Hướng dẫn nấu cháo trắng đậu đen nước cốt dừa năm 2024
Nghe tôi nhắc đến món cháo đậu, có người trố mắt ngạc nhiên về sự kết hợp kỳ lạ của các thành phần. Nồi cháo đậu đầy đủ và đúng phải gồm cháo trắng nấu với đậu đen hoặc đậu đỏ (tùy sở thích), nước cốt dừa, ngoài ra có thể thêm… đĩa cá kho khô hay dưa mắm. Show
Lâu ngày ở Sài Gòn món gì tôi có thể quên chứ cháo đậu ngày xưa ngoại nấu thì tuyệt nhiên không. Đơn giản vì những hôm trời mưa sớm, thay vì ăn sáng với cơm tấm, hủ tiếu hay món gì đó…, ngoại sẽ nấu một nồi cháo đậu chan nước cốt dừa thơm lừng đánh thức cả nhà. Có hôm vì tò mò công thức, tôi dậy thật sớm khi biết ngoại nấu món cháo đậu để cả nhà ăn sáng. Thế là tôi được dịp chiêm ngưỡng toàn bộ quy trình ngoại làm. Trước tiên, ngoại lấy đậu đỏ đã ngâm từ đêm qua cho vào nồi đổ nước và bắc lên bếp để lửa liu riu trong lúc làm nước cốt dừa. Công đoạn có thể nói là cực nhất vì vừa phải lựa dừa ngon, cơm dừa chuẩn, vắt nước cốt kẹo. Ngoại lựa trái dừa rám (quả dừa già, cùi dừa thường dày và khô, vỏ sát cùi có màu nâu sẫm), đập đôi quả, dùng bàn nạo bằng tay, nạo nhuyễn cùi dừa sau đó nhào với nước ấm, rồi nhồi cho ra nước cốt dừa xong vắt, dùng rây hoặc vải mùng lọc lấy phần nước không cặn. Nạo dừa xong thì nồi đậu trên bếp của ngoại cũng đã bắt đầu mềm; chờ thêm xíu sau khi đậu chín, ngoại cho tiếp gạo đã vo sạch vào nấu chung, thêm nước và lá dứa (rửa sạch để ráo từ đêm) vào để tạo mùi thơm. Chờ khi gạo và đậu mềm hẳn, ngoại vớt bỏ lá dứa, cho nước cốt dừa vào khuấy đều, nêm nếm rồi tắt bếp. Tới đoạn này, ngoại dặn cả nhà đừng cho hết nước cốt dừa vào, chừa lại 1 ít nước cốt nhất (phần nước vắt ra đầu tiên) nấu kẹo lên, khi ăn chan thêm vào sẽ béo và thơm ngon hơn. Kể thì nghe như nấu món cháo đậu vất vả lắm, nhưng với ngoại, món này dễ ẹc, làm xíu là xong, là có ngay chén cháo nóng ấm, thơm ngon, bổ dưỡng. Cách nấu cháo đỗ đen dù dễ nhưng không phải ai cũng làm thành công được. Để có thành phẩm ưng ý thì nguyên liệu quyết định đến 60%. Vì vậy, ngay từ khâu đầu tiên này, người đầu bếp đã phải lựa chọn thật kỹ lưỡng để đảm bảo hương vị ngon nhất cho món ăn. Đậu đen nấu cháo ngon thường có kích thước đồng đều, màu sắc không quá đậm và thậm chí có phần hơi nhợt nhạt, khi bóp vào có cảm giác chắc tay. Không nên mua những hạt có lớp phấn bên ngoài bởi chúng thường đã bị mối, mọt xâm nhập hoặc bị mốc. Ngoài đỗ đen, món cháo của chúng ta cũng cần thêm nguyên liệu thứ hai là gạo. Chọn gạo trắng đều, có mùi thơm tự nhiên thì khi nấu cháo sẽ ngon hơn. Kết hợp gạo nếp với gạo tẻ sẽ giúp món cháo đậu đen trở nên ngon dẻo và sánh mịn. 2. Cách nấu cháo đỗ đen nhanh mềm, không bị sượngCách nấu cháo đậu đen nhanh mềm, thơm ngon rất đơn giản. Chỉ cần làm theo các bước sau, bạn chắc chắn sẽ thành công:
