Có nên bôi dầu vào người xỉn không
Sau những giây phút hào hứng “chén thù chén tạc” đến “quắc cần câu” hay chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ thì nhiều người phải nếm trải cảm giác đau đầu như búa bổ vào ngày hôm sau hoặc ngay sau khi uống. Theo các chuyên gia, rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến gan, thận… mà còn là nguyên nhân khởi phát và làm nặng thêm các cơn đau đầu. Vậy làm cách nào để có thể khắc phục hiệu quả đau đầu do uống rượu?
Show Nguyên nhân đau đầu sau khi uống rượu biaTheo phân tích của các chuyên gia, sở dĩ sau khi uống rượu đau đầu là do những yếu tố sau:
Những cơn đau đầu thường xuất hiện sau khi uống quá nhiều rượu bia Các triệu chứng thường gặp
Cách làm hết đau đầu sau khi uống rượu biaUống nhiều nước lọc hoặc uống nước trái câyKhi say rượu, lượng cồn trong cơ thể tăng cao khiến thận phải hoạt động hết công suất, cơ thể phải đi tiểu nhiều hơn. Bên cạnh đó, chất cồn có tính khử nước mạnh khiến cơ thể bị mất nước và có biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn. Vì vậy, khi uống rượu bia cần uống thật nhiều nước ngay sau đó và cả suốt ngày hôm sau để bù lại lượng nước bị mất giúp cơ thể tỉnh táo, tránh bị mất nước – nguyên nhân gây đau đầu. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại nước ép hoa quả để giảm bớt tác động xấu của rượu bia lên các cơ quan của cơ thể và giảm một số triệu chứng của uống rượu bị đau đầu như:
Nước chanh có tác dụng giải rượu, giúp cắt nhanh các cơn đau đầu Cách giảm đau đầu sau khi uống bia rượu bằng một số loại đồ ăn
Một số mẹo giúp giảm uống rượu bị đau đầuĐể phòng ngừa và hạn chế những triệu chứng của uống rượu đau đầu, mọi người cần “bỏ túi” những mẹo sau:
Trên đây là những phương pháp giúp “chữa cháy” khi uống rượu đau đầu, tuy nhiên không thể đào thải những chất độc mà rượu bia mang lại. Các chuyên gia khuyến cáo, để ngăn ngừa và phòng chống những tác hại không mong muốn của rượu bia, mọi người cần hạn chế rượu bia, chỉ sử dụng ở mức cho phép. Lượng tiêu thụ rượu bia được sử dụng giới hạn 1 ly/ngày (1 ly chứa khoảng 14g cồn, tương đương với 350ml bia, 150ml rượu vang, 44ml rượu mạnh). Nếu vượt quá mức cho phép sẽ khiến ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, gây xơ gan, viêm gan, có thể làm khởi phát và làm nặng thêm các cơn đau đầu. *Những thông tin trong bài viết của OTiV chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. |