Cách làm nước ép rau má xay nước rau má đậu xanh – bao ngon – làm đơn giản chỉ trong nháy mắt. Nếu bỏ lỡ công thức làm thứ nước uống thơm ngon, ngọt bùi này sẽ rất phí. Vừa mát ruột lại đẹp da, ngại gì mà không thử!
Nước ép rau má đậu xanh dễ chiếm được cảm tình với người nhìn ngay từ cái nhìn đầu tiên nhờ màu xanh tươi mát, hấp dẫn. Còn khi nhâm nhi bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt bùi của rau má, thấm nhuần vị thơm ngậy của đậu xanh. Mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, thanh nhiệt cơ thể, giúp da đẹp, dáng xinh.
Bạn sẽ không cần quá lo lắng với cách làm nước ép rau má xay nước rau má đậu xanh này. Bởi nó được làm khá dễ dàng, chỉ cần bạn có một chiếc máy xay đa năng kinh doanh là được.
Cách làm nước ép rau má xay nước rau má đậu xanh
Để cho ra được thành phẩm thơm ngon đúng điệu, bạn hãy theo dõi các bước thật kĩ nhé!
Nguyên liệu cần thiết:
- Rau má tươi: 200gr
- Đậu xanh đã cà vỏ: 100gr
- Đường cát trắng:50gr
- Nước lọc: 800ml
Cách làm nước ép xay rau má đậu xanh:
Bước 1: Trước hết xử lý sạch sẽ phần rau má. Bạn ngắt bỏ bớt phần thân cứng của rau má. Loại bỏ sạch rễ và lá vàng, lá hỏng. Ngâm nước muối loãng 10 phút rồi rửa sạch kĩ, cắt nhỏ để ráo.
Bước 2: Đậu xanh đem ngâm nước ấm khoảng 4-6 tiếng cho mềm. Sau đó rửa sạch để ráo. Rồi cho vào nồi nấu nhừ và tắt bếp để nguội bớt.
Bước 3: Cho phần rau má đã xử lý vào máy xay sinh tố. Thêm nước lọc vào xay nhuyễn. Nếu dùng máy xay nguyên xác thì bạn không cần lọc bã. Còn nếu dùng máy xay thông thường, bạn lọc bỏ bã, giữ lại phần nước.
Bước 4: Lấy phần đậu xanh đã sơ chế ở bước 2 cho vào máy xay sinh tố cùng đường. Đổ nước rau má đã lọc vào. Bật máy xay đến khi nhuyễn nát, xanh mịn là được.
Nếm thử vị của ly nước uống để thêm bớt lượng đường cho phù hợp. Khi đã vừa miệng, rót ra ly thủy tinh, cho đá vào và thưởng thức. Hoặc có thể uống nóng không cần đá, hay cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Công dụng của nước ép rau má đậu xanh:
Nước rau má đậu xanh có nhiều khoáng chất. Giúp thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, nó còn có tác dụng dưỡng âm, cải thiện trí nhớ. Làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nhiều căn bệnh về da.
Những lưu ý quan trọng khi uống nước xay rau má đậu xanh:
- Nên bảo quản nước rau má đậu xanh vào ngăn mát tủ lạnh nếu chưa dùng hết. Chỉ dùng trong vòng từ 1-2 ngày.
- Khi dùng món nước uống này chỉ nên dùng liên tục trong vòng 1 tháng. Sau đó nghỉ nửa tháng rồi mới được dùng tiếp.
- Chọn nơi bán rau má uy tín để tránh mua phải loại rau má ngâm hóa chất. Và phải rửa thật kĩ phòng tránh nhiễm khuẩn.
- Phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh gan, ung thư không nên dùng rau má. Để tránh các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra.
Với những hướng dẫn và chia sẻ về cách làm nước ép rau má xay nước rau má đậu xanh của siêu thị Hải Châu. Giờ thì bạn đã tự tin để vào bếp trổ tài để chưa nào! Dù cái nắng mùa hè có gắt gao đến mấy, thì chỉ một ly nước đậu xanh rau má cũng đủ làm thỏa mãn chúng mình rồi.
Còn chờ gì nữa mà không thử cách làm nước ép rau má đậu xanh ngay bây giờ. Chúc bạn thành công và thưởng thức ngon miệng nhé!
Nước Rau Má Để Tủ Lạnh Được Bao Lâu có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website duoclieuvietnam.org sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Nước Rau Má Để Tủ Lạnh Được Bao Lâu trong bài viết này nhé!
Video: SỐT BÒ LÚC LẮC – Ướp Bò Nướng Gà Nướng – Pha Sốt 3 Trong 1 – Nướng- Chiên – Xào -Cách Làm GÀ LÚC LẮC
Xem thông tin trong video bên dưới
Bạn đang xem video SỐT BÒ LÚC LẮC – Ướp Bò Nướng Gà Nướng – Pha Sốt 3 Trong 1 – Nướng- Chiên – Xào -Cách Làm GÀ LÚC LẮC được cập nhật từ kênh KT Food Stories từ ngày 2020-05-18 với mô tả như dưới đây.
Nước Sốt 3 Trong 1 – Chiên – Xào – Nướng của nhà hàng mình ngày trước nay chia sẻ lại cho các bạn gần xa cùng thưởng thức… Sốt Đặc biệt KT này làm Bò Lúc Lắc, Gà Lúc Lắc, Phở Áp Chảo và những món nướng sẽ tạo ra màu đẹp và mùi vị rất thơm! Khi ướp thịt chỉ cần cho ít tỏi và dầu mè vào là sẽ có một món ăn vô cùng tuyệt vời … Thích cay thì cho thêm ớt sate hay tương ớt, quá đơn giản phải không nè! Làm một hủ sốt để trong tủ lạnh sẽ dùng rất lâu …
Sốt Bò Lúc Lắc: 1 cup Dầu Hào [Sorry cả nhà, lúc làm final edit bị mất khúc này không hay luôn] 1 3/4 cups Hắc Xì Dầu 1 cup Xì Dầu 1 1/3 cup Đường
1 tbsp tiêu xay
Link mua chảo gang đã Tôi dầu rồi: //amzn.to/2FHvjfC
//amzn.to/2T3eXSq
Ủng hộ kênh KT qua Paypal:
-
-
-
-
-
Chỉ Số Gamma Gt Là Gì – Trang tin y học thường thức, bệnh và thuốc điều trị
-
-
-
Trắng Da Mặt Tại Nhà – Trang tin y học thường thức, bệnh và thuốc điều trị
-
Cách Điều Trị Quai Bị – Trang tin y học thường thức, bệnh và thuốc điều trị
-
Ủng hộ kênh KT bằng cách dưới đây:
//www.patreon.com/join/ktfood/checkout
Klook Tour: //affiliate.klook.com/jump?adid=86816&af_wid=12470 Mua Vé Máy Bay hay Đặt Khách Sạn Online: //www.Expedia.com
Đặt Khách Sạn Online: //agoda.com
Subscribe/ Đăng ký kênh xem video mới: //bit.ly/2IN8fOZ
Kênh Tiếng Anh của mình: //bit.ly/2XVJUK2
Website in ra công thức: //bit.ly/2WqFuuv Facebook: fb.me/KTFoodStories Instagram://www.instagram.com/ktfoodadventure/
Email:
Amazon Affiliate Links: Môi Son Loại Son Lì- Tony Moly Liptint: //amzn.to/2HZNRb3 Trang Điểm Nhanh Gọn 10 Phút: //www.youtube.com/watch?v=08dUV3XP-w0 Passport Cover: //amzn.to/34h4wiB Instant Pot: //amzn.to/34g34Nr Chảo Lớn Xào Mì 13.4 inch: //amzn.to/2Iujpaa Chảo Chống Dính Đá Hoa Cương [Granitestone Pan] 11 inch: //amzn.to/369mHJB Thớt Cắt Rau Củ Không Bị Rớt Ra Ngoài: //amzn.to/2Z6LNYb Đồ Bào rau củ Made in Japan: //amzn.to/39djr0n Chảo Nhỏ: //amzn.to/2BmVPIh & //amzn.to/2Neg7ew Xửng Hấp Xôi- Stainless Steel Steamer: //amzn.to/2WFBt6P Xửng Hấp Xôi Loại Nhỏ: //amzn.to/3facxwN Cây quét Da Cá[Silicon Baking Brush Set]: //amzn.to/2UU29h1 Xửng Hấp Xôi- Stainless Steel Steamer 30cm //amzn.to/2lQPZKc Cái Cân Đo Lường Đơn Vị Gr & Lb: //amzn.to/3089D7P Quả Cầu Đựng Gia Vị Nấu Phở: //amzn.to/36UEFzz Túi Vải Túi Lọc: //amzn.to/2qEvym5 Trân Châu [Boba]: //amzn.to/2DL7h1z Bột Khoai Môn[Taro Milk Tea] //amzn.to/2Y1jMh1 Khuôn Làm Bánh Canh: //amzn.to/3ceblGb Máy Đánh Kitchen Aid: //amzn.to/2D3saoM
//amzn.to/2Tvikph
————————————————————————— Tất cả công thức nấu ăn của mình: //bit.ly/2L7JGxY Tất cả công thức được ưa chuộng: //bit.ly/2XcA86h Tất cả công thức nồi ấp suất Instant Pot: //bit.ly/2HImra1 Tất cả công thức món ăn chay: //bit.ly/2KdkBzA
Tất cả công thức nước uống và món ngọt: //bit.ly/2YTnrxO
Tất cả những nơi mình đi ăn: //bit.ly/2GRvjcV
—————————————————————————-
Nếu các bạn thích video này, nhớ Subscribe, Like & Share với gia đình và bạn bè nhé!
Chân thành cảm ơn và chúc các bạn thành công
Music: //www.bensound.com
Music: //www.fesliyanstudios.com
Cheer!
KT Food Stories
#KTFoodStories #SotBoLucLac #SotUopThit #CachPhaSot #BoLucLac #ShakingBeef #HomNayAnGi
#MonNgonMoiNgay
Một số thông tin dưới đây về Nước Rau Má Để Tủ Lạnh Được Bao Lâu:
1/ Nước ép trái cây tươi để tủ lạnh được bao lâu?
Không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nước ép trái cây tươi còn là bí kíp giúp chị em duy trì vóc dáng, cải thiện làn da. Với nhịp sống bận rộn, để tiết kiệm thời gian, nhiều chị em thường ép khối lượng lớn trái cây rồi bảo quản trong tủ lạnh để uống dần. Tuy nhiên, nước ép tươi cũng có hạn sử dụng, nếu bảo quản quá thời hạn này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nước ép, không tốt cho hệ tiêu hóa khi sử dụng.
Bạn có thể quan tâm:
- 6 món nước ép trái cây cho người tiểu đường
- Nước ép trái cây tốt cho bà bầu
- Công thức pha chế nước ép trái cây lạ nhưng rất ngon”
Vậy nước ép trái cây tươi để tủ lạnh được bao lâu?
Nhìn chung, nước ép trái cây có thể để ở ngăn mát tủ lạnh [