100 loại thực phẩm phổ biến nhất năm 2022
|
Thật dễ dàng để tự hỏi thực phẩm nào tốt cho sức khỏe nhất. Rất nhiều loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon. Bằng cách lấp đầy đĩa của bạn với trái cây, rau, nguồn protein chất lượng và các loại thực phẩm toàn phần khác, bạn sẽ có những bữa ăn đầy màu sắc, đa dạng và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 50 loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Hầu hết chúng đều ngon một cách đáng ngạc nhiên. Trái cây và quả mọng là một trong những thực phẩm sức khỏe phổ biến nhất thế giới. Những
thực phẩm ngọt ngào, bổ dưỡng này rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn vì chúng cần ít hoặc không cần chuẩn bị. Táo có nhiều chất xơ, vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa. Chúng là món ăn nhẹ hoàn hảo nếu bạn cảm thấy đói giữa các bữa ăn. Trái bơ khác với hầu hết các loại trái cây khác vì chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh thay vì carbs. Chúng không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất xơ, kali và vitamin C. Chuối là
một trong những nguồn cung cấp kali tốt nhất. Chúng cũng chứa nhiều vitamin B6 và chất xơ. Quả việt quất không chỉ ngon mà còn là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh nhất. Cam được biết đến với hàm lượng vitamin C lớn. Ngoài ra, chúng cũng giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Dâu tây có giá trị dinh dưỡng cao, ít carbs và calo. Chúng chứa nhiều vitamin C, chất xơ và mangan và
được cho là một trong những loại thực phẩm ngon nhất. Các loại trái cây và quả mọng lành mạnh khác bao gồm anh đào, nho, bưởi, dương đào, chanh, xoài ,dưa, ô liu, đào, lê, dứa, mận và mâm xôi. Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất. Trước đây chúng bị coi là thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao , nhưng các nghiên cứu mới cho thấy chúng hoàn toàn an toàn và lành mạnh. Thịt nạc,
chưa chế biến có thể được đưa vào chế độ ăn uống lành mạnh. Thịt bò nạc là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất khi được tiêu thụ điều độ và chứa nhiều chất sắt có giá trị sinh học cao . Ức gà ít chất béo và calo nhưng lại cực kỳ giàu protein . Đó là một nguồn tuyệt vời của nhiều chất dinh dưỡng. Hãy thoải mái ăn những miếng thịt gà béo hơn nếu bạn không ăn nhiều carbs. Thịt
cừu thường ăn cỏ và thịt của chúng có xu hướng chứa nhiều axit béo omega-3. Mặc dù có nhiều chất béo và calo, các loại hạt và hạt có thể hỗ trợ giảm cân. Những thực phẩm này giòn, dễ ăn và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, bao gồm magiê và vitamin E. Chúng cũng hầu như không cần chuẩn bị, vì vậy chúng dễ dàng đưa vào thói quen ăn của bạn. Một số người bị dị ứng với hạt. Nếu bạn có phản ứng sau khi ăn bất kỳ loại
hạt nào, hãy loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn. Hạnh nhân là một loại hạt phổ biến chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa, magiê và chất xơ. Các nghiên cứu cho thấy rằng hạnh nhân có thể góp phần giảm cân và cải thiện sức khỏe trao đổi chất. Hạt chia là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất. Mỗi 28 gam chứa 11 gam chất xơ và một lượng đáng kể magiê, mangan, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Dừa chứa nhiều chất xơ và axit béo mạnh được gọi là chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCTs). Hạt mắc ca rất ngon. Chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và axit béo omega-6 thấp hơn nhiều so với hầu hết các loại hạt khác. Quả óc chó có giá trị dinh dưỡng cao và chứa nhiều chất xơ cũng như các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Quả hạch Brazil có
kết cấu bơ, mịn được hấp thụ với các chất dinh dưỡng có lợi cho chức năng tuyến giáp. Nó cũng là một trong những nguồn cung cấp khoáng chất quan trọng nhất . Rau là một trong những nguồn tập trung nhiều chất dinh dưỡng nhất. Có rất nhiều loại thực phẩm và tốt nhất là bạn nên ăn nhiều loại khác nhau mỗi ngày. Măng tây là một loại rau phổ biến chứa ít carbs và calo nhưng lại chứa nhiều vitamin K. Ớt
chuông có nhiều màu, bao gồm đỏ, vàng và xanh lá cây. Chúng giòn và ngọt và là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin C tuyệt vời . Bông cải xanh là một loại rau thuộc họ cải, ăn sống và nấu chín đều ngon. Nó là một nguồn tuyệt vời của chất xơ và vitamin C và K và chứa một lượng protein tương đối so với các loại rau khác. Cà rốt là một loại rau củ phổ biến . Chúng cực kỳ giòn và chứa nhiều
chất dinh dưỡng như chất xơ và vitamin K. Cà rốt cũng rất giàu chất chống oxy hóa caroten, có rất nhiều lợi ích. Súp lơ trắng là một loại rau họ cải rất đa năng. Nó có thể được sử dụng để chế biến vô số món ăn tốt cho sức khỏe và cũng rất ngon. Dưa chuột là một trong những loại rau phổ biến nhất thế giới. Chúng rất ít carbs và calo, bao gồm chủ yếu là nước. Tuy nhiên, chúng chứa một số chất dinh dưỡng với
