Mỗi ngày tóc rụng bao nhiêu sợi

Vào tháng 4 và tháng 7 được xem là thời điểm tóc rụng nhiều nhất vì vậy mà người ta hay gọi mùa rụng tóc, khiến nhiều chị em bị ám ảnh bởi cảnh ‘tóc gió thôi bay’

Theo BS Hoàng Văn Tâm – Phó Trưởng khoa Điều trị nội trú ban ngày – Bệnh viện Da liễu Trung ương, rụng tóc luôn là nỗi ám ảnh, thậm chí nó là một nguyên nhân gây căng thẳng cho mọi người, nhất là với phụ nữ. Tình trạng này có lẽ sẽ trầm trọng hơn khi mùa rụng tóc sinh lý gần tới.

Bình thường tóc chúng ta có các sợi anagen chiếm khoảng 90%. Đây là các sợi tóc đang ở giai đoạn phát triển, sau đó chuyển qua giai đoạn catagen. Cuối cùng, tóc ở giai đoạn telogen [chiếm khoảng 10%] là giai đoạn tóc bắt đầu thoái triển và rụng để bắt đầu 1 chu kì mới.

Tóc ở giai đoạn anagen kéo dài khoảng vài năm, trong khi giai đoạn telogen kéo dài 2-3 tháng. Vì có giai đoạn này nên tóc của chúng ta có thể rụng hàng ngày, đây cũng là dấu hiệu bình thường của cơ thể. Mỗi ngày cơ thể cho phép rụng khoảng 100-150 sợi. Tuy nhiên, BS Tâm cho biết khi tóc rụng quá nhiều khoảng hơn 100-150 sợi/ngày mới được coi là bất thường.

Rụng tóc theo mùa là rụng tóc có tính chất chu kì của cơ thể cũng giống như mùa lá rụng hay mùa thay lông của động vật. Trong nghiên cứu của Kunz đỉnh điểm rụng tóc theo mùa vào tháng 4 và tháng 7 hàng năm.

Mùa đông tóc ít rụng hơn bởi vì thời tiết lạnh nên cơ thể con người cũng cần có 1 bộ tóc dày nhất chống lại lạnh. Đây cũng là 1 trong những yếu tố thích nghi của cơ thể với môi trường.

Tin dịch vụ - Rụng tóc vốn là tình trạng sinh lý bình thường mà bất kỳ ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, rụng tóc cũng có thể trở thành bệnh lý. Vậy làm thế nào để nhận biết được bệnh rụng tóc?

Dưới đây là một số biểu hiện giúp bạn nhận biết tình trạng rụng tóc của mình chỉ đơn thuần là rụng tóc sinh lý hay đã trở thành bệnh lý.

Rụng tóc sinh lý

Chắc hẳn không ai có thời gian và cũng chẳng ai có ý tưởng “lạ” là ngồi đếm tóc. Nhưng các nhà khoa học, các chuyên gia thì có! Và theo những nghiên cứu này, trên đầu mỗi người có khoảng một trăm ngàn đến một trăm năm mươi ngàn sợi tóc. Thông thường mỗi sợi tóc có thể sống khoảng từ 8 tháng đến 5 năm. Vì vậy, trong một chu kỳ sống, tóc sẽ dần dần già, yếu đi và rụng xuống là điều bình thường. Một người khỏe mạnh có thể rụng từ 40 đến 120 sợi tóc mỗi ngày. Song song với đó, một lượng tóc mới sẽđược mọc lên để thay thế, bù lại số lượng sợi tóc đã rụng để đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc.

Rụng tóc bệnh lý

Nếu bạn không biết khi nào mình bị rụng tóc bệnh lý, một số biểu hiện dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết điều này:

- Rụng trên 100 sợi mỗi ngày và biểu hiện dễ thấy là khi gội đầu hoặc chải đầu thấy tóc rụng bám vào lược nhiều hơn bình thường.

