Bột gạo lứt rang mua ở đâu tốt nhất? – Bột gạo lứt [Brown Rice Flour] được làm từ 100% gạo lứt đỏ nguyên hạt chất lượng cao nhất và có hương vị nhẹ nhàng vô cùng hấp dẫn.
Bột gạo lứt rang được làm như thế nào? So với những cốc loại khác, thì bột gạo lứt rang không chỉ là một loại thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, giúp hạn chế bệnh tật, hỗ trợ điều trị các triệu chứng mãn tính cũng như vô số tác dụng quý giá khác.
Trước hết ta tìm hiểu gạo lứt là gạo gì? Từ những bông lúa chín trên cánh đồng ta gặt về rồi tuốt lấy được những hạt thóc. Hạt thóc qua quá trình xay tách vỏ ta được hạt gạo lứt đỏ tinh khiết. [Thóc [paddy]:Hạt chưa bóc vỏ trấu • Gạo lứt [Husked rice]:Phần còn lại của thóc sau khi tách vỏ trấu • Gạo trắng [milled rice]: Phần còn lại của gạo lứt sau khi tách bỏ hoàn toàn cám và phôi]. Gạo lứt là gạo chỉ xay cho tróc trấu mà không tác động đến mầm và cám của gạo bên trong, ít người để ý đến loại gạo nào bổ dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể tốt hơn.
Những năm gần đây, qua phân tích chất gạo, đặc biệt là gạo lứt, người ta nhận thấy không những nó có đủ những chất chủ yếu như là protein, chất béo, glucid mà còn có nhiều loại vitamin, các chất khoáng, các loại axitamin, chất xơ và nhiều chất khoáng, vì vậy gạo lức là loại thực phẩm bổ dưỡng.
Tác dung của bột gạo lứt rang:
Nhờ biết được lợi ích từ bột gạo lứt rang, nhiều gia đình đã sử dụng bột gạo lứt rang từ khá lâu. Sau khi sử dụng và rất hiệu quả, hôm nay Thực Dưỡng Bà Loan xin phép giới thiệu đến các bạn cách làm bột gạo lứt cho mọi người làm ở nhà và thưởng thức hàng ngày.
Bột gạo lứt có khả năng kiểm soát , làm giảm hàm lượng glucose trong máu của người đái tháo đường. Các chất dinh dưỡng có trong bột gạo lứt rang như phytosterol, chất xơ carotenoid, acid omega 3 và inositol hexaphosphate [IP6] có vai trò cực kì quan trọng trong việc phòng chống sự ngưng kết các tiểu huyết cầu, làm giảm cholesterol và triglyceride góp phần phòng ngừa cho người tim mạch.
Trong bột gạo lứt rang có chứa nồng độ sterolin và phytosterol cao, rất hiệu quả trong việc kháng virut và kháng vi khuẩn, giúp tăng cao hệ miễn dịch cho cơ thể nhằm chống lại các bệnh viêm thấp khớp, thoái hóa, cũng như chặn đứng hiện tượng lão suy sớm.
Bột gạo lức rang rất hữu ích cho các bạn nữ. Ngoài giúp giảm cân bột gạo lứt rang cũng có squalene, acid gamma amino butyric, vốn là những chất thiết yếu không thể thay thế trong việc làm cho tóc mọc khỏe, làm cho da mịn màng.
Bột gạo lứt giảm cân
Cách làm bột gạo lứt rang như sau:
Chuẩn bị nguyên liêu gồm có: 500g gạo lứt đỏ, 1 niêu đất, 1 nồi gang, bếp củi gỗ thông.
– Ta lấy 500g gạo lứt hữu cơ sạch, ta cho vào giá vo đãi sạch loại bỏ cát, sạn, hạt chấu, hạt lép.
