Có nên dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày không
|
Tôi dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày, gần đây âm hộ có cảm giác khô rát, ngứa ngáy. Xin hỏi bác sĩ tôi bị làm sao? (Thương) Trả lời:
Nhiều người chỉ dùng nước sạch để vệ sinh. Điều này cũng không thực sự tốt. Nước sạch có thể rửa sạch bụi bẩn nhưng không thể giết chết vi khuẩn, khi sức đề kháng trong cơ thể yếu đi thì vi khuẩn có hại sẽ dễ thâm nhập vào. Vì vậy, chị em nên căn cứ vào tình hình thực tế của bản thân và với sự hướng dẫn của bác sĩ phụ khoa để chọn loại dung dịch thích hợp. Đặc biệt lưu ý chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh hai tuần một lần hoặc khi “đèn đỏ”. Nếu dùng nhiều hơn, nên pha loãng với nước, sau đó rửa lại bằng nước ngoài. Ngoài ra, không được liên tục thay đổi nhiều loại dung dịch vệ sinh khác nhau, làm âm hộ dễ bị kích ứng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh, chị em nên tìm hiểu kỹ thông tin, kiểm ra nguồn gốc xuất xứ, tránh dùng những sản phẩm có chứa các kim loại nặng như: bạc, đồng, kẽm có tác dụng diệt khuẩn mạnh, có thể gây mất cân bằng sinh lý vùng kín. Với trường hợp trên, bạn nên ngừng sử dụng và đi khám tại các cơ sở chuyên khoa.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Minh
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu, phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Hiện nay có nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín được phân phối trên thị trường với tác dụng làm sạch, tránh viêm nhiễm,... tuy nhiên trên thực tế, không phải ai cũng biết, nếu không lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp có thể còn gây tổn thương, viêm nhiễm vùng kín hơn. Nội dung bài viết sẽ chỉ ra những sai lầm khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín chị em thường mắc phải. Dung dịch vệ sinh vùng kín có thể nói là những sản phẩm có tác dụng làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm lại có công dụng, chức năng chuyên biệt mà không phải ai cũng biết. bản thân các chị em khi lựa chọn sản phẩm thường chỉ lựa chọn theo sự tư vấn, tham khảo, mùi thơm, thậm chí chỉ đơn giản thấy đó là sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín thì mua. Điều này có thể gây ra kích ứng, dễ viêm nhiễm hơn vì vùng kín là nơi rất nhạy cảm. Một số sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng pH Một số sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín thành phần có chất tính sát khuẩn cao như kháng sinh, kháng khuẩn – đây là những thành phần có tác dụng diệt vi khuẩn. Tuy nhiên chính những chất này có thể sẽ giết chết các vi khuẩn tốt trong môi trường âm đạo, làm cho sự cân bằng pH trong đó bị thay đổi, vi khuẩn có hại phát triển mạnh và gây ra mùi hôi, gây ngứa ngáy, khó chịu. Sản phẩm có mùi thơm được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn. Xuất phát từ mục đích muốn đẩy lùi mùi khó chịu ở "vùng kín", chị em nghĩ rằng đây là giải pháp phù hợp mà tiện dụng nhất. Thực tế, các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm thường có chất chứa nhiều hóa chất độc hại như benzen, este... nên sẽ làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn một cách nhanh chóng, gây hăm da, kích ứng da và mẩn đỏ... Nếu bạn không hợp với thành phần hóa học trong dung dịch vệ sịnh nếu dùng có thể gây tác dụng ngược Cơ địa mỗi người khác nhau, có người dị ứng với hóa chất này, có người lại bị phản ứng với thành phần kia trong các loại thuốc. Đối với dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng vậy. Không nên nghe theo ý kiến của