TTO - Không nhất thiết phải dùng đến phấn má hồng, bạn vẫn có một đôi má hồng tự nhiên, nhất là trong những ngày đông, bằng những cách đơn giản sau đây.
| Không nhất thiết phải dùng đến phấn má hồng, bạn vẫn có một đôi má hồng tự nhiên |
Tẩy tế bào chết
Một trong những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả nhất giúp cho đôi má ửng hồng tự nhiên chính là liệu pháp tẩy tế bào chết thường xuyên trên đôi gò má.
Khi tẩy tế bào chết ở gò má, bạn nên dùng miếng bọt biển mềm mại để lấy đi những lớp tế bào già nua, kích thích việc hình thành những tế bào da mới tươi trẻ, mềm mại và hồng hào hơn.
Ngược lại nếu không có thói quen này thì những tế bào da chết sẽ định cư lâu hơn trên da, khiến cho da bị xỉn màu, kém tươi tắn và cũng là tác nhân cộng thêm tuổi tác cho bạn.
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt là thói quen đơn giản tưởng chừng ai cũng có thể làm được, tuy nhiên rửa mặt thế nào là đúng cách để mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da thì lại là điều mà không phải ai cũng tỏ tường.
Muốn các lỗ chân lông được se khít thì bạn nên dùng nước lạnh để rửa mặt, nhưng nếu muốn chăm sóc làn da đôi gò má có sắc hồng tự nhiên thì bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt.
Nước ấm sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, đem lại sắc hồng tự nhiên. Chỉ mất khoảng 2 phút sau khi rửa mặt bằng nước ấm bạn có thể kiểm chứng điều này.
Tuy nhiên không được dùng nước nóng để rửa mặt sẽ dễ khiến da bị khô, bong tróc và nhanh lão hóa.
Luyện tập hàng ngày
Là thói quen rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Tập luyện giúp cơ bắp trở nên săn chắc, kích thích quá trình lưu thông máu, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làn da tươi, vì thế chăm chỉ tập luyện hàng ngày cũng là một phương pháp tự nhiên giúp bạn dễ dàng trở thành chủ nhân của đôi má ửng hồng.
Tránh bị khử nước
Cơ thể bị khử nước sẽ dẫn đến hàng tá những hệ lụy nguy hại, một trong những bị hại phải gánh chịu hậu quả nặng nề nhất chính là làn da.
Biểu hiện của một làn da thiếu nước chính là da khô, bong tróc và kém tươi sáng, tất nhiên đôi gò má cũng khó có thể giữ được sắc hồng tự nhiên.
Vậy nên bạn cần hình thành thói quen bổ sung nước đều đặn, thường xuyên thay vì đợi đến khi khát mới nghĩ đến việc uống nước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì lượng nước trung bình cơ thể cần mỗi ngày là khoảng 8 ly.
Nước cũng được mệnh danh là loại mỹ phẩm tuyệt vời nhất của làn da vì nó giúp cho da căng mịn, hạn chế nguy cơ tích tụ chất cặn bã, chất bài tiết gây mụn trứng cá, cản trở quá trình lão hóa nhanh chóng của làn da. Cho nên không có lý do gì để bạn không kết thân với loại thức uống này.
Cân bằng chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống cân bằng phải bao gồm lượng cân bằng protein, vitamin và các khoáng chất tự nhiên.
Đặc biệt vitamin, khoáng chất là những yếu tố rất quan trọng với làn da, bởi chúng tham gia vào quá trình sản sinh, tái tạo tế bào da. Chúng cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến thần sắc của làn da, làn da kém tươi sáng hay xỉn màu là minh chứng cho thấy chế độ ăn uống của bạn đã khoa học chưa.
Các loại quả mọng, rau có lá màu xanh sẫm và những loại rau củ quả có chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp cho vẻ đẹp làn da trở nên tươi sáng hơn, đôi gò má sẽ có sắc hồng tự nhiên theo như mong muốn của bạn.
Mặt nạ trái cây
Đắp mặt nạ trái cây thường xuyên để cung cấp trực tiếp lượng vitamin và khoáng chất cho da.
Khi đắp mặt nạ bạn nên ưu tiên những loại quả có sắc đỏ sẽ giúp đôi má hồng tự nhiên, dưới đây là những công thức giúp cho bạn có đôi má hồng tự nhiên.
Dấm rượu táo: Đơn giản chỉ cần dùng bông gòn thấm dấm rượu táo lên đôi gò má đợi đến khi khô thì rửa sạch lại da mặt. Lặp lại thói quen này ít nhất khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả như mong đợi.
Đường: Mát xa hai bên gò má bằng đường cũng là một trong những cách giúp đôi má hồng tự nhiên. Mỗi tuần nên thực hiện đều đặn thói quen này một lần.
Mặt nạ chuối: Dùng hai trái chuối chín kỹ, nghiền nát và đắt lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại. Cách làm này vừa có tác dụng nuôi dưỡng da vừa có khả năng giúp cho đôi má hồng hào một cách tự nhiên.
Dưa chuột: Dùng cùi của quả dưa chuột nghiền nhuyễn, sau đó đắp lên mặt. Dưa chuột có tính thanh mát, đem lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp da tươi sáng theo cách tự nhiên, đôi gò má ứng hồng và đặc biệt nó còn có khả năng loại bỏ quầng thâm mắt.
Dưa chuột + chanh và mật ong: Dùng một cùi quả dưa chuột tươi đem xay nhuyễn, thêm vào ¼ chén nước chanh cùng 5 thìa mật ong. Đánh đều hỗn hợp sau đó bảo quản trong tủ lạnh 6 tiếng dodo hồ. Thoa hỗn hợp này lên khuân mặt trong vòng 15 - 20 phút sau thì rửa lại bằng nước lạnh.
Chanh + Sữa tươi: Trộn ¼ chén nước chanh với ¼ chén sữa, đánh đều sau đó mát xa da mặt bằng hỗn hợp này trong vòng 15 phút để kích thích máu lưu thông.
Hoa hồng + nước ép bạc hà + mật ong: Xay nhuyễn 10 cánh hoa hồng tươi, cùng 2 thìa nước ép bạc hà và 1 thìa mật ong. Đánh đều hỗn hợp này lên, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 - 6 ngày. Sau đó thường xuyên dùng hỗn hợp để đắp mặt nạ trước khi đi ngủ. Hiệu quả sẽ như mong muốn trong vòng 1 tuần.
Nước ép củ cải đỏ: Dùng nước ép củ cải đỏ trộn với đường tinh thể, sau đó thoa lên vùng má trong vòng 15 phút, cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước lạnh. Có thể thay thế nước ép củ cải đỏ bằng nước ép lựu, nho cũng mang lại hiệu quả tương tự.