Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa là thắc mắc của nhiều cha mẹ bởi váng sữa vốn là nguồn bổ sung chất béo rất dồi dào, loại chất béo có trong váng sữa giúp hình thành các tế bào và đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển hệ thần kinh của bé. Chính vì vậy, váng sữa luôn là loại thực phẩm được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng cho trẻ nhỏ.
Váng sữa là một chế phẩm từ sữa bò nguyên chất. Được chế biến bằng cách đun nóng sữa tươi, khi sữa nóng sẽ xuất hiện một lớp màng mỏng nổi trên bề mặt. Ngoài ra sữa tươi để ở nhiệt độ thường sau một thời gian cũng tự động đóng thành một lớp mỏng trên bề mặt, lấy lớp váng này để bảo quản lạnh sẽ thành váng sữa có thể sử dụng cho trẻ nhỏ.
Khoảng 100kg sữa tươi sẽ thu được khoảng 1,2kg váng sữa. Chính vì vậy váng sữa cũng sẽ có giá thành cao hơn bình thường.
Trong váng sữa có chứa 50% là chất béo, còn lại là các dưỡng chất khác như bột đường khoảng 40%, 6 - 7 % chất đạm, vitamin và các khoáng chất.
Váng sữa giàu chất béo và nhiều dinh dưỡng khác tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ
>>> Trẻ 6 tháng ăn được những gì? Gợi các món ăn dặm cho bé
Váng sữa rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi bởi trong váng sữa có chứa rất nhiều chất béo không no [có nhiều ở thực vật] - chất tham gia vào cấu trúc cơ thể, giúp cho não bộ phát triển vượt trội hơn. Váng sữa cũng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, thúc đẩy tổng hợp các hoocmon sinh dục, thượng thận. Không chỉ vậy, hàm lượng chất béo có trong váng sữa còn đem đến cho bé nguồn năng lượng dồi dào, giúp bé hấp thu tốt các loại vitamin và khoáng chất, từ đó góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện.
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?
Rất nhiều người thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được váng sữa hay váng sữa cho bé 6 tháng tuổi ăn liệu có được không? Theo khuyến cáo, trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi nên sử dụng hoàn toàn sữa mẹ. Với bé từ 6 - 10 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn, tuy nhiên lượng chất béo trong váng sữa khá cao chính vì vậy, trẻ 6 tháng tuổi chưa nên cho bé ăn váng sữa.
Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn váng sữa là từ 10 tháng tuổi trở lên. Bởi lúc này các cơ quan của bé đã dần hoàn thiện và ổn định hơn, hệ tiêu hóa có thể hấp thụ tối đa dinh dưỡng có trong váng sữa, đặc biệt là tiêu hóa được hết lượng chất béo.
Cách cho bé ăn váng sữa khoa học
Một ngày, một tuần nên cho bé ăn bao nhiêu váng sữa là đủ? Như đã nói ở trên, váng sữa có nhiều công dụng tích cực cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, chính vì vậy nhiều cha mẹ có thể cho bé ăn quá nhiều dẫn đến tác dụng ngược. Lượng váng sữa mà các bé có thể ăn theo từng tháng tuổi được khuyến cáo như sau:
- Với trẻ từ 10 - 12 tháng tuổi: cho bé ăn không quá 30g/ngày, 3 ngày/tuần.
- Với trẻ từ 1 tuổi trở lên: cho bé ăn không quá 50g/ngày, 4 ngày/tuần.
- Với các bé thừa cân hoặc thừa chất béo không nên dùng váng sữa.
- Các loại sản phẩm váng sữa có chứa đường đều không nên dùng cho bé dưới 1 tuổi.
Cần cho bé ăn váng sữa đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất
Nên cho bé ăn váng sữa sau mỗi bữa ăn sáng, hoặc buổi trưa sau khi ngủ dậy, không nên cho bé ăn vào bữa chính hoặc ăn tối dễ khiến bé bị đầy bụng và khó tiêu.
Khi mở nắp váng sữa, bạn nên khuấy đều trước khi cho bé ăn, không nên dùng váng sữa cho bé làm bữa ăn chính trong thời gian ăn dặm vì váng sữa có nhiều chất béo nhưng các dưỡng chất khác lại khá ít. Váng sữa sẽ phù hợp hơn với những trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc mới khỏi ốm cần bổ sung năng lượng.
