Để tránh cảnh “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng vì nhiệt độ cao từ yên xe máy, cần để vào chỗ râm tránh ánh nắng trực tiếp. Ảnh: Internet
Giảm chất lượng “tinh binh” vì nóng
Nắng nóng đặc biệt những ngày gần đây, ngoài trời như một lò nóng khổng lồ với mức nhiệt độ lên đến 41-42 độ C. Những chiếc xe máy phơi ngoài nắng không được che đậy gần như "bốc hỏa" trở thành cơn ác mộng với những người đi xe máy. Mỗi khi ngồi lên xe, ai nấy đều cảm giác bỏng rát mông. Trong khi đó, vì công việc, nhiều người thường xuyên phải tiếp xúc với nắng nóng hoặc nơi có nhiệt độ cao.
Vốn là nhân viên giao hàng của một công ty, anh Hoàng Văn Nam [ở Hưng Yên] vẫn phải làm việc trong những ngày nắng này. Vì đặc thù công việc anh phải di chuyển bằng xe máy rất nhiều. Những ngày nắng này, mỗi khi ngồi lên yên xe, anh có cảm giác nóng bỏng mông. Nghe mọi người nói ngồi yên xe nóng sẽ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục nhưng vì đặc thù công việc, anh vẫn lên xe đi ra đường. Anh ngồi lên xe đi phải mất 10 phút sau yên xe mới hạ hỏa.
TS.BS Lê Minh Châu, nguyên Phó Trưởng khoa Khám bệnh [Bệnh viện Phụ sản Trung ương] cho biết, trong những ngày hè, để xe phơi nắng ngoài trời ở nhiệt độ cao nếu ngồi trên yên xe nóng cũng ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng tinh trùng. Khi gặp nhiệt độ cao, thời tiết nóng, phần bìu phải tiếp xúc với nhiệt độ cao như vậy nếu thời gian ngắn bìu có thể điều tiết nhiệt được nhưng lâu hơn sẽ gây tổn thương chức năng tinh hoàn rất lớn. Tăng nhiệt độ tinh hoàn sẽ làm sự sản sinh tinh trùng bị tổn thương, thông qua việc làm chết các tế bào mầm [germ cell apoptosis] và làm giảm sự sản xuất lượng hormone nam – testosterone.
Tuy nhiên không phải ai đi ngoài trời nắng đều bị tác động, phải là những người thường xuyên tiếp xúc với nắng nóng mới bị ảnh hưởng. Với những nghề đặc trưng như xe ôm, công nhân phải làm việc trong lò hay môi trường nóng bức, liên tục tiếp xúc với nắng nóng trong một thời gian dài sẽ có nguy cơ cao hơn…
Về vấn đề này, BS Nam khoa Nguyễn Bá Hưng từng chia sẻ, mặc dù chưa có nghiên cứu thống kê nhiệt độ của yên xe có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh hoàn, nhưng vùng bìu là nơi sản xuất ra tinh trùng không được tiếp xúc ở nhiệt độ quá cao hơn nhiệt độ cơ thể. Yên xe nóng ran khi để ngoài trời mà không được làm mát trước khi ngồi lên, vùng bìu là nơi trực tiếp tiếp xúc sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sinh tinh.
Một nghiên cứu được thí nghiệm trên loài khỉ Cynomolgus khi cho tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ 43 độ C trong 30 phút mỗi ngày và trong 6 ngày liên tục. Kết quả sau 6-8 tuần, một số con khỉ đã không còn con tinh trùng nào trong tinh dịch, còn những con còn lại đều xuất hiện tình trạng giảm trầm trọng về số lượng tinh trùng và phải đến sau 12 tuần số lượng tinh trùng bắt đầu hồi phục lại. Ngoài làm ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh trùng, thử nghiệm này cũng ghi nhận tiếp xúc với nhiệt độ cao còn làm giảm cả lượng nội tiết tố testosterone trong máu.
Các nhà khoa học cũng chỉ ra, nhiệt độ lý tưởng cho tinh trùng sinh sôi nảy nở thường thấp hơn khoảng 4 độ so với nhiệt độ bình thường của cơ thể. Do đó, cần tránh cho vùng bìu tiếp xúc ở nhiệt độ quá cao. Khi gặp nhiệt độ cao, thời tiết nóng, bìu phải dãn rộng ra, diện tích cơ bìu có thể tăng lên nhiều lần bình thường, các lỗ chân lông mở rộng để thoát hơi nước giúp làm giảm nhiệt độ của bìu xuống. Đây là cơ chế thích ứng khi nhiệt độ tinh hoàn tăng cao để đảm bảo quá trình sản xuất tinh trùng bình thường. Thường xuyên tiếp xúc nhiệt độ cao sẽ khiến việc sản xuất tinh trùng bị hạn chế.
