Nếu bạn chưa biết cách đo vòng 1, hãy đọc tới cuối bài viết này nhé. Biết số đo vòng 1 của mình là cách giúp bạn chọn áo ngực chuẩn size. Hơn nữa, đó cũng là thông số cho bạn biết mình đã có số đo vòng 1 chuẩn, cân đối với vóc dáng hay chưa.
Vì sao phái nữ phải biết số đo vòng 1?
Số đo 3 vòng luôn là các thông số nhiều chị em quan tâm nhất. Bởi hiểu cơ thể, biết số đo các vòng của cơ thể là cách giúp bạn chọn đồ lót, phụ kiện, trang phục phù hợp nhất. Trong đó, đối với vòng 1, việc hiểu số đo sẽ giúp bạn có những phương pháp giúp bầu ngực chuẩn đẹp, cân đối nhất với cơ thể.
Số đo vòng 1 là thông số rất quan trọng, giúp các chị em có thể chọn mua váy áo mà không phải đắn đo việc lệch size. Nắm rõ số đo vòng 1 cũng giúp chị em cân đối chế độ dinh dưỡng, tập luyện để có một vóc dáng chuẩn, với những đường cong quyến rũ nhất.
Xem thêm:
- Số đo 3 vòng chuẩn và những thông tin nhất định phái nữ ai cũng cần biết
- Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ, bạn gái nào cũng cần biết
Những dấu hiệu “tố” bạn đang mặc sai cỡ áo ngực
Khi phát hiện mình đang mặc sai cỡ áo ngực, các chị em cần xử lý ngay để bảo vệ sức khỏe của vòng 1 nhé!
Tác hại của việc mặc sai cỡ áo ngực
Mặc áo ngực quá chật sẽ khiến phái nữ bí bách, thậm chí khó thở. Hơn cả thế, một chiếc áo ngực chật sẽ ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu tại vùng ngực. Bên cạnh đó, với những bà mẹ sau sinh, áo ngực quá chật còn ảnh hưởng tới sự hình thành của các tuyến sữa.
Trong khi đó, một chiếc áo ngực quá rộng là nguyên nhân khiến bạn có diện mạo thiếu thẩm mỹ trong mọi trang phục. Đặc biệt, áo ngực rộng sẽ không định hình được khuôn ngực, dễ khiến ngực bị chảy xệ. Bạn sẽ luôn có cảm giác không an tâm, thiếu tự tin với một chiếc áo ngực bị rộng.
Như vậy, điều Mialala muốn nhấn mạnh ở đây là bạn cần mặc áo ngực đúng size. Đó là cách duy nhất giúp bạn luôn thoải mái, tự tin trong mọi trang phục. Đó còn là cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe bầu ngực một cách khoa học nhất.
Các dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mặc áo ngực không chuẩn size
Nếu sau khi mặc áo ngực, bạn thấy có những dấu hiệu dưới đây, hãy tìm cách đo vòng 1 để chọn áo ngực chuẩn size nhé:
- Khi bạn dơ hai tay lên quá đầu, chiếc áo lót như thể muốn tuột ra khỏi bộ ngực
- Phần dây đai lưng chật, khiến toàn bộ phần lưng bị bó vào lồi lõm
- Dây vai quá chật, tạo ra những vết hằn đỏ trên phần vai nghĩa là bạn đang mặc size áo ngực bé hơn so với quy chuẩn.
- Bầu ngực bị tràn ra ngoài cúp ngực. Nhiều người bị tràn ra cả trên và phía hai bên do cúp ngực quá bé.
- Phần nối giữa hai cup ngực bị vênh lên, không ôm sát vào chân ngực
- Áo ngực siết quá chặt khiến bạn khó thở, bí bách, gây ngứa ngáy kích ứng da.
- Nếu không thể cho hai ngón tay vào dây áo sau lưng thì nghĩa là áo ngực bạn đang mặc không chuẩn về độ rộng
Tham khảo:
- Cách làm vòng 1 nhỏ lại nhanh nhất dành cho những chị em ngực “quá khổ”
- Số đo vòng 1 bao nhiêu là lép? Cách cải thiện vòng ngực nhỏ không cần “dao kéo”
Cách đo vòng 1 để tính size và cup áo ngực
Thực tế, rất nhiều chị em không biết đo vòng 1 và chọn size áo ngực theo cảm tính. Nghĩa là trước đó dùng áo ngực size 34 thì mặc nhiên tiếp tục mua những chiếc áo khác cũng cùng size 34.
Sai lầm nêu trên dễ khiến bạn chọn nhầm size áo ngực. Bởi độ vừa vặn của một chiếc áo ngực nhiều khi còn phụ thuộc và từng kiểu dáng áo. Có thể dáng áo này bạn mặc vừa cỡ 34 nhưng ở một dáng áo khác thì bạn lại chỉ vừa với cỡ 36.
Vậy làm sao để mỗi lần thay mới áo ngực đều chọn chuẩn size áo? Hãy bỏ túi cách đo vòng 1 dưới đây nhé:
- Bước 1: Mặc một chiếc áo ngực vừa vặn nhất với, không gọng, không đệm, khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất.
