Đau lỗ tai thì phải làm sao

Cảm giác đau tai rất khó chịu và có thể phá hỏng lịch trình cả ngày của bạn nếu cơn đau trở nên dữ dội. Một số trường hợp đau tai là triệu chứng của một bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm tai chẳng hạn, nhưng bạn có thể giảm đau tai bằng một vài liệu pháp nhanh. Mặc dù luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bất cứ lo ngại nào, nhưng bạn vẫn có cách để giảm nhẹ các triệu chứng.

1. 1

   Hít thở hơi nước để nhanh chóng làm dịu đau. Đặt máy tạo ẩm trong phòng hoặc tắm vòi sen hay bồn tắm nước nóng bốc hơi. Ở trong không gian đầy hơi nước và hít thở sâu vài phút hoặc cho đến khi bạn cảm thấy hết đau.[1] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn

   • Cách này đặc biệt hữu ích nếu bạn bị đau tai do cảm lạnh.

2. 2

   Áp tai lên túi chườm nóng để làm dịu đau. Đặt túi chườm hoặc vải dạ ấm lên gối hoặc bề mặt thoải mái, sau đó nằm xuống và áp tai đau vào túi chườm. Nằm như vậy vài phút hoặc cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.[2] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

   • Bạn cũng có thể dùng vải dạ lạnh trong liệu pháp này.
   • Bạn có thể tìm mua vải dạ hoặc túi chườm nóng trên mạng hoặc ở các hiệu thuốc.

3. 3

   Thực hiện nghiệm pháp Valsalva nếu bạn bị đau tai do đi máy bay. Nếu bạn vừa mới đi máy bay, có thể cơn đau tai của bạn là do sự thay đổi độ cao đột ngột. Hãy thử dùng nghiệm pháp Valsalva – bóp chặt mũi và ngậm miệng, sau đó thổi hơi lên mũi. Bạn có thể thấy các triệu chứng sẽ thuyên giảm.[3] X Nguồn tin đáng tin cậy Mayo Clinic Đi tới nguồn

4. 4

   Làm mềm ráy tai bằng dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu nếu ráy tai tích tụ trong tai. Nếu bạn bị đau tai kèm theo triệu chứng nghe không rõ, hãy nhỏ 2-3 giọt dầu vào tai. Thực hiện mỗi ngày 2 lần trong vài ngày liên tiếp hoặc cho đến khi bạn cảm thấy tai có vẻ đã thông hơn. Nếu không thấy kết quả tích cực nào trong vòng 2 tuần, bạn nên gọi cho bác sĩ.[5] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

   • Mặc dù không có kết quả ngay lập tức, bạn sẽ thấy đỡ hơn khá nhanh nếu tình trạng đau tai ở bạn là do ráy tai tích tụ.

5. 5

   Gối cao đầu khi ngủ để giảm đau. Đặt một vài chiếc gối lên giường trước khi đi ngủ. Nếu bị đau tai là do nhiễm trùng, bạn có thể gối cao đầu khi ngủ để dẫn lưu dịch thừa trong tai ra ngoài. Nếu muốn chợp mắt vào ban ngày, bạn nên nằm trên ghế có lưng dựa ngả ra sau.[6] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn

1. 1

   Bảo vệ tai bằng nút bịt tai hoặc mũ khi ra ngoài. Những cơn gió lạnh cũng có thể khiến bạn bị đau tai, vì vậy bạn nên đeo nút bịt tai hoặc đội mũ ấm để có thêm một lớp bảo vệ tai. Đảm bảo tai được che kín và cách nhiệt trước khi ra ngoài trời.[7] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn

2. 2

   Đừng chọc bất cứ thứ gì vào tai. Cố gắng không cho tăm bông hoặc bất kỳ vật nào vào tai, bất kể là sắc hay cùn, vì chúng sẽ khiến bạn đau và tổn thương thêm. Nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm trùng hoặc mắc một bệnh nào khác, chẳng hạn như viêm tai ngoài, hãy đến bác sĩ để được điều trị.[8] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

   • Nếu dùng tăm bông chọc vào tai, bạn sẽ chỉ gây hại hơn là giúp ích.

3. 3

   Tránh để nước vào tai. Cẩn thận khi tắm bồn hoặc tắm vòi sen, và cố gắng đừng để nước chảy vào tai. Lau tai cho khô sau khi tắm để nước không còn đọng lại trong tai.[9] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn Nếu lỡ để nước chảy vào tai, bạn hãy cẩn thận dùng khăn tắm lau thật khô.[10] X Nguồn tin đáng tin cậy Mayo Clinic Đi tới nguồn

   • Bạn cũng có thể dùng máy sấy tóc ở mức nhiệt thấp nhất để sấy cho nước trong tai bay hơi. Nhớ cầm máy sấy cách xa tai ít nhất 30 cm. Sấy tai khoảng vài phút xem tai có khô hơn chút nào không!

