Cách làm bánh protein không whey
Pancake là một loại bánh mỏng dẹt được làm từ nguyên liệu đơn giản như trứng, sữa, bột mì và bơ. Chúng là món ăn nhẹ dinh dưỡng cho bữa sáng. Bạn có thể tuỳ ý mix các mùi vị khác nhau để ngon miệng hơn như chuối, socola, mật ong, táo, mức dâu…. Thêm bột whey vào mỗi mẻ bánh giúp bạn cung cấp đầy đủ protein và tràn đầy năng
lượng.
Show Lưu ý: Bạn nên sử dụng các loại muỗng làm bánh với các đơn vị như cup, oz… cho công thức các món Âu hoặc chuẩn bị một ly lớn có đơn vị ml để dễ dàng ước lượng hơn nhé. 1.Bánh Pancake vị chuối
Nguyên liệu
Hướng dẫn
2. Bánh Pancake vị dừa và dứa
Nguyên liệu
Hướng dẫn
3. Pancake vị sô cô la chuối
Nguyên liệu
Hướng dẫn
4. Pancake vị táo quế
Nguyên liệu
Hướng dẫn
Xem thêm: 15 bài tập pilates săn chắc cơ bụng, giảm mỡ toàn thân KếtHãy bắt đầu ngày năng động bằng 1 trong 4 công thức làm bánh Pancake này nhé. Chúc bạn ngon miệng! Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng. Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua. Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028)
399 77 777 |