người khác để lựa chọn sản phẩm vì rất có thể trong sản phẩm đó có chứa thành phần hóa học phản ứng với cơ thể, nếu dùng có thể gây tác dụng ngược. Việc lạm dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh khi sử dụng nhiều có thể làm cho "vùng kín" ngày càng khô, mất cân bằng vi khuẩn vốn có trong âm đạo và tăng nguy cơ viêm nhiễm, ngứa, phát ban... đối với những trường hợp bị viêm nhiễm, tốt nhất nên nghe theo chỉ định của bác sỹ. Hãy chọn dung dịch vệ sinh vùng kín trong thành phần có Nano bạc,tinh chất trà xanh và bạc hà Khi lựa chọn sản phẩm vệ sinh phụ khoa hàng ngày, cần đọc kỹ thành phần trong sản phẩm hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được loại sản phẩm thích hợp với bản thân. Sản phẩm được coi là thích hợp nếu dùng mà không gây kích ứng da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm, không làm mất sự cân bằng PH của môi trường âm đạo và có tác dụng phòng ngừa các bệnh phụ khoa. Nên chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín có độ PH=4-6, thành phần có Nano bạc, tinh chất trà xanh và bạc hà được coi là an toàn, dễ sử dụng, phù hợp với nhiều loại da và đặc biệt có thể giúp làm sạch "vùng kín" nhẹ nhàng, khử mùi hôi hiệu quả, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp. Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch, rửa lại bằng nước sạch, không thụt rửa quá lâu hoặc quá sâu vì có thể làm vô tình đưa những vi khuẩn có hại bên ngoài vào trong âm đạo và loại bỏ những vi khuẩn có lợi. sử dụng khăn bông thấm khô. Không dùng vòi nước mạnh để xả thẳng vào vùng kín và không tự thụt rửa âm đạo nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Không dùng vòi nước mạnh để xả thẳng vào vùng kín giúp phòng ngừa các bệnh phụ khoa Mặc quần áo thoải mái, chọn quần lót vải cotton thấm mồ hôi tốt và thay giặt quần lót hàng ngày, giữ cho vùng kín khô ráo, sạch sẽ. Bản thân việc dùng dung dịch vệ sinh để làm sạch "vùng kín” không phải là thói quen gây hại, chính những sai lầm khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín mới là "thủ phạm" khiến chị em rước nhiều hậu họa. Nếu gặp các tình trạng kể trên hoặc bất cứ dấu hiệu bất thường nào khác, cần tới các bệnh viện, phòng khám uy tín để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời. Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec với hệ thống cơ sở, trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị bệnh, người bệnh có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại phòng khám Nội khoa của bệnh viện. Để giúp khách hàng phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng phát hiện bệnh sớm các bệnh lý viêm nhiễm giúp điều trị dễ dàng, không tốn kém. Sàng lọc phát hiện sớm ung thư phụ khoa (Ung thư cổ tử cung) ngay cả khi chưa có triệu chứng. Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản dành cho khách hàng là nữ giới, không giới hạn độ tuổi và có thể có những triệu chứng như sau:
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM:
Với các sản phẩm vệ sinh phụ nữ mới có mặt trên thị trường, bao gồm dung dịch rửa và nước hoa, phụ nữ ngày nay dường như không còn lo lắng quá nhiều về mùi hương ở vùng kín. Tuy nhiên, phụ nữ có thực sự cần sử dụng các sản phẩm này để vệ sinh vùng kín và vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày là đủ? Vùng kín của phụ nữ là một khu vực nhạy cảm bao gồm nhiều bộ phận khác nhau. Âm đạo là một ống cơ bên trong cơ thể phụ nữ chạy từ cổ tử đến cửa âm đạo. Các cơ quan sinh dục bên ngoài, được gọi chung là âm hộ, bao quanh cửa âm đạo. Âm đạo có khả năng tự giữ sạch nhờ vào cơ chế tiết dịch tự nhiên vì thế không cần thụt rửa âm đạo thường quy như một bước trong cách vệ sinh vùng kín hằng ngày. Bác sĩ Suzy Elneil, chuyên gia tư vấn về tiết niệu tại Bệnh viện University College, London, và phát ngôn viên của tổ chức Wellbeing of Women, cho biết chăm sóc sức khỏe hàng ngày của bạn có thể giúp giữ cho âm đạo của bạn luôn trong tình trạng tốt. "Nói chung, sức khỏe âm đạo tốt được duy trì bằng cách đảm bảo rằng bạn có sức khỏe tổng quát tốt", cô giải thích. "Điều này bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. "Tập thể dục bình thường giúp duy trì chức năng âm đạo tốt, vì đi bộ và chạy giúp sàn chậu săn chắc và đảm bảo sức khỏe tổng quát tốt." Ngoài chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên của bạn, việc tiết dịch trong hoặc có màu trắng đục từ âm đạo là điều bình thường. Chất nhầy này được sản xuất tự nhiên từ cổ tử cung, sau đó chảy ra ngoài theo ống âm đạo. Tiến sĩ Elneil cho biết: “Tiết dịch âm đạo không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu xấu”. Đặc tính và lượng dịch tiết âm đạo sẽ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Vào khoảng thời gian buồng trứng rụng trứng, dịch tiết của bạn thường trở nên đặc hơn và dễ kéo giãn hơn, tương tự như lòng trắng trứng sống. Chất tiết ở một vùng kín sạch sẽ thường không có mùi hoặc màu sắc. Bạn có thể cảm thấy ẩm ướt khó chịu ở vùng kín, nhưng bạn sẽ không bị ngứa hoặc đau xung quanh âm đạo. Nếu có bất kỳ thay đổi nào đối với dịch tiết thông thường của bạn, chẳng hạn như thay đổi màu sắc hoặc bắt đầu có mùi hoặc gây ngứa, hãy đến gặp bác sĩ vì có thể bạn đã bị nhiễm trùng. Có rất nhiều vi khuẩn bên trong âm đạo và chúng ở đó để duy trì cân bằng nội mô và bảo vệ âm đạo. Giáo sư Ronnie Lamont, phát ngôn viên của Đại học Sản phụ khoa Hoàng gia Anh, cho biết: "Âm đạo chứa nhiều vi khuẩn hơn bất cứ nơi nào khác trong cơ thể, nhưng vi khuẩn ở đó là có lý do." Hệ khuẩn tốt bên trong âm đạo có một số nhiệm vụ như:
Nếu sự cân bằng của hệ vi khuẩn bên trong âm đạo bị xáo trộn, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng và viêm. Vi khuẩn được gọi là lactobacilli giúp giữ cân bằng pH của âm đạo ở mức thấp bình thường (pH dưới 4,5), điều này cũng ngăn chặn sự phát triển của các sinh vật khác. Nếu độ pH của âm đạo tăng lên (nó trở nên ít axit hơn), chất lượng hoặc số lượng lactobacilli có thể giảm và các vi khuẩn khác có thể sinh sôi. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn và gây ra các triệu chứng bao gồm ngứa, kích ứng và tiết dịch bất thường. Vệ sinh vùng kín là cách đơn giản và hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe vùng kín Mặc dù âm đạo có khả năng tự điều chỉnh và bảo vệ chính nó khỏi những tác nhân gây bệnh, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên coi thường hoàn toàn việc vệ sinh vùng kín. Các cơ quan ở vùng kín, bao gồm âm đạo và các bộ phận sinh dục ngoài, vẫn cần được làm sạch hàng ngày. Sử dụng nước sạch để vệ sinh vùng kín là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt. Tiến sĩ Simic cho biết: 'Sử dụng xà phòng không chứa cồn và nước ấm để rửa nhẹ nhàng khu vực xung quanh âm đạo ít nhất một lần mỗi ngày. Rửa vùng da xung quanh lỗ ngoài âm đạo và môi lớn, môi bé là an toàn. Da vùng kín rất mỏng manh nên điều quan trọng là phải sử dụng xà phòng không có mùi thơm, hoặc chỉ sử dụng nước, mỗi ngày một lần, để vệ sinh vùng kín hằng ngày. Khi rửa âm đạo, bạn nên tránh sử dụng xà phòng thơm, gel và chất khử trùng vì chúng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng lành mạnh của hệ vi khuẩn