Đây là quá trình không thể tránh khỏi khi tuổi tác gia tăng. Khi da bị mất đi collagen, elastin và độ ẩm vốn có thì khả năng tái tạo tế bào da cũng sẽ giảm đi. Da sẽ bị mất độ căng mịn và đàn hồi. Kèm theo đó da cũng sẽ xuất hiện những dấu hiệu như nếp nhăn, sắc tố da không đều và thiếu sự rạng rỡ.
Lão hoá da do tác động từ môi trường
Đây là lão hoá da do những tác động từ yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói thuốc, căng thẳng và chế độ ăn uống không lành mạnh. Những yếu tố này gây ra những tổn hại cho da, đẩy nhanh quá trình lão hoá và làm dấu hiệu lão hoá da xuất hiện sớm hơn.
Dấu hiệu lão hoá ở da
Khi lão hoá xảy ra, da thường có xu hướng mất đi độ đàn hồi và độ căng đàn hồi và độ săn chắc của da. Quá trình lão hóa da bắt đầu xuất hiện với những dấu hiệu điển hình như:
- Trên trán bắt đầu hình thành nếp nhăn dễ thấy
- Xuất hiện những vết chân chim ở đuôi mắt, rõ hơn khi cười hoặc nói chuyện
- Da bắt đầu chảy xệ
- Xuất hiện những tổn thương thường thấy ở da lão hoá như nám, tàn nhang, đồi mồi
- Bọng mắt và quầng thâm xuất hiện rõ hơn
- Da thiếu ẩm trở nên sần sùi và thô ráp
Nên chống lão hoá từ bao nhiêu tuổi?
Giai đoạn 1: Từ 20 - 30 tuổi
Ở độ tuổi này, da vẫn còn gặp nhiều vấn đề về mụn. Tuy nhiên, nhìn chung đây là giai đoạn làn da săn chắc nhất, ít hoặc thậm chí không có nếp nhăn. Khi độ tuổi gia tăng khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, ô nhiễm môi trường và chế độ sinh hoạt không khoa học. Do đó cần thay đổi thói quen sống và bắt đầu thực hiện những biện pháp chống lão hoá từ giai đoạn này là hiệu quả nhất.
Giai đoạn 2: Từ 30 - 40 tuổi
Ở giai đoạn này, các chất chống oxy hoá cũng như lượng collagen bắt đầu giảm dần. Đây cũng được xem là giai đoạn đầu tiên của quá trình lão hoá. Do biểu hiện của da ở thời điểm này vẫn rất tốt nên hầu hết chúng ta vẫn sẽ thờ ơ với các biện pháp chăm sóc da. Chính sự chủ quan này cũng dẫn đến quá trình lão hoá nhanh hơn.
Giai đoạn 3: Từ 40 - 50 tuổi
Khi bước vào độ tuổi 40, khả năng trao đổi chất cũng bắt đầu suy giảm, khả năng đào thải độc tố chất suy yếu. Những yếu tố này khiến da trở nên kém tươi sáng và hình thành bọng mắt rõ hơn. Quá trình lão hoá da ở giai đoạn này cũng dừng lại ở việc da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn trên đuôi mắt và khoé miệng.
Giai đoạn 4: Trên 50 tuổi
Giai đoạn này da bắt đầu xuất hiện những đốm nâu, nếp nhăn nhiều hơn, da khô và lỗ chân lông to,...
Các biện pháp giúp chống lão hoá da
Sử dụng kem chống nắng
Làn da có thể sạm đen ngay từ 5 phút đầu tiên khi đi ngoài nắng. Nhất là trong khoảng thời gian tia UV mạnh nhất là từ 10h - 14h. Điều này cũng gây ra những vấn đề như nám sạm, nhanh lão hoá, thậm chí là ung thư da. Để ngăn chặn những tác động đến da nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi nắng ánh mặt trời.
