Bệnh đau lưng cấp là gì? Đây là thắc mắc của nhiều người bệnh khi không thể phân biệt được chính xác hiện tượng này, từ đó gây ra những khó khăn cho việc xác định nguyên nhân gây bệnh. Vậy đau vùng lưng cấp có thực sự nguy hiểm và làm sao để có thể chữa khỏi một cách nhanh nhất? Chúng ta hãy cùng tìm ra lời giải qua bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân đau lưng có thể do nhiều hiện tượng nhưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được coi là cấp tính. Bệnh ở nam giới trẻ kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được coi là mãn tính. Đau cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một vận động quá mức, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau cấp tính.
Đây là hiện tượng những cơn đau xuất hiện bất chợt trong khoảng thời gian ngắn
Đau cột sống thắt lưng cấp
Một trong những dạng bệnh con của hiện tượng đau lưng cấp đó là đau thắt lưng cấp, đây là một căn bệnh liên quan đến xương khớp. Chính vì thế khi xuất hiện những cơn đau cột sống thắt lưng cấp bạn cần phải đặc biệt chú ý vì chúng có thể biến chứng rất nguy hiểm về sau này.
Cột sống được cấu tạo bởi các đốt sống và đĩa đệm xếp chồng lên nhau. Cột sống được phân làm 5 đoạn được sắp xếp từ trên xuống dưới như sau:
- Đoạn cột sống cổ : có 7 đốt sống cổ
- Đoạn cột sống lưng: có 12 đốt sống ngực
- Đoạn cột sống thắt lưng: có 5 đốt sống thắt lưng
- Xương cùng : có 5 đốt dính liền nhau
- Xương cụt còn gọi là xương đuôi [tailbone] dính thành một khối: có 4 đốt sống dính nhau một khối khó phân biệt.
Đau thắt lưng cột sống cấp là đau ngang vùng thắt lưng, người bệnh có thể bị đau một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm cạnh cột sống vùng thắt lưng. Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên. Đau thắt lưng cấp thường xảy ra do hoạt động sai tư thế trong sinh hoạt lao động, sinh hoạt thường ngày như: khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay trong các tư thế đứng kiễng chân với tay cao, nhón gót lấy vật nặng trên cao… khiến người bệnh không đứng thẳng lên được, phải đi đứng lom khom. Ngoài ra, bệnh cũng còn thấy trong các trường hợp ngồi liên tục nhiều giờ [nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe…]. Ở những người công việc đòi hỏi phải khom cúi [như cấy, gặt lúa], các vận động viên thể thao hay sử dụng tư thế cúi lưng và xoay thân thình lình. Bệnh cũng hay gặp ở những phụ nữ sau mãn kinh…
Nguyên nhân, triệu chứng đau lưng cấp tính
Làm việc sai tư thế là một trong số nguyên nhân gây ra căn bệnh này
- Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh đau lưng cấp có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng.
- Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau nhức vùng lưng trên. Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.
- Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau.
- Khi cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị đè nén quá mức cũng gây đau.
- Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây chèn ép mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây đau nhói thắt lưng ở nhiều người.
- Một số tổn thương thực thể gây đau như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao…
Điều trị đau lưng cấp
Do bệnh là hiện tượng diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn, chính vì thế các bạn có thể sử dụng một vài biện pháp điều trị đơn giản là có thể hạn chế những cơn đau. Sau đây là một vài phương pháp mà các bạn có thể tham khảo.
Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Chườm nóng, chườm lạnh là cách giảm đau bệnh hiệu quả
Một số người thấy sức nóng – ví dụ, tắm nước nóng hoặc một chai nước nóng được đặt trên khu vực bị đau sẽ giúp làm dịu cơn đau. Việc chườm nóng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn có tác dụng tương đương với việc châm cứu . Từ đó tốt cho việc điều trị đau lưng cấp tính hiệu quả hơn. Bạn nên chườm nóng sau khi kết thúc một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn có thể lấy khăn tắm thấm nước nóng rồi mang đi chườm trên lưng.
Lạnh – chẳng hạn như một túi nước đá hay một túi rau quả đông lạnh, được đặt trên chỗ đau cũng có thể có hiệu quả. Không đặt đá trực tiếp lên da của bạn vì nó có thể gây bỏng lạnh. Không nên chườm lạnh nếu như bạn bị quá đau bởi sẽ gây tổn thương không đáng có cho bạn. Cũng không nên chườm lạnh vào mùa đông bởi dễ gây cảm lạnh và các bệnh liên quan khác cho bạn.
Xoa bóp, bấm huyệt trị đau lưng cấp
Đây là biện pháp được nhiều người sử dụng nhất để điều trị bệnh, phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông mạch máu, đồng thời giúp làm mềm và giãn các nhóm cơ giúp vùng xương khớp và các nhóm cơ được nghỉ ngơi thư giãn
Điều trị đau lưng cấp bằng cách thư giãn
Nghỉ ngơi thư giãn là cách giảm đau hiệu quả
Thư giãn là một phần quan trọng trong việc làm giảm các cơn đau do căng cơ gây ra bởi lo lắng về tình trạng của bạn có thể làm cho mọi việc tồi tệ hơn. Hãy tìm hiểu thêm về mẹo thư giãn để giảm bớt căng thẳng .
Nếu đang gặp vấn đề về sức khoẻ, ĐỪNG NGẠI chia sẻ. Bác sĩ sẽ TƯ VẤN MIỄN PHÍ giúp bạn!
- Bạn có thể nằm nghỉ ngơi trên đệm để giúp cột sống của bạn luôn được đúng tư thế. Nghỉ ngơi điều độ và ngủ đủ giấc để giúp bạn mau hồi phục.
- Thư giãn và thả lỏng cơ thể khi nằm nghỉ để khí huyết lưu thông dễ dàng hơn bạn nhé.
- Luôn giữ một tinh thần thoải mái, tránh căn thẳng…vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Tập thể dục hàng ngày
Nhiều người nghĩ khi gặp phải những cơn đau thì tập luyện thể dục chỉ khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên nặng hơn và hoàn toàn không có tác dụng chữa khỏi bệnh. Điều này là hoàn toàn sai lầm vì nếu biết cách các bạn có thể thực hiện những bài tập phù hợp nhằm kéo dãn các nhóm cơ và tăng cường sức chịu đựng cho xương khớp mà không hề khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên xấu đi.
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, chính vì thế nếu am hiểu một chút về dinh dưỡng các bạn sẽ biết cách nên bổ xung những nhóm thực phẩm nào để có thể hạn chế được những cơn đau. Thông thường những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như B1, B2, B6, B12, C, D, K, Omega 3… có chứa nhiều trong rau củ quả sẽ là những nhóm thực phẩm được khuyến khích sử dụng vì chúng có tác dụng giảm đau kháng viêm cực kỳ hiệu quả.
Châm cứu đau lưng cấp
Phương pháp này sẽ sử dụng một số thủ thuật kim hình để chèn vào vị trí các huyệt có tác dụng giảm đau trên cơ thể. Theo Đông y thì nguyên nhân gây nên những cơn đau là do khí huyết trong cơ thể không được lưu thông tốt, khí hư tích tụ tại các huyệt. Việc sử dụng kim châm vào những huyệt này sẽ giúp việc lưu thông khí huyết trở nên dễ dàng hơn.
Thuốc giảm đau
Nếu bạn đã đau hơn sáu tuần [được gọi là mãn tính]. Lúc này bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn sử dụng những thuốc giảm đau phù hợp nhất.
Thuốc giảm đau có tác dụng ngăn ngừa các cơn đau cấp tính bộc phát. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên thuốc giảm đau hoàn toàn không có khả năng chữa khỏi đau lưng cho bạn. Vậy nên bạn cũng đừng nên lạm dụng thuốc giảm đau để tránh những tác dụng không đáng có của thuốc.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn có ý định sử dụng thuốc. Không dùng thuốc nếu như bạn đang bị dị ứng với các thành phần trong thuốc giảm đau. Việc dị ứng sẽ làm nguy cơ mắc các bệnh trầm trọng hơn với bạn gia tăng.
An Cốt Nam – Phác đồ điều trị đau lưng cấp tính toàn diện
Người bệnh có thể tự chữa các triệu chứng đau lưng cấp tính do cơ học. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau là do các vấn đề về xương khớp như thoát vị, thoái hóa thì không thể dựa vào những phương pháp điều trị đơn lẻ mà khỏi bệnh được. Đây cũng là lý do An Cốt Nam nhận được sự tin tưởng, kiểm chứng từ phía bệnh nhân cũng như giới chuyên môn.
An Cốt Nam dứt điểm viêm đau khớp đầu gối
Hiệu quả của An Cốt Nam trong việc điều trị đã được Th.Bs Hoàng Khánh Toàn [Bệnh viện 108] kiểm chứng trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Bác sĩ chia sẻ: “An Cốt Nam là tổng hòa của 3 liệu pháp: Thuốc uống, cao dán và bài tập vật lý trị liệu, cùng với việc tận dụng sức mạnh của dược liệu nước nhà, được gia giảm theo một định lượng chuẩn đã giúp An Cốt Nam có khả năng chữa trị đau lưng cấp tính từ trong ra ngoài, hiệu quả hơn gấp 2-3 lần so với những bài thuốc đông y thông thường“
An Cốt Nam được xây dựng theo phác đồ “Kiềng 3 chân” bài bản, bao gồm:
– Bài thuốc đông y hiếm hoi nắm bắt và tổng hòa được tinh hoa của hai bài thuốc cổ phương là “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”. Hơn nữa, để nâng cao hiệu quả điều trị, các lương y Tâm Minh Đường còn gia giảm thêm một số vị thảo dược quý hiếm khác như Bý kì nam, Sâm ngọc linh, Trư lung thảo,…
Ưu điểm của thuốc sắc sẵn An Cốt Nam
– Tác dụng: Mang lại hiệu quả khu phong, tán hàn, ôn kinh hoạt lạc,….rất tốt cho xương khớp.
– Được chiết xuất từ các thảo dược có tính cay, ấm như Đại hồi, Quế chi,…
– Tác dụng: Giảm đau ngay tức khắc, giúp người bệnh không phụ thuộc vào thuốc tân dược, từ đó tình trạng nhờn thuốc được kiểm soát.
- Bài tập & vật lý trị liệu
– Gồm 13 bài tập chuyên biệt và 5 bước vật lý trị liệu tại nhà như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp.
– Tác dụng: Đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông máu đến vùng tổn thương, mở đường cho dược chất của thuốc đi vào cơ thể.
Giải pháp chữa đau lưng cấp tính cho hàng nghìn người
An Cốt Nam được bào chế ở dạng cao lỏng, không những giúp đưa dưỡng chất của thảo dược vào cơ thể dễ dàng hơn mà còn vô cùng tiện lợi cho người bệnh. Khi sử dụng bạn chỉ cần pha cao trong 150ml nước ấm là có sử dụng ngay lập tức mà không cần mất công sắc thuốc.
Nếu bệnh nhân tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ sẽ nhận được kết quả điều trị như sau:
Bạn đọc quan tâm có thể lắng nghe chia sẻ của cô Dung khỏi 70% chỉ sau 12 ngày sử dụng An Cốt Nam:
Đánh bay đau lưng cấp tính với chi phí rẻ nhất!
Liên hệ ngay!
Theo yêu cầu của bạn đọc, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:
Nếu đang gặp vấn đề về sức khoẻ, ĐỪNG NGẠI chia sẻ. Bác sĩ sẽ TƯ VẤN MIỄN PHÍ giúp bạn!
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/
thoaihoacotsong.vn/bac-si-hoang-thi-lan-huong/