5 điều quan trọng nhất trong cuộc sống năm 2022

01-10-2022 10 5937 0 1 Báo lỗi

Trong cuộc đời mỗi con người có rất nhiều thứ quan trọng nên để xác định được thứ gì quan trọng nhất thật là khó. Nhưng bên cạnh đó luôn luôn có những thứ quý giá nhất trong cuộc đời mà chúng ta không nên đánh mất bằng cách này hay cách khác, vì đó là những thứ tạo nên giá trị tâm hồn của một người. Hãy cùng Toplist tìm hiểu xem đó là những gì nhé.

Trên đây là một số thứ quý giá nhất trong cuộc đời mỗi con người mà các bạn cần ghi nhớ. Hãy trân trọng để cuộc sống của mình thêm hạnh phúc và đồng hành cùng Toplist nhé bạn.

Các bình luận

Click the image to close

“Cuộc sống ngắn ngủi. Tập trung vào những gì quan trọng và buông bỏ những gì không. ~ Không xác định

Hàng hóa quý giá nhất của chúng tôi không phải là điện thoại thông minh, TV 3D, xe hơi hoàn toàn mới hoặc thậm chí là những ngôi nhà lớn và ấn tượng của chúng tôi.

Hàng hóa quý giá nhất của chúng tôi có thể được tìm thấy tại ngân hàng. Họ có thể được đặt hàng trực tuyến. Sự thật là, họ nằm trong một danh sách rất ngắn.

Trong số các mặt hàng quý giá nhất của chúng tôi là mục đích, thời gian, sức khỏe và các mối quan hệ của chúng tôi.

Làm thế nào tôi đi đến kết luận này

Vài năm trước tôi nhận ra mình đã tích lũy nhiều hơn trong cuộc sống của mình. Nhiều điều không thực sự quan trọng với tôi hoặc nói chuyện với tôi ở cấp độ tâm linh. Nhiều cam kết hơn tôi đã thực sự đam mê giữ. Tất cả điều này khiến tôi cảm thấy hơi bằng phẳng và không được thỏa mãn. Cảm giác như thiếu một cái gì đó, nhưng tôi không chắc đó là gì.

Một khoảng thời gian phản ánh khá sâu sau. Sau đó tôi bắt đầu thực hiện một số hành động dựa trên sự phản ánh này. Trong số những thứ khác, hành động đó có nghĩa là:

• Tôi đã thực hiện tốt những giấc mơ dài hạn để viết một cách sáng tạo
• Tôi đã nhận ra rằng tôi coi trọng sự tự do và linh hoạt về khả năng chỉ kiếm được nhiều tiền hơn, và bây giờ tôi tìm kiếm những cách sống phù hợp.
• Tôi đã tích lũy ít tài sản vật chất hơn nhưng thích nhiều hơn (du lịch và ngày lễ, sự kiện, trải nghiệm cuộc sống).
• Tôi đã quan tâm đến bản thân mình ít hơn rất nhiều với nhu cầu theo kịp những người khác (một cuộc thi độc hại và trống rỗng nếu có một).
• Tôi đã thiết lập doanh nghiệp vi mô của riêng mình để tôi có nhiều quyền kiểm soát hơn đối với những công việc và khách hàng tôi nói có và không.
• Tôi đã gặp và kết hôn với một đối tác trong du lịch và phiêu lưu.
• Tôi đã chấp nhận các khía cạnh của sự đơn giản, 80/20 và các khái niệm mạnh mẽ khác vào cuộc sống của tôi.

Kết quả của những thay đổi này và những thay đổi khác là chất lượng cuộc sống của tôi đã được cải thiện đáng kể. Tôi chắc chắn không có tất cả mọi thứ đã tìm ra (spoiler: không ai làm vậy!), Nhưng la bàn của tôi trong cuộc sống phù hợp hơn với một nơi nào đó tôi thực sự muốn đến bây giờ.spoiler: no one does!), but my compass in life is much more in tune with somewhere I actually want to get to now.

Bên cạnh giai đoạn phản ánh nội bộ này, tôi bắt đầu đặt câu hỏi rất nhiều về cuộc sống.

Tôi bắt đầu cân nhắc những gì tôi nghĩ tôi muốn với những gì tôi thực sự muốn. Tôi bắt đầu đặt câu hỏi những gì tôi thực sự đang tìm kiếm. Cho dù tôi đang trên một con đường sẽ đưa tôi đến đó. Cho dù tôi có những người trong cuộc sống của tôi có thể hỗ trợ tôi về mặt cảm xúc trên đường đi. Tôi bắt đầu đặt câu hỏi điều gì là thành công và khám phá đầy đủ định nghĩa của riêng tôi về nó, không chỉ theo phiên bản cũ.

Tôi cũng bắt đầu đặt câu hỏi liệu những gì tôi nghĩ là quan trọng trong cuộc sống có thực sự quan trọng không. Tôi trang trí cuộc sống của mình và đi đến kết luận rằng có một số lĩnh vực, hàng hóa nếu bạn muốn, điều đó cực kỳ quan trọng đối với cách chúng ta cảm thấy, cần được chú ý cẩn thận.

Đây là những gì dẫn tôi đến nhận ra rằng mục đích, thời gian, sức khỏe và mối quan hệ của chúng tôi là một trong những hàng hóa quý giá nhất của chúng tôi. Thật là một nhận thức đơn giản và rõ ràng, bạn có thể phản đối. Chà, nếu trường hợp đó, làm thế nào mà chúng ta để những người này phải chịu đựng như vậy thường xuyên?

Mục đích

Mục đích là lý do tại sao của chúng tôi. Nó thúc đẩy hành động của chúng tôi. Nó thúc đẩy niềm đam mê của chúng tôi. Nó bao gồm công việc của chúng tôi, các mối quan hệ và cách tiếp cận của chúng tôi để sống cuộc sống của chúng tôi. Nó bao quanh mọi thứ chúng tôi làm. Nó có nghĩa là sống cuộc sống của chúng ta một cách có chủ ý. Nó mang lại cho cuộc sống của chúng ta một trọng tâm sắc nét hơn.

Tại sao của chúng tôi là những gì giữ cho chúng tôi đi khi cuộc sống trở nên khó khăn.

Tại sao chúng tôi cho cuộc sống thêm ý nghĩa và sự phong phú.

Nếu chúng tôi lạc lối và đang vật lộn với lý do của mình, chúng tôi có thể tự hỏi mình một số câu hỏi liên quan:

• Tôi đang cố gắng đến đâu?
• Điều gì thắp sáng tôi và khiến tôi phấn khích?
• Những gì tôi lý do để thức dậy vào buổi sáng?
• Tôi muốn gì hơn trong đời?
• Tôi muốn điều gì ít hơn trong cuộc sống của tôi?

Các câu trả lời cho những câu hỏi này có thể được tiết lộ và có thể dẫn chúng ta trở lại cốt lõi của những gì thực sự quan trọng nhất đối với chúng ta. Lắng nghe những câu trả lời này và sử dụng chúng như một ánh sáng hướng dẫn. Xem lại chúng thường xuyên

Thời gian

Tất cả chúng ta đều có cùng một số giờ trong ngày của chúng ta. Tại sao một số người trong chúng ta chạy xung quanh, liên tục căng thẳng, phàn nàn rằng chúng tôi không có thời gian, trong khi những người khác dường như tiếp cận cuộc sống trong một trạng thái thoải mái và hạnh phúc nhưng vẫn được thực hiện nhiều?

Mặc dù tất cả chúng ta đều có trách nhiệm và nghĩa vụ, nhưng điều này thường thuộc về các lựa chọn.

Nhiều người trong chúng ta thực hiện trao đổi nghèo trên cơ sở hàng ngày. Mỗi lần chúng tôi nói có với một cái gì đó, chúng tôi đang nói không hiệu quả với điều gì khác. Vấn đề là, chúng ta thường nói có với quá nhiều. Đây là nơi một sự cân bằng bắt đầu để tip.