- Rụng lâu nhưng không mọc lại.

- Rụng nhiều cả khi ướt lẫn khi khô.

- Tóc thưa thớt có thể thấy rõ da đầu [ở nữ] hoặc tóc rụng từng mảng [ở nam].

- Tóc con mọc lên yếu, mảnh, xoăn hoặc không có tóc con mọc lên.

Khi đã xác định được tình trạng rụng tóc hiện tại của mình, bạn nên có những biện pháp phù hợp để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị kịp thời, không nên để tình trạng diễn ra lâu dài.

Thực phẩm chức năng Green Hair là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên với một số thành phần chính như: Hà thủ ô, Tinh chất mầm đậu nành, các vitamin [B5, H - biotine], các loại thảo dược quý khác như Thục địa, Đương quy, Xuyên khung,… có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, giúp bổ thận, bổ huyết, hoạt huyết, lưu thông máu đến các mao mạch ở vùng da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hấp thu dưỡng chất tại các nang tóc giúp tăng cường cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong cho từng sợi tóc. Nhờ vậy, Green Hair có tác dụng kích thích mọc tóc, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rụng tóc ở cả nam giới và nữ giới, cho bạn mái tóc đen tự nhiên, khỏe đẹp và mềm mại, bóng mượt.

Một người bình thường rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Những sợi tóc mới sẽ mọc thay cho những sợi tóc đã rụng, tuy nhiên ở một số người gặp tình trạng không mọc tóc mới hoặc mọc quá ít gây thưa tóc, hói một mảng trên da đầu. Vậy rụng tóc nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân nào gây rụng tóc và cách khắc phục tình trạng này?

Rụng tóc nhiều là gì?

Rụng tóc nhiều là rụng trên 100 sợi mỗi ngày, làm tóc mỏng và thưa trong thời gian ngắn. Rụng tóc nhiều xảy ra ở mọi lứa tuổi. Thông thường, chu kỳ phát triển của tóc sẽ rụng 50 – 100 sợi mỗi ngày và tóc mới mọc thay thế. Vì vậy, tình trạng tóc rụng nhiều hơn tóc mọc mỗi ngày có thể là dấu hiệu của bệnh da liễu. [1]

Rụng tóc có thể chia thành rụng tóc không sẹo và rụng tóc có sẹo, cụ thể:

Rụng tóc không sẹo: tình trạng rụng tóc không kèm theo tổn thương hay phá hủy nang tóc. Trong rụng tóc không sẹo, thường chúng ta vẫn nhìn thấy được chân tóc và tóc vẫn mọc lại khi kiểm soát được nguyên nhân.
Rụng tóc có sẹo: tình trạng rụng tóc kèm theo sự phá hủy hoặc mất nang tóc. Nang tóc bị tổn thương không thể trị mà thay bằng mô xơ. Trong rụng tóc có sẹo, tóc sẽ không mọc lại cả khi nguyên nhân gây rụng được loại trừ. Do đó, với trường hợp này cần điều trị sớm để ngăn bệnh tiến triển lan rộng.

Tóc rụng nhiều là bệnh gì?

Tóc rụng sinh lý: tình trạng tóc mọc rồi dài ra, theo thời gian sẽ rụng dần. Sau khi tóc rụng, 1 lớp tóc mới mọc để thay thế tóc cũ. Trung bình mỗi ngày có 50 – 100 sợi rụng và có lượng tóc mới tương đương mọc ra. Điều này là hiện tượng sinh lý bình thường, không có gì lo ngại.
Tóc rụng bệnh lý: tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày, liên tục kéo dài và không rõ nguyên nhân. Đôi khi, tóc rụng còn gây ngứa, nổi nhiều nốt đỏ và da bong tróc. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh da liễu gây rụng tóc. Các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều gồm: di truyền, căng thẳng, rối loạn nội tiết, mất cân bằng dinh dưỡng và viêm nhiễm.