một lượng nhỏ, bao gồm cả vitamin K. Tỏi cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nó chứa các hợp chất organosulfur hoạt tính sinh học có tác dụng sinh học mạnh mẽ, bao gồm cải thiện chức năng miễn dịch. Cải xoăn ngày càng trở nên phổ biến vì nó vô cùng giàu chất xơ, vitamin C, K và một số chất dinh dưỡng khác. Nó làm tăng thêm độ giòn ngon cho món salad và các món ăn khác. Hành tây có hương vị rất mạnh và rất phổ
biến trong nhiều công thức nấu ăn. Chúng chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học được cho là có lợi cho sức khỏe . Cà chua thường được phân loại là một loại rau, mặc dù về mặt kỹ thuật chúng là một loại trái cây . Chúng rất ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali và vitamin C. Hầu hết các loại rau đều rất tốt cho sức khỏe. Những thứ đáng nói khác là atisô, cải Brussels, bắp cải,
cần tây, cà tím, tỏi tây, rau diếp, nấm, củ cải, bí, cải Thụy Sĩ, củ cải và bí xanh. Cá và các loại hải sản khác có xu hướng rất lành mạnh và bổ dưỡng . Chúng đặc biệt giàu axit béo omega-3 và iốt, hai chất dinh dưỡng mà hầu hết mọi người không tiêu thụ đủ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn nhiều hải sản nhất – đặc biệt là cá – có xu hướng sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật, bao gồm bệnh tim, sa sút trí tuệ
và trầm cảm. Cá hồi là một loại cá có dầu cực kỳ phổ biến vì hương vị tuyệt vời và hàm lượng chất dinh dưỡng cao, bao gồm protein và axit béo omega-3. Nó cũng chứa một số vitamin D. Cá mòi là loại cá nhỏ, nhiều dầu, là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể ăn. Chúng chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, bao gồm cả canxi và vitamin D. Động vật
có vỏ được xếp hạng tương tự như thịt nội tạng khi nói đến mật độ dinh dưỡng. Động vật có vỏ ăn được bao gồm trai, động vật thân mềm và hàu. Tôm là một loại động vật giáp xác có liên quan đến cua và tôm hùm. Nó có xu hướng ít chất béo và calo nhưng lại giàu protein. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm cả selen và vitamin B12. Cá hồi là một loại cá nước ngọt ngon khác, tương tự như cá hồi . Cá ngừ rất phổ biến ở các nước phương Tây và có xu hướng ít chất béo, calo và giàu protein. Nó hoàn hảo cho những người cần thêm nhiều protein vào chế độ ăn uống của họ nhưng giữ lượng calo thấp. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo mua các loại thủy ngân thấp . Ngũ cốc nguyên hạt là một bổ sung quan trọng cho chế độ ăn uống của bạn vì chúng cung cấp nhiều loại vi chất dinh dưỡng và chất xơ và là nhiên liệu cho cơ thể
bạn. Chỉ cần lưu ý rằng chúng có hàm lượng carbs tương đối cao, vì vậy chúng không được khuyến khích cho những người đang ăn kiêng low carb. Gạo là một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất và hiện là lương thực chính của hơn một nửa dân số thế giới. Gạo lứt khá bổ dưỡng, với lượng chất xơ, vitamin B1 và magiê. Yến mạch rất tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ mạnh mẽ được gọi là beta glucans, mang
lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp giảm cholesterol và cung cấp vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Hạt diêm mạch đã trở nên cực kỳ phổ biến đối với những người quan tâm đến sức khỏe trong những năm gần đây. Đó là một loại ngũ cốc ngon có nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ và magiê. Nó cũng là một nguồn protein thực vật tuyệt vời. Nhiều người ăn nhiều bánh mì trắng đã qua chế biến . Nếu bạn đang cố gắng
áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, sẽ rất hữu ích nếu bạn chọn loại bánh mì có nhiều chất xơ và ít đường nhất. Bánh mì Ezekiel có thể là loại bánh mì lành mạnh nhất mà bạn có thể mua. Nó được làm từ ngũ cốc nguyên hạt hữu cơ nảy mầm, cũng như một số loại đậu. Nhìn chung, sự lựa chọn tốt nhất cho bánh mì mà bạn có thể tự làm. Dưới đây là danh sách 15 công thức chế biến bánh mì không chứa
gluten, ít carb. Các loại đậu là nguồn cung cấp protein, sắt và chất xơ từ thực vật tuyệt vời. Mặc dù đúng là các loại đậu có chứa chất kháng dinh dưỡng, có thể cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, nhưng có thể giảm hoặc loại bỏ hàm lượng chất kháng dinh dưỡng bằng cách ngâm và chế biến chúng đúng cách. Do đó, các loại đậu là một nguồn protein thực vật tuyệt vời. 38. Đậu xanhĐậu xanh còn được gọi là đậu que, là một loại đậu chưa chín trong các loại đậu thông thường. Chúng rất phổ biến ở các nước phương Tây. 39. Đậu thậnĐậu thận chứa nhiều chất xơ và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Hãy đảm bảo nấu chúng đúng cách, vì chúng độc hại khi còn sống. 40. Đậu lăngĐậu lăng là một loại cây họ đậu phổ biến khác. Chúng giàu chất xơ và là một trong những nguồn cung cấp protein thực vật tốt nhất. 41. Đậu phộngĐậu phộng (là loại đậu, không phải là hạt thật) rất ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu cho thấy rằng đậu phộng có thể hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn đang theo dõi lượng calo nạp vào cơ thể, bạn nên lưu ý đến việc tiêu thụ bơ đậu phộng, loại bơ rất giàu calo và dễ ăn với số lượng lớn. Sữa (42-44)Đối với những người có thể dung nạp chúng, các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng lành mạnh. Sữa đầy đủ chất béo dường như là lựa chọn bổ dưỡng nhất và các nghiên cứu cho thấy những người ăn sữa đầy đủ chất béo nhất có nguy cơ béo phì và tiểu đường loại 2 thấp hơn. Nếu sữa lấy từ bò ăn cỏ, nó có thể còn bổ dưỡng hơn vì nó có hàm lượng axit béo hoạt tính sinh học cao hơn như axit linoleic liên hợp và vitamin K2. 42. Phô maiPhô mai cực kỳ bổ dưỡng – một lát phô mai có thể cung cấp lượng chất dinh dưỡng tương đương với cả một cốc (240 ml) sữa. Nhiều người còn coi đây là một trong những món ăn ngon. 43. Sữa nguyên kemSữa nguyên kem rất giàu vitamin, khoáng chất, chất đạm động vật chất lượng và chất béo lành mạnh. Hơn nữa, nó là một trong những nguồn cung cấp canxi tốt nhất trong chế độ ăn uống. 44. Sữa chuaSữa chua được làm từ sữa được lên men thông qua việc bổ sung các vi khuẩn sống. Nó có nhiều tác dụng đối với sức khỏe tương tự như sữa, nhưng sữa chua với các vi khuẩn sống có lợi ích bổ sung của vi khuẩn probiotic thân thiện. Chất béo và dầu (45-46)Chế độ ăn uống bao gồm chất béo không bão hòa và dầu được coi là rất lành mạnh. 45. Dầu ô liu siêu nguyên chấtDầu ô liu nguyên chất là một trong những loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe. Nó chứa chất béo không bão hòa đơn có lợi cho tim và rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. 46. Dầu dừaDầu dừa là một chất béo bão hòa, nhưng nó có chứa MCT và có thể có tác dụng tương tự đối với sức khỏe như dầu ô liu. Tuy nhiên, dầu dừa đã được chứng minh là làm tăng cholesterol LDL (có hại) ở mức độ lớn hơn so với các loại dầu lỏng có nguồn gốc thực vật khác, vì vậy nên sử dụng nó ở mức độ vừa phải. Củ (47-48)Củ là cơ quan dự trữ của một số loài thực vật. Chúng có xu hướng chứa một số chất dinh dưỡng có lợi. 47. Khoai tâyKhoai tây chứa nhiều kali và chứa một ít hầu hết mọi chất dinh dưỡng bạn cần, bao gồm cả vitamin C. Chúng cũng sẽ giúp bạn no lâu. Một nghiên cứu đã phân tích 38 loại thực phẩm và phát hiện ra rằng khoai tây luộc cho đến nay là loại thực phẩm dễ làm no nhất. 48. Khoai langKhoai lang là một trong những thực phẩm giàu tinh bột ngon nhất mà bạn có thể ăn. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, beta carotene, vitamin A và tất cả các loại chất dinh dưỡng lành mạnh khác. 49. Giấm táoGiấm táo có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu sau bột khi dùng trong bữa ăn, mặc dù cần có thêm bằng chứng về hiệu quả của nó. Thật tuyệt khi dùng làm nước xốt salad hoặc tăng thêm hương vị cho bữa ăn. 50. Sô cô la đenSô cô la đen chứa nhiều magiê và là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh nhất. Điểm mấu chốtCho dù bạn muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình hay chỉ đơn giản là thay đổi bữa ăn của mình, thật dễ dàng để thêm một số loại thực phẩm này vào thói quen bữa ăn của bạn. Nhiều loại thực phẩm ở trên không chỉ là một bữa ăn nhẹ tuyệt vời mà còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Một số trong số chúng thậm chí có thể hỗ trợ giảm cân . Nếu bình thường bạn không thích thử khẩu vị của mình, đừng ngại thử món mới. Tham khảo: healthline Our content contains promotional links. If you click on the links and make a purchase, we may receive a commission. Chắc chắn, có lẽ bạn đã từng đến ổ đĩa của McDonald ít nhất một lần trong đời. Và bạn cũng có thể đã thử các món ngon từ Wendy và Burger King. Nhưng bạn đã thử từng món đồ ăn nhanh phải có ngoài kia chưa? Chúng tôi đã làm tròn một số mặt hàng thực phẩm nhanh nhất và ngon nhất mà mọi người nên thử ít nhất một lần (tất nhiên là cấm thực phẩm). Hãy sẵn sàng cho một số cảm hứng lái xe lớn. Thêm vào đó, hãy chắc chắn bỏ qua 8 chiếc bánh mì kẹp thịt thức ăn nhanh tồi tệ nhất để tránh xa ngay bây giờ. Nữ hoàng sữa không chỉ là trận bão tuyết. Bỏ gà Chicken Basket, ăn kèm với khoai tây chiên, bánh mì nướng Texas và một sự lựa chọn của nước sốt là bữa ăn đặc trưng của nó. Cho dù bạn có xu hướng đặt hàng các mặt hàng phổ biến này hay không, vẫn rất vui khi thấy những bữa ăn nào đã thu hút sự chú ý của bạn.
