Dầu gấc đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe của con người. Bên cạnh đó, dầu gấc cũng được rất nhiều chị em phụ nữ đánh giá cao trong việc làm đẹp, chăm sóc sắc đẹp.
Công thức làm đẹp da sau 2 tháng nhờ dầu gấc
1. Giúp da căng mịn, ngăn ngừa lão hóa
Dầu gấc có chứa hàm lượng β-Caroten cao, gấp 1,8 lần trong dầu cá thu, 15 lần so với hàm lượng trong cà rốt. Sử dụng dầu gấc có thành phần β-Caroten giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, mang lại làn da càng mịn màng, mềm mại, sáng màu và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, dầu gấc còn giúp bạn tránh lại những tác nhân không mong muốn từ môi trường sống giúp da khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi.
Mỗi ngày, các nàng có thể sử dụng dầu gấc với những phương pháp thật đơn giản. Các nàng có thể đắp mặt nạ dầu gấc từ 30 đến 40 phút mỗi ngày cho vùng da lão hóa. Sau đó, các nàng rửa sạch với nước ấm. Các nàng nên đắp mặt nạ dầu gấc trước khi đi ngủ để làn da được hấp thu tốt nhất tinh chất dầu gấc và không bị những tác nhân xấu từ môi trường gây hại.
Ngoài ra, các nàng cũng có thể uống một chút dầu gấc mỗi ngày sẽ giúp da tăng thêm độ đàn hồi và hạn chế nhăn nheo, chảy xệ. Các dưỡng chất có trong dầu gấc sẽ giúp da.
>>> Xem thêm: Công dụng của dầu gấc với sức khỏe con người
2. Trị mụn bọc nhanh chóng
Dầu gấc giúp bạn trị sạch những chiếc mụn bọc đáng ghét thật đơn giản và nhanh chóng. Chỉ cần áp dụng phương pháp trị mụn với dầu gấc hàng ngày bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông và không còn muộn phiền về những đám mụn xấu xí. Đó là tác dụng làm đẹp bằng dầu gấc.
Cách trị mụn bọc bằng dầu gấc: bạn cần rửa mặt thật sạch, lấy 1 ít dầu gấc và nhẹ nhàng xoa đều lên mặt. Sau đó, dùng những ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và để khoảng 30 phút, rửa sạch vùng da bằng nước ấm. Hiệu quả trị mụn sẽ thấy rõ sau từng ngày thực hiện.
Bạn nên sử dụng dầu gấc nguyên chất và áp dụng đều đặn hàng ngày để mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu dùng dầu gấc không đảm bảo chất lượng sẽ khiến bạn bị dứng hoặc mang lại những kết quả không như ý muốn.
>>> Xem đầy đủ tại: Mẹo trị mụn với dầu gấc
3. Trị nám, làm mờ tàn nhang
Nhiều chị em đã biết đến phương pháp trị nám, làm mờ tàn nhang hiệu quả với trái gấc chín. Tuy nhiên, nhiều chị em cũng chưa biết đến công dụng trị nám, mờ tàn nhang từ dầu gấc hiệu quả mang lại cũng không hề thua kém không kém.
Cách thực hiện cực kì đơn giản, chị em lấy tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang trước khi đi ngủ. Tiếp theo, massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Giữ nguyên hiện trạng và đi ngủ. Sáng hôm sau, chị em hãy rửa sạch vùng da trị liệu với nước ấm. Thực hiện liên tục các nàng sẽ thấy hiệu quả thấy rõ rệt, da sáng mịn lên sau từng ngày áp dụng.
Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.
Thật đơn giản và hiệu quả đúng không nào. Ngoài ra, với dầu gấc chị em còn thỏa sức áp dụng với nhiều mẹo vặt khác nhau trong làm đẹp để giúp làn da, mái tóc luôn được trẻ đẹp và tự tin tỏa sáng. Chúc chị em áp dụng các cách làm đẹp bằng dầu gấc để có vẻ đẹp hoàn hảo!
Theo Tuelinh.vn
Dầu gấc được làm từ lớp màng của hạt gấc. Cách làm dầu gấc khá đơn giản. Do đó, đây là sản phẩm được rất nhiều người sử dụng bởi những ưu điểm của chúng đối với sức khỏe và sắc đẹp người dùng.
Những ai nên và không nên dùng dầu gấc
Dầu gấc tuy tốt, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng sản phẩm này. Những người sau đây nên sử dụng dầu gấc thường xuyên:
- Người bị thiếu Vitamin A
- Người mắc chứng rụng tóc
- Người cần giảm Cholesterol trong cơ thể
- Người có hệ miễn dịch yếu
- Người bị nám da, thâm da, mụn trứng cá nhiều…
Bên cạnh đó, những người sau đây không nên sử dụng dầu gấc:
- Phụ nữ có thai [cần được sự đồng ý của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng].
