Sau khi phá thai cần vệ sinh như thế nào để tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa là điều chị em đặc biệt quan tâm. Trong giai đoạn hiện nay khi mà tỷ lệ quan hệ tình dục không an toàn, nguy cơ mang thai ngoài ý muốn ngày càng gia tăng như hiện nay.
- + Phá thai xong thử que vẫn 2 vạch
- + Phá thai xong có được tắm không?
Theo bác sỹ chuyên khoa Nguyễn Thị Luyện, để sức khỏe phục hồi nhanh chóng sau phá thai dù bằng thuốc hay hút thai chân không thì chị em cần chú ý những điều sau đây:
- – Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng
- – Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để sức khỏe nhanh phục hồi
- – Cần phải kiêng quan hệ tình dục 4-8 tuần sau phá thai
- – Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
- – ….
Vậy, cách vệ sinh vùng kín sau phá thai thế nào đúng cách? Những thông tin chia sẻ bên dưới có thể sẽ dài, những nó thực sự cần thiết nếu chị em mới đình chỉ thai nghén và cần biết cách chăm sóc sức khỏe, vệ sinh sạch sẽ để tránh những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Vệ sinh đúng cách sau phá thai
Chị em chú ý rằng, vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau phá thai là điều vô cùng quan trọng. Theo đó, chị em cần thực hiện đầy đủ các nguyên tắc vệ sinh đúng cách sau đây:
- – Thường xuyên thay bằng vệ sinh
Sau phá thai, chị em thường xuất hiện ra máu âm đạo từ 5-7 ngày, cón thể kéo dài đến 10 ngày. Những ngày đầu máu ra nhiều, sau đó giảm dần và hết hẳn cùng với hiện tượng đau bụng âm ỉ, cơ thể mệt mỏi. Trong những ngày này, chị em cần thường xuyên thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần.
Chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày bằng nước ấm, có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh được kiểm định giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Tuy nhiên, chị em tuyệt đối không lạm dụng dung dịch vệ sinh để tránh tình trạng mất cân bằng môi trường âm đạo.
- – Không thụt rửa âm đạo, không nên tắm bồn
Chị em có suy nghĩ rằng, nếu thụt rửa âm đạo sẽ giúp kín sạch từ bên trong. Tuy nhiên, đây là điều hết sức sai lầm. Bởi lẽ, nếu như chị em thụt rửa âm đạo từ bên trong có thể tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh xâm nhập gây viêm nhiễm.
Ngoài ra, sau phá thai chị em cũng không nên tắm bồn, cần sử dụng nước ấm tắm và không nên tắm quá lâu.
Tại sao cần vệ sinh vùng kín đúng cách?
Bác sỹ Nguyễn Thị Luyện chuyên Sản phụ khoa cho biết, vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách là điều kiện thuận lợi để các bộ phận như niêm mạc tử cung, cổ tử cung được phục hồi nhanh chóng.
Đặc biệt, vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau phá thai sẽ ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào vùng kín, tránh viêm nhiễm âm đạo và các viêm nhiễm khác gây nên những ảnh hưởng tới sức khỏe mà đặc biệt là sức khỏe sinh sản, nguy cơ vô sinh- hiếm muộn.
Chị em nên tham khảo thêm một số bài viết khác:
Bên cạnh đó, để phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau phá thai mà không gây nên những ảnh hưởng tới sức khỏe và sức khỏe sinh sản sau này thì khi buộc phải đình chỉ thai, chị em cần thăm khám và chữa trị tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Nên lựa chọn địa chỉ y tế công lập đình chỉ thai trong đó bạn có thể lựa chọn phòng khám phụ khoa 36 Ngô Quyền– Hoàn Kiếm- Hà Nội.
Bác sỹ Nguyễn Thị Luyện
Danh mục: Bệnh phụ khoa, Kiến Thức Về Phá Thai
Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ đến từ Phòng khám Sản phụ khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc gì bạn hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ đường dây nóng: 083.663.3399 để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn [hoàn toàn miễn phí].
Page 2
Nếu như bạn mới thực hiện bỏ thai thì chắc chắc cơ thể bạn đã phải chịu nhiều tổn thương. Chính vì thế, một chế độ dinh dưỡng để lấy lại sức khỏe là điều quan trọng cần phải thực hiện. Vậy, sau khi phá thai cần kiêng những gì? Và không kiêng gì để sức khỏe phục hồi. Chị em chớ vội lo lắng, vì những chia sẻ từ bài viết sẽ là thông tin bổ ích dành cho chị em.
