Xem cách xông mặt bằng La tía tô
Xông hơi bằng lá tía tô02/12/2021 17:03 ICT - Lượt xem: 23588 Xông hơi bằng lá tía tô là phương pháp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để tìm hiểu thêm về phương pháp này cách thực hiện ra sao? Mời bạn cùng Hafuco đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Show
Công dụng của xông hơi bằng lá tía tôLá tía tô từ lâu đã được cho ông ta sử dụng với nhiều mục đích khác nhau đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe. Vậy khi xông với tía tô thì có tác dụng gì? 1. Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn trứng cáCó thể bạn chưa biết, trong lá tía tô có chứa tinh dầu có tính sát khuẩn, kháng viêm cực kỳ cao. Vì vậy xông đúng cách sẽ làm giảm sưng viêm do mụn, hỗ trợ điều trị mụn cám. mụn trứng cá và giúp làm khô, đẩy cồi mụn lên nhanh hơn. 2. Giúp da se khít lỗ chân lông, mịn màngKhi xông, cơ thể sẽ bài tiết ra nhiều mồ hôi và loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn giúp da được thông thoáng, se khít. Hơn nữa, loại tinh dầu này còn giúp da mịn màng, khỏe hơn. 3. Tác dụng giải cảmTía tô là loại thảo dược quá quen thuộc trong đời sống và thường xuyên được sử dụng để giải cảm. Khi ốm có thể nấu một bát cháo loãng cho thêm lá tía tô sẽ giúp cơ thể mau chóng được phục hồi. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các loại lá thảo dược khác để xông. Các triệu chứng cảm lạnh,cảm cúm sẽ nhanh chóng bị đánh mất. Đây là một phương pháp an toàn được ưa chuộng mà không cần phải dùng đến thuốc tây. 4. Tía tô giúp thư giãn, căng thẳngKhi xông , tinh dầu tiết ra từ lá sẽ lan tỏa giúp bạn cảm thấy cực kỳ được thư giãn, dễ chịu. Khi gặp stress công việc, hay mất ngủ thường xuyên hãy dành ra 10-15 phút để xông với tía tô. Hướng dẫn xông hơi tại nhà bằng lá tía tôCó nhiều phương pháp để sử dụng lá tía tô khi xông, dưới đây là hướng dẫn chi tiết nhất, các bạn cùng tham khảo. 1. Cách xông da mặt bằng lá tía tôXông bằng lá tía tô và sả đúng cách sẽ giúp làm đẹp da. Tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách có thể gây ra phản tác dụng Nguyên liệu chuẩn bị:
Quy trình thực hiện xông hơi lá tía tô đơn giản tại nhà:
2. Hướng dẫn xông toàn thân bằng lá tía tôBạn có thể kết hợp lá tía tô với những loại lá thảo dược khác chứa tinh dầu có khả năng kháng khuẩn để hỗ trợ làm sạch da, đào thải các bụi bẩn, bã nhờn dưới da là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá lưng, ngực, mặt 1. Cách xông truyền thốngNguyên liệu: lá tía tô, sả, kinh giới, bạc hà, lá chanh, hương nhu, ngải cứu Thực hiện xông toàn thân bằng lá tía tô:
2. Phòng xông hiện đạiCách này rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng phòng xông mà không mất nhiều thời gian để đun nước. Ngoài ra phương pháp này cũng đảm bảo an toàn hơn. Cách thực hiện:
Những lưu ý cần biết khi xông lá tía tô
Trên đây là toàn bộ thông tin về bí quyết cách xông hơi bằng lá tía tô. Hafuco chúc các chị em nhanh chóng thực hiện thành công tại nhà. Các bạn cũng lưu ý tùy cơ địa từng người mà cách xông tía tô đạt hiệu nhiều hay ít. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà! Xem thêm sản phẩm:
Chia sẻ Bài xem nhiều
|