Hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san năm 2024
Cốc nguyệt san đang dần thay thế các loại băng vệ sinh truyền thống bởi tính tiện dụng của nó. Tuy nhiên sản phẩm này vẫn còn là một khái niệm mới mẻ với nhiều người. Trong bài viết sau đây, Shopee Blog sẽ hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san và giúp bạn trả lời các thắc mắc xoay quanh vật dụng này. Show
Cốc nguyệt san là một chiếc cốc được làm bằng silicone chuyên dùng trong y tế và được thiết kế đặc biệt để vừa vặn với âm đạo của phụ nữ. Tác dụng của cốc nguyệt san là thu thập lượng kinh nguyệt tiết ra trong thời kỳ đèn đỏ. Có nên dùng cốc nguyệt san không? (Nguồn: gettyimages.com)Sau một khoảng thời gian nhất định trong ngày thì bạn có thể lấy cốc nguyệt san ra, vệ sinh và tái sử dụng. Nếu đã tìm hiểu kỹ các hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san thì toàn bộ quá trình này sẽ không gây đau đớn. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san đã đem lại một bước tiến mới trong đời sống và sức khỏe sinh lý của người phụ nữ. Ưu điểm & nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san là gì?Cốc nguyệt san càng ngày càng phổ biến và được nhiều người sử dụng để thay thế hoàn toàn cho băng vệ sinh truyền thống. Đó là vì sản phẩm này có các lợi ích nổi bật như:
Tuy nhiên, bất kỳ sản phẩm nào cũng có ưu nhược điểm riêng, và cốc nguyệt san cũng không phải ngoại lệ. Bốn hạn chế tiêu biểu của sản phẩm này là:
Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt sanCách đặt cốc nguyệt san vào cơ thểViệc tìm hiểu thật kỹ cách sử dụng và thực hiện cẩn thận từng bước sẽ giúp bạn có thể dễ dàng tận hưởng được tính năng tuyệt vời mà cốc nguyệt san mang lại. Hãy cùng thực hiện theo các bước cụ thể sau đây:
Cách tháo cốc nguyệt sanSau khi sử dụng khoảng 6 – 7 giờ đồng hồ (hoặc tối đa 12 giờ nếu bạn không có thời gian thay cốc), bạn nên tháo cốc và vệ sinh sạch sẽ để tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên việc tháo cốc nguyệt san là mối e ngại của nhiều người ở những lần sử dụng đầu tiên. Làm thế nào để tháo cốc ra mà không gây đau, rát hay đổ kinh nguyệt ra ngoài?
\>> Xem thêm: Dung dịch vệ sinh phụ nữ loại nào tốt và an toàn Mẹo dùng cốc nguyệt san lần đầu dễ dàng hơn cho người mớiNếu bạn là người mới tập sử dụng cốc nguyệt san ở những lần đầu, hãy tham khảo một số mẹo sau đây để quá trình làm quen với cốc trở nên dễ dàng hơn nhé:
Cách vệ sinh cốc nguyệt san sạch sẽ và đơn giảnCách khử trùng cốc nguyệt san trước khi dùngTrong trường hợp sử dụng cốc nguyệt san lần đầu tiên ở đầu mỗi chu kỳ, bạn cần phải khử trùng cốc thật sạch. Đó là vì cốc đã cất trong tủ từ lâu sẽ bám bụi và một số vi khuẩn nhất định. Hai phương pháp khử trùng cốc phổ biến và dễ thực hiện nhất chính là dùng nước sôi lăn tăn hoặc viên khử trùng. Khử trùng cốc nguyệt san bằng nước sôiBạn cần chuẩn bị một chiếc nồi bằng thép không gỉ và chỉ nên sử dụng chiếc nồi đó cho việc khử trùng cốc nguyệt san. Thêm vào đó là một chiếc kẹp để gắp cốc ra và khăn sạch.
Khử trùng cốc nguyệt san bằng viên khử trùngBạn cũng có thể sử dụng viên khử trùng (loại thường dùng để khử trùng bình sữa cho trẻ nhỏ) để làm sạch cốc nguyệt san tại nhà. Cụ thể là:
Cách làm sạch cốc nguyệt san sau khi dùngSau khi lấy cốc ra khỏi cơ thể, bạn cần vệ sinh sạch cốc nguyệt san để tiếp tục tái sử dụng. Cách vệ sinh như sau:
Trong trường hợp bạn đang ở nhà vệ sinh công cộng không có bồn rửa riêng nên bạn có thể mang theo một chai nước để làm sạch. Hãy sử dụng nước uống đóng chai để đảm bảo rằng không có bất kỳ vi khuẩn nào có thể xâm nhập vào cốc nguyệt san của bạn. Có thể dùng bàn chải đánh răng mềm cọ rửa cốc nguyệt san (Nguồn: gettyimages.com)Các câu hỏi thường gặp về cốc nguyệt sanCốc nguyệt san dùng cho đối tượng nào?Cốc nguyệt san có thể phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau bao gồm:
