Hướng dẫn soạn Bài 1: Tự chăm sóc rèn, luyện thân thể, sách giáo khoa GDCD lớp 6. Nội dung bài Soạn Bài 1: Tự chăm sóc rèn luyện thân thể sgk GDCD 6 bao gồm đầy đủ phần lý thuyết về công dân trong đời sống, pháp luật để giúp các em học sinh học tốt môn GDCD lớp 6.
Lý thuyết
1. Truyện đọc: Mùa hè kì diệu
2. Nội dung bài học
1.Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?
Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục, năng chơi thể thao, tích cực phòng và chữa bệnh, không hút thuốc lá và dùng các chất kích thích khác.
2. Ý nghĩa
Sức khoẻ là vốn quý của con người.
Sức khoẻ tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả, có cuộc sống lạc quan, vui tươi hạnh phúc.
Dưới đây là phần Hướng dẫn Trả lời câu hỏi Gợi ý trang 4 sgk GDCD 6. Các bạn hãy đọc kỹ đầu bài trước khi trả lời nhé!
Hướng dẫn Trả lời câu hỏi Gợi ý trang 4 sgk GDCD 6
a]Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè này?
Trả lời:
Minh đã được đi tập bơi và đã biết cách bơi.
b] Vì sao Minh có điều kì diệu ấy?
Trả lời:
Thầy giáo Quân đã hướng dẫn Minh luyện tập thể dục thể thao.
c]Sức khoẻ có cần cho mỗi người hay không? Vì sao?
Trả lời:
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Nhờ có sức khỏe, mỗi người mới có thể làm tốt tất cả các hoạt động: học tập, vui chơi, giải trí, lao động
Dưới đây là phần Hướng dẫn Giải bài tập trang 4 sgk GDCD 6. Các bạn hãy đọc kỹ đầu bài trước khi trả lời nhé!
Hướng dẫn Giải bài tập trang 4 sgk GDCD 6
a]Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng với những việc làm biểu hiện biết tự chăm sóc sức khoẻ.
| Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục. | |
| Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ. | |
| Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối. | |
| Đã bốn ngày, Năm không thay quần áo vì trời lạnh. | |
| Trời nóng, nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh. Sờ lên trán thấy nóng, Tuấn nói với mẹ cho ra trạm y tế để khám bệnh. |
Trả lời:
| Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục. | X |
| Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ. | X |
| Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối. | X |
| Đã bốn ngày, Năm không thay quần áo vì trời lạnh. | |
| Trời nóng, nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh. Sờ lên trán thấy nóng, Tuấn nói với mẹ cho ra trạm y tế để khám bệnh. | X |
b]Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân.
Trả lời:
Hàng ngày, em đều ăn đủ dinh dưỡng theo lời nhắc nhở của bác sĩ. Em không ăn đồ ăn nhanh như: xúc xích, khoai tây chiên. Em ăn đủ rau xanh, thịt và cá. Sau mỗi giờ ăn, em đều đi đánh răng sạch sẽ và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
c] Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá, uống bia rượu đến sức khoẻ của con người.
Trả lời:
Nghiện thuốc lá, rượu bia: sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mình và những người xung quanh. Đó là nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, ung thư phổi và các cơ quan khác.
d] Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.
Trả lời:
Ngủ, nghỉ đủ giấc và đúng giờ, buổi sáng dậy sớm tập thể dục đều đặn.
Vệ sinh chân tay trước khi ăn, nhai kĩ khi ăn cơm.
Hàng ngày đều phải tắm rửa, thay đồ, giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.
Đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, ngồi học đúng tư thế.
Bài tiếp theo:
- Hướng dẫn Soạn Bài 2: Siêng năng, kiên trì sgk GDCD 6
Xem thêm:
- Trả lời các câu hỏi và bài tập GDCD lớp 6 khác
- Để học tốt môn Toán lớp 6
- Để học tốt môn Vật lí lớp 6
- Để học tốt môn Sinh họclớp 6
- Để học tốt môn Ngữ văn lớp 6
- Để học tốt môn Lịch sử lớp 6
- Để học tốt môn Địa lí lớp 6
- Để học tốt môn Tiếng Anhlớp 6
- Để học tốt môn Tiếng Anhlớp 6 thí điểm
- Để học tốt môn Tin họclớp 6
- Để học tốt môn GDCDlớp 6
Trên đây là phần Hướng dẫn Soạn Bài 1: Tự chăm sóc rèn luyện thân thể sgk GDCD 6 đầy đủ và ngắn gọn nhất. Chúc các bạn làm bài môn GDCD lớp 6 thật tốt!
Bài tập nào khó đã có giaibaisgk.com