Review l lysine của now
Với những ai bị mụn, chắc hẳn các bạn đã từng nghe đến những sản phẩm trị mụn phổ biến từ: salicylic axit, retinol, tea tree oil, lưu huỳnh,…Thế nhưng hôm nay, cô nàng Trâm của kênh Youtube Grow With Moth sẽ chia sẻ với các bạn 1 chất không chỉ giúp trị mụn từ trong ra ngoài mà còn có vô vàn tác dụng khác với cơ thể. Đó chính là Lysine. Show A. L-LYSINE LÀ GÌ?Lysine là 1 trong các loại amino axit vô cùng cần thiết cho cơ thể. Các chuỗi amino axit sẽ kết hợp với nhau tạo thành 1 đại phân tử protein. 1 số loại thực phẩm chứa nhiều L-Lysine như: nạc bò, nạc cừu, thịt gà, thịt lợn, đậu nành rang, tôm, cà ngừ, trứng, bí ngô, phô mai… Tuy nhiên khi chúng ta nấu lên sẽ làm giảm lượng L-Lysine đi rất nhiều. Có đến 20 loại amino axit khác nhau và mỗi loại được kí hiệu bởi 1 chữ cái latin. Trong đó L-Lysine là 1 loại amino axitmà cơ thể không tự sản xuất ra được và cần phải được bổ sung qua đường ăn uống. B. TÁC DỤNG CỦA L-LYSINE1. Giúp giảm mụn nội tiết: Mụn nội tiếtsinh ra do sự mất cân bằng hoocmon trong cơ thể, khi nhóm hoocmon Androgens tăng lên đột biến. Vì sự tăng lên của
hoocmon này mà các tế bào trong cơ thể cũng tăng lên đột biến theo khiến lỗ chân lông bị tắc. Kết hợp với khói bụi, dầu thừa,… sẽ tạo nên mụn. Hoocmon Androgensbao gồm DHTvà testosterone L-Lysine có khả năng ngăn chặn sự phát triển của DHT. Từ đó ngăn cản sự chuyển hóa thành testosterone, điều trị cân bằng hoocmon. Giúp giảm mụn nội tiết, giúp mụn nhanh lành hơn. 2. L-Lysine giúp da căng bóng, chậm quá trình lão hóa: |