Trở nên hấp dẫn không chỉ tập trung ở vẻ bề ngoài – nó là thần thái của bạn. Bạn không chỉ cần phải trông có vẻ tự tin, gợi cảm, và khơi gợi sự tò mò, mà bạn còn cần phải biết rằng bạn trông xinh đẹp, và hành động như vậy. Cho dù là bạn đang bước đi trên đường hoặc ngừng lại để tán gẫu đôi chút, nếu bạn thực hiện đúng cách, mọi người trong phạm vi của bạn sẽ sớm nghĩ rằng bạn hấp dẫn.
Để bản thân trở nên khôn khó nhưng phải kiên trì và Cavana có một số gợi ý cho nàng trở nên hấp dẫn từ bên trong lẫn vẻ ngoài, các nàng xem nhé!
1. Chăm chút về ngoại hình
Bạn không nên trông mặt mà bắt hình dong. Nhưng sự thật đáng buồn là tất cả mọi người đều trông mặt mà bắt hình dong.
Bạn chỉ có đúng 3 giây để tạo ấn tượng đầu tiên. Rất khó để thay đổi ấn tượng này về sau, vì thế, hãy thể hiện xuất sắc nhất trong 3 giây này. Thật tệ khi mọi người thường quên để ý đến các chi tiết nhỏ. Móng tay cáu bẩn, giày trầy xước, thời trang lỗi mốt, tóc như của quý bà 60... Việc không quan tâm đến hình thức bên ngoài cho thấy bạn thiếu tôn trọng mình. Đó là một điểm trừ rất nặng. Bạn không cần lộng lẫy nhưng phải chỉn chu.
Vì thế, bản thân sinh ra là phụ nữ, bạn cũng cần trở nên đúng nghĩa là phụ nữ. Với việc chú ý và chăm chút vẻ bề ngoài, bạn hoàn toàn có thể chinh phục chàng mà không nhất thiết phải là chân dài, da trắng hay vóc dáng như người mẫu.
Phần lớn yếu tố khiến phụ nữ trở nên thu hút trong mắt đàn ông đều có liên quan đến bản năng nguyên thủy. Điều đó có nghĩa là trong tâm trí của đàn ông, họ nhận thấy một vài đặc điểm ngoại hình thể hiện khả năng sinh sản tốt. Khuôn mặt trẻ trung, cân xứng là dấu hiệu của khả năng sinh sản và sức khỏe tốt.
Hãy chọn cho mình trang phục thật phù hợp, chăm sóc làn da, trang điểm nhẹ nhàng, thoa một chút son mô iđể đôi môi đỏ đầy đặn giống như mạch máu giãn nở khi ham muốn tình dục dâng cao, khiến đàn ông có cảm giác muốn gần gũi với bạn, đầu tóc gọn gàng, việc bạn biết chăm sóc vẻ ngoài của bản thân mỗi khi xuất hiện sẽ làm chàng dễ dàng chú ý đến bạn hơn.
2. Yêu bản thân
Hãy nhớ, không ai yêu bạn bằng chính bạn. Câu nói này luôn đúng trong mọi trường hợp và nếu bạn đang thất tình hay chán nản vì điều gì đó đi chăng nữa, cũng đừng nên bi quan quá. Bạn nên yêu chính bản thân mình, chiều chuộng bản thân bằng cách tự cho phép mình nghỉ ngơi, xả hơi vào dịp cuối tuần, tán gẫu cùng bạn bè, làm những điều mình thích…
Để có thể trở nên quyến rũ, bạn cần phải trở nên thoải mái với chính mình và biết cách để nhấn mạnh đặc điểm tốt nhất của bạn. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải “khoe da”, nhưng một chút gợi cảm sẽ không làm hại ai. Nếu bạn cảm thấy thoải mái, bạn nên cho cho mọi người thấy phần cơ thể bạn yêu thích nhất ở bản thân – hoặc chỉ cần đủ để thu hút họ. Cho dù là bạn đang khoe cánh tay cơ bắp hoặc một chút khe ngực, bạn đang trên đường trở nên hấp dẫn.
