Hướng dẫn sử dụng máy đo Omron 6121
Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp Omron 6121 với 05 bước dễ hiểu
Bước 1 Lắp pin: máy đo huyết áp Omron Hem 6121 sử dụng 02 Pin AAA thường gọi là Pin 3 chữ A [kích thước và cách lắp giống như ta thay Pin ở điều khiển Tivi ở gia đình].
Bước 2 quấn vòng bít: Đeo máy đo huyết áp vào cổ tay [chúng ta tưởng tượng đeo đồng hồ như thế nào thì đeo máy đo huyết áp vào cổ tay cũng như thế - kiểu đeo đồng hồ Ngược của phụ nữ ngày trước ]. Nếu chúng ta quấn vòng bít không đúng hoặc lỏng thì trong quá trình đo máy có cảnh báo.
Chú ý : Vòng bít không được chờm phần xương cổ tay "con khoai" là được - Xương nhô lên ở cổ tay của ta.
Bước 3 tư thế đo:
Bạn nên đo ở nơi yên tĩnh, tứ thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mãi, không quá nóng hoặc quá lạnh.
Không tắm, uống bia hoặc cà phê, hút thuốc, tập thể dục hoặc ăn 30 phút trước khi đo huyết áp.
Thư giãn cổ tay và bàn tay. không ngửa tay ra sau, nắm chặt bàn tay hoặc bẻ gập cổ tay
Ngồi thẳng lưng, để tư thế tay sao cho vòng bít ngang tim [ theo kinh nghiệm thì nên đo tay trái ]
Chú ý: trong trường hợp người bệnh mệt không thể ngồi thì ta để người bệnh nằm xuống và đo bình thường tay duỗi thẳng sát hông]
Bước 4 bật đo: ấn nút Start để đo huyết áp, đợi khoảng 40 giây máy sẽ cho kết quả như ở hình dưới.
Nhứng điểm cần lưu ý trước khi đo huyết áp:
- Không cử động người và nói chuyện trong khi đo
- Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Hít thở sâu 5 đến 6 lần trước khi bắt đầu đo.
- Tránh ăn, uống, tập thể dục ít nhất trước 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Nghỉ ít nhất 15 phút trước khi đo.
- Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày với cùng một máy đo huyết áp và lưu lại kết quả đo [theo kinh nghiệm đo vao sáng sớm lúc ta vừa ngủ dậy].
- Ngồi đúng tư thể.