mông của thai nhi. Phương pháp này mang lại độ chính xác cao, tuy nhiên yêu cầu trình độ chuyên môn của bác sĩ cũng như điều kiện của trang thiết bị.

Cách tính tuần thai như thế nào
Cách tính tuổi thai bằng phương pháp siêu âm

Cách tính tuổi thai thông qua đo chiều dài tử cung

Chiều cao tử cung (khoảng cách từ xương mu đến đáy tử cung) là cách tính tuổi thai được áp dụng khi người phụ nữ không nhớ ngày đầu của kỳ kinh cuối, hay điều kiện siêu âm không đủ để kiểm tra tuổi thai, chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Từ tháng thứ hai sau khi trứng thụ tinh, chiều cao của cổ tử cung sẽ tăng thêm 4cm. Dựa vào đây chúng ta sẽ có công thức: Tuổi thai (tính theo tháng) = (Chiều cao tử cung/4) + 1

Hoặc bạn có thể ước lượng bằng cách:

  • Thai 12 tuần tuổi: chiều cao tử cung vào khoảng 1/3 phía trên xương mu.
  • Thai 16 tuần tuổi: chiều cao tử cung vào khoảng 2/3 phía trên xương mu.
  • Thai 20 tuần tuổi: chiều cao tử cung vào khoảng điểm rốn.
  • Thai 24 tuần tuổi: chiều cao tử cung cao hơn rốn một chút.
  • Thai 28 tuần tuổi: chiều cao tử cung bằng 1/4 ở đỉnh bụng, phía trên rốn.
  • Thai 32 tuần tuổi: chiều cao tử cung bằng 2/4 ở đỉnh bụng, phía trên rốn.
  • Thai 36 tuần tuổi: chiều cao tử cung bằng 3/4 ở đỉnh bụng, phía trên rốn.

Cách dự đoán ngày sinh của bé

Với giả định là bạn có chu kì kinh nguyệt đều đặn (28 ngày/tháng), ngày dự sinh của bé sẽ vào khoảng 40 tuần (tương đương 280 ngày) tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Hai tuần sau khi bạn có kỳ kinh cuối là thời điểm diễn ra rụng trứng, lúc này trứng có thể thụ thai. Vì vậy, nếu trẻ sinh vào thời điểm dự sinh, trẻ mới chỉ 38 tuần tuổi chứ không phải 40 tuần.

Rất hiếm trẻ sinh vào đúng thời điểm dự sinh (chỉ khoảng 5%). Thông thường trẻ sẽ ra đời vào khoảng tuần thứ 37 – 42 của thai kỳ, chênh lệch tầm 1 tuần so với ngày dự sinh.

Cách tính tuần thai như thế nào
Cách dự đoán ngày sinh của bé

Bác sĩ khám và tư vấn về thai kỳ

  • BS. Phí Thị Tuyết Nga là bác sĩ phụ trách phòng khám Chuyên khoa Phụ sản Hoa sen. Với gần 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa – Quận 4, TP.HCM.
  • BS. Trần Thiện Vĩnh Quân đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa. Hiện đang công tác tại Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn Healthcare – Quận 10, TP.HCM.

Nếu bạn có bất kì thắc mắc gì về cách tính tuổi thai, dự đoán ngày sinh cho trẻ hoặc lo lắng về tiến trình phát triển của thai nhi, hãy liên hệ với bác sĩ khoa sản để nhận tư vấn phù hợp.

Bài viết được tham khảo từ các Bác sĩ Sản khoa và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị trên Docosan.com.

Nguồn tham khảo: omnicalculator

Yêu cầu bắt buộc để biết chính xác ngày dự sinh cũng như áp dụng đúng cách tính tuổi thai chính là mẹ phải nhớ được ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối.

Cách tính tuổi thai rất quan trọng với các mẹ bầu. Vì trong giai đoạn mang thai bầu nào cũng được “phổ biến” việc tính chính xác tuổi thai là vô cùng quan trọng để xác định xem thai nhi có đang phát triển bình thường và giúp mẹ dự đoán ngày sinh.

Vẫn cần tới sự tư vấn của bác sĩ nhưng thời đại công nghệ, mẹ cũng có thể tự tính vòng tròn tuổi thai thông qua các ứng dụng trên điện thoại.

Tuổi thai tính như thế nào?

Dấu hiệu mang thai sớm nhất không phải bà mẹ nào cũng đủ nhạy cảm để nhận ra. Hầu hết đều phải chờ đến chu kỳ kinh nguyệt trễ hoặc que thử thai vào tuần thứ 4-5 của thai kỳ mới khẳng định chính xác. Tuổi thai trong y khoa hiện đại được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng.

Cách tính tuần thai như thế nào
Biết tuổi thai giúp mẹ lên kế hoạch về chế độ dinh dưỡng phù hợp

Vì không cách nào mà bạn có thể biết được chính xác thời điểm rụng trứng và thụ thai của nên tuần mang thai đầu tiên sẽ bắt đầu vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Các tuần sau cứ lần lượt cộng thêm vô.

1 tuần thai là bao nhiêu ngày?

Thông thường một chu kỳ thai sản sẽ tương đương với 40 tuần (280 ngày), nghĩa là từ lúc trứng rụng, gặp tinh trùng, tạo thành phôi thai trong bụng mẹ, đến ngày chào đời. Vậy trong 290 ngày đó thì ngày đầu tiên là ngày nào?