– Cho gạo vào niêu đất và lượng nước vừa đủ để hạt cơm không bị nhão nát và cũng không khô khó làm bột, ta bắt đầu nấu cơm gạo lứt cách thủy trên bếp củ gỗ thông khoảng 6 giờ cho hạt cơm mềm ngon và giá trị dinh dưỡng là cao nhất. Sau 6 giờ ta xới cơm trải lên mâm phơi khô khoang 2 đến 3 ngày nắng to. Lưu ý, phải trở cơm thường xuyên, cơm rang mới được khô và giòn.
– Hằng ngày sáng mang cơm ra phơi, chiều mang vô nhà, mai lại phơi tiếp. Không phơi ban đêm ngoài sương. Phải đậy cơm phơi bằng vải mỏng để ngăn bụi và các con vật nhỏ không bám vào.
– Cho khoảng 500g muối hầm [muối đã được nung 7 ngày 7 đêm trên bếp lửa] vào chảo. Rang muối cho đến khi muối bốc hết hơi, lấy gạo đã phơi đổ vô chảo đang nóng rang đều.
– Rang gạo đến khi hạt gạo vừa thơm, vừa vàng thì tắt lửa. Sau đó đổ gạo đã rang vào một xoong sạch, đậy nắp lại. Cứ ủ như vậy cho đến khi gạo nguội hoàn toàn, rồi đổ ra vợt inox ray kỹ để bỏ muối đi, lấy gạo. Lượng muối còn lại ta lại tiếp tục sử dụng cho các lần rang tiếp theo.
– Lượng gạo rang ta cho vào máy xay nhuyễn thành bột và chúng ta thưởng thức đi thôi
Chú ý: Ở những vùng không có nắng, thì ta dùng máy sấy từ 40 độ đến 42 độ C [không tốt bằng phơi nắng]. Nếu răng yếu, có thể xay gạo rang thành bột rồi cho nước nóng vào để ăn. Hoặc có thể ăn bằng cách ngậm gạo lứt rang trong miệng cho mềm, sau đó nhai cho đến thành nước, mới được nuốt.
Bột gạo lứt rang Bà Loan
Giảm cân rất hiệu quả với bột gạo lứt: Ăn vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối thay thế 50% cơm trắng ăn hằng ngày.
Cách dùng: Cho khoảng 30g đến 50g bột gạo lứt vào bát [thêm tương, tương tỏi, miso, đường, sữa, mật ong tùy sở thích] rồi đổ khoảng 400ml nước sôi khuấy đều đến khi tan hết rồi để từ 5 đến 10 phút cho bột nở ra, chúng ta bắt đầu thương thức nào.
Địa chỉ mua bột gạo lứt: Cửa hàng Thực Dưỡng Bà Loan số 114 D1 Ngõ 7 Khuất Duy Tiến, phường Thanh Xuân Bắc, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, liện hệ qua số điện thoại 0979955150, email:
Giấy Xác Minh An Toàn Thực Phẩm Số 152/2015/YTNĐ-XNCB
QUY TRÌNH LÀM BỘT GẠO LỨT
* Làm bột gạo lứt gồm các bước sau: [Loại gạo lứt được chúng tôi chọn là loại gạo lứt huyết rồng vì loại này tốt nhất và dinh dưỡng cao nhất trong các loại gạo lứt]
- Bước 1: Vo gạo, bước này rất quan trọng vì trong gạo lứt khi mua về vẫn còn ít nhiều vỏ trấu, tạp chất, bụi bẩn,... Bởi vậy chúng ta cần làm sạch gạo với nước trước
- Bước 2: Vớt gạo ra để ráo nước
- Bước 3: Cho gạo vào máy sấy ở nhiệt độ từ 70 - 90 độ trong 90 phút để đảm bảo gạo khô và giòn trước khi cho gạo vào máy rang
- Bước 4: Cho gạo lứt vào máy rang khoảng 20 phút mỗi mẻ với lửa nhỏ vừa để đảm bảo cho gạo lứt chín đều
- Bước 5: Để gạo lứt nguội và đem xay thành bột mịn
* Chỉ với 5 bước đơn giản chúng ta có thể làm bột gạo lứt sạch, an toàn và rất bổ dưỡng
* Lưu ý: Trên thị trường hiện nay, có rất ít cơ sở thực hiện đủ 5 bước này, thông thường họ chỉ sàn sơ gạo lứt và bỏ vào máy rang ngay mà không rửa sạch gạo lứt. Như vậy tìm ẩn khá nhiều rủi ro cho người sử dụng, vì chúng ta đâu dám chắc rằng trong gạo lứt khi mua về còn gì bên trong.
