Bài viết về tập thể dục ở câu lạc bộ năm 2024

Nhận thức rõ được những lợi ích thiết thực của việc duy trì luyện tập thể dục thể thao hằng ngày, những năm qua, người dân ở các địa phương trên địa bàn tỉnh đã chủ động lựa chọn môn thể thao phù hợp để rèn luyện sức khỏe, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tạo sự gắn kết và sẻ chia trong cộng đồng dân cư...

Hôm nào cũng vậy, đúng 20 giờ, sau khi hoàn tất công việc gia đình các thành viên câu lạc bộ (CLB) dân vũ Chi hội Phụ nữ thôn Phúc Thủy, xã Hợp Lý, huyện Lý Nhân lại có mặt tại nhà văn hóa thôn để cùng nhau luyện tập. Cô Lê Thị Dần, Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ thôn Phúc Thủy vui vẻ chia sẻ: Ở độ tuổi từ 55 đến trên 70 nhưng khi tham gia CLB dân vũ các thành viên đều rất tích cực luyện tập. Tối tối, theo đúng lịch, từ 20 giờ đến 21 giờ 30 mọi người hẹn nhau tại nhà văn hóa thôn. Trừ những hôm mưa to, mưa bé chúng tôi vẫn đội nón đi tập. Nhờ duy trì luyện tập thường xuyên mọi người đều thấy sức khỏe được cải thiện, tinh thần thoải mái, vui vẻ, phấn khởi. Những lúc nghỉ giải lao chị em ngồi trò chuyện, chia sẻ chuyện công việc, chuyện gia đình, chuyện chồng con... tạo sự thấu hiểu, gắn kết giữa các thành viên trong CLB.

Bài viết về tập thể dục ở câu lạc bộ năm 2024
Người dân tổ dân phố Hòa Trung, thị trấn Bình Mỹ, huyện Bình Lục luyện tập với các dụng cụ thể thao ngoài trời.

Theo cô Dần, hiện nay, nhiều người dân ở thôn quê rất ý thức trong việc luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Ở Phúc Thủy, ngoài giờ học, lúc rỗi trẻ em rủ nhau chơi đá bóng. Sáng sớm hoặc chiều muộn người dân rủ nhau đi bộ, đi xe đạp... Với nhiều người, duy trì luyện tập thể dục thể thao hằng ngày đã trở thành thói quen không thể thiếu để nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần vui vẻ, thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Nhiều năm qua, thôn Gốm, xã Thụy Lôi, huyện Kim Bảng được đánh giá là thôn có phong trào thể dục thể thao phát triển. Thôn có CLB dưỡng sinh của người cao tuổi, CLB dân vũ, CLB bóng đá, CLB bóng chuyền hơi nam, CLB bóng chuyền hơi nữ, CLB cầu lông. Chiều đến, tại khu vực sân trung tâm người dân tham gia luyện tập thể dục thể thao rất đông. Các em nhỏ chơi đá bóng; người lớn luyện tập với các dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời, chơi bóng chuyền hơi, đi bộ... Từ lâu, người dân thôn Gốm rất ý thức trong việc luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần giúp làm việc, học tập hiệu quả hơn mỗi ngày.

Hằng ngày, khi chiều đến, khu vực công viên Nguyễn Khuyến, hồ Lam Hạ (thành phố Phủ Lý) người dân ra luyện tập thể dục thể thao rất đông. Khu vực quanh hồ Lam Hạ chủ yếu là người đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp. Ở khu vực công viên Nguyễn Khuyến ngoài người đi bộ quanh hồ chùa Bầu, trong công viên chỗ chơi cầu lông, chỗ nhảy dân vũ, chỗ luyện tập với các dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời... Người lớn, trẻ em, mỗi người một lựa chọn cho mình cách luyện tập thể dục, thể thao phù hợp để cải thiện sức khỏe, giải phóng căng thẳng, mệt mỏi, tinh thần lấy lại được sự thoải mái và cân bằng.

