Trứng rụng trong bao lâu và sống trong tử cung bao lâu?
Thứ Sáu ngày 24/06/2022
- Tiêm rụng trứng cần kiêng gì và những lưu ý khi tiêm rụng trứng
- Trứng rụng lần 2 khi nào? Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng
- Tiêm thuốc kích trứng nên ăn gì và không nên ăn gì?
Trứng rụng trong bao lâu là thông tin quan trọng mà bất kỳ chị em nào cũng cần lưu ý, kể cả khi bạn đang mong muốn có con hay đang trong giai đoạn tránh thai.
Với phụ nữ trưởng thành và trong độ tuổi sinh sản, hiểu biết về kỳ rụng trứng là rất quan trọng. Trong đó bao gồm các thông tin như trứng rụng trong bao lâu, trứng sống trong tử cung bao lâu và cách tính toán kỳ rụng trứng để dễ thụ thai,... tất tần tật sẽ có trong bài viết sau đây, hãy cùng theo dõi ngay nhé!
Chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra như thế nào?
Tổng thời gian chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ hành kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ hành kinh kế tiếp.
Thông thường chu kỳ này kéo dài 28 ngày nhưng có thể ngắn hoặc dài hơn tùy theo cơ địa mỗi người. Vì vậy trung bình một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể nằm trong khoảng từ 21 đến 35 ngày. Trong đó bao gồm 2 giai đoạn:
Giai đoạn tăng sinh
Ở cuối chu kỳ trước, nồng độ hormone estrogen và progesteron giảm đột ngột gây kích thích tuyến yên tăng tiết hormone FSH và LH. Dưới sự tác động của hai loại hormone này thì các nang noãn ở buồng trứng bắt đầu phát triển và sau vài ngày sẽ to lên đồng thời tăng tiết estrogen.
Tại cổ tử cung, sau kỳ hành kinh, biểu mô niêm mạc tử cung tiếp tục được tăng sinh, dày lên và các tuyến ở cổ tử cung cũng bài tiết ra một lớp dịch nhầy để tạo điều kiện cho tinh trùng di chuyển vào cổ tử cung.
Tại buồng trứng, sau 7 - 8 ngày phát triển thì thường chỉ có một nang trứng phát triển mạnh mẽ còn số nang còn lại sẽ thoái hóa dần. Dưới tác động của FSH và LH thì nang trứng này sẽ tăng trưởng đến một kích thước nhất định gọi là nang chín.
Đồng thời, FSH với nồng độ tăng cao sẽ làm cho trứng căng phồng, thành nang trứng mỏng lại và vỡ ra. Lúc này còn gọi là hiện tượng phóng noãn [hay rụng trứng]và thường diễn ra trước kinh nguyệt khoảng 13 - 14 ngày.
Giai đoạn bài tiết
Bài tiết nội tiết tố:Sau hiện tượng phóng noãn, FSH và LH vẫn được tuyến yên tăng tiết khiến cho các vỏ nang trứng chuyển thành hoàng thể và tăng tiết một lượng lớn hormone estrogen và progesteron.
Ở tử cung, khi estrogen tiếp tục tăng tiết thì niêm mạc tử cung sẽ được kích thích tăng sinh, dày lên và tăng cường phát triển mạch máu xung quanh.
Hành kinh: Vào 2 ngày cuối của chu kỳ kinh, nếu không có sự thụ tinh diễn ra thì hoàng thể sẽ bị thoái hóa kéo theo nồng độ hormone estrogen và progesteron giảm mạnh. Lúc này các mạch máu tại tử cung co thắt, xuất huyết đồng thời tống xuất niêm mạc tử cung ra ngoài. Hiện tượng này còn gọi là hành kinh.
Trứng rụng trong bao lâu?
Vậy theo dòng thời gian chu kỳ kinh nguyệt như trên, trứng rụng trong bao lâu? Trứng rụng là cách nói khác của hiện tượng phóng noãn từ buồng trứng vào vòi trứng. Một kỳ rụng trứng thường có thể kéo dài từ 24 - 48 giờ. Đây được xem là thời điểm dễ thụ thai nhất trong thai kỳ.