Đó chính là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng (chu kỳ kinh nguyệt ngay trước khi mang bầu). Sau đó, mẹ cộng lần lượt các tuần sau vào, tính như bình thường. Đây là phương pháp đơn giản và có độ chính xác cao, được rất nhiều mẹ bầu áp dụng để tính tuổi thai hiện nay.1 tuần thai là bao nhiêu ngày? Chỉ cần các mẹ nhớ được ngày đầu của kỳ kinh cuối thì sẽ tính được tuổi thai.

4 cách tính tuổi thai chính xác

Với 4 gợi ý dưới đây, các mẹ sẽ có cách tính tuổi thai bé yêu thật dễ dàng:

Tính tuổi thai dựa vào kỳ kinh cuối

Đây là cách tính tuổi thai có độ chính xác cao nhất, với cách tính này mẹ phải nhớ được ngày đầu tiên có kinh của kỳ kinh gần nhất của mình. Mẹ có thể dựa vào lịch vòng tròn tính tuổi thai, nếu bạn bắt đầu có kinh vào ngày 1-1 đến ngày 28-2 thì em bé đã được 7 tuần.

Mẹ nhớ được chính xác ngày rụng trứng hoặc ngày quan hệ tình dục dẫn thì đó sẽ là ngày đầu tiên thụ thai. Vì trứng rụng chỉ nằm trong tử cung 24 giờ để kết hợp với tinh trùng phát triển thành phôi thai.

Thai nhi sẽ phát triển trong tử cung 266 ngày tương đương 38 tuần, mẹ hoàn toàn có thể chính xác tuổi thai cũng như ngày dự sinh. Tuy nhiên, nhiều mẹ không có kinh nguyệt đều hoặc không tính được ngày trứng thì cách tính tuổi thai phải dựa vào kỳ kinh cuối hoặc siêu âm.

Tính tuổi thai trên siêu âm

Phương pháp siêu âm không cần dựa vào ngày mất kinh hay ngày thụ thai:

  • 5 tuần đã có thể nhận ra một cực thai
  • 7-8 tuần đã nhận ra nhịp đập của tim thai

Đến phòng khám, mẹ sẽ được đo đường kính lưỡng đỉnh của thai là cách đáng tin về độ tuổi thai. Sự phát triển của thai trong giai đoạn này tăng dần và nhanh, số đo chính xác nhất ở tuần 20-24 và đo lại vào lúc 26-30 tuần.

Đo chiều cao tử cung

Đo chiều dài tử cung bằng cách đo độ dài của phía trên của khớp mu đến đáy của tử cung. Sau đó căn cứ vào chiều cao của tử cung để đưa ra tính toán và xác định tuổi thai nhi.

Việc đo kích thước của tử cung, ngoài việc tính tuổi thai ra cũng có thể biết rõ sức khỏe của thai. Nó có thể chỉ cho mẹ biết thai nhi trong bụng có phát triển chậm hơn hay vượt hơn so với tuổi hay không.

Cách tính: Lấy chiều cao của tử cung (đơn vị tính cm) chia cho 4 rồi cộng với một 1. Kết quả nhận được là tháng của thai nhi. Mẹ có làm theo phép tính này, chiều cao tử cung 8cm ta có: 8/4+1 =3, vậy là thai nhi được 3 tháng tuổi.

Công thức tính dự kiến ngày sinh

Mẹ có thể tham khảo công thức tính ngày, tháng dự sinh như sau:

  • Ngày dự kiến sinh: Kinh cuối cùng + 7
  • Tháng dự kiến sinh = Tháng có kỳ kinh cuối (rơi vào tháng 4 đến tháng 12) – 3
    Hoặc tháng có kì kinh cuối (rơi vào tháng 1 đến tháng 3) + 9

Ví dụ kinh cuối cùng của bạn là 01-11-2017 thì dự kiến ngày sinh của em bé sẽ là: 01/10/2017

  • Ngày dự kiến sinh = 01+7 = 8
  • Tháng dự kiến sinh = 11 – 3 = 8
  • Dự kiến sinh em bé của bạn rơi vào khoảng ngày 08-08-2018.

3 ứng dụng tính ngày dự sinh chuẩn từng giây

Tải ngay những ứng dụng dưới đây về điện thoại hoặc xem trên máy tính để tính ngày dự sinh hoặc là một cách tính tuổi thai chính xác. Khoa học phát triển, mẹ không cần phải là “thần đồng” toán hoặc hay 100% nhờ vào bác sĩ mới biết được khi nào bé cưng sẽ chào đời, nhỉ!

Đây là ứng dụng đếm ngược ngày sinh của bé, cung cấp cho bạn đủ mọi thông tin về quá trình phát triển của bé và những lời khuyên bạn phải làm gì mỗi tuần, mỗi ngày, thậm chí mỗi giờ.

Cách tính tuần thai như thế nào

Cách tính tuổi thai qua ứng dụng Sprout

Ứng dụng này dùng đồ họa 3D để mô tả tiến trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ song song đó, nó còn kết hợp theo dõi cả cân nặng của thai nhi, số lần co thắt tử cung, đếm ngược ngày sinh…

Cách tính tuần thai như thế nào

Cách tính tuổi thai chính xác 100% là không có, chỉ có tính tương đối được đưa ra ở đây vì chính các chuyên gia cũng không thể biết chính xác ngày rụng trứng của mẹ. Tương đối cũng là đủ rồi, mẹ nhỉ!

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

 https://www.tuasaude.com/en/calculate-your-gestational-age/
https://www.slhd.nsw.gov.au/rpa/neonatal/temp/wheel.htm
https://emedicine.medscape.com/article/259269-overview


Page 2

Quà cho mẹ - Dinh dưỡng cho bé cùng Enfamama

Hãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11

(Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi)