Bé 1 tuổi cân nặng bao nhiêu
Qua 11 tháng chăm sóc bé ở giai đoạn sơ sinh, hiện nay bé trai 12 tháng tuổi đã có nhiều sự phát triển hơn so với giai đoạn trước. Tại thời điểm này, sự quan tâm và chăm sóc của bố mẹ vẫn cực kỳ cần thiết cho sự phát triển của con, đặc biệt là chiều cao và cân nặng. Vậy thế nào là chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi là bao nhiêu? Cùng Bác sĩ Hiên tìm hiểu sự phát triển của bé trai 1 tuổi trong bài viết dưới đây! Show
1. Chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi theo WHOTheo Tổ chức y tế Thế Giới (WHO):
Lưu ý: Đây là chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi ở dạng trung bình. Nếu muốn xem chi tiết chuẩn theo từng tháng bố mẹ xem bảng bên dưới. Sau khi chào đời 1 năm, trẻ có thể tăng gấp rưỡi về chiều dài cơ thể so với lúc mới sinh. Những đứa trẻ được chăm sóc kỹ lưỡng và cẩn thận có thể cao thêm 25cm chiều cao, tốc độ tăng trưởng cũng sẽ còn tiếp diện trong nhiều năm tiếp theo, và mức tăng khác nhau tùy thuộc vào giới tính và chất dinh dưỡng. Nếu bé trai 1 tuổi chưa đạt chuẩn về mức chiều cao, cân nặng mà các chuyên gia dưới đây thì bạn hãy nhanh chóng điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng cũng như vận động thể chất của bé. Điều này sẽ giúp tăng tốc độ cải thiện chiều cao, cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi và những năm tiếp theo. Nếu như các bé trai 1 tuổi đang có chiều cao cân nặng lệch so với chuẩn trên, các mẹ cần xem mức độ lệch chuẩn đang ở cấp độ nào. Nếu mức độ lệch chuẩn quá cao, trên mức độ 3 thì bố mẹ nên đưa con đi khám để được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tư vấn.
2. Bé trai 1 tuổi có những đặc điểm nổi bật nào?Ở độ tuổi này, bé trai 1 tuổi đã có nhiều sự phát triển vượt trội hơn so với giai đoạn trước đó, một số đặc điểm nổi bật của bé 1 tuổi bố mẹ cần biết để phát triển chiều cao, cân nặng của con đạt chuẩn, đó là gì? 2.1 Phát triển thể chất Theo bác sĩ Phạm Thị Thanh Hiên - chuyên gia có hơn 20 năm công tác trong lĩnh vực dinh dưỡng: “Sau khi trải qua giai đoạn sơ sinh, sự phát triển thể chất của bé trai đã trải qua một chặng đường dài”. Cụ thể:
2.2 Phát triển nhận thứcBác sĩ Phạm Thị Thanh Hiên cũng chỉ ra rằng, sự phát triển nhận thức của bé trai trong giai đoạn 1 tuổi đang phát triển hết sức nhanh chóng:
2.3 Phát triển ngôn ngữNgôn ngữ của trẻ trong giai đoạn này theo bác sĩ Hiên là có những phát triển đáng kể:
2.4 Phát triển xã hội và cảm xúcCác bé trai 1 tuổi có tiếp tục có sợ phát triển về mặt xã hội và cảm xúc:
2.4 Phát triển giác quanBác sĩ Hiên chia sẻ, sự phát triển giác quan của bé tiếp tục hoàn thiện khi được 1 tuổi, đặc biệt là các bé trai:
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của bé trai 1 tuổiChiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, có thể kể đến như: 3.1 Yếu tố di truyềnBước vào giai đoạn 1 tuổi, bé bắt đầu sự phát triển chiều cao và cân nặng rõ rệt, và gen di truyền ảnh hưởng rất nhiều đến chiều cao của bé. Thời điểm này, gen chiếm yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi hơn so với các yếu tố khác. Các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng các yếu tố như nhóm máu, cân nặng cũng như lượng mỡ thừa của bố mẹ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ khi sinh ra. Sự phát triển của trẻ chịu ảnh hưởng khoảng 23% từ các yếu tố di truyền. Trẻ có nguy cơ bị thừa cân cao nếu bố mẹ bị béo phì. 3.2 Chế độ dinh dưỡng và môi trườngBố mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và môi trường xung quanh bé, bởi nó ảnh hưởng nhiều đến chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng và làm chậm quá trình phát triển thể chất, bao gồm cả chiều cao và cân nặng. Để cung cấp đủ chế độ dinh dưỡng, bố mẹ cần cung cấp đủ canxi, vitamin trong các bữa ăn.
3.3 Sự chăm sóc của người lớnTrẻ lên 1 tuổi dù có sự phát triển rõ rệt nhưng cũng vẫn rất cần sự chăm sóc của bố mẹ và những người xung quanh. Bố mẹ, ông bà… có sự ảnh hưởng lớn đến tinh thần, thể chất và cả hành vi của trẻ. Chính vì vậy mà bố mẹ ông bà cần thường xuyên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động, cảm xúc của trẻ để giúp chiều cao cân nặng của trẻ được phát triển toàn diện. 3.4 Sức khỏe của mẹ khi mang thaiTheo nhiều nghiên cứu, sức khỏe của mẹ khi mang thai có ảnh hưởng không nhỏ đến chiều cao cũng như cân nặng của trẻ. Trong giai đoạn mang bầu, nếu mẹ bầu khỏe mạnh, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thì trẻ sinh ra và lên 1 tuổi sẽ có chiều cao, cân nặng đạt chuẩn, đồng thời có sức khỏe bà giúp trẻ có thể phát triển tốt hơn trong những năm tiếp theo của bé. 4. Để bé trai 1 tuổi có chiều cao, cân nặng đạt chuẩn, bố mẹ cần?Để có thể giúp các bé yêu chiều cao và cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi, theo các chuyên gia, bố mẹ cần chú ý đến một số vấn đề dưới đây: 4.1 Chế độ dinh dưỡngChế độ dinh dưỡng với các bé trai 2 tuổi vô cùng quan trọng, ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển chiều cao và cân nặng cho bé được phát triển tốt trong giai đoạn tiếp theo:
4.2 Đảm bảo bé ngủ ngon, đủ giấcBé trai 1 tuổi cần ngủ bao nhiêu tiếng là đủ? Bước sang tháng thứ 12, con đã có thói quen ngủ ổn định hơn và hầu hết trẻ 1 tuổi cần ngủ khoảng 11-14 giờ mỗi ngày, bao gồm cả những giấc ngủ ngắn. Các bé có thể sẽ chuyển sang 1-2 giấc ngủ ngắn mỗi ngày. Chính vì thế, bố mẹ cần thiết lập thói quen đi ngủ đều đặn theo giờ cho bé, đồng thời tạo môi trường thân thiện cho giấc ngủ của bé được thoải mái hơn. Thêm vào đó, theo các chuyên gia, vào ban đêm, các hormone sinh trưởng sẽ phát triển mạnh khi bé ngủ. Vì vậy việc bé ngủ vào ban đêm sẽ khiến giúp cho chiều cao của bé phát triển tốt. 4.4 Cho trẻ vận độngMỗi ngày, bố mẹ hãy cho trẻ phơi nắng 10-15 phút vào trước 10 giờ sáng và sau 15 giờ chiều để trẻ có thể hấp thụ vitamin D, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn để chiều cao của bé được phát triển tốt. Bố mẹ có thể khuyến khích trẻ vận động, tập đi thường xuyên để xương chắc khỏe. Cho trẻ đi bơi ở các hồ bơi mini dành cho trẻ để trẻ vận động dưới nước, tay chân khỏe khoắn và dễ dàng phát triển xương, rèn luyện khả năng phản xạ. 4.3 Đồng hành cùng conViệc đồng hành cùng con vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của các bé, đặc biệt là các bé 1 tuổi.
Khi bé 1 tuổi là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao cân nặng chuẩn cho con, bên cạnh đó đây cũng là một trong những giai đoạn “nhạy cảm” nhất của con. MIDU hy vọng với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 1 tuổi, bố mẹ sẽ biết cách chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ để bé có điều kiện đủ để phát triển chiều cao, cân nặng tốt nhất, sẵn sàng cho những giai đoạn phát triển tiếp theo. Bé gái 1 tuổi cao và nặng bao nhiêu?Khi được 1 tuổi, bé trai có thể cao khoảng 75,7cm và bé gái cao trung bình 74cm. Theo WHO, trẻ 12 tháng có cân nặng bình thường từ 7.9-10.1kg (nữ), 8.6-10.8kg (nam), có chiều cao bình thường từ 71.4-76.6cm (nữ), 73.4-78.1cm (nam). Bé trai 1 tuổi nặng bao nhiêu kg?Theo WHO, cân nặng của bé gái 1 tuổi khoảng 8,9 kg, trong khi cân nặng của bé trai 1 tuổi có thể đạt khoảng 9,6kg. Trung bình, bé có thể tăng 2,5cm mỗi tháng trong suốt 6 tháng đầu đời và tiếp tục tăng 1,5 cm/ tháng trong giai đoạn từ 6-12 tháng. 1 tuổi cao bao nhiêu là đủ?Dựa vào bảng chiều cao tiêu chuẩn ở trẻ em có thể thấy, bé gái 1 tuổi có chiều cao đạt chuẩn khoảng 68.9 cm đến 79.2 cm và bé trai 1 tuổi cao từ 71.0 cm đến 80.5 cm là đạt chuẩn. Bé gái 10 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu?Đối với trẻ 10 tháng tuổi, cân nặng tiêu chuẩn của bé trai là 8.3 - 10.2kg; của bé gái là 8.5 - 9.6kg. Chiều cao tiêu chuẩn của bé trai 10 tháng tuổi là 73.3 - 80.1cm; của bé gái là 71.5 - 78.9cm. |