Thay vì cảm thấy kiểm soát lịch của chúng tôi, thời gian của chúng tôi là tất cả. Chúng tôi vội vã từ cam kết này với điều đó, không bao giờ thực sự cảm thấy như chúng tôi thực sự có mặt tại bất kỳ ai trong số họ. Chúng tôi vắt kiệt nhiều hơn vào những ngày của chúng tôi nhưng cảm thấy chúng tôi có ít thời gian hơn để làm những việc chúng tôi thực sự muốn làm, hoặc nhìn thấy những người chúng tôi muốn thấy. Chúng ta có ít không gian còn lại cho chính mình.

Thời gian là một nguồn tài nguyên hữu hạn; Sau khi chi tiêu, nó đã biến mất. Chúng ta có thể có được thời gian trở lại, nhưng chúng ta có thể chọn lọc và có chủ ý với thời gian chúng ta có.

Chúng ta có thể kiểm soát bằng cách nói có với ít hơn và đánh giá cao không gian trắng trong nhật ký của chúng ta. Chúng ta có thể bảo vệ thời gian quý báu của chúng ta cho các hoạt động và những người mang lại cho cuộc sống của chúng ta ý nghĩa và niềm vui nhất.

Tất nhiên, đòi lại thời gian của bạn không phải là đơn giản như thế này. Một số người trong chúng ta đang làm việc một số công việc đòi hỏi để trả các hóa đơn cơ bản nhất. Có thể chúng tôi đang nuôi dưỡng một gia đình trẻ, chăm sóc cha mẹ già hoặc có thể chăm sóc một người thân yêu có những thách thức về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần.

Tìm thời gian cho bất cứ điều gì trong các kịch bản này có thể đặc biệt khó khăn. Ngay cả khi chúng ta có thời gian, chúng ta cảm thấy cảm giác tội lỗi nặng nề nếu chúng ta dành nó để làm điều gì đó cho chính mình, bởi vì nó có vẻ ích kỷ. Bên cạnh đó, kiệt sức có thể đánh chúng tôi ngay khi chúng tôi có những cửa sổ nhỏ này và ngủ hoặc TV có thể vẫy gọi.

Nếu chúng tôi giới hạn theo cách này, một khởi đầu tốt là tìm những túi thời gian nhỏ để đầu tư vào các dự án đam mê, sở thích và chính chúng tôi. Năm phút ở đây, nửa giờ có thể tăng lên trong một khoảng thời gian.

Mặc dù chúng tôi có thể là người chăm sóc hoặc trụ cột gia đình cho người khác, chúng tôi cần nhớ chăm sóc bản thân trên đường đi. Chúng ta có thể làm điều này mà không bỏ bê trách nhiệm của mình. Trên thực tế, chúng ta càng có thể chăm sóc sức khỏe của chính mình, chúng ta được trang bị tốt hơn để phục vụ người khác.

Một bước khác mà chúng ta có thể thực hiện là cố gắng thay đổi tình huống của mình. Có lẽ chúng ta có thể làm việc gần nhà hơn hoặc tìm cách đơn giản hóa và giảm các hóa đơn của chúng ta, và thậm chí có thể làm việc ít hơn một chút. Trong trường hợp những người thân yêu với những thách thức, có lẽ chúng tôi đã cạn kiệt các lựa chọn của mình về sự giúp đỡ bổ sung (từ bạn bè, gia đình hoặc các nhóm chăm sóc).

Đây là tất cả những thách thức khó khăn và rất thực tế mà một số người trong chúng ta phải đối mặt, và tôi sẽ không làm sáng tỏ chúng ở đây. Tất cả những gì chúng ta có thể làm là tìm cách làm cho những tình huống tốt nhất của chúng ta và biết ơn những gì chúng ta có thay vì tập trung vào những gì chúng ta không có. Đôi khi chúng tôi cần một chút hỗ trợ bên ngoài từ những người khác để giúp chúng tôi. Nơi có một di chúc, có thể có một cách.

Sức khỏe

Vì vậy, nhiều người trong chúng ta coi sức khỏe của chúng ta là điều hiển nhiên cho đến khi chúng ta có một lý do không.

