Cách sử dụng vitamin D cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé là vi chất quan trọng giúp trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh ngay từ những năm tháng đầu đời. Nhiều mẹ đã cho bé uống Vitamin D3, nhưng chắc hẳn vẫn chưa biết cách uống Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh như thế nào sẽ giúp bé hấp thu tốt nhất. Để biết rõ hơn về vấn đề này, mẹ hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Vitamin D3 có vai trò trong việc cải thiện chức năng của hệ cơ, tăng cường miễn dịch, giúp hệ xương và răng của trẻ phát triển một cách toàn diện. Vitamin D3 có tác dụng chuyển hóa các chất vô cơ, chủ yếu là canxi và phốt pho. Vitamin D3 cũng đóng vai trò gắn kết canxi vào hệ xương, nên việc bổ sung Vitamin D3 quan trọng hơn canxi rất nhiều.

Vitamin D3 rất quan trọng đối với sự phát triển ở trẻ

Vitamin D3 cũng giúp tái hấp thụ canxi, đóng vai trò quan trọng trong quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Vitamin D3 cũng giúp tăng cường protein tạo xương giúp khả năng giữ thăng bằng của cơ thể tốt hơn, hạn chế bé bị té ngã khi tập đi.

Nếu trẻ sơ sinh thiếu đi vitamin D3 sẽ chỉ có thể hấp thụ ít canxi, gây ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các bệnh tim, cảm cúm, ung thư, loãng xương,…

Cho trẻ uống bao nhiêu Vitamin D3 là phù hợp?

• Với trẻ sơ sinh: Nên bổ sung 200 đơn vị quốc tế/ngày.
• Trẻ sơ sinh sinh thiếu tháng: Uống 400 - 800 đơn vị quốc tế mỗi ngày một lần hoặc uống 150 - 400 đơn vị quốc tế/kg/ngày.
• Với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần: Bắt đầu uống 400 đơn vị quốc tế mỗi ngày một lần trong vài ngày đầu tiên mới sinh. Sau đó, tiếp tục bổ sung thuốc cho đến khi trẻ cai sữa để dùng lượng lớn hơn hoặc bằng 1.000 ml/ngày.

Nên cho trẻ uống vitamin D3 vào lúc nào?

Mẹ nên cho bé uống Vitamin D3 vào khoảng từ 9h sáng đến 11h trưa. Bên cạnh việc bổ sung vitamin D3, mẹ cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể bổ sung canxi cùng các dưỡng chất khác để bé có thể phát triển toàn diện.

Cách cho trẻ uống Vitamin D3 hiệu quả

Vitamin D3 sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ gồm có 3 dạng chính đó là: dạng giọt, dạng xịt, dạng viên. Mỗi loại mang đến cách sử dụng khác nhau, do đó dưới đây sẽ là cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh theo từng loại khác nhau:

Vitamin d3 dạng giọt dễ cho bé uống

Cách uống Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh dạng giọt

• Nhỏ vitamin D3 trực tiếp vào miệng trẻ: Mở nắp lọ vitamind3, nghiêng 1 góc 90 độ. Nhỏ trực tiếp 1-2 giọt vào miệng cho trẻ.
• Nhỏ vitamin D3 vào đầu ti mẹ cho bé bú: Nếu như bé không chịu uống vitamin D3, mẹ có thể nhỏ 1-2 giọt vào đầu ti để cho bé bú.
• Nhỏ vitamin D3 dạng giọt vào thìa cho bé uống: Nhỏ 1-2 giọt vitamin D3 vào thìa lõm sâu rồi cho bé uống, giúp mẹ dễ dàng kiểm soát lượng vitamin hơn.

Cách dùng Vitamin D3 dạng xịt cho bé

Me giúp trẻ há miệng lớn rồi xịt thẳng vào miệng trẻ. Viatmin D3 sẽ thấm trực tiếp vào thành mạch tại miệng của trẻ sơ sinh và đi vào máu.

Cách dùng vitamin D3 dạng viên

Cũng có vitamin d3 tồn dạng dạng viên cứng. Sử dụng vitamin d3 này để uống trực tiếp, nhưng nó không phù hợp với trẻ sơ sinh. Loại này được sử dụng cho trẻ lớn và người lớn. Uống như uống thuốc, dạng vỉ viên nén rất tiện lợn.