Vì vậy, nếu vợ chồng bạn đang mong muốn có con, có thể tính toán thời điểm quan hệ tình dục sao cho trùng với ngày rụng trứng này. Thông thường thời điểm này vào khoảng giữa tháng hoặc người vợ có thể nhận biết ngày rụng trứng của mình thông qua các “tín hiệu” sau:
-
Dịch tiết âm đạo hay cổ tử cung nhiều hơn, nhầy hơn và dai hơn [có thể dùng hai ngón tay kéo giãn lớp dịch này].
-
Thân nhiệt có sự tăng nhẹ.
-
Có cảm giác nhói đau ở bụng dưới như cảm giác chuột rút.
-
Tăng ham muốn tình dục.
-
Cảm giác chướng bụng, đầy hơi khó chịu.
Thực tế rất khó để xác định chính xác ngày rụng trứng nhất là dựa trên cách tính chu kỳ kinh hay dựa trên các dấu hiệu rụng trứng. Vì vậy để xác định chính xác hơn, một số người lựa chọn dùng que thử trứng hoặc siêu âm canh trứng.
Trứng rụng mấy ngày thì chết?
Bên cạnh cần quan tâm đến việc trứng rụng trong bao lâu thì bạn cũng cần biết đến thời gian của trứng có thể sống trong tử cung sau khi rụng. Khoảng thời gian trứng rụng là quá ngắn ngủi và nhiều cặp vợ chồng thường lỡ mất thời điểm “vàng” này. Vì vậy, biết được thời gian trứng và tinh trùng có thể sống trong tử cung sẽ giúp mở rộng khoảng thời gian dễ thụ thai.
Thông thường khi các nang noãn được phóng ra khỏi buồng trứng nếu không được thụ tinh thì chúng sẽ thoái hóa trong vòng từ 24 - 48 giờ. Tuy nhiên, tinh trùng có thể sống từ 5 - 6 ngày trong tử cung của phụ nữ. Vì thế mà nếu đang canh ngày rụngtrứng để mang thai, các cặp vợ chồng có thể chọn thời điểm quan hệ trong khoảng từ 5 - 6 ngày trước khi rụng trứng và 2 ngày sau khi trứng rụng. Thời gian này còn được gọi là cửa sổ thụ thai.
Bạn có thể dựa vào các dấu hiệu rụng trứng hay các công cụ hỗ trợ như que thử rụng trứng, siêu âm canh trứng để xác định chính xác nhất có thể thời điểm mốc thời gian cận đến trứng rụng. Từ đó có kế hoạch để mang thai hay tránh thai theo ý muốn.
Lưu ý rằng cũng có những trường hợp bạn có kỳ hành kinh bình thường nhưng không có hiện tượng rụng trứng. Vì vậy, nếu thực hiện đầy đủ theo phương pháp canh rụng trứng để thụ thai mà vẫn chưa có hiệu quả thì đừng quá hoang mang và nản chí.
Nếu được, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn, kể cả bạn đang mong muốn tránh thai hay có thai và đừng quên đi khám phụ khoa mỗi 3 - 6 tháng một lần để hạn chế tình trạng bệnh lý phụ khoa ảnh hưởng đến chất lượng trứng nhé!
Hy vọng các thông tin trên đã giải đáp được cho bạn câu hỏi trứng rụng trong bao lâu, trứng có thể sống bao lâu trong tử cung để bạn bổ sung thêm kiến thức về sức khỏe sinh sản của bạn nhé!
Vi Quỳnh
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
- rụng trứng
- sức khỏe sinh sản
Chắc hẳn các chị em phụ nữ không còn cảm thấy xa lạ với hiện tượng kinh nguyệt xuất hiện theo chu kỳ. Song, không phải ai cũng có hiểu biết và nắm được trứng rụng bao lâu thì có kinh. Đây là vấn đề rất quan trọng bạn cần quan tâm, như vậy chúng ta dễ dàng theo dõi sức khỏe và chọn thời điểm thụ thai phù hợp.
1. Hiện tượng rụng trứng
Trước khi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc trứng rụng bao lâu thì có kinh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua về hiện tượng rụng trứng nhé! Trên thực tế, trong cơ thể người phụ nữ có số lượng trứng rất lớn, chúng thường nằm ở hai bên của buồng trứng. Thông thường, hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra đều đặn mỗi tháng một lần.
Bạn cần xác định thời điểm rụng trứng để lên kế hoạch mang thai phù hợp.
Cụ thể, trứng được phóng từ nang trưởng thành và đi vào ống dẫn trứng, đây là địa điểm lý tưởng để chúng chuẩn bị thụ tinh với tinh trùng. Trong quá trình này, số lượng trứng được phóng thích có thể nhiều hơn một. Nhìn chung, hiện tượng này sẽ diễn ra khoảng giữa chu kỳ của người phụ nữ.
Vậy tại sao chúng ta lại đặc biệt quan tâm đến thời điểm trứng rụng? Có thể nói, đây là một trong những thời điểm vô cùng quan trọng. Trong thời gian này, nếu người phụ nữ quan hệ tình dục thì họ có cơ hội mang thai rất cao. Chính vì thế, các chị em phụ nữ cần theo dõi và xác định thời điểm trứng rụng để lên kế hoạch mang thai phù hợp nhé!
Khi tìm hiểu về quá trình này, rất nhiều bạn thắc mắc chúng ta sẽ trải qua những giai đoạn nào. Bình thường, người phụ nữ sẽ trải qua hai giai đoạn chính trong thời gian rụng trứng, đó là giai đoạn tăng sinh và giai đoạn hoàng thể.
2. Dấu hiệu khi hiện tượng rụng trứng xảy ra
Có thể nói, việc theo dõi thời điểm rụng trứng là vô cùng cần thiết, song không phải chị em nào cũng có thể xác định được thời điểm này. Bởi vì thời điểm trứng rụng rất thường không cố định và chúng ta gặp nhiều khó khăn trong việc xác định. Như vậy bạn cũng không thể trả lời câu hỏi trứng rụng bao lâu thì có kinh.
Một số chị em cảm thấy đau quặn bụng dưới trong thời gian này.
Trong ngày rụng trứng, nếu chú ý theo dõi, bạn sẽ thấy một số thay đổi của cơ thể. Một số chị em phụ nữ cảm thấy tức ngực hoặc bụng dưới trở nên quặn thắt, khá khó chịu. Bên cạnh đó, rất nhiều bạn gặp phải tình trạng đau nhức lưng, đau đầu.
Những hiện tượng trên của cơ thể là tín hiệu thông báo trứng chín và đã sẵn sàng để được thụ tinh cùng với tinh trùng. Trên thực tế, không phải tất cả phụ nữ khi chuẩn bị bước vào giai đoạn trên đều cảm thấy những biểu hiện trên. Vì vậy, các biểu hiện này chỉ đúng với một số người nhất định.
Ngoài ra, một số người còn áp dụng việc theo dõi lịch hoặc biểu đồ trong mấy tháng liên tiếp để xác định được thời điểm trứng rụng. Tuy nhiên, cách này không đảm bảo tính chính xác cao vì cơ thể chúng ta thường xuyên thay đổi.
3. Giải đáp thắc: trứng rụng bao lâu thì có kinh
Một trong những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm đó là trứng rụng bao lâu thì có kinh? Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ xuất hiện nếu như trứng chín và đã rụng những lại không được thụ tinh với tinh trùng. Điều này khiến cho hormone trong cơ thể người phụ nữ tụt giảm một lượng đáng kể. Kết quả là nội mạc tử cung trở nên bong tróc, gây ra hiện tượng kinh nguyệt vào mỗi tháng.
Các chị em thường thắc mắc trứng rụng bao lâu thì có kinh?
