Wellness travel là loại hình đi du lịch kết hợp với chăm sóc sức khỏe nhằm nâng cao trí lực, tăng cường sức khỏe tinh thần thông qua các hoạt động được đa dạng hóa như thể chất, tâm lý và cả tâm linh. Cụ thể, khi bạn tham gia một kỳ nghỉ Wellness travel, các chuyên gia của khóa học sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc riêng biệt theo quy trình. Chẳng hạn như thiền, yoga, massage hằng ngày. Hay nói khác hơn là du khách sẽ được thải độc, thanh lọc cơ thể và chế độ ăn uống riêng biệt, lành mạnh khi đến các địa điểm tham quan này.

*Khóa tĩnh tâm tại Six Senses Douro Valley, Lamego (nước Bồ Đào Nha)

Một khuôn viên với phong cảnh hữu tình, những ngọn đồi cao vút bên dòng sông thơ và hít thở không khí trong lành, tĩnh lặng. Và thức dậy trong căn biệt thự với lối kiến trúc ở thế kỷ 19 đầy lãng mạn.

Six Senses Douro Valley, Lamego. Ảnh: jetsetter.com

Khách sạn tại Six Senses Douro Valley. Ảnh: House & Garden Magazine UK

Những bạn muốn cân bằng cuộc sống, giải tỏa căng thẳng hoặc sắp đưa ra những quyết định to lớn nào đó rất thích hợp cho khóa du lịch này. Trong 4 ngày bạn sẽ được chuyên gia theo dõi tình trạng sức khỏe hiện tại, áp dụng liệu trình riêng biệt phù hợp.

Chi phí cho mỗi khóa học 4 ngày: $1670/1 người.

*Khóa thiền định dưới nước ở Amanbagh, Rajasthan (nước Ấn Độ)

Khóa du lịch chăm sóc sức khỏe này diễn ra từ đầu năm đến 31/5, mỗi khóa có thời gian là 21 ngày. Đẳng cấp với cách trị liệu cá nhân như chống lão hóa, mô hình làm đẹp này được kế thừa từ phương pháp làm đẹp Ayurveda của Ấn Độ từ 5000 năm trước.

Du lịch Amanbagh, Rajasthan, Ấn Độ. Ảnh sưu tầm

Mỗi khách du lịch sẽ được một chuyên viên chăm sóc sức khỏe riêng biệt trong 21 ngày đó. Gồm giải độc cơ thể, thanh lọc và có chế độ ăn uống phù hợp. Mô hình này được chính ông chủ của khách sạn sang trọng nhất thế giới đã giới thiệu – Aman Wellness.

View tại Amanbagh, Rajasthan, Ấn Độ. Ảnh sưu tầm

Một điều tuyệt vời của khóa này đó là bạn sẽ được tập yoga, thiền định trong một ngôi chùa nằm sâu trong hẻm núi được xây dựng thế kỷ 17. Làm trẻ hóa làn da, những tế bào trong cơ thể, bạn sẽ trẻ đẹp hơn và dẻo dai hơn.

Khóa thiền định này có giá $6314, tầm hơn 150 triệu tiền Việt Nam. Khá là xa xỉ nhưng rất đáng hưởng thụ để kéo dài thanh xuân.

*Biến thời gian thành quà tặng tại khách sạn Siem Reap Phum Baitang ( nước Campuchia)

Bạn nào muốn có tour du lịch đẹp, rẻ mà trẻ khỏe thì đây chính là tour dành cho bạn.

Du lịch Siem Reap Phum Baitang, Campuchia. Ảnh sưu tầm

Thời gian ngày 27/12 và chỉ có giá là $32/mỗi người. Chuyến du lịch này nhằm giúp cho khách biết tự chăm sóc và có thời gian riêng tư cho bản thân.

Vẻ đẹp yên bình của Siem Reap Phum Baitang, Campuchia. Ảnh sưu tầm

Được tắm nắng trên bãi biển đẹp nhất Campuchia, khám phá ngôi chùa linh thiêng, tận mắt chứng kiến những kỳ quan thiên nhiên và hưởng thụ cuộc sống tĩnh lặng cách biệt với cuộc sống thường ngày.

*Tập hợp các liệu pháp chăm sóc sức khỏe tại Rancho Valencia Resort & Spa, Rancho Santa Fe, California (nước Mỹ)

Liệu trình du lịch chăm sóc sức khỏe này bạn được chọn 3, 5 hoặc 7 ngày.

+ Vận động và thể dục: từ 8/1 – 14/1

+ Thái độ và quan điểm: từ 5/3 – 11/3

+ Dinh dưỡng ẩm thực và độc tính: từ 7/5 – 13/5

+ Ngủ và thời gian nghỉ ngơi hợp lý: 9/7 – 15/7

+ Các mối quan hệ và kết nối: từ 17/9 – 23/9

+ Sự căng thẳng và cân bằng cuộc sống: từ 12/11 – 18/11.