Giữ cho da đủ độ ẩm
Uống không đủ ẩm khiến da bị khô và xuất hiện các nếp nhăn. Vì vậy để giữ cho da luôn khoẻ mạnh cần nạp đủ lượng nước cho cơ thể và sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để da luôn tươi trẻ, hạn chế tình trạng lão hoá.
Sử dụng tinh chất chống lão hoá
Sử dụng các tinh chất chống lão hoá càng sớm càng tốt để hạn chế quá trình lão hoá diễn ra, ngăn sự phát triển của các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen và elastin cho da. Những thành phần mang đến khả năng chống lão hoá như Vitamin C, retinol,... được ưu ái lựa chọn. Đây được xem là những thành phần dưỡng da an toàn, hỗ trợ phục hồi tế bào hư tổn và làm chậm quá trình oxy hoá da.
Bổ sung thực phẩm chống lão hoá
Bổ sung các loại thực phẩm giàu lectin, vitamin A, vitamin C, Beta- Carotine [có nhiều trong đậu nành, cà rốt, cá hồi và các loại trái cây có múi như cam, quýt, bưởi,...] hoặc các loại thực phẩm chức năng có chứa collagen để hỗ trợ quá trình chống lão hóa cho da một cách hiệu quả.
Việc bắt đầu chống lão hóa da từ sớm là điều cần thiết. Tuy nhiên, không có gì quá muộn để bắt đầu chăm sóc da và chống lại quá trình lão hóa. Hãy bắt đầu ngay một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, và sử dụng sản phẩm chăm sóc da thích hợp để có thể duy trì một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn mỗi ngày bạn nhé.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
Lão hóa là khắc tinh của làn da và nó đến sớm hay muộn là tùy vào cơ địa cũng như cách chăm sóc da của mỗi người. Có 1 thực tế là không 1 ai trên đời có thể thoát khỏi tình trạng lão hóa.
Làn da của chúng ta có sự liên kết lớn của các sợi Collagen nên luôn trong trạng thái săn mịn khi được chăm sóc tốt. Thế nhưng, đến một độ tuổi nhất định, chất lượng cũng như số lượng Collagen bên dưới da suy giảm sẽ làm cho làn da bị chùng xệ, không còn săn chắc.
Thông thường, từ 22 tuổi làn da bắt đầu có sự thay đổi, thời điểm này là lý tưởng nhất để dưỡng da và đây cũng là giai đoạn để quyết định làn da lão hóa nhanh hay chậm. Vì trong khoảng độ tuổi từ 18-22 tuổi, 1 số hormone trong cơ thể thay đổi, cơ địa cũng như làn da dễ dàng hấp thu dưỡng chất tốt hơn so với trước hoặc sau độ tuổi này.
Nhiều người lầm tưởng sau 25 tuổi da mới bị nhăn nheo, nên đến 25-26 tuổi mới bắt đầu vội vàng mua kem dưỡng chống lão hóa về dùng. Thực ra, lúc này, da đã bắt đầu bị phá vỡ liên kết các sợi Collagen, có dấu hiệu khô nhăn già cỗi và cực kỳ khó hấp thu thêm chất dinh dưỡng, thành thử dù có dưỡng cách mấy cũng không còn hiệu quả bao nhiêu.
Lão hóa xuất hiện rõ nét nhất ở rãnh nhăn mắt, môi, má,… bắt đầu vào khoảng năm 25t
Bao nhiêu tuổi bắt đầu chống lão hóa?
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn từ sau 22 tuổi [tức khoảng 23 tuổi trở đi, lão hóa đã bắt đầu tiềm ẩn nhưng chưa có dấu hiệu bùng phát rõ rệt] nên bắt đầu hiểu về nguyên lý chống lão hóa và tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin E, Collagen, Protein có lợi cho sức khỏe,… để ngăn chặn quá trình lão hóa tốt nhất.
Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin & dưỡng chất tốt cho da
Đồng thời, dưỡng da theo quy trình Skincare chuẩn nhất với các bước tẩy trang -> rửa mặt -> toner -> serum -> kem dưỡng ẩm -> chống nắng [dùng vào ban ngày 20 phút trước khi ra đường, cứ 4 tiếng rửa mặt thoa lại kem chống nắng 1 lần]. Đến khoảng cuối 24- đầu 25 tuổi, bạn nên bắt đầu thoa bổ sung Collagen hoặc một số mỹ phẩm chống Oxy hóa khác thích hợp với làn da của bạn.
Nếu phát hiện lão hóa chậm thì phải làm sao để cải thiện?
Trong trường hợp bạn chưa nắm vững kiến thức chăm sóc để dưỡng trẻ hóa da, đến khi phát hiện lão hóa thì đã muộn nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng. Hiện nay, rất nhiều công nghệ trẻ hóa da hiện đại, thách thức lão hóa. Điển hình là một số công nghệ giúp bạn trẻ hơn tận 10t như Laser Picosure thế hệ mới nhất, PRP tế bào gốc tiên tiến, Thermage FLX đỉnh cao trẻ hóa số 1 Thế Giới, tiêm Filler làm đầy rãnh nhăn, tiêm Botox xóa nhăn tức thì,…
Thermage FLX – đỉnh cao trẻ hóa da được FDA công nhận an toàn và hiệu quả
Bắn Laser Picosure trẻ hóa toàn diện và nhanh chóng
Tiêm Filler lắp đầy rãnh nhăn cho làn da căng bóng
Những công nghệ trẻ hóa này đều có mặt đầu tiên tại Lavish và thường xuyên được cập nhật những máy móc hiện đại nhất mang đến hiệu quả trẻ hóa tối ưu cho khách hàng.
??LOẠT ƯU ĐÃI CÁC DỊCH VỤ THÁNG 9 TẠI LAVISH:
- MUA LASER trẻ hóa da: Tặng kèm dưỡng chất theo số lần tương ứng [Ví dụ: 5 lần LASER : 17,500 triệu tặng 5 Collagen]
- Giảm mỡ thần tốc Exilis: Giảm ngay 50% gói liệu trình 5-10 lần
- Tiêm Meso giảm mỡ đỉnh cao: Giảm ngay 30% | Mua Exilis + Tiêm Meso: Giảm ngay 50%
- MUA 2 TẶNG 1 [Giá: 28 triệu] Cấy tinh chất HA căng bóng da: Giá ưu đãi chỉ còn 14 triệu/lần
- GIẢM NGAY 40% Căng chỉ nâng cơ, trẻ hóa da toàn diện gương mặt [CHỈ CÒN: 48 triệu]
- MUA Thermage CPT: 60 triệu GIẢM CÒN 30 triệu
- MUA Thermage FLX: 90 triệu GIẢM CÒN 50 triệu [Thêm 3 triệu TẶNG LIỀN 1 Exilis = 1 Collagen]
??ƯU ĐÃI CÁC GÓI TÀI KHOẢN:
- 20 triệu tặng 5 lần [tất cả các dịch vụ]
- 30 triệu tặng 10 lần [tất cả các dịch vụ]
- 50 triệu tặng 20 lần [tất cả các dịch vụ]
- 100 triệu tặng 50 lần [tất cả các dịch vụ]
??Ngoài ra, cơ hội đi càng đông nhận càng nhiều suất làm đẹp miễn phí 100%:
1/ Chăm sóc da chuyên sâu cao cấp [Facial]
2/ Triệt lông vĩnh viễn công nghệ đỉnh cao
Đặc biệt, khách hàng like page, check-in hoặc tag thêm bạn bè vào sẽ được TẶNG NGAY bộ mỹ phẩm Korea cao cấp 100% giúp da sáng mịn, căng tràn sức sống. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi!