Váng sữa là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ. Nhưng vì hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt, nên ba mẹ cần lưu ý chọn thời điểm phù hợp bắt đầu cho bé ăn. Để biết trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và nên cho bé ăn vào thời điểm nào trong ngày, ba mẹ hãy cùng Con Cưng theo dõi ngay bài viết sau nhé!
Váng sữa được đánh giá là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ
Theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới [WHO], trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được bú sữa mẹ hoàn toàn. Chưa kể, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi còn rất non nớt và chưa hoàn thiện về chức năng. Chỉ từ sau 6 tháng tuổi, trẻ mới nên bắt đầu làm quen với việc ăn, cụ thể hơn ở đây là ăn dặm. Do đó, ba mẹ chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa sau 6 tháng tuổi.
Đối với trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ba mẹ có thể cho bé dùng 1/2 đến 1 hộp váng sữa mỗi ngày để giúp bổ sung thêm năng lượng cho trẻ tăng cân tốt hơn. Đối với trẻ từ 1 tuổi, ba mẹ có thể nâng khẩu phần ăn tùy theo khả năng hấp thụ, nhưng không nên nhiều hơn 2 hộp mỗi ngày. Còn đối với những trẻ thừa cân béo phì, ba mẹ cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng trước khi thêm váng sữa vào thực đơn hằng ngày của con.
Tuy nhiên, ba mẹ cần lưu ý không dùng váng sữa thay thế hoàn toàn cho sữa. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ và các nhóm thực phẩm khác vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và dồi dào bậc nhất. Nếu thay thế, trẻ có thể bị thiếu chất đạm và một số vitamin/ khoáng chất. Từ đó, bé có thể đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu máu.
Trẻ ăn váng sữa lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Ngoài việc tìm hiểu xem nên bắt đầu cho bé ăn váng sữa khi nào, thì ba mẹ cũng nên quan tâm đến thời điểm nào trong ngày thích hợp cho trẻ ăn váng sữa. Bởi vì, chọn thời điểm dùng váng sữa thích hợp sẽ giúp hỗ trợ trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng trong váng sữa tốt nhất, đồng thời còn hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, ba mẹ cần lưu ý về thời điểm cho trẻ ăn váng sữa, cụ thể như sau:
- Ba mẹ không cho trẻ ăn váng sữa trước các bữa chính, vì bé có thể sẽ cảm thấy no bụng và bỏ qua bữa ăn chính.
- Thời điểm trẻ ăn váng sữa tốt nhất là các bữa ăn phụ buổi sáng và buổi chiều [khoảng 9 giờ sáng và 15 giờ chiều]. Đối với các trường hợp bé dễ bị nôn trớ do quá no bụng, ba mẹ có thể cho trẻ ăn váng sữa sau bữa chính từ 1 đến 2 giờ.
- Ba mẹ không nên cho trẻ ăn váng sữa vào buổi tối hay trước giờ đi ngủ, vì điều này có khả năng gây ra tình trạng đầy bụng ở trẻ, từ đó khiến trẻ khó ngủ.
Thời điểm ăn váng sữa thích hợp sẽ giúp hỗ trợ trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng có trong váng sữa tốt nhất
Mua váng sữa cho bé ở đâu uy tín?
Thị trường váng sữa hiện nay có rất nhiều loại khiến ba mẹ khó khăn trong việc lựa chọn được váng sữa chất lượng. Vì thế, ba mẹ nên chọn mua váng sữa tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé yêu. Hiện nay, Con Cưng đang phân phối đa dạng các dòng váng sữa đến từ nhiều thương hiệu uy tín với mức giá như sau:
Thương hiệu
Sản phẩm
Giá bán [T6.2023]
Hoff
Váng sữa hạt Óc chó Hoff
77.000đ
Váng sữa Hoff - Sữa non
84.000₫
Váng sữa Hoff - Vani
64.000₫
Váng sữa Hoff - Hạt dẻ
64.000₫
Zott Monte
Váng sữa Zott Monte hương Vani 4x55g
62.000₫
Váng sữa Zott Monte hương Sô cô la 4x55g
62.000₫
Váng sữa uống Zott Monte hương Sô cô la 4x95ml
59.000₫
Nestlé P'tit
Váng sữa Nestlé P'tit Gourmand vị Vani
136.000₫
Ba mẹ có thể đến cửa hàng mẹ và bé gần nhất thuộc chuỗi hơn 700 cửa hàng Con Cưng tại 40 tỉnh thành trên cả nước để mua váng sữa. Nếu ba mẹ không có thời gian đến trực tiếp cửa hàng, ba mẹ có thể đặt mua sản phẩm trên website concung.com hoặc App Con Cưng để được giao hàng nhanh chóng với chính sách đổi trả hợp lý. Ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn mua sắm tại Con Cưng nhé!
Váng sữa là loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ và cả người lớn, vì vậy váng sữa được rất nhiều bậc cha mẹ tin dùng. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng biết nên cho trẻ ăn váng sữa khi nào là tốt nhất cho bé.
1. Váng sữa là gì?
Theo phương pháp cũ trước đây, váng sữa chủ yếu được chế biến bằng cách vớt lấy lớp trên cùng của sữa và sau đó làm lạnh. Ngày nay, với các máy móc hiện đại, người ta sản xuất váng sữa bằng cách sử dụng các máy quay ly tâm để tách lớp trên cùng của sữa. Tùy thuộc vào phương pháp chế biến chúng ta sẽ có nhiều loại váng sữa khác nhau.
Bên cạnh đó hiện nay còn xuất hiện một loại váng sữa nhân tạo, được chế biến từ các thành phần chính là dầu thực vật [dầu dừa, dầu cọ...] bổ sung thêm casein [một loại đạm có trong sữa bò] và đường lactose [loại đường có trong sữa bò].
Người sử dụng nếu chú ý quan sát nhãn hộp váng sữa sẽ dễ dàng nhận thấy thành phần chủ yếu của váng sữa là chất béo. Lượng chất béo có trong 1 hũ váng sữa thông thường sẽ cao gấp 2 lần lượng chất béo trong 1 ly sữa. Do đó, cho trẻ ăn váng sữa là một biện pháp cung cấp năng lượng rất dồi dào.
Tuy nhiên, thực tế lượng chất đạm và các vitamin khoáng chất khác trong váng sữa không nhiều, không đủ nhu cầu hằng ngày cho cơ thể. Do đó, cha mẹ không được cho trẻ ăn váng sữa để thay thế hoàn toàn cho lượng sữa mỗi ngày.
Thành phần trong váng sữa chủ yếu là các loại chất béo với hàm lượng rất cao, bổ sung thêm nhiều năng lượng. Do đó, cha mẹ nên cho trẻ ăn váng sữa trong những trường hợp trẻ cần được cung cấp thêm năng lượng như: trẻ trên 1 tuổi bị thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc trẻ cần lấy lại sức khỏe sau thời gian mắc bệnh. Những trường hợp này, phụ huynh có thể cho trẻ ăn váng sữa như là một bữa phụ trong ngày.
Số lượng váng sữa cho trẻ ăn mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như độ tuổi, cân nặng và loại váng sữa sử dụng. Số lượng váng sữa nên bổ sung có thể như sau:
- Từ 6 - 12 tháng tuổi có thể cho trẻ ăn váng sữa với số lượng 1 hộp mỗi ngày;
- Trên 1 tuổi có thể cho trẻ ăn váng sữa từ 1 đến 2 hộp mỗi ngày, tùy vào khả năng dung nạp của từng trẻ;
Một vấn đề cần đặc biệt lưu ý là váng sữa có hàm lượng chất béo cao, do đó cần hạn chế cho trẻ ăn váng sữa quá mức vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí tiêu lỏng.
Những nhóm trẻ cha mẹ không nên cho sử dụng váng sữa, đó là:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi;
- Trẻ đang bị thừa cân, béo phì;
- Trẻ đang mắc bệnh tiêu lỏng;
- Trẻ có tiền sử dị ứng đạm sữa bò.
Theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới [WHO], nhóm trẻ dưới 6 tháng tuổi cần phải được bú sữa mẹ hoàn toàn. Do đó, ở nhóm tuổi này việc bổ sung váng sữa là không nên. Cha mẹ chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa sau 6 tháng tuổi với mục đích bổ sung năng lượng, hỗ trợ tăng cân tốt hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý váng sữa không phải là nguồn dinh dưỡng thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ. Nếu cho trẻ ăn váng sữa hoàn toàn sẽ dẫn đến thiếu chất đạm, nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng hay các bệnh lý khác như thiếu máu, thiếu các vi chất dinh dưỡng.
Giải đáp cho trẻ ăn váng sữa khi nào?
3. Cho trẻ ăn váng sữa khi nào trong ngày?
Thời điểm trẻ ăn váng sữa đóng vai trò rất quan trọng. Thời điểm dùng váng sữa thích hợp sẽ hỗ trợ trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất, đồng thời hạn chế được các tác dụng không mong muốn. Do đó, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau đây về thời điểm cho trẻ ăn váng sữa:
- Không cho trẻ ăn váng sữa trước các bữa ăn chính. Điều này có thể làm con no bụng và từ bỏ bữa ăn chính;
- Thời điểm trẻ ăn váng sữa tốt nhất là các bữa ăn phụ buổi sáng và buổi chiều [khoảng 9 giờ sáng và 15 giờ chiều]. Một số trường hợp bé dễ bị nôn trớ do quá no bụng, cha mẹ có thể cho trẻ ăn váng sữa sau bữa chính từ 1 đến 2 giờ;
- Không nên cho trẻ ăn váng sữa buổi tối hay trước thời điểm đi ngủ vì điều này có khả năng gây đầy bụng, từ đó dẫn đến khó ngủ.
4. Những điều cần lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa
Tuy rằng, váng sữa rất tốt nhưng khi sử dụng cho trẻ, cha mẹ cũng cần lưu ý:
- Váng sữa thuộc nhóm các loại thực phẩm dễ hư hỏng nên cha mẹ cần lưu ý bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ tương đối ổn định. Lưu ý không được để váng sữa ở cánh cửa tủ lạnh vì độ lạnh khó duy trì ổn định do phải đóng mở tủ lạnh thường xuyên;
- Sau khi mua váng sữa, phụ huynh nên cho con sử dụng càng sớm càng tốt;
- Nên mua váng sữa ở những cửa hàng uy tín, có điều kiện bảo quản tốt;
- Khi mua và cho trẻ ăn, cha mẹ cần lưu ý đến hạn sử dụng và các thành phần có trong hộp.
Thời điểm trẻ ăn váng sữa tốt nhất là các bữa ăn phụ buổi sáng và buổi chiều
5. Cách bảo quản váng sữa đúng cách?
Việc cho trẻ ăn váng sữa có mang lại lợi ích hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc bảo quản váng sữa. Do đó, cha mẹ nên lưu ý một số vấn đề sau để bảo quản váng sữa đúng cách:
- Để hạn chế làm hư hỏng váng sữa, cha mẹ cần bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh. Trường hợp không có tủ lạnh có thể để hộp váng sữa trong phòng thoáng mát, nhiệt độ dưới 25 độ C;
- Cho trẻ ăn váng sữa càng sớm càng tốt sau khi mua, hạn chế bảo quản quá lâu. Khi đã mở hộp thì cần cho trẻ ăn váng sữa ngay, điều này hạn chế sự xâm nhập của các loại vi khuẩn;
- Tuyệt đối không cho trẻ ăn váng sữa đã hết hạn sử dụng hoặc hộp váng sữa có các dấu hiệu hư hỏng như bị phồng, rách, biến dạng...;
Váng sữa là một loại thực phẩm có thể bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho trẻ, đặc biệt là cung cấp nhu cầu năng lượng cần thiết trong giai đoạn bé phát triển mạnh. Tuy nhiên, việc cha mẹ cho trẻ ăn váng sữa khi nào, lúc nào sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ váng sữa.
Một vấn đề cực kỳ quan trọng khác chính là cha mẹ không được dùng váng sữa để thay thế hoàn toàn cho các loại thực phẩm khác [đặc biệt là sữa mẹ]. Cha mẹ nên kết hợp váng sữa với sữa mẹ, các loại thức ăn ăn dặm khác như bột, cháo, thịt, cá, rau xanh và hoa quả... từ đó tạo nên chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, hợp lý và giúp con phát triển tối đa trong những năm đầu đời.
Please dial for more information or register for an appointment . Download MyVinmec app to make appointments faster and to manage your bookings easily.
Nên cho bé ăn sữa chua lúc mấy giờ?
Sau bữa ăn từ 1 - 2 giờ Thời gian sau bữa ăn từ 1 đến 2 giờ là thời điểm tốt nhất để bố mẹ cho trẻ ăn sữa chua.
Nên cho con ăn váng sữa khi nào?
Chỉ từ sau 6 tháng tuổi, trẻ mới nên bắt đầu làm quen với việc ăn, cụ thể hơn ở đây là ăn dặm. Do đó, ba mẹ chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa sau 6 tháng tuổi. Đối với trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ba mẹ có thể cho bé dùng 1/2 đến 1 hộp váng sữa mỗi ngày để giúp bổ sung thêm năng lượng cho trẻ tăng cân tốt hơn.
1 tuần nên cho bé ăn bao nhiêu váng sữa?
Trẻ từ 06 tháng - 12 tháng tuổi: Sử dụng từ 1/2 - 1 hộp váng sữa mỗi ngày. Một tuần không nên sử dụng quá 02 hộp. Trẻ từ 01 tuổi - 02 tuổi: Sử dụng mỗi ngày 01 hộp. Một tuần không quá 3-4 hộp.
Trẻ 9 tháng nên ăn bao nhiêu váng sữa?
Trung bình, trẻ 6 - 12 tháng tuổi có thể ăn ½ - 1 hộp váng sữa/ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1 - 2 hộp/ngày, tùy vào mức độ dung nạp của trẻ. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều, vì có thể gây đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo quá cao.