2.1. Cách nấu cháo đậu đen bằng nồi cơm điện nhanh gọnĐổ gạo và đỗ đen cùng lúc vào trong nồi, thêm nước nhỉnh hơn lượng nước nấu cơm bình thường và bật nút nấu cơm. Khi nước cạn thì đổ thêm khoảng 2 - 3 lần rồi đánh nhuyễn, cho thêm gia vị (đường hoặc muối tùy theo khẩu vị) sau đó đợi đun sôi và tắt bếp. Cách nấu cháo đỗ đen nhanh mềm bằng nồi cơm điện rất thuận tiện và nhanh chóng, đặc biệt với một thiết bị nhỏ gọn như nồi cơm điện, bạn có thể mang ra ngoài và nấu món ăn này ở nhiều nơi khác nhau. 2.2. Cách nấu cháo đơn giản bằng nồi nấu chậmTrước tiên cần cho đỗ đen, hai loại gạo vào nồi, đổ thêm nước và để chức năng nấu theo ý muốn. Khi nước cạn, có thể thêm nước để nấu tiếp cho đến khi cháo nhừ. Cuối cùng là cho thêm gia vị và cho cháo ra bát để thưởng thức. 2.3. Cách nấu cháo đỗ đen nhanh mềm bằng bếp gaKhi nấu bằng bếp ga, chúng ta sẽ không nấu chung các nguyên liệu chính như hai cách ở trên. Trước tiên cần đun đỗ đen cùng 700ml nước, khi đậu mềm mới cho thêm gạo nếp và gạo tẻ. Tiếp tục đun cháo cho đến khi sôi. Sau đó, lấy muỗng hớt hết bọt khí nổi lên và đun thêm khoảng 10 phút là chúng ta đã có món cháo đậu đen chín nhừ. Khi thêm gia vị, nếu như bạn thích ăn ngọt thì thêm đường, ăn mặn thêm muối, độ đậm, nhạt tùy thêm khẩu vị của bạn và gia đình. 2.4. Cách nấu cháo đậu đen thơm ngon bằng bếp từKhi nấu bằng bếp từ, bạn sẽ không cần lo sợ việc cháo sẽ dính vào đáy nồi và gặp khó khăn trong quá trình cọ rửa. Nước cần được đun sôi trước, sau đó cho các nguyên liệu đã ngâm vào nồi. Nấu ở nhiệt độ trung bình và thưởng thức sau khi cháo đã nhừ. Xem thêm: Cách Nấu Chè Đỗ Đen Bằng Nồi Cơm Điện Nhanh Gọn Chẳng Tốn Quá Nhiều Thời Gian 3. Gợi ý 4 món cháo đỗ đen đơn giản và ngon miệngKhông chỉ có cách nấu cháo đỗ thông thường, mọi người còn thường biến tấu món cháo này thêm cùng với các nguyên liệu khác. Các cách nấu cháo đỗ đen đặc biệt này sẽ giúp món ăn trở nên đặc sắc và hấp dẫn hơn. Lưu ý khi nấu các món này, đậu đen và gạo cũng cần được sơ chế như đã hướng dẫn ở trên. 3.1. Cháo đỗ đen nước cốt dừaNguyên liệu
Cách chế biến
Thành phẩm
3.2. Cháo đỗ đen nấu cùng gạo lứtNguyên liệu
Sơ chế nguyên liệu
Cách chế biến
Thành phẩm
3.3. Cách nấu cháo đậu đen giò heoNguyên liệu
Sơ chế nguyên liệu
Cách chế biến
Thành phẩm
Xem thêm: Vào Bếp Trổ Tài 5 Cách Nấu Chè Đỗ Đen Đặc Bằng Những Nguyên Liệu Đơn Giản Nhất 4. Ăn cháo đỗ đen có tốt cho sức khỏe không?Đỗ đen là một thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe, chính vì vậy học cách nấu cháo đỗ đen thơm ngon sẽ giúp bạn tạo ra một món ăn cực kì bổ dưỡng, góp phần gia tăng thêm sự đa dạng dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày của bạn:
Cháo đỗ đen là món ăn dân dã, quen thuộc của người Việt Nam. Với cách nấu cháo đỗ đen nhanh mềm gia truyền mà đầu bếp đã chia sẻ ở trên, bạn có thể dễ dàng nấu được một món cháo ưng ý ngay từ lần đầu tiên. Hãy nhanh chóng áp dụng công thức và chiêu đãi cho gia đình, bạn bè thân yêu món ăn bổ dưỡng tuyệt vời này nhé. |