Nhắc đến ẩm thực Hàn Quốc, ngoài những món ăn ngon và độc lạ thì chúng ta không thể bỏ qua rượu Soju. Là một loại rượu được đánh giá cao về hương vị cũng như tính thẩm mĩ. Vì được xuất hiện rất nhiều qua các bộ phim điện ảnh nên rượu Soju ngày càng được bạn bè quốc tế ưa chuộng. Tuy nhiên, loại rượu này có gì đặc biệt mà lại trở nên phổ biến cực kì, được ví như linh hồn ẩm thực của xứ Đại Hàn? Bài viết sẽ mang đến cho bạn thông tin về những lợi ích bạn không ngờ đến trong rượu Soju.
1. Chữa ho
Rượu soju kết hợp với mỡ lợn, mật ong, dầu mè và lá trà được dùng bằng đường uống để trị ho có đờm.
2. Giảm viêm, sưng và giảm đau
Soju trộn với muối ăn được dùng bằng đường uống để giảm đau trước khi có triệu chứng cảm lạnh. Ngoài ra rượu soju có thể được uống ấm để tăng tiết mồ hôi và giảm đau dạ dày.
3. Sức khỏe của tai
Rượu soju có thể được sử dụng bên ngoài để điều trị tích tụ ráy tai dư thừa và tắc nghẽn gây ra ù tai, giảm thính lực và gây chóng mặt.
4. Cải thiện hệ thống bài tiết
Soju cũng có thể được dùng bằng đường uống để điều trị chứng tiêu chảy liên quan đến cảm lạnh.
5. Tăng cường hệ tiêu hóa
Soju đem pha với nước cùng đường, uống vào giúp bạn giảm buồn nôn và làm cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn. Rượu này cũng được khuyên dùng cho các vấn đề như tiêu chảy và hệ thống bài tiết.
6. Ngăn ngừa đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng ít nhất một ly rượu loại này mỗi ngày giúp ngăn ngừa đột quỵ. Theo nghiên cứu, tiêu thụ một ly rượu nhỏ mỗi ngày giúp giảm 62% nguy cơ đột quỵ ở nam giới. Uống hai ly giảm nguy cơ 55%, ba đến bốn ly giảm 46% nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, tác dụng chống đột quỵ của soju có hiệu quả nhất khi một đến hai ly được tiêu thụ mỗi ngày.
Rượu soju là một loại đồ uống có cồn rất phổ biến ở Hàn Quốc được chưng cất với nồng độ cồn dao động từ khoảng 16,8% đến 53% theo thể tích [ABV]. Được làm từ các loại ngũ cốc như gạo, lúa mì hoặc lúa mạch, nhưng ngày nay nguồn tinh bột được sử dụng nhiều hơn, chẳng hạn như khoai tây, khoai lang hoặc khoai mì.
Kỹ thuật sản xuất soju có nguồn gốc từ triều đại Yuan của Trung Quốc [1279 ~ 1368] với hình thức soju sớm nhất được gọi là Shochu. Sau khi được đưa vào bán đảo Triều Tiên, soju đã trở thành một trong những đồ uống có cồn phổ biến nhất ở cả nhà hàng và quán bar ở Hàn Quốc và châu Á. Thành phần dinh dưỡng, loại rượu này chứa khoảng 540 calo trong một chai 360 ml và chứa khoảng 20 gram carbohydrate.
Chắc hẳn bạn đã rất ngạc nhiên về những công dụng của loại rượu này đúng không? Bạn thường được khuyên rằng rượu không tốt và sẽ gây hại cho sức khỏe, điều đó không hẳn sai. Nhưng nếu bạn biết cách sử dụng thì rượu sẽ trở thành một loại đồ uống hết sức lành mạnh đó. Đắc biệt là rượu Soju của Hàn Quốc.
Your favorite K-dramas are best paired with Korean snacks in hand, maybe a bottle of soju. But have you ever wondered just how many calories there are in your favorite bottle of Korean alcohol?
Soju is a popular South Korean distilled spirit made from rice and other types of grains and is one of the best-selling liquor in the world. Most soju brands, like Lotte's Chumchurum and Hite Jinro, have around 16 to 20 percent ABV. When it comes to calories, soju also seems to pack a punch.
ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW
To give us a picture of the calorie count of soju, we checked fitness apps that allow you log in every kind of food you consume in a day to keep track of your calorie intake. According to FitBit and MyFitnessPal, a shot of soju has around 64 calories. A 360-mL bottle of soju can make around seven shots, which means that a bottle has roughly 448 calories in it.
CONTINUE READING BELOW
watch now
In comparison to Pinoys' ever favorite kanin, one cup of rice has approximately 200 calories. For every bottle of soju we consume, we're getting around two cups' worth of rice. For some, that's a price they're willing to pay to get some soju goodness [Still, drink moderately!].
***
Candy Bulletin is finally here! If you're an aspiring writer, vlogger, artist, or kahit marami ka lang talagang time, submit your entries here and make your mark in the Candy community! Share your feels, show your skills. Don't worry—we won't judge. ;]
Bia chứa bao nhiêu calo và nên uống bao nhiêu trong một ngày, một tháng hay một năm ? Uống sao để không ảnh hướng tới sức khỏe của người uống, sẽ được bài viết hôm nay trao đổi cùng các bạn.
Theo báo cáo nghiên cứu khoa học, thì với một chai bia dung tích 330ml, chứa khoảng 150 calo. Và bạn nghe xong sẽ thấy ngạc nhiên vì sao với một lượng calo thấp như thế, mà thường lại khiến đa phần người uống tăng cân vượt kiểm soát phải không nào? Vậy làm sao để chúng ta có thể trở thành một người thưởng thức bia thông minh ? Khi vừa tận hưởng được hương vị tuyệt hảo của những giọt bia đầy quyến rũ, lại có thể vẫn giữ gìn được vóc dáng cân đối. Đặc biệt là với phái liễu yếu đào tơ.
Vì sao uống bia lại tăng cân
Rất nhiều người uống bia sau một thời gian dài nhận thấy dấu hiệu cân nặng tăng lên khó tưởng. Và bắt đầu quy kết rằng đó là do bản thân sử dụng nhiều bia. Lúc này họ mới đặt câu hỏi là, bia chứa bao nhiêu calo. Và cố gắng tìm đủ các cách thức để giảm cân.
Có lẽ cách thức khó khăn nhất chính là, phải dằn lòng trước những ly chứa thứ nước vàng óng ả hay nâu sẫm huyền bí. Như những ly bia Hoegaarden hay Chimay chẳng hạn. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai nhé. Vì không phải bia gây ra vấn đề cân nặng. Mà do bạn chưa có cách uống bia điều độ và khoa học mà thôi.
Bỏ túi phương pháp uống bia hợp lý
Hôm nay, trong bài viết này mình sẽ bật mí cho bạn về liều lượng cũng như cách thức thưởng thức bia hợp lý. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng mỗi ngày bạn chỉ nên uống một lon bia. Và nên uống vào trước bữa ăn sáng để phát huy hết tác dụng có lợi của bia.
Tuy nhiên có lẽ nó sẽ hợp với nữ giới trong vấn đề chăm sóc sức khỏe. Còn chúng ta sẽ thường có những dịp phải sử dụng rất nhiều thứ đồ uống có cồn này. Đặc biệt trong các dịp lễ tết hay liên hoan, tiệc tùng, v.v. Nguyên nhân dẫn đến sự dư thừa các chất không mong muốn tích tụ trong cơ thể. Đó chính là khi bạn sử dụng bia, bia lại kích thích sự thèm ăn của bạn. Khiến bạn gọi lần lượt la liệt các món ăn nhậu cùng bia qua hàng nhiều giờ đồng hồ. Và đây đích thị mới là nguyên nhân của vấn đề tăng cân. Vì vậy, bạn cần kiểm soát lượng đồ ăn kèm bia. Và khuyến nghị bạn nên uống nhiều hơn ăn.
Bây giờ bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc của bản thân, là bia chứa bao nhiêu calo. Và cũng nhận thức được là bạn nên uống bia như thế nào để có được thân hình lý tưởng. Thì mình rất mong là bạn sẽ thay đổi thói quen uống bia hiện tại nếu nhận thấy nó chưa được phù hợp nhé bạn. Chúc các bạn tận hưởng những ly bia ngon tuyệt hảo!