Quét các đánh giá của khách hàng được đăng trên trang web của Panera và bạn sẽ thấy rằng món súp là một trong những lựa chọn yêu thích của những người truy cập chuỗi nhanh. Hardee's Dickburgers là những chiếc bánh mì kẹp thịt thịt bò angus đen khổng lồ, chất đống với tất cả các bản sửa lỗi truyền thống. Bạn có thể đặt nó trong 1/4 pound, 1/3 pound và 3/4 pound, nhưng bản gốc 1/3 pound là phổ biến nhất. Filet-o-Fish nợ sự phổ biến của nó là một sự thay thế vững chắc cho một chiếc burger cho những người không ăn thịt người, đặc biệt là trong Mùa Chay khi có một sự gia tăng lớn về doanh số, vì nhiều người đã từ bỏ ăn thịt vào thứ Sáu. Little Caesars được biết đến nhiều nhất với pizza, nhưng đến ở một giây gần là Bánh mì điên rồ, bánh mì tỏi được nạm Parmesan rất được yêu thích của nó. Giống như bản gốc yêu quý, nhưng thậm chí còn chiên sâu hơn? Tất nhiên, đây là một món ăn nhanh phải thử. Khao khát một cái gì đó địa phương? Đây là 20 nhà hàng gà rán ngon nhất ở Mỹ. Culver gọi pho mát Wisconsin của mình là một "món ngon sữa" và những người đam mê đồng ý. Nếu bạn cần thuyết phục thêm, chỉ cần xem Culver nói gì về món ăn ngon này. Liên quan: Các mục menu tốt nhất và tồi tệ nhất tại Culver's Five Guys được biết đến là "kén chọn" về khoai tây chiên, chỉ sử dụng khoai tây Idaho, được biết đến là đặc biệt dày đặc. Liên quan: 10 điều tốt nhất và tồi tệ nhất về năm chàng trai Wendy's là công ty thức ăn nhanh duy nhất ở Hoa Kỳ bán khoai tây nướng, điều này đáng ngạc nhiên vì Mỹ theo truyền thống là một loại địa điểm thịt và bánh ngọt. Nó có khả năng nợ một phần thành công của nó với sự mới lạ đó. Combo chiên này có tính năng Pollock Alaska, cùng với hai mặt và hushpuppies. Nếu bạn không thích cá chiên, một số vật phẩm phổ biến khác trong chuỗi là cá hồi nướng và tacos tôm, cùng với một đĩa giống tôm. Liên quan: Các mục menu tốt nhất và tồi tệ nhất tại Long John Silver's Khoai tây chiên burger King đã có một khởi đầu ấn tượng. Chúng lần đầu tiên được cung cấp như một mặt hàng mới lạ vào năm 2005, và theo USA Today, khi họ được rút ra khỏi thực đơn, người hâm mộ đã bắt đầu một bản kiến nghị thay đổi.org và các chiến dịch truyền thông xã hội khác nhau để đưa họ trở lại lưu hành. Vào năm 2014, Burger King đã quyết định biến chúng thành một vật cố định vĩnh viễn trong thực đơn. Tự hỏi liệu bạn có nên thử Whopper không thể ở Burger King không? Whopper của Burger King là tốt cho một phiên bản dựa trên thực vật, nhưng nó sẽ không giành chiến thắng trước tất cả các loài ăn thịt. Giống như bản gốc yêu quý, nhưng thậm chí còn chiên sâu hơn? Tất nhiên, đây là một món ăn nhanh phải thử. Lịch sự của Culvers Culver gọi pho mát Wisconsin của mình là một "món ngon sữa" và những người đam mê đồng ý. Nếu bạn cần thuyết phục thêm, chỉ cần xem Culver nói gì về món ăn ngon này. Liên quan: Các mục menu tốt nhất và tồi tệ nhất tại Culver's Filet-o-Fish nợ sự phổ biến của nó là một sự thay thế vững chắc cho một chiếc burger cho những người không ăn thịt người, đặc biệt là trong Mùa Chay khi có một sự gia tăng lớn về doanh số, vì nhiều người đã từ bỏ ăn thịt vào thứ Sáu. Lịch sự của Little Caesars Little Caesars được biết đến nhiều nhất với pizza, nhưng đến ở một giây gần là Bánh mì điên rồ, bánh mì tỏi được nạm Parmesan rất được yêu thích của nó. Liên quan: 13 đồ uống tồi tệ nhất tại Starbucks Giống như khoai tây chiên cưỡi bánh mì kẹp thịt của họ lên hàng đầu, khoai tây nghiền của KFC với nước sốt đang bay cao cùng với nhiều món gà. Sau khi duy trì một thực đơn khá nhất quán trong nhiều năm, Shake Shack đã ra mắt The Smokeshack Burger vào năm 2012 cho sự chấp thuận hoang dã của khách hàng. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên bởi vì về cơ bản nó đã khiến Cheeseburger nổi tiếng của Shack Shack với thịt xông khói trên đầu. Có thể tất cả các loại khoai tây chiên, là một người phụ nữ tự nhiên cho bánh mì kẹp thịt, là một trong những mặt hàng có trật tự cao nhất ở bất kỳ chuỗi thức ăn nhanh nào. Điều đó nói rằng, Burger King Fries xứng đáng với sự nổi tiếng của họ dựa trên công đức. Liên quan: Chúng tôi đã thử 7 khoai tây chiên nhanh và đây là những thứ tốt nhất! Theo Business Insider, Subway Chicken Bacon Ranch Melt là một trong những chiếc bánh sandwich phổ biến nhất của Subway. Tình yêu Subway? Đừng bỏ lỡ 10 mẹo bánh sandwich tàu điện ngầm tốt nhất này. Không chỉ là Nuggets của Wendy, một trong những món đồ ăn nhanh phổ biến nhất, mà theo Insider, một tweet về Nuggets của Wendy cũng là tweet phổ biến nhất năm 2017. Bây giờ nổi tiếng. Trước Taco Bell, nhiều người Mỹ chưa bao giờ nghe nói về chalupas. Cảm ơn vì điều đó, Taco Bell. Chắc chắn, mọi người đều biết