- Trang chủ
- Tin tức
- Top 10+ giày chạy bộ chuyên dùng cho nữ tốt nhất
Giày chạy bộ nữ và nam có khá nhiều điểm khác biệt do hình dạng bàn chân của nam giới thông thường sẽ rộng hơn của các chị em, thêm vào đó trọng lượng cơ thể của nam cũng thường lớn hơn khi so sánh với nữ, hơn nữa do sức mạnh yếu hơn nên dựa vào yếu tố này địa hình chạy của nữ giới cũng có chút khác biệt, vì vậy mà đặc điểm giày chạy của hai giới cũng có những khác biệt nhất định.
Không phải đôi giày chạy nào tốt với các anh em thì cũng sẽ lý tưởng với các chị em. Giày chạy bộ dành cho nữ thường được thiết kế với các thông số kỹ thuật khác với giày chạy bộ nam. Nếu bạn là một runner nữ đang tìm kiếm một chiếc giày chạy bộ nữ phù hợp với bản thân thì rất nên tham khảo bài viết dưới đây về những đôi giày chạy bộ nữ tốt nhất hiện nay.
Giày chạy bộ nữ Hoka Bondi X
Trọng lượng: 257g
Drop: 5mm
Tất cả các đôi giày chạy bộ nữ của Hoka đều được thiết kế để mang đến sự phù hợp dành riêng cho các chị em phụ nữ. Bondi X mềm mại nhưng linh hoạt là sự lựa chọn chắc chắn cho những vận động viên chạy quãng đường dài tìm kiếm một trải nghiệm nhanh nhưng thoải mái - hoặc thậm chí những người trở lại sau chấn thương.
Mẫu giày chạy bộ nữ này còn được bổ sung thêm một tấm sợi carbon mới ở đế giữa, mang lại cảm giác mạnh mẽ hơn. Nhưng bạn vẫn có được cùng một mức độ nảy và thoải mái mà bạn mong đợi từ đôi giày chuyên dụng của Hoka, nhờ lớp đệm siêu mềm và một miếng mút dày ở gót chân.
Giày chạy bộ nữ Adidas Ultraboost 22
Trọng lượng: 289g
Drop: 10mm
Bản thân mình rất yêu thích mẫu giày chạy bộ nữ Ultraboost 22. Đế giữa siêu nảy của dòng Boost mang đến cảm giác đi êm ái tuyệt vời, có đệm - lý tưởng cho quãng đường dài - và phần upper Primeknit + mang đến sự vừa vặn hỗ trợ, khi mang vào bạn sẽ có cảm giác giống như một chiếc tất. Tuy nhiên, điểm nổi bật nhất là sự hỗ trợ có cấu trúc từ bộ đếm gót chân, em giày chạy bộ nữ này là phiên bản mới đầu tiên dành cho nữ được thiết kế với độ rộng hẹp hơn và cao hơn đến gân achilles, mang lại cảm giác vừa vặn hơn và ôm lấy gân.
Mặc dù đây là một đôi giày thể thao trung tính, nhưng các lỗ ở khu vực giữa bàn chân đã được khóa lại để ngăn phần đế giữa Boost không bị kéo căng ở phần giữa bàn chân và điều này giúp ngăn chặn tư thế lật má trong của bàn chân. Mặc dù mẫu giày chạy bộ nữ này không phù hợp với những runner tập quá nặng nhưng nó sẽ giúp kiểm soát dáng đi khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi vào lúc kết thúc cuộc chạy.
Tham khảo ngay: Top giày chạy bộ Adidas tốt nhất dành cho runner
Giày chạy bộ nữ Lululemon Blissfeel
Trọng lượng: 251g
Drop: 9.5mm
Đôi giày chạy bộ nữ này cực kỳ thoải mái ngay khi bạn xỏ lên chân, phần upper hỗ trợ sẽ cho bạn cảm giác vừa vặn khi nó ôm lấy bàn chân, cũng như phần gót có đệm. Xung quanh gót giày sẽ có một bộ đếm gót chân được gia cố ở mỗi bên với các lớp phủ nhựa chunky, cung cấp sự hỗ trợ đáng chú ý xung quanh gót chân và giúp giữ chân cố định trong giày.
Với stack lên đến 32,5mm, em giày chạy bộ nữ này chắc chắn là một trong những mẫu giày có đệm tối đa, nhưng foam hợp chất của Lululemon lại tương đối nảy, nó không quá mềm mại và vì vậy bạn vẫn có được cảm giác êm ái trên mặt đất. Mình thấy mẫu giày chạy bộ nữ này có size hơi nhỏ nên khi chọn giày mình khuyên các bạn nên tăng nửa size để không bị quá chật.
Giày chạy bộ nữ Puma Velocity Nitro 2
Trọng lượng: 206g
Drop: 10mm
Tất cả giày chạy bộ nữ của Puma đều được tạo ra với kiểu dáng dành riêng cho hình dạng bàn chân và dáng đi của nữ giới với phần gót thu hẹp, stack thấp hơn và hình vòm điêu khắc. Phiên bản mới nhất của giày Velocity Nitro được dùng foam đệm NITRO của Puma ở đế giữa mang lại đệm mềm và nhiều độ nảy. Trong phiên bản giày chạy bộ nữ mới này, gót chân được thiết kế với nhiều foam hơn để mang lại một chuyến đi nhẹ nhàng hơn.
Ở phần upper là một tấm lưới mềm và linh hoạt, đế ngoài được làm bằng cao su bền cung cấp lợi ích về lực kéo tốt trên vỉa hè, đường đua và máy chạy bộ. Đây là một trong những đôi giày chạy bộ nữ nhẹ nhất mà mình từng thử với trọng lượng 206g, nó cũng là một trong những đôi giày có giá cả phải chăng nhất. Nếu bạn đang muốn tìm một mẫu giày chạy bộ nữ với tổng thể toàn diện, lý tưởng cho mọi kiểu chạy từ chạy đường dài nhịp nhàng đến chạy nhịp độ và chạy đua.
Giày chạy bộ nữ Asics Gel-Nimbus 24
Trọng lượng: 247g
Drop: 13mm
Không giống như những đôi giày chạy bộ nữ khác trong danh sách này, Asics đã thêm một TRUSSTIC dành riêng cho phiên bản nữ bên dưới đế giữa, với mục đích 'giúp giữ cho bàn chân của phái nữ ở hình dạng tự nhiên hơn và cho phép họ di chuyển dễ dàng hơn qua từng sải chân'.
Giống như tất cả các loại giày chạy bộ nữ của ASICS, mình cảm nhận Gel Nimbus 24 có thể mang lại cảm giác vừa vặn ở gót và cổ chân, cung cấp khả năng hỗ trợ tốt xung quanh gân achilles. Chất liệu FlyteFoam Blast + đế giữa mang tới sự cân bằng giữa đệm mềm và năng lượng đàn hồi tốt. Ở phiên bản giày chạy bộ nữ, mật độ đế giữa mềm hơn một chút để tăng sự thoải mái. Đây thực sự một đôi giày chạy bộ nữ lý tưởng cho những chuyến đi hàng ngày thoải mái và là sự lựa chọn tuyệt vời cho những vận động viên chạy quãng đường dài.
Giày chạy bộ nữ Hoka Kawana
Trọng lượng: 236g
Drop: 5mm
Đôi giày chạy bộ nữ Kawana mới cung cấp một lượng đệm đặc trưng của Hoka nhưng chắc chắn và ổn định hơn so với các sản phẩm khác của thương hiệu, làm cho đôi giày này trở nên phù hợp cho cả các hoạt động khác, chẳng hạn như tập thể dục. Đế giày rocker ở phần mũi giúp mang lại một chuyến đi êm ái và phần gót tách rời sẽ hấp thụ sốc, khiến các cú chạm gót nhẹ hơn, mượt mà hơn.
EVA đúc nén có vẻ không quá nổi bật bởi trong năm 2022, thế giới khá ưa chuộng những đôi giày có tấm carbon, nhưng nó vẫn đàn hồi tốt, mang đến cho bạn một sức bật tuyệt vời. Hạn chế duy nhất của chiếc giày chạy này theo mình thấy là phần mũi giày hỏi nhỏ, nhưng bạn có thể khắc phục bằng cách chọn một đôi khác lớn hơn nửa size.
Mua ngay giày chạy bộ nữ Hoka Kawana
Giày chạy bộ nữ Saucony Guide 15
Trọng lượng: 233g
Drop: 8mm
Giày chạy bộ nữ Guide 15 có khả năng kiểm soát, điều chỉnh dáng đi tuyệt vời cho những vận động viên nữ bị lật má trong của bàn chân. Tích hợp đệm đế giữa PWRRUN của Saucony và khung hướng dẫn, mẫu giày chạy bộ nữ này mang lại một trải nghiệm êm ái và hỗ trợ trên đường chạy.
Đây không phải là giày dành cho các buổi chạy nhanh hơn, nhưng Saucony Guide 15 là lựa chọn tốt cho những runner có trọng lượng nặng hơn hoặc những người đang tìm kiếm một đôi giày bền và thoải mái khi chạy quãng đường dài.
Tham khảo ngay: Top giày chạy bộ Saucony tốt nhất
Giày chạy bộ nữ Brooks Levitate 5
Trọng lượng: 266g
Drop: 8mm
Brooks Levitate 5 là một chiếc giày chạy bộ nữ đáng tin cậy cho những người mới bắt đầu muốn tham gia cuộc đua đầu tiên, cạnh tranh với những vận động viên marathon có kinh nghiệm. Đế giữa DNA AMP mang lại cảm giác đi êm ái nhưng không kém phần nảy, trong khi đó phần đế và lưỡi giày có đệm giúp mang lại cảm giác vừa vặn, khóa chân.
Đôi giày chạy bộ nữ này có sẵn với hai phiên bản giày trung tính hoặc giày hỗ trợ, với loại sau có hỗ trợ vòm bổ sung và thanh dẫn hướng để ngăn chặn vấn đề lật má chân trong. Tuy nhiên, giày chạy bộ nữ của Brooks không được sản xuất dựa trên giày dành riêng cho nữ tuy nhiên thương hiệu lại cung cấp các kích cỡ chiều rộng khác nhau trong một số mẫu - mặc dù đáng tiếc là không phải cho mẫu giày chạy cho nữ này. Vì thế mình rất hài lòng với sự vừa vặn của chúng - có rất nhiều không gian ở mũi giày và phần lưới upper được thiết kế dệt kim hình tròn rất đẹp và co giãn để mang lại cảm giác hỗ trợ mà không bị hạn chế.
Giày chạy bộ nữ New Balance Fuelcell Prism V2
Trọng lượng: 200g
Drop: 6mm
Một đôi giày chạy bộ nữ ổn định và nhẹ, đây là điều lý tưởng cho những người bị lật má trong của bàn chân và cần một số cấu trúc từ đôi giày nhưng lại không muốn giày nặng hơn.
Dòng giày chạy dành cho nữ này thật sự rất nhẹ và nhanh nhẹn, rất thích hợp để chạy nhịp độ và chạy đua. Trụ giữa nâng đỡ hầu như không gây chú ý và foam đệm ở giữa mang lại cảm giác chắc chắn, nhưng thoải mái khi chạy.
Giày chạy bộ nữ Nike ZoomX Invincible Run
Trọng lượng: 253g
Drop: 8.4mm
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy nữ mềm mại, có độ nảy để chạy nhịp nhàng trên cự ly dài thì đây chính là những gì bạn cần. Khi mang đôi giày chạy bộ nữ này vào chân, mình đã phải bất ngờ cữ kỳ bởi Nike Zoom X Invincible Run có một lượng đệm khổng lồ giúp bàn chân mình cảm thấy được bao bọc an toàn, an tâm khi tiếp đất.
Nike cho biết đây là một đôi giày tập luyện marathon tốt và sau khi thử nghiệm, các tester khẳng định rằng họ ít bị đau cơ hơn sau thời gian dài chạy trên đôi giày này, mình phải đồng ý với ý kiến này.
Tham khảo ngay: 11 đôi giày chạy bộ tốt nhất tới từ thương hiệu Nike
Giày chạy bộ nữ Brooks Adrenaline 22
Trọng lượng: 255,1g
Drop: 12mm
Adrenaline vẫn giữ vững phong độ mà nó luôn có trong suốt thời gian qua. Nhưng ở phiên bản giày chạy bộ nữ mới nhất này, đế giữa thậm chí còn mềm hơn nhờ sử dụng 100% đệm DNA LOFT của thương hiệu.
Đây được phân loại là giày ổn định, nhờ các thanh dẫn hướng quấn quanh bên ngoài giày và hỗ trợ thêm cho bàn chân, đầu gối và hông của bạn, nhưng nó vẫn khá hấp dẫn đối với những người chạy trung tính. Đây là một đôi giày chạy marathon tốt, đặc biệt nếu bạn là một vận động viên chạy bộ và thường phải từ bỏ những dặm cuối cùng vì quá mệt.
Giày chạy bộ nữ Nike Air Zoom Temp Next%
Trọng lượng: 225g
Drop: 10mm
Chiếc giày chạy bộ nữ cao cấp này được thiết kế như một phiên bản hàng ngày hơn của Alphafly Next% - giày đua hàng đầu của Nike - và có quá nhiều điều để nói về dòng giày này. Đầu tiên là foam ZoomX ở đế giữa, vừa mềm mại vừa nhạy - cung cấp động lực tuyệt vời thúc bạn về phía trước - và công nghệ React của Nike ở gót chân mang lại khả năng phản hồi nhanh hơn.
Thêm vào đó, phần upper Flyknit nhẹ co giãn và lý tưởng để đẩy nhanh tốc độ trong các cuộc đua và phiên chạy nhịp độ. Tuy nhiên mẫu giày chạy bộ nữ này lại có giá hơi cao, nhưng một khi bạn đã sở hữu nó thì bạn sẽ thấy cái giá phải bỏ ra là xứng đáng.