Có rất nhiều vị trí mà tiếng ồn có thể len lỏi vào ngôi nhà của bạn như: Mái nhà, cửa lớn ra vào, cửa sổ, sàn nhà hay tiếng ồn từ tầng trên xuống tầng dưới… Căn cứ tùy vào những trường hợp cụ thể. Mà ta sẽ lựa chọn các loại vật liệu và phương pháp hạn chế tiếng ồn phù hợp.
Đóng chặt cửa sổ.
Đóng cửa sổ là biện pháp đơn giản và rất hữu hiệu để làm giảm tiếng ồn vào nhà hoặc văn phòng làm việc. Việc này sẽ làm giảm những âm thanh không mong muốn. Điều tốt nhất bạn có thể làm là chỉ mở các cửa sổ trong thời gian muộn và ít tiếng ồn trong ngày thường là vào buổi tối.
Sử dụng cửa có tính năng cách âm.
Tại sao cửa cách âm lại quan trọng? Cửa dùng để mở ra không gian trống trên tường để đi lại và nếu khung cửa và cửa không được thiết kế và thi công đúng cách, sóng âm sẽ đi qua mà không gặp cản trở gì.
Bạn biết rằng hầu hết các cửa nội thất có sẵn trên thị trường đều có lõi rỗng, nghĩa là chúng cách âm rất kém. Thay đổi cửa nội thất của bạn là tốn kém và mất thời gian nhưng có những cách tiết kiệm chi phí, thời gian, tiền bạc để làm cửa cách âm của bạn.
Sử dụng tấm cách nhiệt dán vào cửa ra vào là cách dễ nhất, rẻ nhất, nhanh nhất và hiệu quả nhất để giảm tiếng ồn. Bên trong những tấm cách nhiệt là những mút xốp liên kết cao và chỉ cần vài phút để lắp chúng. Quan trọng hơn hết là đặt đúng kích thước cửa để không phá hỏng không gian nội thất.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn thay thế cánh cửa lõi rỗng hiện tại của bạn, Bạn nên chọn những cánh cửa có chất liệu gỗ cứng, dầy không biến dạng theo thời gian sử dụng và thời tiết. Trong trường hợp bạn không hài lòng với cửa gỗ, thì bạn nghĩ đến cửa ra vào bằng da. Nó thực sự xinh đẹp và không nghi ngờ gì nữa, nó đem lại một cảm giác cao quý với nội thất căn phòng.
Dùng các vật liệu cách âm – Bông khoáng DragonRockwool.
Đối với hệ thống tường ngoài thì sử dụng tường hai lớp cách âm. Kết cấu liên kết giữa 2 lớp cần được chú ý trong quá trình thi công để tráng hiện tượng cầu âm. Vật liệu hoàn thiện bên ngoài nên nghiên cứu sử dụng dạng tiêu âm. Tránh phản xạ giữa các khối công trình gây hiện tượng cộng hưởng càng làm tiếng ồn to thêm.
– Bông khoáng Dragon Rockwool được sản xuất từ đá Bazal một loại đá tại núi lửa. Sản phẩm được sản xuất thêm quy trình xử lý nung chảy và quay ly tâm. Với nguyên liệu 100% đến từ tự nhiên. Không có hoạt chất CFCs, HCFC và chất Amiang chất có thể gây ung thư. An toàn cho sức khỏe con người và thân thiện với môi trường. Bông khoáng DragonRockwool với cấu trúc dạng sợi đan xen với nhau thành nhiều lớp khiến cho việc triệt tiêu âm thanh hiệu quả, giảm thiểu tối đa mức lan truyền âm thanh qua kết cấu [tuỳ vào cường độ âm thanh và tỷ trọng, độ dày của bông khoáng DragonRockwool]. DragonRockwool là sản phẩm có tính năng cách âm, cách nhiêt, chống cháy.
Bông khoáng DragonRockwool gồm 3 dạng chính;
+ Dạng ống: Bao gồm dạng ống trơn và dạng ống có giấy bạc.
+ Dạng cuộn: Bao gồm dạng lưới kẽm và dạng giấy bạc.
+ Dạng tấm: Bao gồm dạng trơn và dạng có giấy bạc.
Ngoài ra còn rất nhiều sản phẩm khác tại: //tatphu.vn/bong-khoang-rockwool. Do Tất Phú phân phối chính hãng, giá tốt.
Để ô nhiễm tiếng ồn không gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe. Bạn nên sớm áp dụng nhiều cách phương pháp chống tiếng ồn khác nhau. Hãy giữ gìn và bảo vệ đôi tai mình để cảm nhận những điều ngọt ngào. Tinh thần thoải mái và thư thái từ những âm thanh tươi đẹp trong cuộc sống nhé.
Mọi thông tin chi tiết bạn có thể tham khảo qua địa chỉ:
NHÀ PHÂN PHỐI TẤM XI MĂNG CEMBOARD
Địa chỉ: Số 17 Ngõ 259 Phố Vọng, phường Đồng Tâm, quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội.
Điện thoại: 024 66604646 – 0902 688 695 – 0928 688 695
Email:
Điều đầu tiên cần làm để bảo vệ bản thân khỏi ô nhiễm tiếng ồn chính là hạn chế tiếng ồn đi vào không gian sống của bạn. Dưới đây là một số cách chống ô nhiễm tiếng ồn bạn có thể thử:
- Kính cách âm: Nếu sống trong một thành phố huyên náo hay gần sân bay, ga tàu… bạn có thể chống ô nhiễm tiếng ồn bằng cách lắp đặt cửa kính cách âm. Các loại kính này còn giúp cách nhiệt hiệu quả, giúp bạn thấy thoải mái hơn.