Giảm nhiệt cho “vùng nhạy cảm”
Việc tiếp xúc với yên xe nóng không phải thường xuyên và thời gian tiếp xúc không kéo dài nên mức độ ảnh hưởng chưa được đánh giá cao nên các quý ông không nên quá lo lắng. Tuy vậy, các quý ông cũng nên tự bảo vệ mỗi khi trời nắng nóng, không nên ngồi ngay lên yên xe sau khi để xe ngoài trời nắng.
Vỏ yên xe để ngoài nắng, ánh sáng sẽ hấp thụ nhiệt độ làm cho yên xe rất nóng. Hơn nữa, cấu tạo của yên xe có bất cập là đa số yên xe máy đều được thiết kế là phần da màu đen bên ngoài, bên trong là lớp mút. Khi trời nắng, màu đen là màu hấp thụ nhiệt độ nhiều lại bị lớp mút giữ lại nên càng nóng bỏng.
TS.BS Lê Minh Châu cho rằng, để tránh cảnh “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng vì nhiệt độ cao, khi sử dụng xe máy, người sử dụng cần để vào chỗ râm tránh ánh nắng trực tiếp. Trong điều kiện không có mái che như ở nhiều nơi, người sử dụng yên xe trời nắng nên cố gắng làm mát yên xe trước khi ngồi.
Mọi người có thể hạ nhiệt yên xe bằng cách như lấy khăn ướt lau qua yên xe để tỏa bớt nhiệt độ, tưới nước vào yên xe, hoặc có thể dùng đá viên lăn qua yên nhằm làm mát; hoặc có thể dắt xe vào bóng râm và vỗ mạnh lên bề mặt yên trong khoảng vài phút để nhiệt nhanh chóng tỏa ra ngoài. Có thể sử dụng một số vật dụng để che đậy yên xe như bạt, giấy hoặc tấm tránh nắng chuyên dụng.
Ngoài ra ở mùa hè nhiệt độ cao, nam giới cần ăn mặc các chất liệu vải thoáng mát, rộng, mỏng, tránh tạo nhiệt độ cao quanh vùng sinh sản sẽ làm giảm số lượng tinh trùng hay tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.
Các bác sỹ Nam khoa cũng cảnh báo, với các lái xe ô tô vẫn nên cố gắng dừng đỗ xe tại các bóng râm. Lắp thêm các tấm phản quang che nắng ở các cửa kính. Nếu nhiệt độ trong xe quá cao có thể nổ máy bật điều hòa trước khi sử dụng và dùng khăn ướt lau ghế trước khi dùng để giảm nhiệt trước khi ngồi.
Những người lái xe đường dài ngồi quá lâu trong ô tô cũng dễ bị giãn tĩnh mạch tinh làm cho tinh trùng ít, chất lượng tinh trùng giảm… do nhiệt độ nóng ở ghế xe khi ngồi lâu gây ra. Việc ngồi lâu khi lái sẽ khiến tinh hoàn, mao tinh hoàn và ống dẫn tinh sẽ phải chịu áp lực trong thời gian dài, lưu thông tuần hoàn máu bị tắc nghẽn cục bộ, sự trao đổi chất thải bị tích tụ gây ra bất lợi cho việc sản xuất và dự trữ tinh trùng. Sau một thời gian lái xe cần nghỉ ngơi rồi đi tiếp.
| TS.BS Lê Minh Châu cho rằng, để tránh cảnh “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng vì nhiệt độ cao, khi sử dụng xe máy, người sử dụng cần để vào chỗ râm tránh ánh nắng trực tiếp. Với xe ô tô vẫn nên cố gắng dừng đỗ xe tại các bóng râm. Lắp thêm các tấm phản quang che nắng ở các cửa kính. Nếu nhiệt độ trong xe quá cao có thể nổ máy bật điều hòa trước khi sử dụng và dùng khăn ướt lau ghế trước khi dùng để giảm nhiệt trước khi ngồi. |
Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới nhưng nguyên nhân chủ yếu là do thiểu tinh, tức tình trạng suy giảm về số lượng, độ di động hoặc tỷ lệ hình dạng bình thường của tinh trùng. Nam giới thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, làm việc trong môi trường tiếp xúc nhiều với hóa chất như phun thuốc trừ sâu; hay làm trong môi trường, nhiệt độ nóng, ngồi bàn giấy quá lâu, hay làm nghề lái xe đường dài... có thể làm tổn thương cấu trúc di truyền của tinh trùng, suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.
Theo các nghiên cứu, nhiệt độ là một trong những “kẻ thù” của tinh trùng. Tinh hoàn nằm trong bìu để giữ mức nhiệt độ luôn thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 0,5-2oC, tạo điều kiện thuận lợi cho sự sinh trưởng và phát triển của tinh trùng và sản sinh testosterone.
Khi tinh hoàn ở môi trường nhiệt độ càng cao, thời gian càng kéo dài càng ảnh hưởng đến sự sinh sản. Chính vì vậy, việc ngồi lâu trong môi trường nhiệt độ cao hoặc bệnh lý giãn tĩnh mạch tinh [tĩnh mạch lớn hơn bình thường làm cản trở lưu thông máu, tăng nhiệt độ tinh hoàn]... là một trong những nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở Việt Nam.
Trong trường hợp cụ thể của bạn, công việc lái xe dưới thời tiết nắng nóng là yếu tố nguy cơ ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh lý của tinh hoàn. Nếu bạn thấy nghi ngờ tình trạng suy giảm tinh trùng, khó có con thì nên đến các cơ sở chuyên khoa để khám kiểm tra sớm về khả năng sinh sản [tinh dịch đồ, siêu âm tinh hoàn...].
BS. Anh Tú
Chơi xe môtô nhiều có thể bị vô sinh hay không?
Tình trạng bị vô sinh và hiếm muộn tại Việt Nam hiện nay đang có chiều hướng tăng. Cụ thể, 7,7% nam giới bị vô sinh, và 50% trong số đó dưới 30 tuổi. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam giới. Trong đó có cả việc chạy xe qua nhiều, ngồi trên yên xe quá lâu.
Dưới đây là 3 nguyên nhân mà nhiều anh em biker mắc phải khi chơi xe môtô nhiều.
Ngồi yên xe quá lâu
Theo nghiên cứu của tiến sỹ Steven Schrader, một chuyên gia sức khỏe sinh sản tại Mỹ, đã khẳng định rằng nếu ngồi trên yên xe máy trong thời gian quá lâu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương.
Ngồi xe quá lâu, kéo dài sẽ có hại
Tư thế ngồi trên xe, đặc biệt là các dòng xe PKL thường tạo sức ép tương đối lên khu vực của “cậu nhỏ”, chèn ép quá nhiều và lâu chắc chắn sẽ ảnh hưởng.
Ngoài ra, Việt Nam có thời tiết nắng nóng gần như quanh năm. Yên xe với màu đen sẽ hấp thụ nhiệt nhiều khiến nhiệt độ của khu vực “cậu nhỏ” vượt ngưỡng 50 độ C.
Tiếp xúc nhiệt độ quá cao
Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, chuyên khoa Nam Học tại Hà Nội cũng từng cảnh báo rằng nếu thường xuyên tiếp xúc ngưỡng nhiệt độ 43 độ trở lên quá nhiều sẽ làm tổn thương “cậu nhỏ” và tinh binh.
Bên cạnh đó, Đại học California tại Mỹ từng có nghiên cứu trên loài khỉ, cho tinh hoàn của khỉ tiếp xúc với mức nhiệt độ 43 độ trong 30 phút mỗi ngày.
Yên xe để ngoài nắng, nhiệt độ có thể vượt 50 độ C nhé
Kết quả sau 6 tuần thì 2/3 số khỉ đó không còn tinh binh trong tinh dịch, 1/3 còn lại thì không sứt cũng mẻ. Sau hơn 4 tháng thì anh em nhà khỉ mới hồi phục lại như thường.
Các bạn chơi xe có để “cậu nhỏ” tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao hay không? Dĩ nhiên là có! Ngoài chuyện yên xe để ngoài nắng nóng quá nhiều. Chúng ta cần nghĩ tới những bộ giáp mặc quá lâu trong chuyến đi.
Dưới yên xe môtô là những khối động cơ uy lực, nhiệt độ tỏa ra rất cao
Bên cạnh đó phải nghĩ đến những khối động cơ cả trăm mã lực dưới yên xe, phà ra nhiệt đột hơn 100 độ C trực tiếp đến vị trí ngồi.
Sử dụng chất kích thích
Đây là điều thường gặp đối với các biker. Để tăng độ tập trung khi lái xe thì chất kích thích vẫn thường là món được các anh em ưa thích. Việt Nam là một trong 15 nước có tỷ lệ hút thuốc cao nhất thế giới.
Những thứ nguy hại đến sức khỏe của anh em chơi xe
Cứ 10 người chơi xe môtô thì có đến 8 người đã hút thuốc. Chạy xe thì ít chứ dừng lại là đốt liên tục.
Với những con số và những lý do trên đây, chắc chắn các anh em biker cũng đủ hiểu được câu trả lời cho riêng mình rồi phải không nào? Dù vậy, cũng đừng vì thế mà từ bỏ đam mê của bản thân.