Nguyên nhân bị rụng tóc nhiều bất thường?

Tuổi: lão hóa làm quá trình trao đổi chất trong cơ thể thay đổi, hệ miễn dịch suy giảm, tóc yếu dần, dễ gãy rụng và đổi màu. Vì vậy, người tuổi trung niên thường xuất hiện tóc bạc, tóc rụng nhiều, mỏng hơn so với lúc còn trẻ.
Di truyền: rụng tóc nhiều do di truyền ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn nữ giới. Nam giới có thể rụng tóc nhiều bất cứ lúc nào sau tuổi dậy thì.
Căng thẳng/stress, lo âu, mất ngủ: căng thẳng khiến tóc rụng nhiều. Tóc có xu hướng rụng thành từng nắm khi người bệnh gội đầu, chải hoặc vuốt tóc. Tình trạng này có thể diễn ra tạm thời và giảm rụng tóc trong 6 – 8 tháng. Rụng tóc do căng thẳng kéo dài có thể trở thành bệnh mạn tính.
Tác động vật lý: tật nhổ tóc, kéo tóc, buộc tóc quá chặt gây áp lực lớn lên sợi tóc và làm rụng tóc nhiều.
Sử dụng hóa chất và tác động nhiệt [nhuộm, uốn, duỗi,…]: các tác động nhiệt khi uốn duỗi tóc; các tác động hóa học: hoá chất, thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc gây rụng tóc nhiều.
Thiếu máu khiến cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu, không vận chuyển đủ oxy đến chân tóc gây rụng tóc.
Rối loạn nội tiết: rụng tóc nhiều xảy ra do thay đổi nội tiết tố như: []
- Mang thai.
- Sinh con.
- Sau sinh.
- Mãn kinh.
- Hội chứng buồng trứng đa nang [PCOS].
- Các bệnh tuyến giáp.
Bệnh tự miễn: rụng tóc nhiều, lupus và các bệnh mô liên kết. Tình trạng tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nang tóc gây rụng tóc nhiều và dần xuất hiện các mảng hói vời kích thước từ nhỏ đến lớn. Một số trường hợp, người bệnh có thể rụng hết tóc. Hơn nữa, một số người bệnh không chỉ rụng tóc nhiều mà còn rụng lông mày, lông mi hoặc lông ở các bộ phận khác trên cơ thể.
Các bệnh lý về da đầu [nhiễm trùng, nhiễm nấm tại chỗ]: các bệnh như viêm nang lông, viêm da dầu, nấm da đầu gây viêm và rụng tóc.
Nấm da đầu: dạng bệnh nhiễm nấm ảnh hưởng đến da đầu và thân tóc. Bệnh gây xuất hiện những mảng hói nhỏ có vảy và ngứa. Theo thời gian, nếu người bệnh không điều trị sớm, kích thước của mảng hói tăng lên và chứa mủ. Ngoài ra, bệnh còn có các triệu chứng khác như:
- Tóc giòn dễ gãy.
- Đau da đầu.
- Các mảng da có vảy màu xám, đỏ.
Rụng tóc do Kerion De Celse: là tình trạng áp xe do nhiễm nấm, thường gặp ở trẻ em. Biểu hiện thường nặng, lan rộng, có thể gây rụng tóc có sẹo.
Rụng tóc do mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: giang mai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác gây rụng tóc nhiều trên da đầu, râu và lông mày.
Rụng tóc sau một đợt nhiễm trùng, nhiễm siêu vi hay sau tiêm ngừa vắc – xin.
Tác dụng phụ của thuốc: một số loại thuốc có tác dụng phụ gây rụng tóc nhiều như: [3]
- Thuốc chống đông máu.
- Thuốc chống co giật.
- Retinoid đường uống.
- Thuốc giãn mạch [thuốc chẹn beta thường điều trị bệnh cao huyết áp và tim mạch].
- Thuốc tuyến giáp.
- Thuốc điều trị ung thư.
- Thuốc trị bệnh viêm khớp.
- Thuốc dùng trị bệnh trầm cảm.
- Thuốc điều trị bệnh gút.
- Thuốc trị bệnh cao huyết áp.
Hóa trị, xạ trị
- Hóa trị: thông thường, tóc không rụng ngay khi người bệnh bắt đầu hóa trị. Sau vài tuần hoặc vài chu kỳ điều trị, người bệnh mới rụng tóc. Tình trạng này sẽ hết trong vòng 1 – 2 tháng sau điều trị và tóc sẽ mọc lại như cũ.
- Xạ trị: phương pháp này chỉ ảnh hưởng đến lông ở vị trí mà bức xạ nhắm đến trên cơ thể. Rụng tóc phụ thuộc vào liều lượng và phương pháp xạ trị. Sau vài tháng xạ trị, tóc mọc trở lại nhưng có thể mỏng hơn hoặc trở nên xoăn, cứng, thẳng… Tuy nhiên, với liều xạ trị cực kỳ cao, tóc có thể không mọc lại.
Tác động từ môi trường: ô nhiễm không khí, tia cực tím gây hại đến sự phát triển của tóc với nhiều vấn đề như rụng nhiều, chẻ ngọn, bạc tóc, suy yếu nang tóc và mỏng tóc.
Mất cân bằng dinh dưỡng: người bệnh suy dinh dưỡng hoặc thiếu vitamin, khoáng chất sẽ khiến tóc rụng nhiều, xơ, mỏng, yếu và thiếu sức sống.
Thiếu máu: nguyên nhân do thiếu sắt rất phổ biến. Khi cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu, không vận chuyển đủ oxy đến chân tóc gây rụng tóc.
Ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt: những thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu cũng gây rụng tóc.
Bỏng, chấn thương: tình trạng này xảy ra khi các hóa chất gây bỏng da đầu, ảnh hưởng đến nang tóc như giòn, dễ gãy rụng nhưng vẫn có thể điều trị được. Tuy nhiên, trường hợp vết bỏng nghiêm trọng hơn, gây sẹo trên đầu sẽ khó điều trị. Lúc này, bác sĩ có thể can thiệp bằng phẫu thuật. [4]
Lão hóa làm quá trình trao đổi chất trong cơ thể thay đổi, hệ miễn dịch suy giảm, tóc yếu dần, dễ gãy rụng và đổi màu.