4. 4

   Thận trọng khi thử dùng các liệu pháp chữa đau tai dân gian. Luôn thử các phương pháp được giới y khoa khuyến nghị trước khi tham khảo các liệu pháp tự nhiên và ít được kiểm chứng hơn, chẳng hạn như dùng hành tây để chữa đau tai. Nhiều liệu pháp không có nhiều bằng chứng y khoa chứng minh nên không có nhiều khả năng thành công. Thay vào đó, bạn hãy dùng các phương pháp được khuyến nghị, chẳng hạn như túi chườm nóng.[11] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

1. 1

   Đến gặp bác sĩ nếu bị sốt hoặc xuất hiện các triệu chứng nặng. Đau tai là tình trạng rất phổ biến nên bạn không phải quá lo lắng. Tuy nhiên, bạn có thể cần được điều trị y tế nếu bị sốt hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn có dấu hiệu bị sốt, nóng hoặc rét run, đau cả hai tai, có cảm giác dịch trong tai chảy ra, cảm thấy như có vật lạ kẹt trong tai, mất thính lực hoặc đau họng và nôn.[12] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

2. 2

   Tìm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng đau tai kéo dài quá 3 ngày. Trường hợp đau tai nhẹ sẽ khỏi trong vòng 1-2 ngày. Nếu vẫn bị đau dai dẳng, bạn sẽ phải sử dụng các phương pháp điều trị khác. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu nếu bạn bị đau tai lâu ngày không khỏi.[13] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

   • Bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân gây đau tai và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Hãy trao đổi với bác sĩ về các phương án điều trị, trong đó có thể bao gồm các liệu pháp tự nhiên.

   Ứng biến: Nếu con bạn bị đau tai, tốt nhất là bạn nên đưa trẻ đi khám sau 1 ngày hoặc ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng nặng.[14] X Nguồn tin đáng tin cậy Mayo Clinic Đi tới nguồn

3. 3

   Đi cấp cứu nếu bạn gặp phải tai nạn. Đôi khi hiện tượng đau tai xuất phát từ một tai nạn, chẳng hạn như đầu bị va đập. Nếu điều này xảy ra, bạn cần đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Hẹn với bác sĩ đến khám ngay trong ngày hoặc đến phòng cấp cứu để được điều trị.[15] X Nguồn tin đáng tin cậy Harvard Medical School Đi tới nguồn

   • Bạn có thể cảm thấy đau, ù tai hoặc có tiếng chuông reo trong tai sau tai nạn. Hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.

4. 4

   Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để để điều trị chứng đau tai dai dẳng. Trong một số trường hợp, các triệu chứng đau tai có thể kéo dài 1-2 ngày và ảnh hưởng đến khả năng làm việc, lái xe, ăn uống và ngủ. Nếu điều này xảy ra, tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để tìm nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Hãy đi khám để được chẩn đoán chính xác và trao đổi với bác sĩ về lựa chọn của bạn.[16] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn

   • Bác sĩ có thể kê toa thuốc nhỏ tai hoặc các loại thuốc khác để điều trị chứng đau tai.
   • Đối với trẻ em, bác sĩ có thể đề nghị đặt ống vào tai để dẫn lưu dịch, vốn có thể là nguyên nhân gây viêm tai. Đây là thủ thuật thông dụng và tương đối đơn giản.[17] X Nguồn tin đáng tin cậy Mayo Clinic Đi tới nguồn

• Sử dụng thuốc chống nghẹt mũi nếu bạn bị đau tai do cảm lạnh.[18] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
• Các thuốc giảm đau như ibuprofen là lựa chọn tốt để giảm đau nhanh.[19] X Nguồn tin đáng tin cậy National Health Service (UK) Đi tới nguồn

Cùng viết bởi:

Bác sĩ trị liệu thiên nhiên

Bài viết này đã được cùng viết bởi Lisa Bryant, ND. Tiến sĩ Bryant được cấp bằng Bác sĩ chuyên ngành thiên nhiên liệu pháp và chuyên gia y học tự nhiên tại Portland, Oregon. Cô đã hoàn thành chương trình nội trú tại khoa Y học thiên nhiên liệu pháp cho gia đình tại Đại học Y khoa Quốc gia năm 2014. Bài viết này đã được xem 58.328 lần.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Trang này đã được đọc 58.328 lần.