Về lợi ích của luyện tập thể dục thể thao, trong “Lời kêu gọi toàn dân tập thể dục” Bác Hồ có viết: “Gìn giữ dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công. Mỗi một người dân yếu, tức là cả nước yếu, mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là cả nước mạnh khỏe. Vậy nên, luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi một người dân yêu nước. Việc đó không tốn kém, khó khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm được. Mỗi người lúc ngủ dậy, tập ít phút thể dục. Ngày nào cũng tập thì khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khỏe. Dân cường thì nước thịnh. Tôi mong đồng bào ai cũng gắng tập thể dục...”.

Xác định rõ được tầm quan trọng của việc luyện tập thể dục thể thao hiện nay nhiều người dân rất ý thức trong việc lựa chọn, duy trì hình thức luyện tập thể dục thể thao phù hợp để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, để việc luyện tập thể dục thể thao trở thành thói quen, duy trì luyện tập đều đặn hằng ngày quan trọng nhất vẫn là ý thức, sự kiên trì, nỗ lực và quyết tâm của mỗi người.

Những năm qua, nhiều mô hình, câu lạc bộ (CLB) thể thao được thành lập và duy trì hoạt động ngày càng hiệu quả, thu hút sự tham gia hưởng ứng của đông đảo hội viên, đặc biệt trong các hội viên phụ nữ, góp phần tích cực thực hiện phong trào "Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa" tại các địa phương.

Tại buổi giao lưu các CLB dân vũ thể thao thành phố Ninh Bình, hàng chục CLB đã trình diễn nhiều bài biểu diễn dân vũ đồng đều, đẹp mắt. Những người biểu diễn và dự xem đều cảm nhận được không khí rộn ràng cùng tinh thần hứng khởi của thành viên trong các CLB tham gia giao lưu. Trong tiếng nhạc rộn ràng và sự cổ vũ nồng nhiệt của khán giả, các đội chơi đã đem đến nhiều tiết mục giao lưu, trình diễn đẹp mắt, mang lại không khí sôi động, vui tươi. Thông qua buổi giao lưu, các CLB có cơ hội được học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm luyện tập, nâng cao thể chất, đồng thời thắt chặt tình đoàn kết gắn bó, góp phần cổ vũ, phát triển phong trào dân vũ thể thao trên địa bàn thành phố ngày càng phát triển mạnh mẽ, sâu rộng hơn.

Bà Nguyễn Thị Minh Thảo, Chủ nhiệm CLB dân vũ thể thao phường Đông Thành (thành phố Ninh Bình) cho biết: CLB được thành lập cách đây 4 năm, ban đầu chỉ khoảng vài chục người, đến nay tăng lên hơn 100 người và liên tục có thêm chị em đăng ký tham gia do giới thiệu từ nhau và thấy đông vui, tập luyện bài bản và đều đặn. CLB gồm nhiều đối tượng phụ nữ, với đủ thành phần, công việc, độ tuổi, có người mới khoảng 20 tuổi, nhưng có người cũng trên dưới 60 tuổi. CLB thu hút đông đảo chị em trên địa bàn phường Đông Thành và nhiều phố, phường trên địa bàn thành phố Ninh Bình tham gia luyện tập.

Vừa qua, CLB tổ chức giao lưu với các CLB dân vũ trên địa bàn nhằm nâng cao tinh thần tập luyện, ý thức giữ gìn sức khỏe và thêm phong phú đời sống tinh thần cho mỗi người. Được biết, nhiều năm gần đây, dân vũ được nhiều người dân lựa chọn làm bộ môn thể thao luyện tập hàng ngày. Không chỉ nâng cao thể chất, việc luyện tập các điệu nhảy, di chuyển nhẹ nhàng đã mang lại tinh thần lạc quan, yêu đời, làm phong phú thêm nét đẹp đời sống văn hóa trong nhân dân.

Chị Trần Thị Mai Anh, phường Thanh Bình (thành phố Ninh Bình) cho biết: Dân vũ là môn thể thao quần chúng đơn giản nhưng rất thú vị, vui nhộn và hướng về cộng đồng. Không chỉ dễ tập, dễ nhớ, trang phục tập đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, mà dân vũ thể thao còn không tốn kém nhiều về kinh phí. Các điệu nhảy dân vũ được cải biên từ điệu valse, cha cha cha, tango... và được lồng ghép qua các bài hát vui nhộn, các bài hát thể hiện tình yêu quê hương, đất nước, dễ học, dễ nhảy, cho thấy phù hợp với nhiều lứa tuổi, từ đó có sức thu hút lớn và tạo luồng gió mới, đã và đang lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng.

