Tâm lý đàn ông và phụ nữ sau chia tay

Che giấu sự thật họ bị tổn thương

Chỉ vì họ không thể hiện rằng mình bị tổn thương thì không có nghĩa là họ vượt qua cuộc chia tay dễ dàng hơn phụ nữ. Đàn ông cũng gặp phải những mối quan hệ tồi tệ, gặp sai người giống như phụ nữ vậy. Họ không được bảo vệ bằng bất kỳ cách nào khác khỏi những nỗi đau mà một cuộc chia tay mang lại.

Trong khi phụ nữ sẽ nói chuyện với bạn bè và nhận được sự đồng cảm, hỗ trợ cần thiết thì nam giới không làm như vậy. Nếu họ nói to lên rằng ai đó đã làm họ khổ sở đến mức nào, họ sẽ bị bạn bè nhạo báng và chế giễu. Không chỉ vậy, hầu hết đàn ông cảm thấy mình yếu đuối hơn nếu nói về cảm xúc (bất kể đó là tốt hay xấu), vì vậy họ hoàn toàn tránh nói về chúng.

Cố gắng hết sức để thể hiện mình hạnh phúc

Họ đau khổ, suy sụp nhưng lại cố gắng hết sức để che đậy cảm giác này. Vì vậy, họ giả vờ như không có gì xảy ra, không có gì có thể làm cho họ khổ sở, thất vọng và mọi thứ đều tuyệt vời. Đây là một trong những phương pháp chữa bệnh tồi tệ và hủy hoại bản thân nhất. Thay vì giải quyết cảm xúc của mình, họ giấu nó đi và ra vẻ mình rất mạnh mẽ, hành động như thể mình đang rất hạnh phúc. Nhưng sự thực là họ đang sụp đổ từ bên trong và việc giả vờ như vậy sẽ không tốt chút nào.

Ném mình vào phòng tập thể dục

Thay vì giải quyết những cảm xúc họ cảm thấy từ bên trong, đàn ông sẽ tập trung vào bên ngoài. Vì vậy, họ đến phòng tập thể dục để cố gắng phục hồi cái tôi bị bầm dập của mình. Họ tập trung vào việc lấy lại vóc dáng, hình thành cơ thể sáu múi và họ chuyển hướng suy nghĩ về chính bản thân mình. Và đây cũng là một điều tốt.

Ngoài ra, họ đổ mồ hôi và giải tỏa cả những nỗi đau, sự thất vọng trong quá trình tập luyện ngay cả khi họ không nhận thức được rằng mình đang làm điều đó. Tất cả những gì họ biết rằng, họ cảm thấy tốt hơn, vì vậy họ tiếp tục tập luyện.

Tìm thứ gì đó khiến mình phân tâm

Sau chia tay, đàn ông cần một thứ gì đó khiến họ xao lãng khỏi nỗi đau không thể chịu đựng được này. Vì vậy, họ thử những thứ mới mẻ như vùi đầu vào công việc, chơi điện tử, xem phim xuyên đêm. Trường hợp xấu nhất, họ cố gắng nhấn chìm nỗi đau của mình trong rượu và sáng hôm sau, họ nhận ra rằng mọi việc không tốt hơn và tất cả những gì họ nhận được là một cơn đau đầu khủng khiếp.

Thường thì đàn ông sẽ thấy những tiêu khiển này hữu ích. Chúng giúp họ trút bỏ mọi đau khổ ra khỏi đầu, cho họ thời gian được thư giãn. Nhưng nếu họ tiếp tục những hoạt động tiêu khiển này trong một khoảng thời gian dài hơn, những tiêu khiển này sẽ không phải là cách đối phó với thực tế đang xảy ra với họ.

Bị trầm cảm ở mức độ nhất định

Trong đầu họ dường như phát lại cuốn phim của mối quan hệ cũ, họ hoài niệm về những khoảnh khắc của quá khứ mà không bao giờ quay trở lại nữa. Họ thường thích ở một mình nên tránh giao du với bất kỳ ai. Họ ăn mọi lúc hoặc không ăn chút nào, tùy thuộc vào tính cách của họ.

Họ theo dõi các tài khoản mạng xã hội và trạng thái trực tuyến của người yêu cũ. Ý nghĩ về việc người cũ của họ yêu ai đó như đang giết chết họ. Họ bị choáng ngợp với nỗi đau và không phải biết làm gì với nó. Tệ nhất là họ giữ tất cả cảm xúc, suy nghĩ cho riêng mình, không thể hiện hay chia sẻ với bất cứ ai; vì vậy khiến họ mất rất nhiều thời gian để xoa dịu mọi thứ và vượt qua thời gian hậu chia tay.

Tham gia những cuộc tình một đêm

Họ sẽ đến với bất kỳ ai và tham gia vào những cuộc tình một đêm. Họ nghĩ rằng quan hệ tình dục với người phụ nữ ngẫu nhiên nào đó sẽ khiến họ cảm thấy tốt hơn và bớt cô đơn hơn. Tuy nhiên, hầu hết họ đều hối hận ngay sau hoặc ngay trong khi làm điều này.

Họ nhớ cảm giác có một kết nối thực sự là như thế nào. Họ nhớ những âm thanh, chuyển động cơ thể và cử chỉ trên khuôn mặt của người cũ và rồi họ so sánh. Họ nhớ mình đã cảm thấy hạnh phúc như thế nào trước đây. Vì vậy, tình một đêm với họ không khác gì hơn là những tiếc nuối và không giúp ích gì cho tình trạng hiện tại của họ.

Lao vào mối quan hệ mới

Những mối quan hệ lấp chỗ trống có vẻ giúp xoa dịu những người đàn ông đang có trái tim tan vỡ hơn là phụ nữ. Đó là sự khác biệt về giới tính. Bởi vậy, nếu đàn ông tìm được ai đó lấp đầy khoảng trống còn lại, họ sẽ có cảm giác mình là người chiến thắng trong cuộc chia tay, có vẻ họ đã gác lại những nỗi buồn của quá khứ, hướng về tương lai sau cuộc chia tay đau buồn. Nhưng khi cảm xúc của họ ổn định hơn, họ nhận ra rằng mình đã lao vào mọi thứ quá nhanh. Có thể họ thấy mình không thực sự yêu người ở hiện tại hoặc vẫn chưa hoàn toàn hết tình cảm với người cũ./.

Ai cũng biết phụ nữ là những người sống rất tình cảm và lãng mạn. Tình yêu lại đem đến cho họ một khung trời màu nhiệm khiến họ đắm chìm vào sâu. Vì yêu nhiều nên chia tay họ cũng rất đau khổ. Nhưng đã có ai thắc mắc tâm lý đàn ông sau khi chia tay sẽ như thế nào chưa. Đàn ông sống thực tế, không tô hồng nhuộm đỏ thực tế. Họ đủ lý trí để giải quyết ổn thỏa những vấn đề trong cuộc sống. Phái được xem là “máu lạnh” và “vô tâm” này có những diễn biến tâm lý như thế nào khi chấm dứt một mối tình? Hãy cùng chuyên gia của Công ty Thám tử Hà Nội Phúc An tìm hiểu về chủ đề này nhé.

I. Thời gian đầu: Ăn mừng vì thoát khỏi gông cùm

Tâm lý đàn ông sau khi chia tay.

Nhiều người đàn ông thường kháo nhau rằng yêu đương như đeo gông vào cổ. Bản thân có thêm một người mẹ, một người chị, một người giáo viên. Họ bị quản lý chặt hơn, không còn được tự do thoải mái như xưa. Họ không thể phì phèo điếu thuốc mọi lúc, không được tùy tiện ăn mặc bừa bãi, cũng không thể chơi bời lêu lổng mà phải tập trung vào sự nghiệp. Bên cạnh họ luôn có một cô giáo luôn cầm cây thước dài để giám sát và theo dõi 24/7. Đối diện với một người quản gia hà khắc, đàn ông cũng buộc phải sống có nề nếp, quy củ hơn. Điều này thường khiến họ không ai lòng với đời sống. Họ luôn khao khát sự tự do như thuở vẫn còn độc thân, không hẹn hò, chưa kết hôn.

Vì tâm lý bị đàn áp, bức bối khi yêu như vậy nên phái mạnh tỏ ra vui mừng khi chia tay. Họ giống như vừa thoát khỏi những năm tháng bị xiềng xích, tù đày bởi tình yêu. Thời gian đầu sau chia tay, tâm lý của nhiều anh chàng như ăn mừng chiến thắng. Họ vui vẻ vì đã quay lại cuộc sống độc thân và tự do như xưa. Nhiều anh chàng còn cho rằng độc thân chính là chân ái của cuộc đời họ.

Đây là tâm lý đàn ông sau khi chia tay thường gặp. Đặc biệt là những cặp đôi gặp nhiều mâu thuẫn trong tình yêu. Chính mối quan hệ mệt mỏi và ngột ngạt đã khiến các cặp đôi muốn đập vỡ chiếc vỏ kín để thoát ra ngoài.

II. Thời gian tiếp: Hơi nhớ nhớ người yêu

Đàn ông thường thiếu sự tinh tế trong việc nhận diện cảm xúc của mình. Đôi khi họ cũng khó định nghĩa được cảm xúc trong đầu của mình là gì. Cảm xúc của họ dường như luôn bị chậm một nhịp so với bình thường. Bởi vậy nên sau khi những cảm xúc hưng phấn qua đi, một khoảng lặng sẽ khiến họ phát hiện chút gì đó rối ren trong tâm tư của mình. Cảm xúc kỳ quặc này gây chú ý đến đàn ông, và họ buộc phải dành thời gian để tìm hiểu nó. Đó là cảm giác nhớ nhung về người cũ, về những kỷ niệm còn chưa nhạt mỗi khi thả hồn một mình. Khi gọi tên được rồi, đàn ông có thể sẽ bị sốc vì phát hiện mình vẫn còn lưu luyến người cũ. Tuy nhiên, cảm xúc nhớ nhung chắc hẳn vẫn chưa mãnh liệt trong giai đoạn này. Các anh chàng còn bị nhiều thứ bên ngoài hấp dẫn hơn. Và cảm giác nhớ nhung lại nép mình lặng lẽ trở lại.

Cánh mày râu có thể dùng lý trí của mình lấn át nỗi nhớ vào thời gian đầu. Họ có thể nhớ nhanh rồi cũng tạm quên nhanh. Bởi vì công việc, gia đình và cuộc sống vẫn còn đang kéo họ đi hướng khác. Hơn nữa, cuộc sống độc thân mới mẻ đang có sức quyến rũ quá cuồng nhiệt với anh chàng. Mặc dù nỗi nhớ thoáng qua nhưng chắc hẳn họ vẫn có sự bận lòng. Vì một khi đã yêu rồi thì làm sao dễ dàng lãng quên, huống hồ dù đàn ông có vô tâm nhưng họ đâu phải là sắt đá.

III. Bắt đầu hiểu tầm quan trọng của đối phương – Tâm lý đàn ông sau khi chia tay

Khi nhớ nhung bắt đầu đi kèm với hoàn cảnh thì sẽ như thế nào? Và khi đàn ông có nhiều thời gian để nhìn sâu vào nội tâm của mình thì sao? Đống quần áo lộn xộn trước kia vẫn được xếp ngăn nắp. Ngôi nhà toàn rác bẩn mà trước kia vẫn thơm tho sạch sẽ. Đặc biệt là những khi đau ốm, sức khỏe suy yếu, người mệt mỏi rã rời thì lại cần hơn một người bên cạnh chăm sóc. Nếu trước kia có cô ấy, hẳn là người yêu của anh chàng sẽ phụ dọn dẹp, nấu nướng, chăm sóc mọi thứ.

Cánh mày râu sẽ phát hiện ra người yêu mình quan trọng đến nhường nào. Sự quan trọng này chắc hẳn trước nay anh ta không nhìn thấy. Khi mối quan hệ ngột ngạt, chúng ta đều chỉ nhìn thấy được những thói xấu của nhau. Đàn ông lại là những người thiếu tinh tế. Chỉ đến khi rơi vào hoàn cảnh đặc thù, bị hoàn cảnh “quật tươi tả” thì mới nghiệm được chân kinh.