Nhưng đối với các bạn gái chưa từng quan hệ có nên dùng cốc kinh nguyệt không? Cốc kinh nguyệt được đặt bên trong âm đạo nên có thể ảnh hưởng ít nhiều đến màng trinh của phụ nữ tùy vào từng trường hợp. Ví dụ, nếu màng trinh dày hoặc co giãn thì cốc kinh nguyệt hầu như không có ảnh hưởng gì. Ngược lại, nếu màng trinh mỏng và mức độ co giãn ít hoặc không đàn hồi thì có thể bị rách khi sử dụng cốc nguyệt san. Từ đó việc các bạn nữ chưa từng quan hệ có nên sử dụng cốc nguyệt san hay không sẽ tùy thuộc vào nhu cầu và quan điểm của mỗi người. Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không?Trên thực tế, việc sử dụng cốc nguyệt san không ảnh hưởng đến độ rộng của cô bé. Đó là vì:
Thông qua những lý giải trên từ Shopee Blog, bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm này mà không lo ảnh hưởng đến kích thước của âm đạo. Cốc kinh nguyệt được làm bằng silicone y tế dẻo và thay đổi được nhiều hình dạng khác nhau (Nguồn: gettyimages.com)Có nên dùng cốc nguyệt san khi đi ngủ?Việc dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ là điều hoàn toàn có thể. Nếu được sử dụng đúng cách, lượng chất lỏng trong cốc nguyệt san không thể rò rỉ ra ngoài hay chảy ngược lại vào bên trong cơ thể. Điều này có thể lý giải thông qua các lý do sau đây:
Bạn chỉ cần tuân thủ theo những hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san mà Shopee Blog chia sẻ bên trên thì khi nằm ngủ, thậm chí tập thể dục hay hoạt động mạnh thì vấn đề tràn kinh dịch sẽ không thể xảy ra. Vì vậy bạn có thể yên tâm dùng cốc khi đi ngủ rồi nhé! Có nên dùng cốc nguyệt san khi đi ngủ? (Nguồn: gettyimages.com)\>> Xem thêm: Review dung dịch vệ sinh phụ nữ trầu không có thật sự tốt? Có nên dùng cốc nguyệt san khi đi bơi?Có thể dùng cốc nguyệt san trong lúc đi bơi. Như đã lý giải ở phần trên, cốc nguyệt san có cấu tạo đặc biệt ôm sát âm đạo. Vì vậy bạn không cần phải lo lắng về việc chất lỏng sẽ rò rỉ và dây ra nước ở hồ bơi hoặc biển. Dùng cốc nguyệt san có đi bơi được không? (Nguồn: gettyimages.com)Sử dụng cốc nguyệt san có đi vệ sinh được không?Câu trả lời là vẫn có thể đi vệ sinh như bình thường mà không cần tháo cốc nguyệt san ra ngoài. Nhiều bạn nhầm lẫn giữa đường kinh nguyệt ra và đường tiểu là một. Tuy nhiên, trên thực tế lỗ âm đạo và lỗ tiểu là hoàn toàn khác nhau nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng cốc nguyệt san. Từ đó, bạn vẫn đi vệ sinh được như bình thường mà không cần lo lắng bị dây ra sản phẩm. Hơn nữa cốc nguyệt san được làm bằng chất liệu silicon hay nhựa y tế cao cấp nên không hề thấm nước, ẩm ướt hay gây ra cảm giác khó chịu. Thời hạn sử dụng của cốc nguyệt san là bao lâu?Thời hạn sử dụng cốc nguyệt san khá cao, thông thường là khoảng 5 – 10 năm. Thời hạn sử dụng chính xác sẽ có sự khác biệt theo từng thương hiệu khác nhau. Mỗi người chỉ cần 1 chiếc là đã có thể yên tâm dùng vài năm nếu như biết cách vệ sinh và bảo quản tốt. Thời hạn sử dụng của cốc nguyệt san là bao lâu? (Nguồn: gettyimages.com)Tác hại của cốc nguyệt san là gì?Nếu sử dụng không đúng theo hướng dẫn thì bạn có thể gặp một số vấn đề sau:
Vậy là Shopee Blog đã cùng bạn tìm hiểu cốc nguyệt san là gì và hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san một cách an toàn. Hãy tiếp tục theo dõi Shopee Blog để cập nhật thêm nhiều bài viết hay và hữu ích về chăm sóc phụ nữ. Đón đọc mỗi ngày nhé! Cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào?Sau khi thả tay ra, cốc sẽ mở ra. Để đảm bảo cốc đã dính chặt vào thành âm đạo, hãy giật nhẹ phần cuống vài lần và xoay nó theo hình tròn. Thông thường, người phụ nữ sẽ không thể cảm thấy cốc nguyệt san khi nó đã vào đúng vị trí. Nếu chưa ổn, có thể lấy ra và lắp lại. Bao lâu thì nên thay cốc nguyệt san?Tuy nhiên theo lời khuyên của các bác sĩ mặc dù thời gian sử dụng tối đa của cốc nguyệt san là 10 - 12 tiếng thì bạn vẫn nên thay cốc sau 6 - 8 tiếng sử dụng để đảm bảo an toàn vệ sinh. Những ai không nên dùng cốc nguyệt san?Các chuyên gia khuyến cáo, không nên sử dụng cốc nguyệt san cho các bé gái vừa đến tuổi dậy thì hoặc các bạn nữ chưa từng có quan hệ tình dục vì có thể ảnh hưởng rất lớn tới màng trinh. Tại sao nên dùng cốc nguyệt san?Sử dụng cốc nguyệt san giúp bạn tránh được mùi khó chịu do chất dịch kinh nguyệt tiếp xúc với không khí tạo thành hơn khi dùng băng vệ sinh. Bên cạnh đó, dịch âm đạo sẽ được hấp thu cùng với lượng kinh nguyệt khi dùng băng vệ sinh làm thay đổi pH âm đạo, cốc nguyệt san giúp hạn chế tình trạng này. |