Tại nhiều khu dân cư, tổ dân phố đã hình thành được các nhóm, tổ, CLB dân vũ tập luyện tại nhà văn hóa, nơi đường phố, nhà ở rộng rãi, tạo thành phong trào tập luyện thể thao, thu hút không chỉ chị em phụ nữ mà cả các nam giới tham gia tập luyện. Những năm gần đây, bên cạnh việc chú trọng phát triển kinh tế, các địa phương đã đặc biệt quan tâm đến việc nâng cao đời sống tinh thần của người dân. Trong đó có việc thành lập và duy trì hoạt động các CLB, tổ, nhóm tập luyện thể dục thể thao…

Tại nhiều thôn, xóm, tổ dân phố đã thành lập được các tổ, nhóm, CLB sinh hoạt văn hóa, thể thao, có vai trò quan trọng, vừa đáp ứng nhu cầu sinh hoạt văn hóa, giải trí, nâng cao sức khỏe của người dân, vừa góp phần làm phong phú thêm đời sống tinh thần của mỗi cá nhân và cộng đồng. Hiệu quả hoạt động của các CLB văn hóa, thể thao đã được ghi nhận, tuy nhiên, nhiều CLB cũng gặp một số khó khăn nhất định trong quá trình triển khai hoạt động... Đó là cơ sở vật chất, điều kiện phục vụ tập luyện, trong đó cần sự quan tâm của chính quyền địa phương về nơi tập luyện, tổ chức các sân chơi, hội thi để giao lưu, học hỏi nâng cao chất lượng hoạt động....

Theo thống kê chưa đầy đủ, toàn tỉnh có hàng nghìn CLB, tổ, đội, nhóm được hình thành và tập luyện các hoạt động văn hóa, thể thao. Năm 2021, toàn tỉnh đã tổ chức được trên 380 cuộc thi đấu thể dục thể thao (TDTT) ở cơ sở. Số người tham gia tập luyện TDTT thường xuyên đạt 33%. Tỷ lệ số gia đình thể thao đạt 28,5%. Toàn tỉnh hiện có trên 670 CLB TDTT cơ sở. Số trường thực hiện giáo dục thể chất đảm bảo chất lượng là 100%, học sinh đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể 85%; số trường hoạt động ngoại khóa thường xuyên là 86%. Hệ thống sân bãi dành cho hoạt động TDTT, khu vui chơi cho trẻ em thường xuyên được nâng cấp và xây mới.

Hiện toàn tỉnh có trên 670 sân thi đấu cầu lông; 145 sân thể thao cơ bản; 450 sân bóng đá; 70 sân quần vợt; 280 sân bóng chuyền; 235 sân bóng rổ; 25 bể bơi cố định… Đây là điều kiện để các địa phương tiếp tục đẩy mạnh Cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện sức khỏe theo gương Bác Hồ vĩ đại", xây dựng và nâng cao chất lượng hoạt động TDTT của lực lượng vũ trang, các cơ quan, doanh nghiệp, trường học và các xã, phường, thị trấn.

Thực tế cho thấy, hoạt động của các CLB văn hóa, thể thao trong phong trào xây dựng đời sống văn hóa cơ sở được duy trì sinh hoạt, tập luyện có ý nghĩa quan trọng. Ngoài mục đích là nơi sinh hoạt văn hóa, thể thao nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần cho người dân, còn là nơi các tầng lớp nhân dân xây dựng mối quan hệ đoàn kết, chung sức, vận động, tuyên truyền thực hiện tốt các chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước.

Mong muốn của nhiều người dân là nhận được sự quan tâm hơn nữa của chính quyền địa phương về điều kiện sân chơi, bãi tập và tổ chức các hoạt động giao lưu, thi đấu thể dục, thể thao, qua đó tìm kiếm và nhân rộng các mô hình, CLB, tạo ra những hạt nhân, nhân tố mới trong các phong trào thể thao quần chúng, góp phần nâng cao đời sống văn hóa, tinh thần trong các tầng lớp nhân dân.