Cách bấm huyệt trào ngược dạ dày
Bấm huyệt trị trào ngược dạ dày là liệu pháp y học cổ truyền có từ lâu đời. Đây là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, an toàn, không tác dụng phụ nên được nhiều người bệnh sử dụng. Hãy cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu thêm về phương pháp này. Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng các chất dịch, thức ăn ở dạ dày bị đẩy ngược lên trên thực quản, do dư thừa axit dịch vị khiến cho cơ vòng thực quản có hiện tượng suy nhược hoặc không ổn định, gây tổn thương các mô thực quản. Người bệnh bị trào ngược dạ dày có những triệu chứng như: buồn nôn, ợ nóng, rát bỏng cổ họng, đau tức ngực, hơi thở hôi, khó nuốt trôi đồ ăn,… Để khắc phục tình trạng này, có thể sử dụng phương pháp bấm huyệt. Phương pháp bấm huyệt là những kích thích vật lý, dùng tay tác động trực tiếp vào da thịt, các huyệt đạo, mạch máu, cơ quan thụ cảm giúp dạ dày tăng co bóp, lưu thông khí huyết, chức năng dạ dày hoạt động ổn định hơn. Từ đó, bấm huyệt khắc phục được chứng đau thực quản và cảm giác nóng ran lồng ngực – những triệu chứng cơ bản của tình trạng trào ngược dạ dày. Ngoài khả năng chữa trị trào ngược dạ dày thực quản, bấm huyệt còn giúp nâng cao sức khỏe tổng quan từ bên trong. Cơ thể khỏe mạnh sẽ dễ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác. Trước khi bấm huyệt, bạn nên thực hiện thao tác bước đệm xoa bóp nhẹ vùng bụng. Bạn có thể sử dụng 1 hoặc cả 2 bàn tay đè lên nhau, đặt lên vùng bụng. Tiến hành xoa bụng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút với một lực vừa phải. Bạn lặp lại động tác này mỗi ngày khoảng 30 phút. Có thể kết hợp xoa bóp vùng bụng với dầu nóng để nhanh chóng làm ấm bụng, giảm nhanh các triệu chứng buồn nôn, đầy bụng,… Xoa bóp vùng bụng sẽ giúp mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông máu ở vùng bụng, từ đó hỗ trợ điều trị giảm tổn thương niêm mạc dạ dày, giảm đau vùng bụng. Xoa bóp chữa trào ngược dạ dày là động tác đơn giản nhất trong quá trình trị chứng trào ngược dạ dày. Cơ thể sẽ có thể làm quen trước với lực tác động của bàn tay lên da thịt trước khi bước vào quá trình bấm huyệt. Mọi người đều có thể tự xoa bóp một cách dễ dàng. Sau khi xoa bóp, bạn bắt đầu chữa trào ngược dạ dày bằng bấm huyệt theo hướng dẫn các vị trí huyệt đạo dưới đây: Huyệt Trung quản:
Huyệt Nội quan:
Huyệt Túc tam lý:
Huyệt Thái xung chữa trào ngược dạ dày:
Huyệt Công tôn:
Huyệt Khí hải:
Huyệt B23 và B47:
Huyệt G6:
Bấm huyệt, xoa bóp chữa trào ngược dạ dày dù mang lại hiệu quả điều trị tốt. Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả bấm huyệt cũng như tránh gặp phải một số sai sót không đáng có, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
Có thể thấy, bấm huyệt trị trào ngược dạ dày là phương pháp chữa bệnh khá an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bấm huyệt sẽ khó trị dứt điểm chứng trào ngược dạ dày. Vì vậy, cần có sự chỉ định từ chuyên gia hoặc kết hợp thêm sử dụng thuốc đông y và các phương pháp khác.
|