rằng khoai tây chiên là ngôi sao của thực đơn món ăn phụ của Mickey D. Nhưng băm Browns của McDonald là một giây gần gũi và có thêm lợi thế là "thân thiện với bữa sáng". Panera bắt đầu cung cấp pizza dẹt trong đại dịch và họ đã nhanh chóng trở thành một tùy chọn menu yêu thích của người hâm mộ. Theo Bon Appetit, người Texas xuống xe hoặc chết vì Whataburger. Taquito với phô mai, đặc biệt, được gọi là "truyền thống Texas", nhưng sự nổi tiếng của nó vượt ra ngoài trạng thái ngôi sao đơn độc. Và nếu bạn đang tìm kiếm các món ăn được đánh giá thấp hơn, đừng bỏ lỡ những món ăn được đánh giá thấp nhất tại tất cả các chuỗi lớn nhất của nước Mỹ. Có thể tất cả các loại khoai tây chiên, là một người phụ nữ tự nhiên cho bánh mì kẹp thịt, là một trong những mặt hàng có trật tự cao nhất ở bất kỳ chuỗi thức ăn nhanh nào. Điều đó nói rằng, Burger King Fries xứng đáng với sự nổi tiếng của họ dựa trên công đức. Liên quan: Chúng tôi đã thử 7 khoai tây chiên nhanh và đây là những thứ tốt nhất! Theo Business Insider, Subway Chicken Bacon Ranch Melt là một trong những chiếc bánh sandwich phổ biến nhất của Subway. Có thể tất cả các loại khoai tây chiên, là một người phụ nữ tự nhiên cho bánh mì kẹp thịt, là một trong những mặt hàng có trật tự cao nhất ở bất kỳ chuỗi thức ăn nhanh nào. Điều đó nói rằng, Burger King Fries xứng đáng với sự nổi tiếng của họ dựa trên công đức. Có thể tất cả các loại khoai tây chiên, là một người phụ nữ tự nhiên cho bánh mì kẹp thịt, là một trong những mặt hàng có trật tự cao nhất ở bất kỳ chuỗi thức ăn nhanh nào. Điều đó nói rằng, Burger King Fries xứng đáng với sự nổi tiếng của họ dựa trên công đức. Liên quan: Chúng tôi đã thử 7 khoai tây chiên nhanh và đây là những thứ tốt nhất! Không chỉ là Nuggets của Wendy, một trong những món đồ ăn nhanh phổ biến nhất, mà theo Insider, một tweet về Nuggets của Wendy cũng là tweet phổ biến nhất năm 2017. Bây giờ nổi tiếng. Trước Taco Bell, nhiều người Mỹ chưa bao giờ nghe nói về chalupas. Cảm ơn vì điều đó, Taco Bell. Chắc chắn, mọi người đều biết rằng khoai tây chiên là ngôi sao của thực đơn món ăn phụ của Mickey D. Nhưng băm Browns của McDonald là một giây gần gũi và có thêm lợi thế là "thân thiện với bữa sáng". Lịch sự của Panera Lịch sự của Whataburger Và nếu bạn đang tìm kiếm các món ăn được đánh giá thấp hơn, đừng bỏ lỡ những món ăn được đánh giá thấp nhất tại tất cả các chuỗi lớn nhất của nước Mỹ. Bánh sandwich gà có thể không phổ biến như cốm của Chick-fil-A, nhưng nó ở trên đó. Lịch sự của Taco Bell Không có gì nói mùa thu như một latte gia vị bí ngô Starbucks. Không có chuỗi nào khác đã xoay sở để yêu cầu cả một mùa là của họ. Bây giờ điều đó là phổ biến. Bữa ăn vui vẻ của McDonald đã phát triển mạnh từ năm 1979, nhờ vào các phần cỡ trẻ em, bao bì đặc trưng đầy màu sắc, và tất nhiên là các đồ chơi sưu tập. "Hương vị Wing Wing nổi tiếng nhất của chúng tôi là hạt tiêu chanh", một đại diện Wingstop nói với chúng tôi. "Và người hâm mộ phát cuồng về khoai tây chiên và trang trại thủ công của chúng tôi, cả hai đã chuẩn bị ở mỗi nhà hàng mỗi ngày." Theo một đại diện cho công ty, bát protein gà teriyaki là lựa chọn phổ biến nhất trong chuỗi này. Bát gà teriyaki có thịt gà với nước sốt teriyaki, hạt vừng, mầm brussels và bơ. "Một trong những món ăn phổ biến nhất của chúng tôi vào mùa hè này là Zucchini & măng tây theo mùa của chúng tôi với nước sốt chanh, có mì zucchini và măng tây trong nước sốt kem chanh, cà chua roma và zucchini nướng, tất cả đều kết thúc với vụn bánh mì và rau mùi . Và nếu bạn tò mò, đây là lý do bí mật tại sao các loại mì ống có hình dạng khác nhau khác nhau. Boston Market nổi tiếng với gà quay, cũng là món đồ được phục vụ nhiều nhất. "Món ăn bán chạy nhất trong thực đơn thị trường Boston là câu hỏi của Without-gà rotisserie tươi, không bao giờ đông lạnh, hoàn toàn tự nhiên", một đại diện thị trường ở Boston nói. "Trên thực tế, chúng rất phổ biến đến mức Boston Market bán hơn 21 triệu con gà quay đầu có tổng cộng 530.000 pound gia vị mỗi năm!" Liên quan: Các mặt hàng thực đơn tốt nhất và tồi tệ nhất tại Chợ Boston Ngoài gà Wei Better Orange, gà kung pao là một đơn đặt hàng pei wei phổ biến. Các món ăn cay trung bình đi kèm với đậu Hà Lan, cà rốt, tỏi và hành lá, đứng đầu với đậu phộng. Chuỗi người Mỹ-Ý nhanh chóng này thực hiện một số pha chế rất thú vị. Theo một đại diện của Fazoli, slider Meatball bị đập vỡ với những chiếc bánh mì là một chiếc bánh mì là một lựa chọn phổ biến. Không có gì ngạc nhiên khi Burritos của Moe, bao gồm The Homewrecker và Joey Bag of Donuts, trị vì tối cao tại chuỗi được biết đến với sự chào đón nồng nhiệt. Đối với khách hàng theo một số chế độ ăn kiêng, trong khi đó, bát burrito cũng rất phổ biến. "Những người này được những người trong chế độ ăn kiêng đặc biệt như keto/carb thấp/thuần chay hoặc ăn chay vì chúng có thể dễ dàng tùy chỉnh", đại diện của MOE nói. Món ăn bao gồm nước sốt kem cà chua cay, vỏ pipet, gà nướng, nấm, cà chua, rau bina và parmesan. Zoodles cũng có thể được thay thế vào món ăn này hoặc bất kỳ món ăn nào khác trong thực đơn của chúng tôi ", một . Thích nấu mì tự làm? Đây là món mì ống dễ nhất, rẻ nhất bạn có thể làm ở nhà. Chuỗi Mỹ đặt một vòng quay trên bát poke, và những nachos này là một người bán hàng đầu tại nhà hàng, một đại diện nói với chúng tôi. Các nachos bao gồm các chip hoành thánh với cá ngừ, bơ, rau mùi, ớt, hành lá, hạt vừng và dải nori, cũng như một số nước sốt. Ngoài gà Wei Better Orange, gà kung pao là một đơn đặt hàng pei wei phổ biến. Các món ăn cay trung bình đi kèm với đậu Hà Lan, cà rốt, tỏi và hành lá, đứng đầu với đậu phộng. Món ăn bao gồm nước sốt kem cà chua cay, vỏ pipet, gà nướng, nấm, cà chua, rau bina và parmesan. Zoodles cũng có thể được thay thế vào món ăn này hoặc bất kỳ món ăn nào khác trong thực đơn của chúng tôi ", một . Lịch sự của sân sân Chuỗi Mỹ đặt một vòng quay trên bát poke, và những nachos này là một người bán hàng đầu tại nhà hàng, một đại diện nói với chúng tôi. Các nachos bao gồm các chip hoành thánh với cá ngừ, bơ, rau mùi, ớt, hành lá, hạt vừng và dải nori, cũng như một số nước sốt. Theo một đại diện cho công ty, Wei Better Orange Gà là một trong những mặt hàng phổ biến nhất trong chuỗi. Món ăn được phục vụ với gạo, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn ít carb, Pei Wei gần đây cũng đã thêm gạo súp lơ vào thực đơn của nó. Lịch sự của Panera Bread Panera không chia sẻ số lượng bán hàng của mình, nhưng một đại diện đã chia sẻ với chúng tôi rằng Mac và Cheese của chuỗi là một trong những "lựa chọn hàng đầu vào lúc này". Liên quan: 30 bí mật từ nhân viên Panera Lịch sự của năm chàng trai Khoai tây chiên Nacho của Taco Bell đã đến và đi nhiều lần trong những năm qua, và chúng hiện không có sẵn ở chuỗi thức ăn nhanh. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không phổ biến! Người hâm mộ yêu thích khi những món khoai tây chiên, dày dạn này trở lại thực đơn. Phía này đạt đến trạng thái huyền thoại khi nó trở thành sản phẩm mới bán chạy nhất trong lịch sử của nhà hàng, bán hơn 53 triệu đơn đặt hàng trong vòng năm tuần đầu tiên có sẵn. Đối với những khách hàng muốn một cái gì đó dễ dàng hơn (và thú vị hơn) để ăn so với bánh quy ban đầu, cốm Pretzel của dì Anne là một lựa chọn phổ biến. Sau thịt bò nướng cổ điển, Arby bán nhiều khoai tây chiên, biến chúng thành mặt hàng phổ biến thứ hai. Và nếu bạn đang làm khoai tây chiên tự làm, hãy thử công thức khoai tây chiên kiểu Pháp ngon nhất này. Bánh sandwich đặc trưng của Potbelly, một xác tàu, cũng là món phổ biến nhất của nó. Được nạp cao với giăm bông, gà tây, thịt bò nướng và salami, đây là một thú vui của động vật ăn thịt thực sự. Del Taco ban đầu vẫn là mặt hàng phổ biến nhất của chuỗi. Tuy nhiên, gần đây, Del Taco cũng đã thêm một loại thịt taco Beyond vào hỗn hợp của nó. Món ăn xào cay này là một loại gấu trúc cổ điển. Không giống như hầu hết các chuỗi thức ăn nhanh giữ cho bí mật của họ thành công dưới khóa và Key, Panda Express đã ân cần phát hành công thức đặc trưng của mình để xoa dịu những người hâm mộ vô độ của nó. Đến bây giờ, có lẽ bạn đang nghĩ, "Cái gì? Một chiếc bánh pizza khác của Pepperoni?" Vâng, nhưng đây cũng là một loại phổ biến nhất tại Pizza Hut, vì vậy không có cách nào xung quanh nó. Nếu Dunkin 'có thể đang cố gắng xoay vòng khỏi thế giới bánh rán, Krispy Kreme sẽ sẵn sàng giữ pháo đài. Họ đã làm những chiếc bánh rán tráng men ban đầu của họ từ năm 1945 và công thức đã không thay đổi, do thành công chạy trốn của nó. LIÊN QUAN: Những thực phẩm có hương vị táo mới và tồi tệ nhất vào mùa thu này! Dunkin 'có thể là nhiều hơn trong kinh doanh đồ uống ngày nay, nhưng mọi người vẫn yêu họ vì bánh rán của họ. Boston Creme Donut nằm trên một loạt các danh sách xếp hạng "Best of" cho cả hương vị và tỷ lệ bán hàng của nó, thậm chí cả quốc tế. Liên quan: Chúng tôi đã thử 12 chiếc bánh rán từ Dunkin 'và đây là cái tốt nhất Tim Horton lấp đầy một không gian tương tự như Dunkin ', phục vụ cà phê, đồ nướng, và một loạt bánh sandwich và đồ ăn nhẹ. Nó không chính thức trong thực đơn, nhưng đặt một loại cà phê "gấp đôi" từ Tim's là một trong những món đồ phổ biến nhất trong thực đơn. . . Rất ít các mặt hàng thức ăn nhanh đã truyền cảm hứng cho nhiều công thức nấu ăn copycat hơn so với bánh quy Popeyes. Chúng ngon và khá đơn giản để làm! Như tên gọi của nó, Nữ hoàng sữa nổi tiếng với những món sữa đông lạnh. Blizzard là lần lặp phổ biến nhất của nó và chuỗi tối đa hóa mức độ phổ biến của nó bằng cách công bố các trận bão tuyết quảng cáo mới mỗi tháng. Liên quan: 15 Bí mật Mỗi người hâm mộ Nữ hoàng sữa nên biết Không có nhiều chuỗi burger nơi một phần tốt của đám đông trong đó cho khoai tây chiên. Nhưng trong lời nói của Checkers, đây là mục menu "Đặt Checkers lên bản đồ." Có khoai tây chiên còn lại? Đây là cách tốt nhất để hâm nóng khoai tây chiên nên chúng không bao giờ sũng nước. Gà công thức ban đầu của KFC nổi tiếng với 11 loại thảo mộc và gia vị bí mật, và cũng để đưa thương hiệu vào siêu sao thức ăn nhanh. Burger King quảng cáo Whopper là "burger yêu thích của nước Mỹ" và không có nghi ngờ gì về tình trạng mang tính biểu tượng của nó. Hơn 11 triệu khách hàng đi bộ qua cửa Burger King mỗi ngày, nhiều người trong số họ theo đuổi Burger nổi tiếng. Pepperoni là topping yêu thích của Mỹ, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi đó là đơn đặt hàng phổ biến nhất của Caesars Pizza. Nhưng có lẽ điểm thu hút mạnh nhất cho khách hàng là điểm giá, chỉ với $ 5 mỗi chiếc bánh. Sonic khéo léo tổ chức một giờ hạnh phúc hàng ngày có đồ uống có giá nửa và mọi người xuất hiện đúng tiến độ cho anh đào Limeade. Lâu đài White đã phục vụ các thanh trượt từ năm 1916, khi nhà hàng trở thành chuỗi burger thức ăn nhanh đầu tiên của Mỹ. Ngày nay, chúng vẫn là mục phổ biến nhất trong thực đơn. Đọc thêm: Chúng tôi đã thử Slider White Castle Impossible. Đây là đánh giá của chúng tôi. Trang web Panda Express gọi món gà cam là "món ăn được yêu thích nhất". Trong khi chuỗi chắc chắn bán nhiều tacos, những viên khoai tây này là một món ăn yêu thích lâu năm. Khoai tây chiên, nhúng trong phô mai… Điều gì không yêu? Quên bánh rán! Được đổi tên thành Dunkin 'vào năm 2018, chuỗi đã nói rõ rằng tất cả đều tập trung vào đồ uống của họ. Nhưng đừng lo lắng về nhượng quyền thương mại bán 2,9 tỷ bánh rán và munchkins trên toàn cầu mỗi năm, vì vậy các món ngọt không đi đâu cả. Hot Dog lấy cảm hứng từ Tex-Mex lúc đầu là một món đồ giới hạn thời gian, nhưng người hâm mộ yêu thích nó đến mức bây giờ nó là một phần của thực đơn chó Haus và là người bán hàng đầu. Điều gì xảy ra khi bạn kết hợp một thương hiệu chip bán chạy nhất với chuỗi taco bán chạy nhất? Phép thuật bán hàng thuần túy. Đọc thêm: Taco Bell đang thêm 21 mặt hàng vào menu đô la của nó, bao gồm cả taco xếp chồng đôi Tacos có thể không phải là điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn khi bạn nghĩ về Jack trong hộp, nhưng Fortune đã báo cáo rằng chuỗi này bán hơn 554 triệu trong số đó mỗi năm, biến Tacos trở thành vật phẩm bán chạy nhất của chuỗi. Điều gì xảy ra khi bạn kết hợp một thương hiệu chip bán chạy nhất với chuỗi taco bán chạy nhất? Phép thuật bán hàng thuần túy. Đọc thêm: Taco Bell đang thêm 21 mặt hàng vào menu đô la của nó, bao gồm cả taco xếp chồng đôi Tacos có thể không phải là điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn khi bạn nghĩ về Jack trong hộp, nhưng Fortune đã báo cáo rằng chuỗi này bán hơn 554 triệu trong số đó mỗi năm, biến Tacos trở thành vật phẩm bán chạy nhất của chuỗi. Liên quan: 12 chuỗi nhà hàng bí mật gây tranh cãi không muốn bạn biết Chick-fil-A chỉ ra rằng đây là mặt hàng phổ biến thứ hai của họ. Nhưng hãy nghĩ về nó, nước ngọt có lẽ hướng tới đỉnh cao của hầu hết các bảng xếp hạng phổ biến của chuỗi. Lịch sự của gà nhà thờ Lịch sự của Domino's Và nếu bạn là một người yêu pizza thực sự, hãy xem 50 sự thật hấp dẫn này về pizza. Bạn không thể gây rối với một tác phẩm kinh điển, đó là lý do tại sao Pretzel ban đầu tiếp tục là một trong những mặt hàng bán chạy nhất của dì Anne, theo một đại diện công ty. Hỏi bất cứ ai của Culver là những gì nổi tiếng và họ sẽ nói với bạn: đó là Butterburger. Chuỗi thức ăn nhanh đã đặt biệt danh cho nó là "bản gốc" và tham khảo một cách trìu mến là Butterburger là "bắt đầu tất cả". Tấm ngón tay gà của Zaxby, cả hai trong bản gốc và gà buffalo, được liệt kê là một trong những mặt hàng được đặt hàng nhiều nhất trên trang web của công ty. Burger/Yelp In-N-Out Lịch sự của việc nâng cao mía Yêu Gà? Chúng tôi đã thử nghiệm 10 bánh sandwich gà thức ăn nhanh, và đây là tốt nhất! Một đại diện của Kilwin đã cung cấp cho chúng tôi một danh sách các hương vị kem phổ biến nhất của nó, với chip sô cô la bạc hà làm một trong những vết cắt hàng đầu. Các hương vị phổ biến khác bao gồm dừa nướng, caramel muối biển, bánh quy và kem, và bột bánh quy sô cô la. Và, tất nhiên, sô cô la và vani cũng nằm trong danh sách bán chạy nhất. Điều gì xảy ra khi bạn kết hợp một thương hiệu chip bán chạy nhất với chuỗi taco bán chạy nhất? Phép thuật bán hàng thuần túy. Đọc thêm: Taco Bell đang thêm 21 mặt hàng vào menu đô la của nó, bao gồm cả taco xếp chồng đôi Tacos có thể không phải là điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn khi bạn nghĩ về Jack trong hộp, nhưng Fortune đã báo cáo rằng chuỗi này bán hơn 554 triệu trong số đó mỗi năm, biến Tacos trở thành vật phẩm bán chạy nhất của chuỗi. Liên quan: 12 chuỗi nhà hàng bí mật gây tranh cãi không muốn bạn biết Lịch sự của Chick-fil-A Lịch sự của gà nhà thờ Mục thực đơn phổ biến nhất tại chuỗi thành lập Colorado là The Classic Smash. Nó có các loại thịt bò ngon, ngon ngọt và được phủ trên rau diếp, cà chua, hành tây, dưa chua, phô mai Mỹ, sốt cà chua, và Smash nước sốt trên một bánh trứng. Tự hỏi làm thế nào Smashburger xếp chồng lên các đối thủ cạnh tranh? Chúng tôi được thử nghiệm thử nghiệm thử nghiệm từ 7 nhà hàng thức ăn nhanh lớn, đây là món ăn yêu thích của chúng tôi. Vật phẩm phổ biến nhất của Arby là bánh sandwich thịt bò nướng cổ điển, một đại diện nói với chúng tôi. Mục phổ biến thứ hai của nó? Những món khoai tây chiên ngon. Nếu bạn đã dừng lại bởi Chick-fil-A cho khoai tây chiên mà không cần có một chiếc bánh sandwich, bạn đang ở trong công ty tốt. Theo The Chicken Wire, blog của Chick-Fil-A, Fries Waff Fries là món đồ phổ biến nhất trong năm 2018. Tình yêu khoai tây chiên? Chúng tôi nếm thử khoai tây chiên ở 7 chuỗi thức ăn nhanh chính. Đây là người chiến thắng rõ ràng. Five Guys có bánh mì kẹp thịt trong tên nhà hàng đầy đủ của nó, Five Guys Burgers và Fries. Vì vậy, như bạn mong đợi, mặt hàng phổ biến nhất của nó là Cheeseburger hai người. "Đối với năm anh chàng bánh mì kẹp thịt, chúng tôi cho phép tùy chỉnh 100% và tất cả các toppings của chúng tôi đều miễn phí", một đại diện của Five Guys nói với Eatthis.com. "Vì vậy, toppings phổ biến nhất là rau diếp số 1, tiếp theo là sốt cà chua." Theo đại diện của Wendy, đĩa đơn của Dave là một người bán chạy nhất. Được thực hiện với một "một phần tư pound thịt bò tươi, không bao giờ đông lạnh", vì sự tự hào của Wendy tự hào, chiếc bánh burger này thực sự xuất hiện tại chỗ khi bạn có một món ăn nhanh. Dù bạn làm gì, đừng rơi vào 50 món ăn nhanh 'sự thật' không đúng. Nếu bạn chưa thử bánh sandwich gà popeyes, bạn còn chờ gì nữa? Có một lý do nó trở thành một tác phẩm kinh điển ngay lập tức trong số những người hâm mộ thức ăn nhanh, nó đáng để sự cường điệu. Liên quan: Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để nhận công thức nấu ăn hàng ngày và tin tức thực phẩm trong hộp thư đến của bạn! Sign up for our newsletter to get daily recipes and food news in your inbox! Nếu bạn đã dừng lại bởi Chick-fil-A cho khoai tây chiên mà không cần có một chiếc bánh sandwich, bạn đang ở trong công ty tốt. Theo The Chicken Wire, blog của Chick-Fil-A, Fries Waff Fries là món đồ phổ biến nhất trong năm 2018. Tình yêu khoai tây chiên? Chúng tôi nếm thử khoai tây chiên ở 7 chuỗi thức ăn nhanh chính. Đây là người chiến thắng rõ ràng. Lịch sự của năm chàng trai
Thức ăn số 1 trên thế giới là gì?Pizza là món ăn được yêu thích trên cùng trên thế giới.Hôm nay bạn có thể tìm thấy pizza ở hầu hết mọi nơi trên thế giới.Món ăn truyền thống của Ý này được làm từ bột tròn phẳng phủ phô mai, và cà chua, và cũng được trang trí bằng húng quế, ô liu và oregano. is the topmost liked food in the world. Today you can find pizza in almost every corner of the world. This traditional Italian dish is made of flattened round dough topped with cheese, and tomatoes, and additionally garnished with basil, olives, and oregano.
10 thực phẩm phổ biến nhất là gì?Các loại thực phẩm phổ biến số 1 ở Mỹ là hamburger !.. Khoai tây chiên.. Donuts.. Kem.. Đấu thầu gà .. Nước ngọt/soda .. Pizza.. Cookies Oreo .. Khoai tây chiên.. Món ăn số 1 ở Mỹ là gì?Pizza.Pizza khá phổ biến ở khắp nước Mỹ, cho dù chúng ta đang nói một lát cắt cổ điển của New York, một loại bột chua nướng bằng đá hay một chiếc bánh sâu Chicago.Trên thực tế, theo một cuộc thăm dò của Harris, đó là món ăn yêu thích của đất nước - và hầu hết mọi người sẽ chọn nếu họ chỉ có thể ăn một thứ cho đến hết đời.. Pizza is pretty ubiquitous around the US, whether we're talking a classic New York slice, a stone-baked sourdough or a Chicago deep-dish pie. In fact, according to a Harris Poll, it's the country's favourite food – and the one most people would choose if they could only eat one thing for the rest of their lives.
10 mặt hàng thực phẩm là gì?Thực phẩm cơ bản.. Đồ nướng .. Cereals.. Sản phẩm sữa .. Thực vật ăn được.. Nấm ăn được .. Các loại hạt ăn được và hạt .. Legumes.. |