- + Quan hệ sau khi phá thai
- + Phá thai xong không thấy có kinh
Nhiều chị em có suy nghĩ rằng, sau sinh chị em cần kiêng khem kỹ lưỡng và sau phá thai thì không. Tuy nhiên, đây là điều hết sức sai lầm, Bởi lẽ, sau khi phá thai chị em cần được nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng và chế độ kiêng khem đúng để nhanh chóng phục hồi sức khỏe cũng như bảo vệ khả năng sinh sản sau này.
Sau khi phá thai cần phải kiêng những gì?
“ Thưa chuyên gia, em mới hút thai 7 tuần được 5 ngày, hiện tại vẫn còn ra máu âm đạo và đau bụng nhưng số lượng ít hơn những ngày trước đó. Tuy nhiên, sức khỏe của em vẫn khá yếu và chưa thể quay lại làm việc. Mong được bác sĩ Nguyễn Thị Luyện tư vấn sau phá thai cần kiêng những gì ạ?”. [ Hà Ph, Hà Nội].
Bác sỹ chuyên gia Nguyễn Thị Luyện trả lời:
Bạn không cần quá lo lắng, vì biểu hiện đau bụng âm ỉ và ra máu âm đạo sau phá thai 5-7 ngày hoặc 10 ngày là dấu hiệu hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn có triệu chứng đau bụng dữ dội, ra máu kéo dài trên 10 ngày thì cần nhanh chóng tới cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám cụ thể và xử trí kịp thời, tránh những hệ lụy khôn lường. Bên cạnh đó, chị em cần ghi nhớ một số điều sau đây:
– Thứ nhất, kiêng làm việc nặng
Chị em chú ý rằng, sau khi phá thai, dù phá thai bằng thuốc hay hút thai chân không thì chị em vẫn cần phải kiêng làm việc nặng, không quay trở lại làm việc ngay mà cần phải kiêng khoảng 1 tháng để sức khỏe nhanh chóng được hồi phục. Hãy nhớ rằng không nên thức khuya, cần giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng.
– Thứ hai, kiêng quan hệ tình dục
Chị em cần phải kiêng quan hệ tình dục 1-2 tháng để sức khỏe phục hồi, tuyệt đối không quan hệ tình dục khi sức khỏe chưa ổn định.
Bởi lẽ, nếu có quan hệ tình dục quá sớm sau phá thai khi cơ thể đang có thương tổn chưa phục hồi sẽ gây nên nhiều hệ lụy. Dễ gây viêm nhiễm sau phá thai, dễ mang thai ngoài ý muốn,…
– Thứ ba, chú ý với chế độ vệ sinh
Sau phá thai, chị em cần phải thường xuyên thay băng vệ sinh, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa âm đạo và không lạm dụng dung dịch vệ sinh, chất tẩy rửa có nồng độ kiềm cao sẽ gây mất cân bằng môi tường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh xâm nhập gây viêm nhiễm.
– Thứ tư, chú ý với chế độ dinh dưỡng
Theo lời khuyên của các bác sĩ Sản khoa, chị em không nên sử dụng bia, rượu, chất kích thích,…sau khi phá thai. Đối với chế độ dinh dưỡng cần phải kiêng đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, đồ ăn hải sản.
Một số lưu ý khác
Chị em lưu ý sau phá thai cần theo dõi những dấu hiệu bình thường và bất thường theo căn dặn của bác sĩ, cần bổ sung chế độ ăn hàng ngày đầy đủ; và đặc biệt cần quan hệ sử dụng biện pháp an toàn để tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Chị em nên tham khảo thêm những bài viết khác:
Chi tiết thắc mắc về phá thai an toàn, sau khi phá thai cần kiêng những gì, chị em hãy liên hệ [024] 38.255.599 – 083.66.33.399, để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Bạn copy, bạn nhớ ghi nguồn: //36ngoquyen.vn/sau-khi-pha-thai-can-kieng-nhung-gi
Bác sỹ Nguyễn Thị Luyện
Danh mục: Bệnh phụ khoa, Kiến Thức Về Phá Thai
Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ đến từ Phòng khám Sản phụ khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc gì bạn hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ đường dây nóng: 083.663.3399 để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn [hoàn toàn miễn phí].