Một số câu hỏi khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ

Cho trẻ uống Vitami D3 trong bao lâu?

Bổ sung Vitamin D3 rất tốt cho bé, nhưng không phải uống lúc nào cũng tốt. Mẹ chỉ nên bổ sung liều lượng vitamin D3 400IU mỗi ngày cho bé. Khi bé đã bước vào giai đoạn cai sữa thì mẹ không nên cho trẻ uống Vitamin D3 mà hãy cho bé sử dụng các thực phẩm giàu Vitamin D3.

Có nên bổ sung Vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi?

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều cần bổ sung vitamin D nếu chế độ ăn uống thiếu vitamin D hoặc không tự tổng hợp đủ nhu cầu vitamin D cần thiết từ ánh nắng mặt trời. Với trẻ trên 1 tuổi mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày khoảng 15 phút trong khoảng thời gian trước 8 giờ sáng và sau 5 giờ chiều để tăng cường khả năng tự tổng hợp vitamin.

Trẻ 1 tuổi nếu thiếu vitamin d3 cũng nên bổ sung cho bé

Bên cạnh đó, cũng đảm bảo chế độ ăn của trẻ giàu dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin D. Hoặc bổ sung Vitamin D theo liều lượng sau:

• Trẻ 1 - 18 tuổi: Có nhu cầu về vitamin D tối thiểu là 600 IU/ngày, khoảng 1.000 IU/ngày. Không cho trẻ 1 - 3 tuổi bổ sung vitamin D với lượng quá 2.500 IU/ngày, trẻ 4 - 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 3.000 IU/ngày và trẻ trên 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 4.000 IU/ngày.

Trẻ sơ sinh bú mẹ và uống sữa công thức hoàn toàn có cần uống vitamin D3 không?

Trong sữa mẹ không có đủ lượng vitamin D3 cần thiết cho bé yêu. Do đó, các chuyên gia cũng đã khuyến cáo, các bé bú sữa mẹ vẫn cần thiết bổ sung vitamin D3.

Với trẻ uống sữa công thức hoàn toàn, nếu như lượng sữa bé nạp đủ theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc bổ sung vitamin D3 là không cần thiết bởi trong sữa đã có sẵn lượng vitamin D cần cho trẻ. Nếu lượng sữa bé nạp không đủ, mẹ vẫn cần phải cho bé uống vitamin D3.

Vitamin D3 mở nắp dùng trong bao lâu?

Vitamin D3 nơ nắp thông thường sẽ được sử dụng trong khoảng từ 1-3 tháng tùy thuộc vào hãng sản xuất và điều kiện bảo quản của từng sản phẩm.

Bổ sung Vitamin D3 cho trẻ quá liều có tác hại gì?

Mẹ nên lưu ý chỉ bổ sung Vitamin D3 cho bé đúng liều lượng, không nên bổ sung quá liều, sẽ dẫn đến các tác hại quan trọng như:

• Tăng canxi máu, làm trẻ bỏ bú mẹ, hay nôn trớ.
• Nghiêm trọng hơn có thể khiến trẻ bị vôi hóa mạch máu, sỏi thận, tổn thương tim mạch.
• Khiến trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, không chịu vận động, chơi đùa.

Để giúp con yêu có một cơ thể khỏe mạnh, xương chắc khỏe, việc bổ sung vitamin D3 cho con rất quan trọng. Nhưng mẹ cũng nên chú ý tuyệt đối không nên bổ sun vitamin D3 cho bé quá liều. Với bài viết trên đây mà dailyvita chia sẻ, chắc hẳn mẹ cũng đã biết cách bổ sung vitamin D3 cho bé yêu dễ dàng rồi đấy.

Vitamin D3 là vi chất quan trọng đối với sức khỏe của con người, chúng dẫn dắt canxi và phospho được hình thành và duy trì. Vậy mẹ đã biết cách uống vitamin d3 cho trẻ sơ sinh chưa? Hãy cùng Chiaki tìm hiểu ngay bên dưới nhé!

Vitamin D3 thực sự là vi chất quan trọng đối với sức khỏe của con người, chúng không chỉ là nguồn vitamin “dẫn dắt” canxi và phospho được hình thành và duy trì. 