Hiện tượng này sẽ diễn ra thường xuyên và có tính chu kỳ ở phụ nữ từ khi họ bắt đầu dậy thì cho đến khi bước vào độ tuổi mãn kinh. Kinh nguyệt phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của chúng ta, vì vậy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là một trong những việc bạn nên làm.
Vòng kinh của mỗi người là hoàn toàn khác nhau, chúng thường dao động trong khoảng từ 26 - 35 ngày. Trong đó, tùy thuộc vào độ dài của vòng kinh mà thời điểm rụng trứng của các chị em cũng thay đổi.
Nhìn chung, sau khoảng 14 ngày rụng trứng thì chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu xuất hiện. Như vậy, chúng ta đã giải đáp được thắc mắc trứng rụng bao lâu thì có kinh. Các chị em phụ nữ nên nắm được điều này, đồng thời có những chuẩn bị nếu bạn đang có kế hoạch mang thai.
4. Sử dụng que thử rụng trứng
Có rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm tới thời điểm trứng rụng và trứng rụng bao lâu thì có kinh. Để xác định chính xác thời điểm, chúng ta có thể sử dụng que thử rụng trứng, đây là sáng chế cực kỳ hữu ích và đem tới hiệu quả cao, đáp ứng nhu cầu của các chị em.
Sản phẩm này cho bạn biết kết quả có độ chính xác cao. Trên thị trường, có rất nhiều loại que thử khác nhau, các bạn nên tìm hiểu và chọn mua sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tài chính của mình.
Nhờ sử dụng que thử rụng trứng, bạn xác định được ngày trứng rụng và thời gian hành kinh.
Một lưu ý nho nhỏ đó là que thử rụng trứng đảm bảo tính chính xác nhất nếu bạn sử dụng đúng cách và cơ thể của bạn đang ở trong trạng thái tốt nhất. Ngoài ra, chúng ta không nên sử dụng một số loại thuốc có tác dụng ảnh hưởng tới kết quả nếu muốn xác định chính xác.
5. Một vài bí quyết chăm sóc cơ thể trong kỳ hành kinh
Bên cạnh quan tâm tới vấn đề trứng rụng bao lâu thì có kinh, chúng ta cũng nên dành sự quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể trong thời gian hành kinh. Đây là vấn đề rất quan trọng bạn không nên bỏ qua.
Vấn đề đầu tiên các bạn cần chú ý đó là vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín. Trong thời gian này, máu kinh sẽ xuất hiện và khiến bạn cảm thấy khó chịu, chúng là một môi trường hết sức thuận lợi để cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
Chính vì thế, việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín và thay băng vệ sinh thường xuyên cần được quan tâm để hạn chế nguy cơ bị viêm nhiễm hoặc mắc bệnh lây nhiễm khi quan hệ tình dục.
Trong thời gian này, tâm trạng của các chị em phụ nữ khá nhạy cảm, lời khuyên của bác sĩ đó là bạn hãy giữ tinh thần thật thoải mái, tránh những áp lực, căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả làm việc. Bạn hãy cố gắng dành thời gian và đi ngủ đúng giờ nhé!
Bạn nên chăm sóc cơ thể cẩn thận trong thời gian hành kinh.
Đối với ăn uống, chúng ta cần bổ sung cho cơ thể những món ăn nhiều dinh dưỡng, đặc biệt ưu tiên các sản phẩm thanh mát. Các bạn hãy chú ý hạn chế ăn uống quá nhiều đồ cay nóng hoặc đồ lạnh. Chúng thực sự không tốt cho bạn vào những ngày hành kinh.
Có lẽ, bài viết đã phần nào giúp các bạn giải đáp thắc mắc trứng rụng bao lâu thì có kinh. Mong rằng, với những kiến thức bổ ích trên đây, các chị em phụ nữ có thể theo dõi tình hình sức khỏe của mình tốt hơn, biết cách chăm sóc bản thân đúng cách. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, bạn hãy đi khám bác sĩ để nhận được lời khuyên phù hợp nhé!