- Bước 2: Dùng thước dây đặt ở phần chân ngực sau cho phần thước phủ sát hết phần lưng. Muốn đo chuẩn, bạn để thước vừa vặn với cơ thể, sau đó ghi số đo vòng chân ngực ra giấy.
- Bước 3: Đo phần đỉnh ngực, tức là phần căng nhất trên bầu ngực. Sau đó bạn ghi số đo vòng đỉnh ngực ra giấy.
- Bước 5: So với bảng thông số áo ngực dưới đây để tìm ra size áo của mình
Ngoài ra, đối với những loại áo ngực hiển thị size cup áo, bạn hãy lấy số đo đỉnh ngực từ đi số đo vòng chân ngực để chọn cup áo phù hợp.
Hướng dẫn chọn size áo ngực theo bảng quy đổi thông số
Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo bảng chuyển đổi size áo lót dưới đây:
Nhìn vào bảng size áo lót nữ nêu trên, có thể thấy các size áo ngực được quy ước theo size Việt Nam và size quốc tế. Bởi vậy nếu trước kia có nhiều chị em thắc mắc áo ngực size 34 tương đương size gì thì nhìn vào bảng trên có thể thấy đáp án là size 75 quốc tế. Tương tự thì size áo ngực 36 sẽ tương ứng với size 80 theo quy ước size quốc tế.
Do vậy mà khi mua một chiếc áo ngực, nhiều chị em băn khoăn nhãn mác hiển thị size áo lót 34/75 là gì, thực ra đó là cách hiển thị theo cả quy chuẩn size áo ngực của Việt Nam và quốc tế.
Bảng về cỡ áo theo cúp ngực nêu trên sẽ giúp bạn hiểu rõ một số ký hiệu nhãn mác trên áo ngực. Chẳng hạn khi thắc mắc áo lót A80 là size bao nhiêu thì ký hiệu A chính là cúp ngực, số 80 tương đương với size áo ngực 36 theo quy chuẩn Việt Nam
Những ký hiệu về size áo ngực nói lên điều gì?
Thông thường, trên tag của áo ngực, bạn sẽ thấy các ký hiệu số và chữ, cụ thể bao gồm:
Ký hiệu cup áo
Áo ngực thường có các cỡ cup áo A, B, C, D, E, F. Trong đó, tương tứng với mỗi ký hiệu sẽ là kích cỡ cup áo chi tiết, cụ thể như sau:
Bạn nên mặc áo cup A nếu số đo đỉnh ngực trừ đi số đo chân ngực từ khoảng 10-12cm
Bạn nên mặc áo cup B nếu số đo đỉnh ngực trừ đi số đo chân ngực từ khoảng 13-14cm
Bạn nên mặc áo cup C nếu số đo đỉnh ngực trừ đi số đo chân ngực từ khoảng 15-17cm
Bạn nên mặc áo cup D nếu số đo đỉnh ngực trừ đi số đo chân ngực từ khoảng 18-19cm
Bạn nên mặc áo cup E nếu số đo đỉnh ngực trừ đi số đo chân ngực từ khoảng 20-22cm
Bạn nên mặc áo cup F nếu số đo đỉnh ngực trừ đi số đo chân ngực từ khoảng 23-24cm
Ký hiệu size áo tương ứng với vòng chân ngực
Nếu cầm trên tay 1 chiếc áo lót 32/70 nghĩa là áo ngực có size 32 vừa vặn với người có số đo vòng chân ngực 70
Ký hiệu 34/75 cho biết áo ngực size 34 phù hợp với người có số đo vòng chân ngực là 75
Ký hiệu 36/80 cho biết áo ngực size 36 vừa vặn với người có số đo vòng chân ngực là 80
Ký hiệu 38/85 cho biết áo ngực size 38 vừa vặn với người có số đo vòng chân ngực là 85
Ký hiệu 40/90 cho biết áo ngực size 40 vừa vặn với người có số đo vòng chân ngực là 90
Đọc thêm:
- Bí quyết tạo khe ngực quyến rũ cho chị em phụ nữ
- Điểm danh 5 bài tập tăng vòng 1 hiệu quả cho phái nữ
Lưu ý cơ bản cho phái nữ khi đo size vòng 1
Đừng lầm tưởng bạn chỉ có 1 size vòng 1 duy nhất trong suốt cả thời gian dài. Bởi chỉ số vòng 1 hoàn toàn có thể thay đổi khi bạn tăng cân, giảm cân. Đặc biệt, khi mang thai, sau khi mang thai thì kích cỡ vòng 1 của bạn cũng thay đổi rất rõ rệt. Do vậy, trước khi mua mới áo ngực, hãy áp dụng cách đo vòng 1 nêu trên để tính lại size áo ngực đúng chuẩn nhất.
Hy vọng với những thông tin nêu trên, bạn sẽ biết cách đo vòng 1 đúng chuẩn. Sở hữu vòng 1 cân đối với các chỉ số tổng thể sẽ giúp bạn có vóc dáng tự tin, dễ chọn trang phục nhất. Đừng quên liên hệ với Mialala nếu bạn cần tư vấn thêm bất cứ thông tin nào về size áo ngực và các loại áo ngực cao cấp nhé!