Súp bí đỏ là món dễ nấu và chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho trẻ. Hôm nay, Mucwomen sẽ bật mí 4 cách nấu súp bí đỏ cho bé ăn dặm thật ngon miệng nhé.
Bí đỏlà một trong những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cần cho sự phát triển của trẻ. Súp bí đỏ còn được xem là top 1 về hàm lượng chất sắt, vitamin và khoáng chấtcó lợi cho cơ thể. Lượng chất xơ dồi dàotrong bí đỏ sẽ hỗ trợ hệ đường ruộtbé hoạt động tốt hơn.
1. Cách nấu súp bí đỏ cho bé: Bí đỏ với thịt bò
Thịt bò là nguồn vitamin giúp bé phát triển nhanh hơn ở giai đoạn ăn dặm. Thịt bò khi nấu với bí đỏ sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách nấu súp bí đỏ thịt bò
2. Cách nấu súp bí đỏ cho bé: Bí đỏ với thịt heo chiên trứng gà
Trứng gà và thịt heo kết hợp với bí đỏ là món ăn vừa đảm bảo đủ dưỡng chất vừa có vị thơm ngon quen miệng cho bé trong thực đơn mỗi ngày.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách nấu súp bí đỏ thịt heo chiên với trứng gà
3. Cách nấu súp bí đỏ cho bé: Bí đỏ với tôm
Món súp bí đỏ cho bé mà các mẹ rất ưu chuộng đó là kết hợp súp bí đỏ với tôm. Vì món này chứa nhiều canxi và vitamin cần thiết cho bé phát triển toàn diện, đặc biệt về xương và chiều cao.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách nấu súp bí đỏ tôm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Nấu bí đỏ
Bước 3: Chế biến tôm
Sau khi đã xào xong bí đỏ, lấy tôm chế biến bằng cách xào tôm với ít bơ trên chảo nóng, rồi đổ ra đĩa riêng cho nguội để cho bước sau.
Bước 4: Nấu súp bí đỏ tôm
Hai nguyên liệu bí đỏ xay nhuyễn và tôm đã xào chín hoàn thành, tiếp đến hãy bắc một nồi đổ một lượng nước vừa đủ nấu với bí đỏ, chờ sôi lên tiếp tục cho tôm vào. Sau đó, lấy sữa tươi và kem tươi đổ vào nồi; nêm ít gia vị cho vừa miệng, chờ sôi lại thì tắt bếp, để nguội là có thể lấy cho em bé ăn dặm.
4. Cách nấu súp bí đỏ cho bé: Bí đỏ phô mai
Đây là món súp mang đến nguồn dinh dưỡng kết hợp casein, phốt pho, cũng như canxi cho bé phát triển khỏe mạnh từ thân thể, não bộ và răng, cũng có tác dụng phòng ngừa ung thư nữa đấy.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách nấu súp bí đỏ phô mai
Lưu ý: Chỉ nêm gia vị vào món súp khi nấu cho em bé trên 1 tuổi nhé.
Bổ sung một tác dụng của súp bí đỏ ít người biết đến. Trong bí đỏ có hàm lượng vitamin C khá caogiúp tăng khả năng miễn dịch cho bé. Lượng carotene trong bí đỏ sẽchuyển hóa thành vitamin A, giúp bé sáng mắt và duy trì thị lực tốt.
Vậy là đã hoàn thành 4 cách nấu súp bí đỏ cho bé rồi đấy. Cùng thay đổi thực đơn cho bé thưởng thức nhé!
Xem thêm: