Giáo án môn Thể dục 7 sách Kết nối tri thức với cuộc sống là những bản thiết kế và hướng dẫn cụ thể cho việc học; tổ chức kiểm tra, đánh giá kết quả hoạt động dạy và học. Thông qua mẫu Phân phối chương trình môn Thể dục 7 giúp quý thầy cô giáo nhanh chóng xây dựng được phân phối chương trình tuần học 35 năm học 2022 – 2023 phù hợp với trường mình. Ngoài ra, quý thầy cô có thể tham khảo thêm: phân phối chương trình Khoa học tự nhiên 7, giáo án Công nghệ 7 Sách Kết nối tri thức, Sách giáo khoa lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống, Gợi ý sách Kết nối tri thức với cuộc sống. KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY LỚP 7TC Học kỳ I: 18 tuần x 2 tiết / tuần = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x 2 tiết / tuần = 34 tiếtPhát hành chương trình giáo dục phổ thông lần thứ 7 năm 2022 sách Kết nối tri thức
SÁCH KẾT NỐI KIẾN THỨC VỚI CUỘC SỐNG
NĂM HỌC: 2022 – 2023
| Chủ đề | Tiêu đề | Số kỳ qua đường bưu điện |
Tuần | Giai đoạn tiếp theo kế hoạch giáo dục |
Nội dung bài học |
| Chủ đề 2: Kiểu ngồi nhảy xa |
Bài 1: Kỹ thuật nhảy và đi bộ |
3 kỳ | Đầu tiên | Đầu tiên | – Học: Giai đoạn giậm chân, đi đều. – Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong bài tập [Phần I: Môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường tự nhiên] |
| 2 | – Tìm hiểu: Một số điều trong thi đấu điền kinh [Nhảy xa] – Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong bài tập [Phần II-1: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong thực hành] |
||||
| 2 | 3 | – Xem lại giai đoạn Nhảy và Đi bộ – Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong bài tập [Phần II-2: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của ánh sáng mặt trời để luyện tập. |
|||
| Chủ đề 2: Kiểu ngồi nhảy xa |
Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và bật nhảy |
3 kỳ | 4 | – Tìm hiểu: Cách đo động lượng – Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong bài tập [Phần II-3: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường nước trong thực hành] |
|
| 3 | 5 | – Học: Chạy đà – Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong thực tế [Phần II-4: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường đất và địa hình trong thực hành] |
|||
| 6 | – Ôn lại Cách đo động lượng, Chạy đà – Trò chơi: Ai chạm bóng nhiều lần |
||||
| Bài 3: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát |
4 kỳ | 4 | 7 | – Học: Kỹ thuật bay trên không – Trò chơi: Cách làm đúng |
|
| số 8 | – Học: Kỹ thuật rơi xuống cát – Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức |
||||
| 5 | 9 | – Phối hợp kỹ thuật rơi xuống cát và kỹ thuật bay trên không. – Trò chơi: Cách làm đúng |
|||
| mười | – Phối hợp kỹ thuật rơi xuống cát và kỹ thuật bay trên không. – Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức |
||||
| Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa |
4 kỳ | 6 | 11 | – Phối hợp các bước nhảy xa của kiểu ngồi – Trò chơi: Kết bạn |
|
| thứ mười hai | – Phối hợp các bước nhảy xa của kiểu ngồi – Một số điều luật trong thi đấu điền kinh [Nhảy xa] |
||||
| 7 | 13 | – Phối hợp các bước nhảy xa của kiểu ngồi – Trò chơi: Lò vượt rào |
|||
| 14 | – Phối hợp các bước nhảy xa của kiểu ngồi – Trò chơi: Lò vượt rào |
||||
| Kiểm tra giữa kỳ I | 1 kỳ | số 8 | 15 | – Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa tư thế ngồi | |
| Chủ đề 1: Chạy ngắn 60m 9 kỳ |
Bài 1: Phối hợp trong thời gian bắt đầu cao và dấu gạch ngang sau khi bắt đầu |
2 kỳ | 16 | – Học hỏi: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy nước rút sau khi bắt đầu – Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức |
|
| 9 | 17 | – Tìm hiểu: Một số lưu ý kỹ thuật khi xuất phát cao và chạy sau khi xuất phát – Trò chơi: Đuổi theo lệnh |
|||
| Bài 2: Phối hợp trong pha phóng lao sau khi xuất phát và chạy giữa sân. | 3 kỳ | 18 | – Học: Phối hợp chạy sau xuất phát và chạy giữa sân – Trò chơi: Vượt sông |
||
| mười | 19 | – Tìm hiểu: Một số điểm cần lưu ý trong phối hợp chạy lao sau khi xuất phát và chạy giữa sân – Trò chơi: Chạy nâng cao đùi theo vạch |
|||
| 20 | – Tìm hiểu: Một số điều luật trong thi đấu điền kinh [Trong thi đấu cự ly dưới 400m]. – Trò chơi: Vượt sông |
||||
| Bài 3: Phối hợp chạy cự ly ngắn 60m |
4 kỳ | 11 | 21 | – Học: Phối hợp chạy giữa các quãng và chạy về đích – Trò chơi: Phối hợp lăn bóng theo vạch kẻ |
|
| 22 | – Học: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m – Trò chơi: Chạy con thoi 4 x 10m |
||||
| thứ mười hai | 23 | – Tìm hiểu: Một số điểm kỹ thuật cần lưu ý trong phối hợp chạy cự ly ngắn 60m – Trò chơi: Chạy con thoi 4 x 10m |
|||
| 24 | – Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m – Trò chơi: Phối hợp lăn bóng theo vạch kẻ |
||||
| Chủ đề 3: Chạy cự ly trung bình |
Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa khoảng |
2 kỳ | 13 | 25 | – Học: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa sân – Trò chơi: Chạy quanh cây nấm |
| 26 | – Tìm hiểu: Hiện tượng “Cực lực” trong chạy cự ly trung bình và cách khắc phục – Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức |
||||
| Bài 2: Phối hợp trong khi bắt đầu và tăng tốc độ sau khi bắt đầu |
3 kỳ | 14 | 27 | – Học: Phối hợp khi bắt đầu và tăng tốc độ sau khi bắt đầu – Trò chơi: Đổi chỗ |
|
| 28 | – Nghiên cứu: Một số điểm quy định trong thi đấu điền kinh [vận động viên phạm quy sẽ bị truất quyền thi đấu cự ly trung bình] – Trò chơi: Chạy qua cột và nhảy tiếp sức |
||||
| 15 | 29 | – Phối hợp khi bắt đầu và tăng tốc độ sau khi bắt đầu – Trò chơi: Chạy qua cột và nhảy tiếp sức |
|||
| Bài 3: Phối hợpkhoảng thời gian trongkhoảng cách chạy vừa phải |
4 kỳ | 30 | – Học: Phối hợp chạy giữa các quãng và chạy về đích – Trò chơi: Làm theo mệnh lệnh |
||
| 16 | 31 | – Học: Phối hợp các pha của kỹ thuật chạy cự ly trung bình – Trò chơi: Hái nấm |
|||
| 32 | – Phối hợp các pha của kỹ thuật chạy cự ly trung bình. – Trò chơi: Làm theo mệnh lệnh |
||||
| 17 | 33 | – Phối hợp các pha của kỹ thuật chạy cự ly trung bình. – Trò chơi: Hái nấm |
|||
| Kiểm tra cuối học kỳ I | 1 kỳ | 34 | Kiểm tra kỹ thuật chạy cự ly ngắn 60m | ||
| Chủ đề 4:Hoàn thành bài tập 7 kỳ |
Bài 1: Tập liên tục từ nhịp 1 đến nhịp 10 |
2 kỳ | 18 | 35 | – Học: từ nhịp 1 đến nhịp 10 – Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức |
| 36 | – Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 10 – Trò chơi: Cầm bóng quay lưng đi ngang về đích. |
||||
| Bài 2: Tập liên tục từ nhịp 11 đến nhịp 20 |
2 kỳ | 19 | 37 | – Tọa độ từ nhịp 1 đến nhịp 10– Học: từ nhịp 11 đến nhịp 20 – Trò chơi: Di chuyển và giữ bóng |
|
| 38 | – Tọa độ từ nhịp 1 đến nhịp 20 – Trò chơi: Đội nào nhanh hơn |
||||
| Bài 3: Tập liên tục từ 21 đến 30 |
3 kỳ | 20 | 39 | – Tọa độ từ nhịp 1 đến nhịp 20– Học: từ 21 đến 30 – Trò chơi: Vịt sang sông |
|
| 40 | – Tọa độ từ nhịp 1 đến nhịp 30 – Trò chơi: Nhảy lò cò tập thể |
||||
| 21 | 41 | – Tọa độ từ nhịp 1 đến nhịp 30 – Trò chơi: Nhảy lò cò tập thể |
|||
| Chủ đề: 5Thể thao tự chọn[Bóng đá] 24 giờ |
Bài 1: Kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân |
8 kỳ | 42 | – Học: Tung bóng bằng đùi – Trò chơi: Ai nhanh hơn? |
|
| 22 | 43 | – Học: Kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân. – Trò chơi: Đá bóng trúng đích |
|||
| 44 | – Học: Đá bóng bằng mu bàn chân tại chỗ. – Trò chơi: Ai nhanh hơn? |
||||
| 23 | 45 | – Học: Tung bóng bằng đùi – Trò chơi: Ai nhanh hơn? |
|||
| 46 | – Học: Đá bóng bằng mu bàn chân tại chỗ. – Trò chơi: Ai nhanh hơn? |
||||
| Chủ đề: 5Thể thao tự chọn[Bóng đá] 24 giờ |
Bài 1: Kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân |
8 kỳ | 24 | 47 | – Học: Bài tập phối hợp nhóm – Trò chơi: Đá bóng trúng đích |
| 48 | – Học: Bài tập phối hợp nhóm – Trò chơi: Ai nhanh hơn? |
||||
| 25 | 49 | – Học: Bài tập phối hợp nhóm – Trò chơi: Đá bóng trúng đích |
|||
| Kiểm tra giữa kỳ II | 1 kỳ | 50 | – Kiểm tra điểm phát bóng bằng mu bàn chân | ||
| Chủ đề: 5Thể thao tự chọn[Bóng đá] 24 giờ |
Bài 2: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu bàn chân giữa. |
8 kỳ | 26 | 51 | – Học: Lăn bóng bằng chân – Trò chơi: Tâng bóng bằng đùi |
| 52 | – Học: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu bàn chân giữa bàn chân. – Trò chơi: Thuyền trưởng |
||||
| 27 | 53 | – Lăn bóng bằng chân – Trò chơi: Tâng bóng bằng đùi |
|||
| 54 | – Ôn tập: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu bàn chân giữa. – Trò chơi: Thuyền trưởng |
||||
| 28 | 55 | – Lăn bóng bằng chân – Trò chơi: Tâng bóng bằng đùi |
|||
| 56 | – Ôn tập: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu bàn chân giữa. – Trò chơi: Thuyền trưởng |
||||
| 29 | 57 | – Tìm hiểu: Một số quy tắc trong thi đấu bóng đá – Trò chơi: Thuyền trưởng |
|||
| 58 | – Ôn tập: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu bàn chân giữa. – Trò chơi: Thuyền trưởng |
||||
| Chủ đề: 5Thể thao tự chọn[Bóng đá] 24 giờ |
Bài 3: Kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân |
8 kỳ | 30 | 59 | – Học: Quay phải, trái tại chỗ, giảm tốc độ đột ngột khi chạy – Trò chơi: Nhảy lò cò đồng đội |
| 60 | – Học: Kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân – Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức |
||||
| 31 | 61 | – Phối hợp tại chỗ rẽ phải, trái, chạy đột ngột giảm tốc độ – Trò chơi: Nhảy lò cò đồng đội |
|||
| 62 | – Ôn tập: Kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân. – Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức |
||||
| 32 | 63 | – Phối hợp tại chỗ rẽ phải, trái, chạy đột ngột giảm tốc độ – Trò chơi: Nhảy lò cò đồng đội |
|||
| 64 | – Ôn tập: Kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân. – Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức |
||||
| 33 | 65 | – Ôn tập: Kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân. – Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức |
|||
| 66 | – Ôn tập: Kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân. – Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức |
||||
| Kiểm tra cuối học kì II | 1 kỳ | 34 | 67 | Kiểm tra kỹ thuật rê bóng bằng mu bàn chân | |
| Kiểm tra TCRL TT | 1 kỳ | 68 | Thi chạy 30m với xuất phát cao, nằm ngửa, gập bụng | ||
| Kiểm tra TCRL TT | 1 kỳ | 35 | 69 | Xem nội dung Chạy theo tốc độ của riêng bạn 5 phút | |
| Kiểm tra TCRL TT | 1 kỳ | 70 | Kiểm tra nội dung từ xa tại chỗ |