Dấu hiệu tình trạng rụng tóc nhiều

Dấu hiệu rụng tóc nhiều khi bạn thấy tình trạng sau:

Nhận thấy đường rẻ chân tóc ngày càng rộng, tóc thưa dần.
Khi chải đầu, trên lược có nhiều tóc bị rụng hoặc tóc rụng nhiều trên gối sau ngủ dậy, tóc rụng nhiều khi gội.
Xuất hiện các mảng hói với kích thước khác nhau và theo thời gian hói nhiều hơn.
Các mảng vảy lan rộng trên da dầu.
Tóc, lông mày, lông mi rụng, thưa dần.
Tóc rụng đột ngột nhiều, tóc mỏng thưa một cách nhanh chóng. Tình trạng này thường khởi phát sau sang chấn tâm lý hoặc cú sốc về thể chất, tinh thần.

Rụng tóc nhiều cảnh báo bệnh gì?

Rụng tóc nhiều cảnh báo một số bệnh, bao gồm:

Hội chứng buồng trứng đa nang [PCOS].
Vảy nến da đầu.
Bệnh lây qua đường tình dục, chẳng hạn như giang mai.
Bệnh tuyến giáp.

Đôi khi, rụng tóc nhiều là tác dụng phụ của một số loại thuốc, đặc biệt sau hóa trị điều trị ung thư.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Người bệnh nếu bị rụng tóc nhiều nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám, tìm nguyên nhân rụng tóc để điều trị kịp thời.