- Người thừa Beta Carten dẫn đến chứng vàng da
Cách dùng dầu gấc hiệu quả nhất
Trị nám da
Sử dụng dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng để lớp dầu gấc thấm vào da. Đắp như mặt nạ qua đêm, rồi rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau. Trước khi thoa dầu gấc, bạn có thể xông hơi mặt bằng nước nóng hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm lên mặt để lỗ chân lông mở ra, dễ hấp thụ dầu gấc hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trị nám bằng cách ăn màng của hạt gấc hấp. Bạn hãy mua quả gấc chín, lấy hột gấc cho vào nồi hấp và hấp chín. Cẩn thận tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn. Bạn có thể thêm đường nếu hơi khó ăn. Ăn gấc 2 đến 3 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 2 tháng sẽ cho tác dụng trị nám khá rõ ràng. Phương pháp điều trị nám này cần có sự kiên nhẫn
Cách dưỡng da với dầu gấc
Bạn cần chuẩn bị mặt nạ, sữa tươi không đường. Đầu tiên cho 4ml dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho dầu được hoà lẫn với sữa, sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm. Sử dụng biện pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Sử dụng dầu gấc để làm đẹp từ bên trong
Bạn dùng 1 muỗng café dầu gấc/ngày. Hoặc ăn cùng súp, cháo, trộn salad. Bạn nên ăn sống chứ không nên chiên xào vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy dưỡng chất trong dầu.
Trị trứng cá cùng dầu gấc
Lấy vài giọt dầu ra tay và massage mặt, tập trung ở vùng mụn rồi nghỉ một chút cho dầu thấm vào da. Khoảng 30′ sau thì rửa mặt bằng nước ấm.
Lưu ý khi sử dụng dầu gấc
- Không nên ăn dầu gấc cùng các thực phẩm giàu vitamin A và Beta Caroten như: Bí đỏ, cà rốt, đu đủ…
- Không dùng quá 2ml/ ngày với người lớn và 1ml/ ngày với trẻ nhỏ nếu dùng dầu gấc để ăn trực tiếp.
- Không nên sử dụng trong một thời gian dài.
Theo baomoi.com
Dầu gấc là loại thực phẩm có chiết xuất từ quả gấc [còn gọi là mộc miết], một loại quả sạch, an toàn có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và có chiết xuất từ tự nhiên. Vậy, dầu gấc có tác dụng gì và sử dụng như thế nào thì đúng cách và an toàn? Cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Những trường hợp nên sử dụng dầu gấc
Thành phần chính của dầu gấc là Beta Caroten hay còn gọi là tiền Vitamin A. Beta Caroten thiên nhiên có tác dụng chống lão hoá, đồng thời bổ sung Vitamin A. Vì thế, dầu gấc rất có ích đối với những đối tượng như người cần bổ sung Vitamin A , người bị rụng tóc nhiều và gặp phải các vấn đề về mắt như khô mắt, mờ mắt,..
Trong dầu gấc còn chứa một lượng lớn Vitamin E rất tốt cho việc làm đẹp da. Ngoài ra, người có hệ miễn dịch yếu thường gặp các vấn đề về da như thâm, nám, mụn trứng cá cũng có thể sử dụng dầu gấc massage nhẹ nhàng lên vùng bị thâm để dầu gấc có thể thấm vào da. Hoặc có thể sử dụng dầu gấc dùng để trị mụn.
Những đối tượng cần hạn chế sử dụng dầu gấc
Mặc dù dầu gấc có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ nhưng những đối tượng sau đây cần lưu ý khi sử dụng dầu gấc người bị thừa Vitamin A, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh trường hợp gây dị ứng, người bị vàng da do thừa Beta Caroten.
Nên sử dụng dầu gấc như thế nào?
Thành phần chính của dầu gấc là Beta Caroten, được hấp thu chủ yếu ở ruột non, cơ thể có thể hấp thụ Beta Caroten tốt nhất khi có sự hỗ trợ của dầu mỡ và chất béo. Do vậy, chúng ta có thể uống dầu gấc khi cơ thể dung nạp nhiều dầu mỡ nhất.
Chúng ta cũng có thể uống dầu gấc trong khi ăn hoặc ngay sau bữa ăn. Mặc dù vậy, để giảm việc chướng bụng cho người sử dụng thì nên uống dầu gấc sau khi ăn từ 30 phút đến 1 giờ. Lúc này, các dưỡng chất trong dầu gấc sẽ được hấp thu tự nhiên cùng với thức ăn.
Lưu ý trong ăn uống
Thành phần Beta Caroten trong dầu gấc sẽ chuyển hóa thành Vitamin A nên khi sử dụng dầu gấc chúng ta nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa Vitamin A khác như bí đỏ, cà rốt, đu đủ,... để tránh trường hợp ngộ độc và thừa Vitamin A.
Để tránh việc làm giảm đi lượng dinh dưỡng trong dầu gấc chúng ta không nên dùng trong việc chiên hay xào vì như vậy sẽ làm giảm đi lượng dinh dưỡng có trong dầu gấc.
Nhìn chung, dầu gấc có công dụng rất tốt cho cơ thể đặc biệt đối với những người cần bổ sung Vitamin A. Tuy nhiên, chúng ta cần sử dụng dầu gấc với liều lượng phù hợp để có được một sức khoẻ tốt.
09.09.2019
Sử dụng dầu gấc dưỡng da và làm đẹp từ trong ra ngoài là cách nhanh nhất để sở hữu làn da căng mịn không tì vết. Để phát huy tối đa công dụng của dầu gấc trong việc làm đẹp bạn cần phải biết sử dụng dầu gấc đúng cách
Kiên trì dùng đều đặn và đúng liều lượng– Uống hàng ngày: việc uống dầu gấc giúp cơ thể được bổ sung Lycopen, vitamin E, và beta-caroten, đều là những chất cần thiết cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, uống dầu gấc còn rất tốt cho mắt và cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng hiệu quả.
Liều lượng: mỗi ngày bạn hãy uống 4-5 giọt dầu gấc vào giờ nhất định, thông thường nên uống trước bữa ăn. Việc này vừa giúp duy trì thói quen ăn uống đúng giờ, đồng thời làm cho dầu gấc dễ được hấp thu hơn khi cơ thể tiêu hoá thức ăn.
– Chăm sóc da mặt: Bạn có thể sử dụng dầu gấc để làm mặt nạ kết hợp với mật ong hoặc sữa chua, sữa tươi không đường. Duy trì tuần từ 2-3 lần.
Bôi mặt nạ dầu gấc có tác dụng làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang rất hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn là da dầu thì cần lưu ý, không để dầu gấc qua đêm vì sẽ làm bí lỗ chân lông và gây nổi mụn. Sau khi bôi dầu gấc, bạn dùng bông tẩy trang thấm ướt và lau hết dầu trước khi rửa lại bằng nước.
– Thời điểm bôi dầu gấc tốt nhất: sử dụng mặt nạ dầu gấc tốt nhất là trước 9 giờ tối. Bạn thoa dầu gấc lên mặt, cổ và 2 mu bàn tay, tránh vùng mắt. Trong thời gian chờ dầu gấc thẩm thấu, bạn chỉ nên thư giãn bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc, không nên vận động nhiều nhé! Sau khoảng 15-20 phút, bạn dùng bông tẩy trang thấm nước và lau qua lớp mặt nạ dầu gấc, sau đó rửa sạch lại mặt và chăm sóc da như bình thường.
Để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất, bạn nên kết hợp vừa uống vừa đắp mặt nạ giúp da căng, hồng hào và cải thiện tình trạng nám, tàn nhang. Việc kết hợp từ trong ra ngoài sẽ cho kết quả nhanh hơn so với việc chỉ áp dụng một trong 2 cách.
Để cảm nhận làn da được cải thiện rõ rệt, ngoài việc sử dụng dầu gấc dưỡng da, bạn cần thực hiện chế độ ăn, uống và ngủ thích hợp để đảm bảo sức khoẻ, không nên ăn những thức ăn bị oxy hoá gây hại cho sức khoẻ, không uống nước ngọt, bia, rượu, không thức khuya, nên dậy sớm và tập thể dục.
Thời hạn sử dụng và cách bảo quản dầu gấc đúng cách– Dầu gấc rất dễ bị oxy hoá, tức là những thành phần quý có trong gấc như lycopen, beta-caroten dễ bị biến chất. Do vậy, dầu gấc bạn mua về khi bạn đã mở nắp, chỉ nên sử dụng trong vòng 2-3 tháng và bảo quản nơi thoáng mát hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh càng tốt. Sau 2-3 tháng sử dụng mà vẫn chưa hết, bạn để ý sẽ thấy là dầu sẽ không còn sậm màu như lúc mới mua, bạn không nên dùng dầu này nữa vì khi đó trong dầu chẳng còn dưỡng chất, chỉ còn axít béo và đây lại là chất gây nên mụn cho da
Chúc bạn có làn da luôn xinh với phương pháp dưỡng da bằng dầu gấc này nhé!!!