Chúng tôi bỏ bê tập thể dục và sau đó tự hỏi tại sao cơ thể chúng tôi phàn nàn khi chúng tôi cần leo lên một chuyến bay của cầu thang. Chúng tôi bỏ bê chế độ ăn uống của chúng tôi và sau đó tự hỏi khi tất cả trọng lượng tăng thêm này lên đến chúng tôi. Chúng tôi bỏ bê sức khỏe tinh thần của chúng tôi và sau đó tự hỏi tại sao chúng tôi luôn luôn căng thẳng.

Chúng ta có thể tử tế hơn với chính mình. Chúng ta có thể thêm chuyển động thường xuyên vào cuộc sống của chúng ta. Đi bộ, phòng tập thể dục, các bài tập thể hình, yoga, tất cả đều có thể bị trộn lẫn. Cơ thể của chúng ta được tạo ra để di chuyển, không ngồi trên máy tính xách tay hoặc trước TV cả ngày. Nắm bắt khả năng di chuyển.

Ăn uống lành mạnh cũng có thể đơn giản và thú vị. Chúng ta có thể dựa trên hầu hết những gì chúng ta ăn trên thực vật (trái cây và rau quả). Nếu chúng ta ăn thịt, chúng ta có thể coi nó như một món ăn phụ và đảm bảo hầu hết các đĩa còn lại của chúng ta chứa đầy một cầu vồng rau. Không cần thực phẩm vượt quá giới hạn, và chúng tôi vẫn có thể tạo không gian cho sự quyết định kỳ lạ. Ăn uống lành mạnh có thể và nên ăn ngon, và không bao giờ cảm thấy như bị loại bỏ.

Ở bên ngoài nhiều hơn, ăn uống tốt và dành thời gian để giải nén đều có thể giúp sức khỏe tinh thần và cảm giác hạnh phúc chung của chúng ta. Chúng ta có thể dịu dàng hơn với chính mình bằng cách đảm bảo chúng ta dành thời gian để thiết lập lại.

Kiểm tra thường xuyên với các bác sĩ của chúng tôi có thể giúp nhận các dấu hiệu ban đầu của bất cứ điều gì khó chịu, nhưng chúng tôi cũng có thể làm hết sức mình để tận dụng tối đa những gì chúng tôi có bằng cách cố gắng hết sức để chăm sóc bản thân.

Các mối quan hệ

Nỗi ám ảnh hiện đại của chúng ta với việc bận rộn khiến nhiều người trong chúng ta cảm thấy chúng ta không có đủ thời gian trong ngày. Đây là một tình trạng đặc biệt đáng tiếc khi điều đó có nghĩa là chúng tôi không có thời gian cho các mối quan hệ của chúng tôi.

Sự thật là, tất cả sự bận rộn này chỉ có thể là thứ chúng ta đã có trong việc tạo ra. Điều này có thể không phải là tin tức đáng hoan nghênh, nhưng điều đó có nghĩa là chúng ta cũng có thể lùi lại từ nó và sống một cách khác.

Bạn bè, gia đình và những người thân yêu của chúng tôi là những gì thực sự thêm tia lửa cho cuộc sống của chúng tôi. Chúng ta cần dành thời gian để thúc đẩy các mối quan hệ này. Bận rộn là tốt, nếu chúng tôi bận rộn với những thứ và những người có ý nghĩa nhất đối với chúng tôi.

Mối quan hệ của chúng tôi là nền tảng của chúng tôi, nền tảng của chúng tôi. Chúng ta cần nuôi dưỡng họ với tình yêu và sự chú ý mà họ thực sự xứng đáng.

Mục đích, thời gian, sức khỏe và những người thân yêu. Đây thực sự là những điều làm cho chúng ta phong phú hơn và làm cho cuộc sống trọn vẹn hơn. Hãy để đối xử với họ cho phù hợp.

Xem một lỗi đánh máy hoặc không chính xác? Vui lòng liên hệ với chúng tôi để chúng tôi có thể sửa nó!

3 điều quan trọng nhất trong cuộc sống là gì?

4 điều quan trọng nhất trong cuộc sống là gì?

6 điều quan trọng nhất trong cuộc sống là gì?

Năm điều quan trọng là gì?