CÔNG DỤNG CỦA BỘT GẠO LỨT
* Giảm cân [Cách dùng: Uống mỗi sáng và tối trước khi ăn, hoặc uống thay một bữa chính trong ngày, hạn chế cho thêm đường hoặc sữa]
* Giữ dáng, đep da
* Ngăn ngừa bệnh ung thư, tốt cho tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa
* Ngăn ngừa lão hóa, thoái hóa khớp và tăng cường hệ miễn dịch
- Lưu ý: Bột gạo lứt còn dùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường, người ăn chay
CÁCH DÙNG BỘT GẠO LỨT: Cho 2,3 muỗng cà phê bột gạo lứt và 250-300ml nước nóng[Hoặc ấm] vào ly, khuất đều và thưởng thức. Thích hợp dùng mỗi ngày
GiÁ BÁN BỘT GẠO LỨT: 150/Kg
Sản phẩm cam kết nguyên chất 100% từ gạo lứt huyết rồng, cho hiệu quả sử dụng tối ưu nhất
Bột gạo lứt được sản xuất từ gạo lứt huyết rồng
Bột gạo lứt đã được rang chín và có thể dùng được ngay mà không cần chế biến
Giao hàng và thu tiền tận nơi nhanh chóng
Miễn phí giao hàng khi mua từ 1kg [Nội thành Tp HCM]
Mua Bột Gạo Lứt nguyên chất có thể đặt hàng trực tiếp ở trên hoặc gọi 0939 388 760
XƯỞNG XAY BỘT ĐẬU NGŨ CỐC - LAGI NATURE
Địa chỉ: 210 Đường số 6, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0355 888 885 - 0939 388 760
Email:
Giảm cân đặc biệt
Tốt cho sức khỏe, Không đường
Gửi từ
Thị Xã Gò Công, Tiền Giang
cam đoan đặt uy tín lên hàng đầu, nguyên chất 100% không pha tạp chất và chất bảo quản 👉👉👉 chỉ bắt đầu làm ngay khi khách đặt nên sản phẩm luôn luôn date mới 👉Shop có máy móc tự rang và xay chứ ko đem ra ngoài tiệm cho người ta xay đại trà vì như thế sẽ lẫn rất nhìu tạp chất 👉Gạo huyết rồng [red rice] là giống lúa sạ được trồng ở vùng nước ngập sâu, hạt lúa mẩy, màu đỏ nâu, khi bẻ đôi hạt gạo bên trong vẫn còn màu đỏ, gạo nấu cơm thơm ngậy, cơm gạo huyết rồng bùi càng nhai càng có vị ngọt và béo. Đây là loại gạo có giá trị dinh dưỡng cao thường được dùng làm bột dinh dưỡng cho trẻ em. Thành phần của gạo lức huyết rồng Thành phần của gạo huyết rồng gồm: chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6…các acid như: paraaminobenzoic [PABA], Folic [vitamin M], phytic, các nguyên tố vi lượng như: calci, sắt, magie, selen, glutathione [GSH], kali và natri Công dụng của gạo huyết rồng Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch Phòng chống một số loại bệnh ung thư như là ung thư vú Giảm lượng cholesterol trong máu Ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa khớp Tốt cho trẻ em vừa chắc xương, vừa chống hen suyễn Giảm khả năng béo phì Giúp cơ thể no lâu Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày sản xuất Ngày sản xuất : in trên bao bì Xuất xứ: Việt Nam #bộtgạolứt #gạolứthuyếtrồng