Nhiều người hấp dẫn không sở hữu vóc dáng đẹp, và nhiều người có vóc dáng đẹp lại không hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thu hút thêm sự chú ý từ mọi người xung quanh, bạn nên cố gắng giảm cân nếu bạn thừa cân, hoặc thực hiện bài tập xây dựng cơ bắp nếu bạn thiếu cân hoặc khá gầy. Bạn nên đến phòng tập địa phương để xác định xem loại máy tập/bài tập thể dục nào phù hợp với bạn nhất.
Khi tự tin với bản thân mình, bạn sẽ không dằn vặt chính mình nếu có mắc sai lầm và không hạ thấp bản thân. Người tự tin có thể vui vì thành công của người khác mà không ghen tị hoặc cảm thấy bản thân thật tồi tệ.
3. Chủ động và độc lập
Đừng suốt ngày cứ chăm chăm xem chàng làm gì, ơ đâu, với ai, hãy bớt bám lấy chàng, chúng ta có thể làm những điều khác khiến chúng ta vui vẻ hơn cơ mà. Chẳng hạn tình nguyện tham gia những hoạt động vì mục đích mà bạn tin tưởng; học chơi một nhạc cụ; tham gia lớp khiêu vũ; tập chạy điền kinh; hoặc tham gia nhóm thể thao giải trí. Cảm giác vui vẻ và mãn nguyện sẽ giúp bạn trở nên thu hút hơn trong mắt đàn ông.
Bước ra khỏi vùng an toàn của bạn là một việc thú vị và lành mạnh - ví dụ như thử theo đuổi những sở thích mới hoặc gặp gỡ nhiều người hơn - nhưng luôn đảm bảo bạn thực hiện việc đó với tâm thế biết mình là ai và muốn điều gì trong cuộc sống. Hãy luôn nhớ niềm tin và mục tiêu của bạn.
Đừng thay đổi bản thân chỉ để có được một chàng trai nào đó. Mặc dù câu nói này đã từng được nhắc đi nhắc lại nhiều lần đến nỗi nhàm chán, nhưng nó hoàn toàn đúng: điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để bản thân trở nên hấp dẫn hơn chính là nghĩ rằng bạn là người hấp dẫn. Hãy tự tin và biết rằng bạn rất xinh đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài.
4. Có mùi hương đặc trưng
Mùi cơ thể của chị em là một trong những thứ khiến người đàn ông của họ say mê và hưng phấn. Mỗi người phụ nữ lại có một mùi cơ thể riêng biệt, không ai giống ai. Phụ nữ khi đã sinh đẻ xong, ngoài độ đằm thắm, thân hình mặn mà, nhận thức, vốn sống thì cơ thể họ còn toát ra một làn hương, cái mùi đàn bà rất riêng mà khi vào chốn phòng the người đàn ông tinh tế sẽ nhận ra ngay. Mùi hương hữu cơ của phụ nữ thúc đẩy làm người tình hưng phấn. Điều này giải thích vì sao nhiều người đàn ông chỉ có thể ngủ được trên giường của mình và với vợ là thế. Họ bị nghiện.
Mùi hương từ nước hoa là vũ khí của phụ nữ! Không khó để bạn chọn cho mình một bộ mỹ phẩm hay nước hoa riêng. Mùi hương có thể là mùi của nước hoa, sữa tắm, hay mùi từ mái tóc của bạn. Sẽ thật tuyệt nếu anh ấy khen tóc bạn thơm. Bạn có thể chọn một loại nước hoa có mùi hương nhẹ, hay đơn giản là tắm bằng nước thảo dược, thêm vài giọt tinh dầu ưa thích vào chậu tắm. Chắc hẳn không những anh ấy mà chính bạn cũng cảm thấy tự tin, thoải mái với mùi hương của riêng mình đấy.
Ở đây, bạn không nhất thiết phải xức thật nhiều nước hoa lên quần áo và cơ thể. Chỉ đơn giản là bạn nên thường xuyên loại bỏ tất cả những mùi hôi như mùi khói thuốc lá, mùi cơ thể, hay chứng hôi miệng mà gặp phải,…khi đứng cạnh người đối diện.
Hãy đi tắm mỗi ngày và sử dụng chất khử mùi thường xuyên để làm sạch cơ thể.