Tâm lý đàn ông sau khi chia tay lúc này bắt đầu có sự ân hận nhất định. Những câu cửa miệng “giá như”, “nếu như”, “giả sử” sẽ được thốt ra nhiều hơn. Mặc dù rất muốn quay trở lại thời điểm đó để thay đổi cái kết nhưng là điều không thể. Họ càng phát hiện sự quan trọng của đối phương càng cảm thấy hối hận và tự trách nhiều hơn.

IV. Tự vấn lại nguyên nhân chia tay

Sau những ngày lừa dối chính mình về hiện thực đã vẽ ra trước mắt, đàn ông dần chấp nhận thực tế. Họ hiểu rằng bản thân đã mất đi một người rất quan trọng trong cuộc đời mình. Và họ cũng ý thức luôn về tầm quan trọng của sự việc. Nó không phải đơn giản rằng rời xa một người khi đã mệt mỏi và bế tắc. Thời gian trước có lẽ anh chàng chưa có một ngày tự vấn về nguyên nhân khiến mối quan hệ đổ vỡ. Họ cần một thời gian để đầu óc được nghỉ ngơi. Và cũng tự đánh lừa mình rằng, bản thân vẫn rất ổn khi một mình. Nhưng hiện thực vẫn “vả bôm bốp” vào mặt. Anh chàng buộc phải nghiêm túc xem xét lại tìm cảm của mình.

Khi một mối quan hệ đổ vỡ, chúng ta thường đổ lỗi mọi thứ cho đối phương. Ít ai chấp nhận rằng mình cũng cũng góp một phần công sức trong đấy. Tâm lý đổ thừa là dạng thường gặp và phổ biến đối với nhiều người. Nhưng một khi đã tỉnh ngộ thì đàn ông sẽ dùng lý trí để soi xét lại sự việc.

Chắc hẳn lúc này, anh chàng dần biết được mình sai ở đâu, mình đã khiến quan hệ tồi tệ như thế nào và đối phương bị tổn thương ra sao. Càng tự vấn về mối quan hệ đã kết thúc, đàn ông càng thấm thía nỗi đau buồn. Đàn ông sẽ đau nhất vào lúc này. Đây thực sự là giai đoạn thất tình đỉnh điểm của cánh mày râu.

V. Thời gian dài: Muốn níu kéo – Tâm lý đàn ông sau khi chia tay

Nhận thức được sai lầm của bản thân khiến cho đàn ông có tâm lý muốn sửa chữa. Họ thật tâm muốn bù đắp lỗi lầm mà mình đã gây ra cho người yêu. Nếu cho họ một cơ hội, anh chàng sẽ cố gắng thay đổi bản thân để xây dựng một mối quan hệ tốt hơn.

Đáng tiếc tâm lý của cánh mày râu đôi khi lại lệch pha với phái nữ. Các cô nàng có thể khóc lóc, phẫn uất, đau khổ hay tiếc nuối trong thời gian đầu khi chia tay. Vậy nhưng thời gian giúp họ bình tĩnh trở lại và tìm về với cuộc sống bình yên hơn. Do đó mà khi đàn ông muốn quay lại thì cũng là lúc phụ nữ đã hoàn toàn buông bỏ.

Chia tay đều là những câu chuyện tổn thương, dù là đàn ông hay đàn bà. Tuy nhiên không phải mối tình nào rồi cũng sẽ có được kết thúc viên mãn. Tâm lý đàn ông sau khi chia tay đôi khi diễn ra thật khó hiểu. Nhưng nếu đã yêu đương thật lòng thì ai chẳng đau khổ và bi ai khi chia xa người mình thương. Cám ơn bạn đọc đã quan tâm tới bài viết của chúng tôi, nếu có nhu cần tư vấn và thuê thám tử Sài Gòn Hà Nội Phúc An hãy liên hệ trực tiếp hotline/zalo của chúng tôi.