>>> Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn bao nhiêu là đủ?
Khoa Nhi Bệnh viện Đa khoa Phương Đông quy tụ đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hơn 30 năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện tuyến trung ương, luôn tận tâm, yêu trẻ. Quý khách hàng mong muốn tư vấn về dinh dưỡng cho bé hay các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ có thể liên hệ tới hotline 19001806 để được tư vấn nhanh nhất.
Váng sữa và sữa chua đều rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Để sử dụng hiệu quả những loại thực phẩm này, các mẹ nên tìm hiểu kỹ về công dụng của chúng và lựa chọn phù hợp với tình hình sức khỏe của từng bé.
Lợi ích của sữa chua và váng sữa
Sữa chua được tạo thành nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa và nhiều vi lượng quý hiếm. Việc ăn sữa chua giúp điều tiết cân bằng các loại vi khuẩn trong cơ thể, làm giảm táo bón, bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.
Váng sữa cũng một chế phẩm từ sữa nhưng lại mang những đặc điểm nổi bật, khác biệt với sữa chua. Váng sữa được sản xuất từ sữa tươi bằng quá trình tách chất béo ra khỏi sữa tươi bằng cách làm lắng sữa xuống hoặc ly tâm tách béo từ sữa tươi ra, vì thế hàm lượng chất béo và năng lượng trong váng sữa rất cao, từ 50-80% tùy thuộc vào việc lựa chọn các loại sữa và công nghệ tách chất béo khác nhau của từng nhà sản xuất.
Váng sữa cung cấp năng lượng cao vì chứa nhiều chất béo sữa, đạm sữa, canxi, đường lactose… của sữa. Vì thế, váng sữa sẽ giúp bổ sung thêm năng lượng, giúp lên cân ở những trẻ suy dinh dưỡng, thiếu cân nặng, giảm thiểu tình trạng biếng ăn, chậm lớn.
Sữa chua và váng sữa đều có lợi cho sự phát triển của bé. Nếu như sữa chua giúp bảo vệ hệ tiêu hóa thì váng sữa lại cung cấp năng lượng vượt trội giúp bé vui chơi, học tập cũng như phát triển thể chất và trí não tốt hơn.
Bé từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn được sữa chua. Bé từ 6 – 12 tháng tuổi có thể ăn 1/2 hộp – 1 hộp sữa chua mỗi ngày. Đối với bé 1 – 2 tuổi thì có thể ăn 1 – 2 hộp mỗi ngày. Còn đối với bé dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ vẫn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho bé.
Bé dưới 6 tháng tuổi chưa nên ăn váng sữa vì hệ tiêu hóa còn non yếu không hấp thụ được. Bé trên một tuổi có thể dùng 1 hộp/ ngày. Bé trên 1 tuổi thiếu cân, suy dinh dưỡng, biếng ăn hoặc mới ốm dậy cần nhiều năng lượng có thể ăn từ 1-2 hộp mỗi ngày trong các bữa phụ. Bé thừa cân, béo phì, trẻ đang bị tiêu chảy, táo bón cũng không nên ăn váng sữa.
Lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua và váng sữa
- Dùng sau bữa ăn: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4. Khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ = 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể. Sau bữa ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 – 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động.
- Súc miệng ngay sau khi ăn: do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua và váng sữa hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ. Vì vậy, nên súc miệng ngay sau khi ăn.
- Không nên dùng nóng: khi dùng nóng hoặc cho thêm nước nóng vào sữa chua và váng sữa sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi mất khả năng hoạt động. Vì vậy, sữa chua sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng và khả năng kích thích tiêu hóa cũng giảm đi đáng kể.
- Không dùng chung với các loại thuốc khác: các chất có trong thuốc kháng sinh, hay các loại thuốc có chứa thành phần amin lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua.
Váng sữa không chỉ làm đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng cho trẻ mà còn giúp trẻ phát triển 1 cách toàn diện nếu được sử dụng đúng cách. Vậy trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ hơn thời điểm nào phù hợp cho bé dùng váng sữa.