và nồng độ pH trong âm đạo, cũng như còn có thể gây kích ứng. Sử dụng xà phòng trơn, không mùi để rửa nhẹ nhàng khu vực xung quanh âm đạo và âm hộ mỗi ngày. Âm đạo sẽ tự làm sạch từ bên trong bằng cơ chế dịch tiết âm đạo tự nhiên. Tiến sĩ Elneil cho biết: “Trong kỳ kinh nguyệt, rửa nhiều hơn một lần một ngày có thể hữu ích và việc giữ cho vùng đáy chậu giữa âm đạo và hậu môn sạch sẽ cũng rất quan trọng. "Vệ sinh vùng kín là cần thiết và nên duy trì bằng cách rửa khu vực đó ít nhất một lần một ngày theo thói quen tắm bình thường của bạn." Giáo sư Lamont nói: “Tất cả phụ nữ đều khác nhau. "Một số có thể rửa bằng xà phòng thơm và không nhận thấy bất kỳ vấn đề nào. "Nhưng nếu một phụ nữ có các triệu chứng hoặc kích ứng âm hộ, một trong những điều đầu tiên bạn có thể làm là sử dụng xà phòng không mùi, không gây dị ứng để xem liệu điều đó có hữu ích hay không." Nhiều chị em phụ nữ có thói quen thụt rửa âm đạo khi vệ sinh vùng kín hằng ngày. Thói quen thụt rửa giúp đẩy nước vào âm đạo, làm sạch dịch tiết âm đạo. Một số phụ nữ sử dụng thụt rửa để "làm sạch" âm đạo. Tuy nhiên, sử dụng dụng cụ thụt rửa có thể phá vỡ sự cân bằng của hệ vi khuẩn bình thường trong âm đạo, vì vậy bạn không nên sử dụng dụng cụ này. Giáo sư Lamont giải thích rằng việc thụt rửa là không hữu ích, bởi vì nếu chúng ta rửa sạch mọi thứ trong âm đạo, trong đó bao gồm cả tất cả các vi khuẩn lành mạnh. Không có bằng chứng nào cho thấy việc thụt rửa có tác dụng chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng âm đạo, và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ. Những sản phẩm có mùi thơm như khăn lau có hương thơm và chất khử mùi âm đạo này có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên lành mạnh của âm đạo. Giáo sư Lamont cho biết: “Âm đạo có mùi đặc trưng là chuyện bình thường.” Bạn nên vệ sinh vùng kín ít nhất 1 lần 1 ngày Tiến sĩ Elneil cho biết: “Mùi âm đạo có thể thay đổi vào những thời điểm khác nhau của chu kỳ sinh sản và không phải lúc nào cũng được coi là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Nếu bạn lo lắng về cách âm đạo của bạn có mùi, mùi khó chịu khác hẳn ngày thường hoặc bạn đang sử dụng các sản phẩm có nước hoa để che đi mùi âm đạo của mình, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bạn có thể bị nhiễm trùng và cần được điều trị. Nguyên nhân phổ biến nhất của tiết dịch âm đạo bất thường là do nhiễm khuẩn âm đạo, có thể gây ra mùi hôi. Tình trạng này dễ dàng được điều trị bằng kháng sinh, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ gia đình nếu bạn lo lắng. Quan hệ tình dục an toàn hơn cũng là cách giữ vệ sinh vùng kín hợp lý. Một số vi khuẩn và vi rút có thể xâm nhập vào âm đạo khi quan hệ tình dục. Chúng bao gồm các loại bọ gây bệnh chlamydia, bệnh lậu, mụn rộp sinh dục, mụn cóc sinh dục, giang mai và HIV. Bạn có thể bảo vệ âm đạo của mình chống lại những bệnh nhiễm trùng này bằng cách sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, tất cả phụ nữ từ 25 đến 64 tuổi đều nên chủ động đi khám phụ khoa thường xuyên để được kiểm tra và phát hiện các bất thường nếu có, đặc biệt ghi nhớ thực hiện test sàng lọc bệnh lý ung thư cổ tử cung, nguyên nhân gây tử vong do bệnh lý ác tính đứng hàng thứ 2 ở phụ nữ. Hiện nay, Vinmec có triển khai Gói Khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản. Gói khám này có thể phát hiện bệnh sớm các bệnh lý viêm nhiễm giúp điều trị dễ dàng, không tốn kém. Khi đăng ký Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, khách hàng sẽ được:
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM: |