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh thì vitamin D3 đặc biệt quan trọng, chúng giúp hệ xương của trẻ vững chắc, chống còi xương - suy dinh dưỡng. 

Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn chưa biết cách uống vitamin d3 cho trẻ sơ sinh và hầu như không coi trọng vấn đề này. Vậy bổ sung như thế nào là an toàn và hiệu quả, hãy cùng Chiaki tìm hiểu ngay dưới đây!

Cách uống vitamin d3 cho trẻ sơ sinh được thực hiện khá đơn giản, tuy nhiên nhiều phụ huynh lại không biết điều này

Tại sao trẻ sơ sinh nên bổ sung vitamin D3?

Vitamin D3 hay còn có tên khoa học là cholecalciferol-D3, đây là một loại vitamin có khả năng tan trong chất béo. Chức năng chính là giúp cơ thể hấp thụ được canxi và phospho. Khi cơ thể đủ canxi, phospho và vitamin D thì quá trình xây dựng xương được đảm bảo, mang tới khả năng chắc khỏe, cũng như phát triển toàn diện. 

Đối với trẻ sơ sinh, vitamin D3 nói riêng và vitamin D nói chung đều có khả năng ngăn ngừa các chứng rối loạn xương. Cụ thể như còi xương, nhuyễn xương. 

Ngoài ra, vitamin D3 còn điều trị một số bệnh lý liên quan tới thận và khả năng cải thiện của hệ xương sau này. Do đó, mà các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo các phụ huynh nên bổ sung cách uống vitamin d3 cho trẻ sơ sinh. 

Khi nào trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin D3

Khi mẹ thấy bé yêu của mình xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì mẹ nên bổ sung vitamin D3 cho bé ngay nhé: 

• Trẻ ra nhiều mồ hôi trộm trong khi ngủ
• Bé quấy khóc liên tục, có hiện tượng co cứng toàn thân hoặc lên cơn ngừng thở khi khóc
• Trẻ thường xuyên vặn mình, nấc cụt và bị trớ sữa
• Bé rụng tóc ở vành khăn
• Bé hay bị giật mình khi ngủ, thường xuyên tỉnh giấc hoặc ọ ọe
• Thóp bé rộng, bờ thóp của bé mềm và chậm liền. 

Khi bé có những dấu hiệu như rụng tóc vành khăn thì phụ huynh cần bổ sung vitamin D cho bé kịp thời

Cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả

Thông thường vitamin D3 cho trẻ sơ sinh được sử dụng dưới dạng nhỏ giọt thông qua đường uống theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Liều lượng sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý cũng như độ tuổi của bé. Trong đó cách uống vitamin D3 sẽ được thực hiện như sau:

Hàm lượng vitamin D3 cần cung cấp cho trẻ sơ sinh

• Đối với trẻ sơ sinh, phụ huynh cần bổ sung đủ 200 IU vitamin D3/ ngày
• Đối với trẻ sơ sinh [sinh thiếu tháng], phụ huynh cần cho bé uống đủ 400 - 800 IU vitamin D3/ ngày
• Đối với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc một phần, phụ huynh cho bé sử dụng vitamin D3 với hàm lượng 400IU/ ngày, sử dụng vài ngày sau sinh. 
•  Ngoài ra, đối với bé bú sữa mẹ thì mẹ cũng nên ăn đa dạng đủ 4 nhóm thực phẩm bao gồm : cá, trứng, gan, dầu cá, … để bé có thể hấp thụ vitamin D3 qua đường sữa của mẹ hiệu quả hơn. 

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D vào lúc nào?

Một trong những thời điểm vàng để mẹ có thể cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 vào lúc từ 9 - 11 giờ sáng, sau khi ăn. Trong những ngày thời tiết lý tưởng, trời không có nhiều gió hoặc nắng không quá gắt thì mẹ có thể cho bé tắm nắng để bổ sung thêm vitamin D3 tự nhiên. 

Trong quá trình tắm nắng, mẹ cần cho bé đội mũ, đeo kính râm để tránh việc ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu của bé. Tuy nhiên, trong thời điểm tắm nắng mẹ không nên bôi kem chống nắng lên da bé nhé. 