Váng sữa là gì? Có tốt cho bé không?
Váng sữa là 1 chế phẩm từ sữa, có dạng là 1 lớp mảng nổi lên trên bề mặt sữa khi đun nóng sữa hoặc để sữa trong một thời gian dài, không đậy nắp. Lớp mảng này sau khi đưa ra khỏi sữa rồi đem đi làm lạnh sẽ thu được váng sữa mà các bé sử dụng ngày nay.
Váng sữa được các nhà khoa học chứng minh là loại chế phẩm từ sữa rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Váng sữa cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, gồm hàm lượng chất béo chiếm đến 70%. Đây là loại chất béo lành mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và sự phát triển trí não của trẻ.
Ngoài ra còn có protein [6 - 7%], chất xơ cùng các khoáng chất và vitamin: canxi, kali, sắt, kẽm, photpho, sắt, natri, vitamin A, E, B2, C, B12,...
Nếu được sử dụng hợp lý, không lạm dụng quá mức thì váng sữa không chỉ giúp trẻ phát triển đồng đều về mặt thể chất, tinh thần mà còn giúp trẻ tăng cân nhanh, ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc. Đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh suy dinh dưỡng, còi xương, thiểu năng ở trẻ.
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Cách dùng hiệu quả nhất
Trẻ trên 6 tháng tuổi là có thể tiêu thụ được váng sữa. Bởi lúc này, cơ quan tiêu hóa trong cơ thể bé đã phát triển 1 cách toàn diện, có khả năng hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng được nạp vào.
Cách dùng hiệu quả nhất
1. Về thời gian sử dụng
Thời điểm lý tưởng nhất để cho trẻ ăn váng sữa là sau bữa ăn sáng và sau bữa trưa từ 2 - 3 giờ [bữa xế]. Đây là thời điểm thích hợp nhất để cung cấp năng lượng cho bé cả ngày và đạt hiệu quả hấp thu các chất dinh dưỡng 1 cách tối ưu.
Không nên cho trẻ ăn vào buổi tối vì sẽ gây nên hiện tượng đầy hơi, khó tiêu. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ của trẻ mà còn tăng nguy cơ béo phì lên gấp 3 lần so với những thời điểm khác trong ngày.
2. Về liều lượng sử dụng
- Trẻ từ 10 - 12 tháng: sử dụng 3 lần/tuần, mỗi lần không quá 30mg.
- Trẻ từ 1 tuổi trở lên: sử dụng 4 lần/tuần, mỗi lần không quá 50mg.
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên: sử dụng 5 lần/tuần, mỗi lần không quá 100g.
Top 10 váng sữa tốt nhất cho bé
1. Váng sữa Monte
Váng sữa Monte đã trở thành cái tên quá quen thuộc với các bà mẹ đang trong giai đoạn nuôi con. Váng sữa Monte là sản phẩm của công ty Zott có trụ sở tại CHLB Đức. Đây là loại váng sữa rất được rất nhiều các mẹ Việt Nam ưa chuộng và tin dùng như một thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho con.
Thành phần dinh dưỡng trong 100g váng sữa Monte:
- Năng lượng: 779 kJ/187 kcal
- Protein: 3.0 g
- Cacbon hydat: 13,5g
- Chất béo: 13,4g
- Chất xơ: 0,1g
- Natri: 0,05g
- Canxi: 120mg [15%]
- Vitamin A: 120mg [15%]
Công dụng:
- Váng sữa monte sở hữu hàm lượng chất béo dồi dào giúp cung cấp năng lượng cho bé cả ngày.
- Đồng thời cung cấp và duy trì lượng acid béo trong não bộ. Nhờ đó giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và cải thiện trí thông minh của trẻ.
- Cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, nhờ đó trẻ có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách tối ưu
- Ngăn chặn tình trạng trẻ thấp bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn.
2. Váng sữa Nestle
Váng sữa Nestle đến từ thương hiệu Nestle vô cùng nổi tiếng tại Pháp. Váng sữa Nestle đã giành trọn được tình cảm của các bà mẹ bởi chất lượng sản phẩm đạt chuẩn châu Âu và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ.