5. Gợi cảm nhưng không lố
Trở nên "hấp dẫn" có nghĩa là trở thành người trưởng thành mà người khác cảm thấy bị cuốn hút ngay tức khắc. Điều này hoàn toàn đối lập với "dễ thương". Thông thường, khi một người nào đó được xem là dễ thương, họ thu hút theo cách trẻ trung và ít thiên về mặt tình dục hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn là người phụ nữ hấp dẫn, bạn cần phải nhấn mạnh đường cong của mình.
Như đã nói ở trên, đàn ông yêu bằng mắt. Những cô nàng biết thể hiện vẻ đẹp hình thể, những đường cong cơ thể qua những bộ cánh một sát vừa đủ để thể hiện sự hấp dẫn giới tính nhưng không quá lố luôn được đàn ông đánh giá cao. Và nếu như khi ra phố, bạn đốn gục đối phương bằng những bộ cánh ôm body thì trong phòng ngủ, những chiếc đầm ngủ gợi cảm, váy ngủ sexy chính là thứ khiến bạn trong thật cuốn hút và quyến rũ trong mắt các quý ông đấy. Người phụ nữ hấp dẫn là người luôn biết cách làm mới bản thân mình trong mắt đối phương bằng những trang phục gợi cảm ngay cả khi không bước xuống phố!!
Nếu bạn muốn trở nên hấp dẫn, bạn cần phải có khả năng tán tỉnh đôi chút khi trò chuyện với người bạn thích. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cần phải nỗ lực hết sức và tấn công quá mạnh mẽ. Bạn nên tìm kiếm sự cân bằng giữa việc duy trì sự điềm tĩnh và đồng thời cung cấp cho đối phương một chút thông tin để tìm hiểu; bằng cách này, bạn sẽ được xem như là người hấp dẫn, nhưng mọi người vẫn muốn biết về bạn.
Khi chúng ta trân trọng bản thân, cuộc sống sẽ trở nên ít phiền muộn và nặng nề, các mối quan hệ cũng thuận hòa và tự nhiên hơn. Đồng thời người khác cũng cảm nhận được nội tâm an tại và niềm hạnh phúc của chúng ta.
Đừng mất thời gian để bình phẩm hay xét đoán người khác, cũng như đừng băn khoăn lo lắng xem người khác nghĩ gì về mình. Nếu từ trong sâu thẳm nội tâm của bạn vững vàng, tự tin, bạn có thể dễ dàng thích nghi với những thăng trầm cũng như va chạm trong các mối quan hệ.
Dưới đây là 5 bí quyết không những có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân mà còn khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác.
1. Đừng quá khắt khe với bản thân
Không phải là người hoàn hảo thì mới có được những mối quan hệ và tình yêu bền vững trong cuộc đời. Trên thực tế, chính việc không hoàn hảo lại khiến mọi người thoải mái hơn. Nếu một ai đó cởi mở với bạn, bạn sẽ có thể cảm giác là họ dễ gần, và bạn cũng sẽ cởi mở với họ.
Tất nhiên, điều quan trọng là cần kết giao với những người biết cảm thông và tâm địa không hẹp hòi. Thực tế mà nói, nhìn chung với hầu hết mọi cảm xúc tiêu cực mà người khác nói hoặc ám chỉ thường không nhằm xúc phạm phẩm giá của bạn.
Đừng quá bận tâm đến việc bị người khác xem thường, nó không có gì là to tát, hãy bỏ nó lại phía sau. Khi bạn đang phải đối mặt với những lời chỉ trích, dù là đúng hoặc vô cớ, bạn hãy tự cười vào những điều đó thay vì lên tiếng phản bác hay đổ lỗi, hoặc nói một vài câu hài hước. Cuối cùng, những người đó sẽ không hiểu được bạn là người như thế nào, và họ sẽ không nói thêm được gì nữa.
2. Làm điều đúng đắn
Nếu lòng tự trọng của bạn bị tổn thương, thì có thể là bạn đang tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác. Khi đó, bạn sẽ chờ đợi một lời khen ngợi một cách không tự biết, và để hưởng thụ một chút cảm giác tự mãn rằng mình đang làm một điều “đúng đắn”. Lúc này đầu óc bạn sẽ không thể thoáng đãng mà suy nghĩ thấu đáo toàn bộ sự việc vì bạn đã quá chú trọng tới bản thân mình.
