Việc theo dõi cân nặng của bé và chiều cao của bé là một việc cần thiết để bố mẹ có thể biết được bé yêu đang có một chế độ dinh dưỡng phù hợp hay chưa và việc nuôi nấng, chăm sóc bé đã hợp lý, hiệu quả hay chưa.
1. Trẻ mới sinh đến 4 tuần tuổi
Lúc này, bé còn rất nhỏ bé và nhạy cảm. Thường sau khi sinh bé sẽ giảm một vài cân do chưa quen với môi trường bên ngoài cơ thể mẹ. Đây là một hiện tượng hết sức bình thường nên các mẹ không cần quá lo lắng. Sau khi sinh từ 10 – 12 ngày, bé sẽ lấy lại được cân nặng và sẽ phát triển dần dần theo từng tháng.
Trong tháng đầu tiên, bé chỉ có thể bú sữa mẹ hoặc sữa pha. Khi bé có những dấu hiệu dị ứng với sữa thì hãy gặp ngay bác sĩ để được tư vấn hiệu quả.
2. Trẻ từ 1 đến 2 tháng tuổi
Vào thời điểm này, bé sẽ tăng 2,5 cm mỗi tháng và tăng từ 150 gam – 200 gam mỗi tuần. Nếu mẹ thường xuyên cho bé bú sữa, bé sẽ tăng cân đều. Nếu cân nặng của bé đột nhiên chững lại hãy kiểm tra lượng sữa mẹ cho bé bú hằng ngày bằng cách bơm sữa mẹ vào bình và cho bé bú. Việc này giúp bạn biết được liệu bé có gặp vấn đề gì khi bú sữa mẹ hoặc bạn không có đủ sữa cho con hay không. Nếu bé vẫn không tăng cân, mẹ hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cách giúp đỡ sớm nhất.
Mẹ đừng thấy cân nặng của bé lúc này quá thấp mà cho bé ăn dặm. Việc cho bé ăn dặm chỉ được thực hiện khi bé được ít nhất 4 tháng tuổi. Cho bé ăn dặm quá sớm sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
3. Trẻ từ 3 đến 4 tháng tuổi
Tháng thứ 3 bé sẽ chỉ tăng khoảng 0,5 kg và cứ thế cho đến tháng thứ 7. Từ tháng thứ 4, mẹ đã có thể tập cho bé ăn dặm rồi.
Khi tập cho bé ăn dặm ở tháng thứ 4, mẹ nên bắt đầu từ cháo loãng và cho ăn với một lượng ít. Khi bé đã dần quen thì mẹ sẽ tăng độ đặc cũng như liều lượng lên. Mẹ nên nhớ ngoài việc cho bé ăn dặm vẫn nên cho bé uống sữa mẹ nữa nhé. Nếu bé của bạn vẫn chưa sẵn sàng ăn thì cũng đừng nên ép buộc bé.
4. Trẻ từ 5 đến 6 tháng tuổi
Vào tháng thứ 5 hoặc 6, cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi so với cân nặng lúc mới sinh. Và từ tháng 6 trở đi, chiều cao của bé sẽ tăng thêm khoảng 1,5 cm mỗi tháng và cân nặng tăng từ 100 – 150 gam mỗi tuần.
Từ tháng 6 trở đi, mẹ có thể giảm đi lượng sữa cho bé bú và tăng cường cho bé ăn bột ăn dặm với rau củ, trái cây và có thể thêm các loại thịt xay nhuyễn. Mẹ nhớ theo dõi phản ứng của bé xem có thích những món này không để thay đổi linh hoạt thực đơn cho bé.
5. Trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi
Bé sẽ tăng đều đặn 900 gram mỗi tháng. Nếu tháng này bé vẫn không tăng cân hoặc tăng cân rất ít thì mẹ hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để được cho lời khuyên nhé.
Từ tháng này, bé đã có thể tiêu hóa dễ dàng các loại thức ăn đặc và sệt hơn so với những tháng trước. Vì vậy, mẹ có thể thay đổi đa dạng các loại thức ăn cho bé, đặc biệt là các loại thịt, cá,…
6. Trẻ từ 9 – 10 tháng tuổi
Để duy trì cân nặng của trẻ, mẹ hãy bổ sung thêm một số món ăn vặt cho bé như trứng trộn, rau củ luộc và cắt nhỏ. Khi bé ăn dặm tốt, bé sẽ tăng cân đều đặn hơn. Vì thế, khi chế biến thức ăn dặm , mẹ nên chú ý thành phần dinh dưỡng trong thức ăn.
Ngoài ra, mẹ đã có thể cho bé uống các loại ngũ cốc hay trái cây, rau củ chín mềm, cắt nhỏ.
7. Trẻ từ 11 tháng trở lên
Lúc này bé đã tập dần các hoạt động lật người, tập bò, tập đứng và bước đi những bước đầu tiên. Bé sẽ ăn mạnh hơn và không còn đòi bú sữa mẹ. Cân nặng của bé cũng tăng gấp 3 lần so với cân nặng lúc mới sinh.
Mẹ nên tăng cường khẩu phần ăn bằng những loại thực phẩm dinh dưỡng, giàu đạm và chất xơ,… để bé phát triển tốt.
Sau đây là bảng cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ trong một số giai đoạn, theo chuẩn tăng trưởng mới của WHO. Bố mẹ có thể tham khảo để điều chỉnh hợp lý khẩu phần ăn của con cho phù hợp.
Cân nặng của trẻ sơ sinh bao nhiêu là đạt chuẩn là câu hỏi mà rất nhiều mẹ quan tâm bởi vì cân nặng của bé phản ảnh sự phát triển khỏe mạnh của bé
Trẻ sơ sinh có đủ hình dạng và kích cỡ. Trọng lượng có thể thay đổi đáng kể. Cân nặng của trẻ sơ sinh đủ tháng là 3.4kg. Tuy nhiên, một tỷ lệ phần trăm trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh được sinh ra dưới hoặc hơn cân nặng trung bình đó.
Khi bé lớn lên, tốc độ tăng cân của bé sẽ là một chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe và sự phát triển tổng thể. Bác sĩ nhi khoa của con bạn sẽ theo dõi cân nặng, chiều dài và kích thước vòng đầu tại mỗi cuộc hẹn khám sức khỏe cho trẻ để xác định xem con bạn có tiến triển như bình thường hay không.
Biểu đồ cân nặng của trẻ sơ sinh qua các tháng
Biểu đồ cân nặng của trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn của WHO – 2015
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sơ sinh?
Cân nặng của trẻ sơ sinh được xác định bởi nhiều yếu tố. Bao gồm:
- Di truyền học: Ví dụ, kích thước của mỗi cha mẹ đẻ.
- Thời gian mang thai: Những đứa trẻ sinh trước ngày dự sinh thường nhỏ hơn. Trẻ sinh quá ngày dự sinh có thể lớn hơn mức trung bình.
- Dinh dưỡng khi mang thai: Chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai sẽ giúp thai nhi phát triển trong bụng mẹ và sau này.
- Thói quen sinh hoạt khi mang thai: Hút thuốc, uống rượu hoặc dùng thuốc kích thích có thể ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh của em bé.
- Giới tính của bé: Đó là một sự khác biệt nhỏ khi sinh ra, nhưng con trai có xu hướng lớn hơn và con gái nhỏ hơn.
- Tình trạng sức khỏe của mẹ ruột khi mang thai: Các tình trạng như tiểu đường, tiểu đường thai kỳ, bệnh tim, huyết áp cao và béo phì có thể ảnh hưởng đến cân nặng của em bé.
- Số lượng trẻ trong bụng mẹ cùng một lúc; Sinh đôi, sinh đôi, sinh ba hoặc nhiều hơn có thể ảnh hưởng đến cân nặng của con bạn, tùy thuộc vào lượng không gian mà chúng phải chia sẻ.
- Thứ tự sinh: Con đầu lòng có thể nhỏ hơn anh chị em của chúng.
- Sức khỏe của bé: Điều này bao gồm các vấn đề y tế như dị tật bẩm sinh và tiếp xúc với nhiễm trùng trong thời kỳ mang thai.
Tại sao cân nặng của trẻ sơ sinh lại quan trọng?
Cân nặng của trẻ sơ sinh là một trong nhiều biện pháp quan trọng mà bác sĩ có thể sử dụng để giúp xác định xem con có đang phát triển như mong đợi hay có thể có mối lo ngại tiềm ẩn.
Những lo lắng về sức khỏe cho trẻ nhẹ cân
Trẻ sơ sinh có thể khó tăng cân vì nhiều lý do. Bao gồm:
- Bú sai cách
- Không nhận đủ lượng thức ăn hàng ngày hoặc lượng calo
- Nôn trớ
- Tiếp xúc với nhiễm trùng trước khi sinh
- Dị tật bẩm sinh
- Bệnh lý bẩm sinh chẳng hạn như trào ngược dạ dày thực quản hoặc bệnh tim bẩm sinh
Khi em bé không tăng cân bình thường, nó có thể báo hiệu các vấn đề như suy dinh dưỡng hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Không thể tăng cân là một vấn đề đáng lo ngại vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt được các mốc phát triển của bé. Nó cũng có thể có tác động xấu đến hệ thống miễn dịch của bé.