Thành phần dinh dưỡng trong 100g váng sữa Nestle:
- Năng lượng: 93 kcal
- Chất béo: 13.00g
- Tinh bột 3.00g
- Protein : 3.1gr
Công dụng:
- Cải thiện sức đề kháng yếu, nâng cao hệ thống miễn dịch của trẻ
- Giúp trẻ hồi phục sức khỏe sau khi ốm dậy
- Cung cấp năng lượng cần thiết cho bé hoạt động cả ngày
- Kích thích hệ thống tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng
3. Váng sữa Heinz
Nếu bạn hỏi váng sữa cho bé loại nào tốt thì váng sữa Heinz xứng đáng nằm trong danh sách này. Váng sữa Heinz được nhập khẩu chính hãng từ Úc. Sản phẩm giàu sữa nguyên kem và các acid béo tự nhiên giúp bổ sung năng lượng và giúp các bé tăng trưởng lành mạnh.
Công dụng:
- Bổ sung lượng đạm, protein, bơ giàu canxi giúp khung xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tối đa trong việc phát triển chiều cao, cân nặng
- Cung cấp năng lượng thiết yếu trong các bữa phụ của bé
- Bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ nâng cao hệ thống miễn dịch
- Cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt
4. Váng sữa Hoff
Váng sữa Hoff đến từ CHLB Đức, được rất nhiều bà mẹ rỉ tai nhau khuyên dùng. Ưu điểm của loại váng sữa này là sử dụng nguồn nguyên liệu sữa thanh sạch 100% với cam kết 5 ''không''. Đó là: ‘’không hương liệu, không chất bảo quản, không chất tạo đông, không chất tạo ngọt, không phẩm màu.’’
Thành phần dinh dưỡng trong 100g váng sữa Hoff
- Năng lượng: 139Kcal
- Chất đạm: 2.7g
- Carbohydrate: 14g
- Chất béo: 14g
- Canxi: 120mg
Công dụng:
- Váng sữa Hoff cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: chất đạm, chất béo, vitamin và các khoáng chất
- Đảm bảo chiều cao và cân nặng của bé tăng trưởng ở mức cân đối
- Bổ sung chất béo giúp thúc đẩy khả năng hoạt động của não. Từ đó hỗ trợ phát triển trí tuệ của trẻ
- Cung cấp các acid hữu cơ giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt
5. Váng sữa Mixxi
Váng sữa Mixxo cũng được ra đời từ Đức. Do vậy, các bậc cha mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng và độ an toàn của sản phẩm bởi trước khi được xuất bán sang Việt Nam, sản phẩm phải trải qua quá trình kiểm soát nghiêm ngặt của bộ kiểm định Quốc Tế.
Ưu đãi tốt nhất
Thành phần dinh dưỡng trong 100g váng sữa Mixxo
- Năng lượng: 192 kcal
- Canxi: 120mg
- Vitamin B12: 0,35µg
- Protein: 2,7 g
- Chất béo: 14,5g
- Cacbon hydrat: 12,7g
- Muối: 0,08g.
Công dụng:
- Váng sữa Mixxo với lượng canxi dồi dào giúp đẩy nhanh tốc độ phát triển khung xương, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu
- Hàm lượng chất béo được bổ sung nhiều, góp phần cải thiện trí tuệ và khả năng ghi nhớ của trẻ
- Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ thống miễn dịch yếu
- Hồi phục sức khỏe và tinh thần cho các bé mới ốm dậy, bị suy nhược cơ thể
6. Váng sữa Bledina
Bên cạnh váng sữa Nestle thì váng sữa Bledina cùng chung xuất xứ từ Pháp cũng là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các bé sau 6 tháng tuổi. Váng sữa Bledina dễ dàng chiều lòng các bé bởi hương vị ngọt lịm với nhiều hương hoa quả khác nhau giúp bé thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa bledina? Mẹ có thể cho bé sử dụng ngay sau khi bé cai sữa nha.