Thời gian để tắm nắng cũng chỉ duy trì từ 15 - 20 phút vào buổi sáng trước 8 giờ và 4 - 5 giờ chiều là phù hợp. Không nên cho trẻ tắm nắng khi trời còn nắng gắt. 

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh nên diễn ra từ 9 -11h sáng và tắm nắng sớm trước 8h sáng/ 4 - 5h chiều

Cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu?

Như đã đề cập ở trên thì vitamin D3 thực sự cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, ba mẹ nên bổ sung cho trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh với hàm lượng được khuyến cáo. 

Việc bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào? Duy trì ngay sau sinh vài ngày và bổ sung xuyên suốt đến khi bé biết đi. Bé có khả năng đi ra ngoài nhiều, phơi nắng thường xuyên. Đồng thời bé có thể kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng như các loại cá, sữa chua, sữa công thức, ngũ cốc, đậu phụ ,... thì mẹ không cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ nữa. 

Hướng dẫn bổ sung vitamin D3 cho trẻ theo từng dạng

Các nguồn bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, mẹ nên biết

Vitamin D3 có trong rất nhiều nguồn mà phụ huynh có thể bổ sung cho con yêu của mình. Một trong những nguồn bổ sung lý tưởng là :

• Nguồn thực phẩm giàu vitamin D như: Cá béo [ cá hồi , cá ngừ, cá mòi, cá thu] , lòng đỏ trứng, ngũ cốc, gan bò, ...
• Vitamin D3 có thể được bổ sung nhờ vào tia nắng mặt trời, nguồn vitamin tự nhiên rất tốt giúp cơ thể tự sản sinh ra vitamin D. Tuy nhiên phải là tia nắng sớm, chưa gắt. 
• Sữa mẹ cũng là nguồn bổ sung vitamin D3 thiết yếu cho bé
• Các loại sữa và chế phẩm từ sữa như sữa bột, sữa chua, phomai,... cũng chứa hàm lượng lớn vitamin D3, canxi. 
• Vitamin D3 tổng hợp dưới dạng nhỏ giọt. Đây là loại vitamin tốt hơn các dòng vitamin D khác, bởi chúng có khả năng làm tăng nồng độ vitamin D trong máu của bé cao hơn gấp đôi dòng vitamin D2. Cũng là sản phẩm được bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo sử dụng cho bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Các mẹ có thể tham khảo sản phẩm bên dưới đây: 

Vitamin D3 có thể được tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau

Một số lưu ý khi sử dụng vitamin D3 cho trẻ

• Phụ huynh cần thực hiện cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đủ 400IU/ ngày, không nên quá ít hoặc nhiều hơn liều lượng đã quy định.
• Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ, phụ huynh cần chọn các sản phẩm phù hợp với độ tuổi, thường là loại nhỏ giọt đi kèm với thiết bị đo lường, dễ nhìn
• Vẫn nên duy trì cho trẻ sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức cùng chế độ ăn uống cung cấp đủ vitamin D.
• Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để có được lời khuyên và phương pháp điều trị khoa học nhất, phù hợp nhất đối với trẻ từ các chuyên gia nhé. 

Phải công nhận rằng vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong những năm tháng đầu đời của trẻ, nếu thiếu hụt đi vitamin này thì bé có thể bị ảnh hưởng về quá trình phát triển tự nhiên. Do đó, phụ huynh cần thực hiện cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh ngay từ hôm nay, với liều lượng theo chỉ dẫn. 

Cuối cùng, bạn còn thắc mắc gì về sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt hay các sản phẩm liên quan. Bạn đọc có thể liên hệ ngay với Chiaki.vn để được tư vấn miễn phí và phục vụ nhanh chóng nhé!

--------------------------------------------

CHIAKI.VN - MUA SẮM TRỰC TUYẾN GIÁ TỐT

Tại Hà Nội:

Địa chỉ mới: Tầng 1, tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, số 6 Lê Văn Thiêm, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội

Địa chỉ cũ: Số 16 ngõ 181 Trường Chinh, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội

Tại TP.HCM

Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0932.888.300

Email:

Website: //chiaki.vn

Facebook: //www.facebook.com/chiaki.vietnam