Những lo lắng về sức khỏe cho trẻ sơ sinh thừa cân
Nếu mẹ bị tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ, mẹ có thể sinh con lớn hơn. Trẻ sơ sinh có trọng lượng trên trung bình có thể cần được chăm sóc y tế thêm để đảm bảo lượng đường trong máu của chúng được giữ ở mức bình thường.
Em bé cũng có thể nặng hơn mức trung bình nếu người mẹ tăng nhiều hơn mức cân nặng được khuyến nghị trong thai kỳ. Đây là một trong những lý do tại sao điều quan trọng là phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh khi mẹ đang mang thai.
Mẹ được khuyến nghị nên tăng từ 11,3-20,5kg trong suốt thai kỳ và luôn tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ.
Việc trẻ sơ sinh tăng cân trong 6 đến 12 tháng đầu đời thường không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Đặc biệt, trẻ bú sữa mẹ thường tăng cân nhanh hơn trong 6 tháng đầu, sau đó sẽ chậm lại. Đôi khi, những em bé nặng hơn có thể bò và đi muộn hơn những em bé khác.
Điều quan trọng là giúp con có cân nặng hợp lý khi chúng lớn lên và bắt đầu ăn dặm. Làm như vậy có thể giúp họ duy trì cân nặng bình thường sau này. Nói chuyện với bác sĩ của họ nếu lo lắng về cân nặng của con.
Mẹ nên làm gì nếu lo lắng về sức khỏe của con?
Nếu mẹ lo lắng rằng em bé bị thiếu cân hoặc thừa cân, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể cho mẹ biết tốc độ phát triển của con và nếu cần thiết, sẽ lên kế hoạch dinh dưỡng. Loại kế hoạch này có thể giúp xác định số lần cho ăn mỗi ngày, lượng ăn cần thiết.
Nếu con khó tăng cân và nguồn sữa mẹ ít, bác sĩ có thể khuyên mẹ nên bổ sung sữa mẹ bằng sữa công thức. Thông thường, bạn nên đợi cho đến khi con bạn được 6 tháng tuổi mới bắt đầu cho ăn thức ăn đặc như ngũ cốc hoặc đồ xay nhuyễn.
Nếu con gặp khó khăn khi bú, hãy cân nhắc làm việc với chuyên gia tư vấn về sữa. Họ có thể giúp mẹ tìm những tư thế thoải mái để bế con và đưa ra những gợi ý và hỗ trợ để giúp bạn và con bạn nuôi con bằng sữa mẹ thành công.
Ngoài ra, mẹ có thể thử các bài tập cho con bú để giúp trẻ dễ dàng bú vú hoặc bú bình hơn. Ví dụ như xoa bóp cằm của bé hoặc chạm vào môi của bé.
Một cách để xác định xem con có hấp thụ đủ dinh dưỡng hay không là theo dõi số lần đi tiêu và tã ướt mà chúng tiết ra hàng ngày:
Trẻ sơ sinh có thể có ít nhất một hoặc hai tã ướt hàng ngày và đi ngoài ra phân có màu đen.
Khi được 4 đến 5 ngày tuổi, trẻ sơ sinh cần được tã ướt từ 6 đến 8 lần và đi ngoài một vài lần phân mềm, màu vàng sau mỗi 24 giờ.
Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh từ 1 đến 2 tháng tuổi có thể sản xuất từ bốn đến sáu tã ướt hàng ngày và ba lần đi tiêu trở lên mỗi ngày.
Số lần đi tiêu hàng ngày có xu hướng giảm dần khi trẻ lớn hơn. Nếu lượng nước tiểu hoặc phân của trẻ ít, có thể trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Chúng có thể được hưởng lợi từ việc cho ăn thêm.
Theo dõi tình trạng trào ngược của bé cũng rất quan trọng. Mặc dù hiếm gặp, nhưng nếu chúng tiết ra nhiều như chúng đang hấp thụ, chúng có thể không nhận đủ dinh dưỡng.
Thử cho ăn ít hơn, thường xuyên hơn, với nhiều thời gian hơn để ợ hơi. Điều này có thể giúp con quý vị không bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: //www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/