Công dụng:
- Váng sữa Bledina cung cấp hàm lượng dưỡng chất dồi dào, đa dạng giúp bé phát triển khỏe mạnh, đồng đều về cả thể chất lẫn tinh thần
- Đáp ứng tốt năng lượng cho nhu cầu vui chơi, giải trí hàng ngày của bé
- Kích thích vị giác, thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả. Từ đó hỗ trợ bé ăn ngon miệng
- Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào trong cơ thể
7. Váng sữa Gotz
Hàng sản xuất tại Việt Nam, đây truyền và nguyên liệu được nhập khẩu tại Đức sản phẩm dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.
Thành phần: Sử dụng nguyên liệu sữa tự nhiên chứa đạm, chất béo không bão hòa, năng lượng, các vitamin thiết yếu, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng, không chất bảo quản, không màu tổng hợp, không hương tổng hợp
Công dụng: Sản phẩm rất tốt cho sức khỏe của trẻ, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, xương chắc khỏe, bổ sung năng lượng, dưỡng chất cần thiết
8. Váng sữa Mont Blanc Recre Ole
Sản phẩm dạng túi, có nặp vặn rất tiện lợi và vệ sinh. Recre Ole chứa hơn 85% thành phần sữa, không chứa phẩm màu nhân tạo, không chất bảo quản an toàn tuyệt đối cho trẻ. Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa Mont Blanc Recre Ole? Trẻ trên 6 tháng có thể bổ sung loại váng sữa này để đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng cho con.
Công dụng
- Váng sữa Mont Blanc Recre Ole rất chú trọng đến khẩu vị người dùng khi các dòng sản phẩm được tung ra đều được bổ sung đa dạng hương vị từ vani, socola, caramen, hạnh nhân, biscuit,...
- Không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự hoạt động hàng ngày của các bé mà sản phẩm còn tập trung vào việc cải thiện tình trạng biếng ăn hay các bệnh rối loạn chức năng tiêu hóa. Mẹ có thể cho bé dùng như một món tráng miệng bổ dưỡng sau mỗi bữa ăn.
9. Váng Sữa Alete
Các dòng váng sữa của Đức đều cung cấp hàm lượng chất béo, canxi và các khoáng chất dồi dào, thích hợp cho trẻ biếng ăn, suy dĩnh dưỡng, chậm phát triển chiều cao. Váng Sữa Alete của Đức cũng không ngoại lệ. Sản phẩm có thành phần chính là kem, đường, sữa, tinh bột, hương vị ngọt ngậy, thơm ngon, rất dễ ăn.
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa Alete? Trẻ trên 10 tháng tuổi có thể sử dụng dòng sản phẩm này. Alete có 3 hương vị: lúa mạch, vani, socola đáp ứng rất tốt thị hiếu vị giác của trẻ.
Ưu đãi tốt nhất
188.000 VNĐ
Xem tại Shopee
Công dụng:
- Hồi phục sức khỏe nhanh chóng cho trẻ mới ốm dậy
- Ngăn chặn tình trạng trẻ thấp bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn.
- Hỗ trợ phát triển khối xương và cơ bắp, giúp trẻ phát triển chiều cao
- Bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ nâng cao hệ thống miễn dịch
10. Váng sữa Paturages
Các dòng váng sữa của Pháp dễ dàng đánh trúng tâm lý các trẻ biếng ăn nhờ mùi vị thơm ngậy, chất sữa sánh mịn, kết hợp với nhiều hương vị kích thích vị giác của trẻ. Paturages là váng sữa Pháp có thiết kế dạng túi dễ cầm tay, hương vị vani, chuyên dành cho trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng.
Ưu đãi tốt nhất
Công dụng:
- Bổ sung các lợi khuẩn giúp nâng cao hệ thống tiêu hóa, cải thiện chức năng dạ dày
- Hương vị thơm ngon giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ
- Ngăn ngừa bệnh thấp còi, suy dinh dưỡng, thiểu năng ở trẻ
- Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh: cảm, sốt,...khi thời tiết chuyển mùa
Hy vọng qua bài viết giải đáp ''trẻ mấy tháng ăn được váng sữa'' cộng với gợi ý 10 váng sữa cho bé tốt nhất, các bậc phụ huynh có thể lựa chọn được sản phẩm ưng ý để bồi bổ dinh dưỡng cho bé yêu nhà mình.