- Đồ gỗ hút tiếng ồn: Nội thất, đồ dùng gia đình bằng gỗ có tính xốp có tác dụng hút âm thanh. Những khoảng hở giữa khung sàn gỗ hoặc lớp mút mỏng lót dưới nền có thể giúp tiêu âm tốt và tạo sự êm ái khi di chuyển.
- Lắp vách ngăn: Âm thanh thường truyền đi tốt hơn trong không gian rộng rãi với bề mặt tường nhẵn nhụi. Do đó, bạn hãy dựng những vách ngăn hoặc cửa để chia cách các khu vực trong nhà.
- Làm trần thạch cao: Vật liệu thạch cao có khả năng tiêu âm rất tốt. Cũng giống như sàn nhà hay cửa, bạn có thể để một khoảng không với trần nhà để giảm lượng âm thanh truyền đi.
- Dùng nội thất dệt may: Đồ dệt may có khả năng cách âm khá lý tưởng, đảm bảo căn nhà bạn không bị xâm lấn bởi những âm thanh khó chịu. Ngoài ra, các tấm thảm và đồ nội thất phủ vải dệt dày còn có tác dụng trang trí, tạo không gian ấm cúng trong nhà.
- Thêm mảng xanh quanh nhà: Bạn nên trồng thêm cây xanh xung quanh nhà, những cây to sẽ hoạt động như một bức tường giúp ngăn tiếng ồn xâm nhập vào nhà hiệu quả. Bên cạnh đó, những tiểu cảnh nhỏ với những đám cỏ xanh mát sẽ giúp hấp thụ đáng kể lượng âm thanh trước khi truyền vào nhà.
Nếu sinh sống ở khu vực có nhiều tiếng ồn, bạn nên lên kế hoạch xây nhà cùng với các biện pháp cách âm phù hợp. Bạn cũng có thể bố trí lại một vài khu vực khác trong nhà để cải tạo không gian sống và giảm bớt ô nhiễm tiếng ồn.
2. Chống ô nhiễm tiếng ồn bằng cách tạo môi trường âm thanh dễ chịu hơn
Khi không thể loại bỏ tiếng ồn khỏi nơi mình sinh sống, bạn có thể tìm cách tạo ra một môi trường tích cực hơn bằng cách trang bị các thiết bị cách âm.
- Sử dụng nút bịt tai: Các loại nút bịt tai chống tiếng ồn nhỏ gọn dễ sử dụng trong nhiều môi trường làm việc. Thiết kế của nút bịt tai giúp ngăn cản tối đa những âm thanh có hại lọt vào tai bạn. Nút bịt tai cũng được thiết kế cho nhiều mục đích khác nhau như bịt tai chống ồn khi làm việc, đi máy bay, đi bơi, đi ngủ…
- Dùng tiếng ồn trắng: Bạn có thể giảm ảnh hưởng của tiếng ồn từ sân bay hay tiếng ồn xe cộ bằng máy tạo tiếng ồn trắng. Tiếng ồn trắng là những âm thanh dùng để “che lấp” những âm thanh khác thường được phát ra từ môi trường quanh bạn. Những âm thanh thường được sử dụng để tạo ra tiếng ồn trắng thường là tiếng mưa, tiếng sóng vỗ, tiếng máy sấy tóc, tiếng suối chảy xuôi dòng, tiếng tivi nhiễu sóng…
- Nghe nhạc yêu thích: Đơn giản hơn, bạn hãy sử dụng âm nhạc như một cách để giảm căng thẳng cùng lúc với công dụng chống ô nhiễm tiếng ồn. Cùng lúc đó, bạn có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của âm nhạc như cải thiện tâm trạng, tăng cường hệ miễn dịch, trấn an tâm trí và nạp lại năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Nếu không thể cải thiện lại không gian sống trong nhà, bạn có thể sử dụng một số thiết bị giúp giảm tiếng ồn hay đơn giản là nghe bản nhạc yêu thích.
3. Kiểm soát stress để giảm ảnh hưởng của tiếng ồn
Một phần tác động của ô nhiễm tiếng ồn cũng là do cơ chế của cơ thể phản ứng lại với sự căng thẳng [stress]. Do đó, bạn có thể bắt đầu giảm thiểu tác động tiêu cực của ô nhiễm tiếng ồn bằng cách kiểm soát stress cho bản thân:
- Các bài tập thở: Kỹ thuật hít thở sâu có thể dễ dàng thực hiện ở mọi lúc mọi nơi. Sau các bài tập thở, bạn sẽ thấy tâm trí mình được trấn tĩnh và sự ô nhiễm tiếng ồn cũng giảm bớt.
- Thiền: Thiền định cũng là một cách để tinh thần thư thái vì có thể làm dịu cơ thể và giải phóng các hormone làm giảm căng thẳng.
- Yoga: Các động tác yoga đơn giản kết hợp cả thở và thiền cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giảm tác động của ô nhiễm tiếng ồn.
Các bài tập thư giãn tâm trí sẽ giúp bạn không còn cảm thấy quá căng thẳng vì những tiếng ồn khó chịu từ môi trường xung quanh.
Để ô nhiễm tiếng ồn không gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, bạn nên sớm áp dụng nhiều cách chống ô nhiễm tiếng ồn khác nhau, phù hợp với điều kiện bản thân. Hãy giữ gìn và bảo vệ đôi tai mình để cảm nhận những điều ngọt ngào, tinh thần thoải mái và thư thái từ những âm thanh tươi đẹp trong cuộc sống nhé.