Các liệu pháp này theo tôi rất hay. Họ sẽ giải thích tường tận cho bạn sâu hơn từ yếu tố gen di truyền, tuổi thọ, sức khỏe đến việc ảnh hưởng của môi trường bên ngoài. Tất cả đều được giải quyết triệt để cho mỗi cá nhân.

Du lịch chăm sóc sức khỏe tại Rancho Valencia Resort & Spa, Rancho Santa Fe, California. Ảnh sưu tầm

Bao gồm: thể dục thẩm mỹ, điều trị 90 phút spa, sức khỏe cá nhân, hội thảo, các lớp học thể dục, vận động mạnh/nhẹ để lưu thông máu huyết, tăng cường não bộ..

Giá cho liệu trình này khoảng $434,5.

*Spa theo phong cách thiền niệm tịnh tâm tại khu nghỉ dưỡng và spa Camelback Mountain, Scottsdale, Arizona (nước Mỹ)

Nhiệm vụ chính của du khách đó là ngồi thiền định tịnh tâm, đặc biệt dành cho những ai chưa định hướng được mục đích sống. Tìm ra được sở trường của chính bản thân từ những buổi thư giãn, thiền, yoga hay leo núi trên đỉnh Camelblack.

Khu nghỉ dưỡng và spa Camelback Mountain, Scottsdale, Arizona, Mỹ. Ảnh sưu tầm

Được trị liệu bằng 4 phương pháp spa 60 phút và massage toàn cơ thể. Hơn nữa được thưởng thức tay nghề đầu bếp của bếp trưởng Beau MacMillan, hiện là ngôi sao của kênh Food Network.

Chi phí cho khóa này khoảng $2264

*Chương trình Arrigo ở Somerset London, Anh; Ấn Độ; và New York (Mỹ)

Chương trình Arrigo dựa vào kiến thức sinh học chuyên sâu, việc thở và hoạt động yoga. Ảnh sưu tầm

Là chương trình trị liệu cho những bạn đang bị tổn thương sâu sắc trong tâm hồn. Dựa vào kiến thức sinh học chuyên sâu, việc thở và hoạt động yoga. Đồng thời có kết hợp tâm lý học và chiêm tinh học, phương pháp rất nổi tiếng của người Tây Tạng.

Chương trình Arrigo đang phát triển tại các quốc gia Anh, Ấn Độ và Mỹ. Ảnh sưu tầm

Giá cho liệu trình này là $1580 ở London, $5100 ở Ấn Độ và $380 ở Newyork

*Yoga Tịnh tâm tại Aleenta Phuket Phang Nga , Phuket (nước Thái Lan)

Du khách được đưa đến bãi biển thơ mộng Natai rất yên tĩnh. Người sánh lập bộ môn yoga tinh thần Thielenmann và thiền gia quốc tế sẽ khuyến khích các học vên nạp năng lượng và đối mặt với thử thách khó khăn trong cuộc sống bằng 4 phương pháp: chống lão hóa, giải độc tố, tối ưu trọng thể và cân bằng tinh thần.

Thiền buổi sáng trên bãi biển thơ mộng Natai. Ảnh sưu tầm

Không chỉ có yoga mà còn kết hợp điều trị truyền thống và khoa học hiện đại. Thiền buổi sáng theo mục tiêu mỗi cá nhân, điều trị sức khỏe bằng phương pháp oxygen và massage cơ thể.

Yoga Tịnh tâm tại Aleenta Phuket Phang Nga, Phuket, Thái Lan. Ảnh sưu tầm

Giá cho liệu trình khoảng $1609/mỗi người.

Nguồn kham khảo:

ELMISTIBOTA

Thay vì bỏ tiền triệu ra để nghỉ dưỡng một đêm ở khách sạn 5 sao, tham gia các loại hình dịch vụ cảm giác mạnh ngoài trời. Hiện nay, rất nhiều du khách lựa chọn thông minh hơn, thiên về việc chăm sóc sức khỏe, tinh thần kết hợp mô hình du lịch, “khỏe, trẻ, đẹp” là những gì mà họ hướng tới. Do đó loại hình Wellness travel – du lịch chăm sóc sức khỏe ra đời nhằm cải thiện trí lực, chăm sóc sức khỏe cho bạn năng động mỗi ngày. Liên hệ ngay với Công ty Nhất Nga để được hỗ trợ visa các nước trên nhé !

Công ty TNHH Thương Mại Dịch Dụ Và Du Lịch Nhất Nga chuyên cung cấp dịch vụ hỗ trợ, tư vấn và xin visa cho tất cả các nước trên thế giới. Với một mức chi phí hợp lý nhất, nhanh chóng và chuyên nghiệp.