- Giữ cho da sạch bằng cách tắm rửa, thay quần áo, chống làm xây xát da, chống bỏng, chống lây bệnh ngoài da.
- Da bẩn gây tắc các lỗ thoát của tuyến mồ hôi ảnh hưởng đến sự điều hòa thân nhiệt, làm tắc các lỗ tiết của tuyến nhờn có thể gây viêm chân lông
- Tắm rửa sạch sẽ, xoa bóp da làm các mạch máu dưới da lưu thông được dễ dàng.
- Tắm nắng vào buổi sớm giúp cơ thể tổng hợp VTM D chống bệnh còi xương.
Các hình thức rèn luyện da cần thực hiện một cách khoa học nâng dần sức chịu đựng và phù hợp với tình trạng sức khỏe từng người.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Chức năng nào của da là quan trọng nhất ? Vì sao ?
Xem đáp án » 24/12/2021 1,002
Chức năng điều hoà thân nhiệt của cơ thể do bộ phận nào đảm nhiệm ?
Xem đáp án » 24/12/2021 878
Ngoài cùng của tầng sừng
Xem đáp án » 01/01/2022 631
Khi trời quá nóng da có phản ứng
Xem đáp án » 01/01/2022 507
Khi trời quá lạnh da có phản ứng
Xem đáp án » 01/01/2022 402
Chức năng che chở và bảo vệ của da do bộ phận nào đảm nhiệm ?
Xem đáp án » 01/01/2022 358
Chức năng tiếp nhận các kích thích của da do bộ phận nào đảm nhiệm ?
Xem đáp án » 24/12/2021 328
Ta có thể nhận biết được độ nóng, lạnh, cứng, mềm của vật là do
Xem đáp án » 01/01/2022 278
Tóc có tác dụng
Xem đáp án » 01/01/2022 263
Màu da phụ thuộc vào các yếu tố nào ?
Xem đáp án » 01/01/2022 217
Da có chức năng
Xem đáp án » 01/01/2022 200
Lớp dưới của tầng sừng
Xem đáp án » 01/01/2022 187
Da có cấu tạo gồm
Xem đáp án » 24/12/2021 185
Lớp mỡ dưới da có vai trò gì ?
Xem đáp án » 01/01/2022 161
Lông mày có tác dụng
Xem đáp án » 01/01/2022 161
*Hình thức rèn luyện da:
-Tắm nắng lúc 8h
-Tham gia thể thao buổi chiều
-thập thể dục buổi sáng, xoa bóp
-lao động tay chân vừa sức
*Bảo vệ da:
-Giữ cho da sạch sẽ, tắm rửa thường xuyên, thay giặt quần áo.
-giúp da thực hiện tốt chức nang bài tiết, điều hoà thân nhiệt
-tránh không để da bị xây xát
- Da bẩn -> Diệt 5% Vi khuẩn -> Bệnh da
- Vệ sinh cơ thể -> Da dạch -> Diệt 85% VK
- Da bị xây xát -> VK xâm nhập -> Bệnh viêm da
Bệnh viêm da
=> Chú ý giữ gìn vệ sinh cơ thể mỗi ngày: thường xuyên tắm rửa, thay quần áo, giữ gìn vệ sinh da, tránh làm tổn thương [xây xát, bỏng,…], không nên nặn mụn
- Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da.
- Các hình thức rèn luyện da:
- Tập chạy buổi sáng
- Tham gia thể thao buổi chiều.
Rèn luyện sức khỏe
- Xoa bóp.
- Lao động chân tay vừa sức
- Các nguyên tắc rèn luyện da:
- Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.
- Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
- Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.
- Để phòng bệnh:
- Giữ vệ sinh cơ thể thường xuyên.
- Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng.
- Vệ sinh nguồn nước, nơi ở và nơi công cộng.
- Để chữa bệnh:
- Chữa trị kịp thời và đúng cách.
- Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó.
Đề bài
Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó.
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Lời giải chi tiết
- Để giữ gìn da luôn sạch sẽ cần: Tắm giặt thường xuyên rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay.
Cơ sở khoa học:
- Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên mụn trứng cá.
- Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.
Loigiaihay.com
Luyện Bài Tập Trắc nghiệm Sinh lớp 8 - Xem ngay
Câu 1: Trang 136 - sgk Sinh học 8
Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó.
- Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da
- Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da
- Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.
- Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng
Trắc nghiệm sinh học 8 bài 42: Vệ sinh da [P2]
Từ khóa tìm kiếm Google: câu 1 trang 136 sinh học 8, câu 1 bài 42 sinh học 8, giải câu 1 trang 136 sinh học 8, giải câu 1 bài 42 sinh học 8