Khi gặp bác sĩ, người bệnh cần nói rõ tất cả triệu chứng bất thường xuất hiện gần đây, bao gồm:

Mệt mỏi.
Sụt cân không rõ nguyên nhân.
Sốt.
Da đầu hoặc cơ thể bị phát ban hoặc thay đổi lớp da khác.
Da đầu bị ngứa hoặc kích ứng.
Đột ngột rụng nhiều tóc.
Tiền sử gia đình cụ thể có người bị hói.

Hơn nữa, người bệnh cần báo rõ với bác sĩ về tình trạng bản thân xảy ra gần đây nếu có như:

Phẫu thuật.
Đang dùng thuốc hoặc liệu trình điều trị bệnh khác.
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng thay đổi.
Loại thuốc tiêm chủng.

Ngoài ra, người bệnh có thể hỏi bác sĩ một số câu hỏi về tình trạng của mình như:

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều là gì?
Người bệnh có cần thay đổi thuốc đang sử dụng không?
Phương pháp nào điều trị tốt nhất với tình trạng rụng tóc nhiều của người bệnh?
Tình trạng người bệnh có phù hợp để cấy tóc không?
Có cách điều trị nào giúp người bệnh mọc lại tóc không?
Tóc rụng nhiều do mất cân bằng nội tiết tố, dùng thuốc, bệnh tuyến giáp hoặc chế độ ăn uống bác sĩ đều có thể điều trị được.

Rụng tóc nhiều có chữa được không?

Có, tóc rụng nhiều do mất cân bằng nội tiết tố, dùng thuốc, bệnh tuyến giáp hoặc chế độ ăn uống bác sĩ đều có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị rụng tóc nhiều đạt hiệu quả không những giúp quá trình rụng tóc chậm lại mà còn kích thích tóc mới mọc lên.

Đối tượng nào dễ bị rụng tóc nhất?

Đối tượng dễ bị rụng tóc nhất bao gồm:

Tiền sử gia đình chẳng hạn có người bị hói.
Người stress, căng thẳng và thức khuya.
Người mắc bệnh lý mạn tính: đái tháo đường hay các bệnh tự miễn như lupus.
Thiếu hụt dinh dưỡng.
Bài viết liên quan: Bị rụng tóc thiếu chất gì? Nên bổ sung gì cho tóc khỏe mạnh?

Chẩn đoán tình trạng rụng tóc nhiều

Trước khi chẩn đoán tình trạng rụng tóc nhiều, bác sĩ sẽ hỏi một số câu như:

Tiền sử gia đình của người bệnh bao gồm tình trạng người thân rụng tóc và ở độ tuổi nào.
Tiền sử bệnh của người bệnh.
Chế độ ăn uống.
Thói quen chăm sóc tóc.
Yêu cầu xét nghiệm máu để đo chức năng tuyến giáp và nồng độ sắt.
Kiểm tra da đầu xem có dấu hiệu bệnh về da hay không.
Lấy sinh thiết da đầu nếu cần.

Sau đó, bác sĩ chẩn đoán tình trạng rụng tóc nhiều thông qua một số bài kiểm tra, bao gồm:

Thử nghiệm lực kéo: bác sĩ kéo nhẹ nắm tóc nhỏ để xem bao nhiêu sợi rụng. Điều này nhằm xác định giai đoạn quá trình phát triển của tóc.
Xét nghiệm máu: giúp phát hiện các bệnh có thể gây rụng tóc nhiều.
Sinh thiết da đầu: bác sĩ lấy mẫu từ da hoặc một vài sợi tóc nhổ trên đầu để kiểm tra chân tóc dưới kính hiển vi.
Kính hiển vi quang học: bác sĩ dùng một dụng cụ đặc biệt để kiểm tra các sợi lông được tỉa ở gốc. Kính hiển vi có thể tìm ra các rối loạn của thân tóc.

Cách điều trị khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều

1. Sử dụng các phương pháp thiên nhiên

Mát xa: khách hàng xoa bóp da đầu kết hợp với dầu dưỡng tóc và mặt nạ cho tóc giúp làm dày tóc, lưu thông máu và giảm căng thẳng. Cần lưu ý, khách hàng mát xa da đầu bằng đầu ngón tay, không phải móng tay.
Nha đam: giúp làm dịu da đầu, dưỡng tóc, giảm gàu và làm thông thoáng các nang tóc bị bít tắc do dầu thừa.
Dầu dừa: chứa axit béo [axit lauric] thâm nhập vào bên trong sợi tóc và giúp giảm mất protein trong tóc. Khách hàng có thể dùng dầu dừa trước hoặc sau khi gội, tùy tình trạng tóc.

2. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc

Dầu cá: tiêu thụ axit béo omega với hàm lượng chất dinh dưỡng và protein lớn giúp cải thiện mái tóc từ bên trong, giảm rụng tóc.
Nhân sâm: trong nhân sâm có ginsenosides – thành phần hoạt tính giúp kích thích tóc mọc.
Điều trị rụng tóc bằng thuốc: bác sĩ điều trị rụng tóc bằng các thuốc uống, thuốc thoa hay xịt nhằm hỗ trợ sự tái tạo, kích thích và hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc giảm rụng, mọc trở lại và khoẻ hơn.

3. Điều trị rụng tóc bằng phương pháp chuyên sâu

Laser [liệu pháp ánh sáng]: điều trị rụng tóc gồm liệu pháp ánh sáng đỏ và liệu pháp laser lạnh. Các phương pháp này điều trị bằng cách chiếu photon vào các mô da dầu để các tế bào hấp thụ và kích thích tóc mọc. Điều trị bằng ánh sáng ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì an toàn và ít xâm lấn hơn so với cấy tóc.
Tiêm các chất hỗ trợ, nuôi dưỡng tóc: bác sĩ sử dụng kim nhỏ [kim meso] để đưa trực tiếp các dưỡng chất vào da đầu nơi tóc rụng. Quá trình này giúp đưa nhanh và tập trung hơn các yếu tố thúc đẩy tóc mọc vào ngay những vùng tóc rụng.
Huyết tương giàu tiểu cầu: bác sĩ sẽ lấy máu người bệnh rồi tách huyết tương ra. Sau đó, bác sĩ tiêm huyết tương giàu tiểu cầu này vào da đầu người bệnh. Phương pháp này giúp làm chậm quá trình rụng tóc và khuyến khích tóc mới mọc.
Cấy tóc: trong quá trình cấy tóc, bác sĩ sẽ lấy tóc ở những khu vực tóc dày và cấy vào da đầu tại những vùng tóc thưa, mỏng nhất.

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều

Một số biện pháp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều, bao gồm:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng ăn uống đủ calo, protein và sắt.
Xây dựng chế độ sinh hoạt hằng ngày lành mạnh, hạn chế căng thẳng.
Chăm sóc tóc đúng cách, tránh chải dùng lực mạnh như giật, kéo,.. hoặc buộc tóc quá chặt.
Điều trị bệnh tuyến giáp hoặc các bệnh khác gây rụng tóc nhiều.
Cần tham vấn bác sĩ về các loại thuốc dùng có thể gây rụng tóc
Bảo vệ tóc khỏi ánh sáng mặt trời và các nguồn tia cực tím khác.
Không hút lá.
Nếu đang được điều trị bằng hóa trị, người bệnh hãy hỏi bác sĩ về mũ chống rụng tóc dành cho người bệnh ung thư để giảm nguy cơ rụng tóc trong quá trình hóa trị.
Riêng với trường hợp rụng tóc do di truyền thì không ngăn ngừa.

Một số câu hỏi liên quan

1. Rụng tóc nhiều có phải ung thư không?

Không, rụng tóc nhiều không phải ung thư mà do phương pháp điều trị ung thư. Viện Y tế Quốc Gia Mỹ chứng minh, khoảng 65% người bệnh ung thư được điều trị bằng phương pháp hóa trị đều bị rụng tóc nhiều.

2. Tóc rụng nhiều có mọc lại không?

Có. Tuỳ theo nguyên nhân và biểu hiện rụng tóc, các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể tình trạng tóc có mọc trở lại hay không. Sau khi các sợi tóc cũ rụng khoảng 2 – 3 tháng, nang tóc tái tạo và mọc tóc mới. Tuy nhiên, đôi khi rụng tóc không chỉ do lão hóa mà còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh tiềm ẩn khác. Vì vậy, nếu người bệnh thấy tóc rụng nhiều mà không mọc lại, hãy đến chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để bác sĩ khám và điều trị kịp thời.

3. Tóc rụng nhiều thiếu chất gì?

Chế độ ăn uống thiếu chất như sắt, kẽm, canxi, silica, selen, sulfur, omega – 3, protein, biotin,….hoặc các loại vitamin A, B, C, D, E. làm ảnh hưởng đến cấu trúc, sự phát triển và dẫn đến rụng tóc.

4. Rụng tóc nhiều nên ăn gì và kiêng gì?

Rụng tóc nhiều nên ăn những thực phẩm có tác động đến tóc như các loại cá, các loại hạt, đậu, bơ thực vật và rau củ. Đồng thời, người bệnh cũng nên kiêng ăn mỡ động vật, đồ ăn chiên rán, caffein, đồ uống chứa cồn, đường, nước uống có ga và tinh bột tinh chế,…

Đôi khi, rụng tóc nhiều có thể là dấu hiệu của một bệnh tiềm ẩn. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được khám và điều trị phù hợp giúp làm chậm quá trình rụng tóc hoặc kích thích mọc tóc mới. Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, BVĐK Tâm Anh TP.HCM có các chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giàu kinh nghiệm và máy móc nhập khẩu từ các nước Âu – Mỹ, giúp điều trị hiệu quả, an toàn.

Mỗi lần gội đầu rụng bao nhiêu sợi tóc?

Tóc rụng là một vấn đề rất bình thường bởi tóc sinh trưởng và rụng đi theo chu kỳ sinh lý của cơ thể. Tóc rụng khi gội đầu thường gặp hơn bởi lúc này các nang tóc lỏng lẻo và rụng nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên tóc rụng khi gội đầu thường dao động từ 50-100 sợi.

Tóc rụng 1 ngày bao nhiêu là bình thường?

Bình thường tóc rụng trung bình từ 50 đến 100 sợi một ngày, sau đó tóc mới mọc thay thế; nếu rụng hơn 100 sợi một ngày nhiều khả năng bạn mắc một số bệnh lý. Bác sĩ Trần Hạnh Vy, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết nếu tóc rụng trung bình như trên thì không đáng lo ngại.

Mỗi ngày có bao nhiêu sợi tóc mọc lên?

Trung bình một ngày, da đầu của bạn giải phóng tự nhiên từ 50 đến 100 sợi tóc từ các nang tóc là điều bình thường. Điều này xảy ra khi các nang tóc bước vào giai đoạn đổi mới, nghỉ ngơi và tạm thời nghỉ việc đẩy các sợi tóc ra ngoài.

Rụng tóc theo chu kỳ kéo dài bao lâu?

Rụng tóc là tình trạng phổ biến xảy ra khoảng 3 tháng sau khi sinh con và có thể kéo dài đến 6 tháng. Đây chỉ là tình trạng tạm thời và sẽ cải thiện sau đó. Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. HCM có các dịch vụ điều trị bệnh cao cấp, chuyên sâu.