- Bạn muốn giúp đỡ? Hãy im lặng và lắng nghe!
Chăm chăm mong chờ người khác ghi nhận không nhất định là cần thiết. Trên thực tế, sự thiếu tự tin đó có thể còn khiến bạn đẩy mọi người ra xa. Bởi vậy, bạn hãy làm điều đúng đắn cho bản thân, cho người khác và cho xã hội nhiều nhất có thể. Trong cuộc sống, hãy hào phóng với mọi người kể cả với những người kém hơn bạn: hãy lắng nghe, ủng hộ và luôn quan tâm đến họ. Hãy thử xem điều này sẽ khiến mọi người ghi nhận về bạn ra sao.
3. Sống cho chính mình
Những người xác định rõ mục đích và ý nghĩa của cuộc sống thường rất hấp dẫn bởi vì họ toát ra sức mạnh. Để tâm xem người khác có thể hay không thể làm gì chỉ khiến lãng phí thời gian quý báu của mình. Hãy dành khoảng thời gian đó để suy ngẫm xem bạn muốn có gì trong cuộc đời.
Hãy tự hỏi mình những câu hỏi dạng như: Điều gì mang lại cho tôi hạnh phúc? Tôi muốn đạt được gì trong cuộc đời này? Điều gì mang lại cho tôi một cảm giác an lạc và mãn nguyện? Và sau đó bình tâm tĩnh khí xuống mà đoán biết xem lựa chọn của mình là gì, và bắt đầu sống cho chính mình.
4. Lựa chọn để được hạnh phúc
Nếu bạn hạnh phúc, người khác sẽ cảm nhận được, họ sẽ cảm thấy thư thái và vui vẻ hơn khi ở cạnh bạn.
Một cách để chủ động để có lựa chọn hạnh phúc là cần phải có khả năng nhận thức về “nhà phê bình nội bộ” – những tiếng nói luôn vang lên trong tâm trí bạn, khiến bạn dằn vặt chính mình mà tự thấy khổ tâm. Bạn thừa nhận những gì mà “tiếng nói” đó phán xét đánh giá, cũng bằng như bạn đang rơi khỏi vách đá xuống vực sâu vậy.
Nó không phải là bạn, bạn đang bị những cảm giác ăn năn đau khổ của mình dẫn dắt, nếu bạn cho nó cơ hội tồn tại, nó sẽ điều khiển bạn. Bởi vậy, bạn cần phải nhận ra khi nào “nhà phê bình nội bộ” đang đi sai hướng, đang phản chủ và hãy nói “KHÔNG” với nó.
Hãy đánh lạc hướng khỏi bị ảnh hưởng bởi “nhà phê bình nội bộ” bằng cách đọc sách, tập thể thao, làm việc, giúp đỡ người khác hoặc nỗ lực sáng tạo… Hãy làm bất cứ điều gì có thể, và hãy ngưng ngay những lời nói của nhà phê bình nội bộ ngay khi bạn nghe thấy tiếng nó vang lên. Một lần nữa, hãy lựa chọn cho mình hạnh phúc.
5. Tự chăm lo cho bản thân
Những người tự chăm sóc bản thân tốt thường hấp dẫn người khác hơn bởi vì họ rất tự giác, có ý thức. Việc tự giác có nghĩa là những người khác không cảm thấy gánh nặng phải chăm sóc bạn. Ăn uống bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên, và chú trọng sức khoẻ tinh thần cần trở thành một phần trong những thói quen hàng ngày của bạn.
Đôi điều về tác giả:
Tiến sĩ Jill Weber là một nhà tâm lý học hành nghề tư nhân tại Washington DC và là tác giả của Building Self-Esteem 5 Steps: How to Feel “Good Enough” [5 bước xây dựng lòng tự trọng: Làm thế nào để cảm thấy ‘Đủ tốt’]; Breaking Up and Divorce 5 Steps [5 bước Chia tay và Ly dị]: Làm thế nào để chữa lành vết thương lòng và sống một mình thoải mái; Toxic Love-5 Steps [Tình yêu độc hại-5 bước]. Có thể truy cập Twitter @DrJillWeber và Facebook, hoặc drjillweber.com.
Theo Psychology Today
Minh Huyền
Xem thêm: