Thực phẩm chức năng lysine nơ bao nhiêu tiê n năm 2024

Lysine hay còn gọi là Lys hoặc K là một axit amin thiết yếu cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Lysine được sử dụng để điều trị vết loét được gây ra bởi virus Herpes Simplex Labialis. Nghiên cứu cho thấy sử dụng Lysine qua đường uống hoặc thoa lên da đề có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và ngăn vết loét tái phát.

Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy Lysine có nhiều tác dụng tích cực trong việc điều trị ung thư. Bằng cách kết hợp việc kết hợp sử dụng Lysine và liệu pháp ánh sáng để tiêu diệt các tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các tế bào lành tính.

Các nhà khoa học còn cho biết rằng, thiếu hụt Lysine có thể dẫn đến sự suy giảm hệ thống miễn dịch. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành sỏi ở thận.

2. Công dụng của L-lysine

L-lysine được dùng để giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn và điều trị loét lạnh (Herpes miệng)

L-lysine được sử dụng cho một số trường hợp sau:

• Điều trị vết loét lạnh do Virus Herpes Simplex Labialis gây ra.
• Làm lành các vết lở loét: Nhiều nghiên cứu ban đầu cho thấy uống 500 mg Lysine mỗi ngày có thể ngăn ngừa vết loét và 4000 mg mỗi ngày sẽ thu hẹp chiều dài của vết loét.
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng Lysine hàng ngày trong 2 tháng có thể làm giảm lượng đường trong máu của người bị tiểu đường.
• Giảm stress: Có bằng chứng cho rằng sử dụng lúa mì có chứa Lysine có thể làm giảm căng thẳng ở nữ giới và lo lắng ở nam giới.
• Cải thiện hiệu suất thể thao: Sử dụng Lysine trước khi thi đấu hoặc tập thể thao có thể làm tăng độ chính xác và tốc độ của người chơi.

Một số thông tin về công dụng của Lysine có thể không được đề cập trong bài viết này. Do đó, nếu người bệnh hoặc bạn đọc có nhu cầu tìm hiểu thêm, vui lòng liên hệ người có chuyên môn hoặc nhà sản xuất.

3. Chống chỉ định

Trước khi sử dụng L-lysine, thông báo cho bác sĩ và người kê đơn nếu bạn là một trong những trường hợp sau:

• Có hàm lượng Lysine trong máu hoặc nước tiểu quá cao.
• Suy thận và suy giảm chức năng gan.
• Dị ứng hoặc mẩn cảm với Lysine.

4. Cách dùng – Liều lượng

Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng L-lysine. Bạn cũng có thể thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ kể đơn để có cách sử dụng phù hợp nhất. Không sử dụng L-lysine khi chưa có sự hướng dẫn của chuyên gia, dư thừa Lysine có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Thông tin về cách dùng và liều lượng chúng tôi nêu trong bài viết này chỉ phù hợp với các tình trạng phổ biến nhất. Đồng thời thông tin này cũng không thể thay thế chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ kê đơn.

Cách dùng:

• Uống L-lysine với một ly nước đầy. Không cắn, nhai, bẻ hoặc nghiền nát sản phẩm trước khi sử dụng. Điều này có thể phá vỡ kết cấu và ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.
• Uống L-lysine với nước lọc hoặc nước đun sôi đê nguội. Không sử dụng sản phẩm cùng với rượu, bia, nước có gas hoặc chứa cồn.

Liều dùng:

Phòng ngừa điều trị lở loét do virus Herpes Simplex:

• Liều dùng: 3000 – 9000 mg / ngày. Có thể chia thành nhiều lần trong ngày.
• Liều lượng phòng ngừa: 500 – 1500 mg / ngày.
• Thời gian điều trị: 6 đến 12 tháng tùy vào tình trạng của người sử dụng.

Liều dùng để bổ sung Lysine cho người trưởng thành:

• 500 – 1000 mg / ngày.

5. Cách bảo quản

Bảo quản L-lysine theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tránh ánh sáng và nơi có nhiệt độ quá cao, nhiệt độ thích hợp là khoảng 20 đến 25 độ C.

Không lưu trữ thuốc ở nơi có độ ẩm cao, đặc biệt là phòng tắm. Bạn có thể giữ sản phẩm trong ngăn mát của tủ lạnh, nhưng không được để thuốc ở ngăn đá.

Giữ sản phẩm tránh xa tầm tay của trẻ em và thú nuôi trong nhà.

Vứt sản phẩm theo quy định và hướng dẫn của nhà sản xuất khi không có nhu cầu sử dụng. Không sử dụng sản phẩm đã hết hạn, điều này có thể gây nguy hại đến sức khỏe của người dùng.

Không bỏ sản phẩm xuống cống, bồn rửa mặt, bồn tắm.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng L-lysine

Sản phẩm này có thể gây ra một số phản ứng và tác dụng phụ nhất định khi sử dụng. Do đó, người bệnh cần tìm hiểu kỹ thông tin để tránh hệ quả không mong muốn.

1. Thận trọng

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm

L-lysine gần như là an toàn đối với hầu hết người dùng qua đường uống. Tuy nhiên, chỉ sử dụng sản phẩm với liều lượng khuyến cáo trong thời gian tối đa là một năm. Hoặc nếu bôi sản phẩm lên da thì chỉ sử dụng một thời gian ngắn theo chỉ định của bác sĩ.

Phụ nữ mang thai, dự định mang thai và đang cho con bú nên thận trọng khi sử dụng L-lysine. Mặc dù chưa có thông tin đáng tin cậy về việc L-lysine có thể đi qua nhau thai và sữa mẹ nhưng bạn tốt nhất nên báo cho bác sĩ biết trước khi sử dụng.

Người bệnh thận nên thông báo cho bác sĩ biết trước khi dùng L-lysine. Nhiều báo cáo cho biết bệnh thận có thể liên quan đến việc dư thừa Lysine.

Người có bệnh tim mạch và nồng độ Cholesterol cao không nên sử dụng L-lysine.

2. Tác dụng phụ

Như đã nói trên, L-lysine gần như là an toàn với tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên, sản phẩm có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như đau dạ dày và tiêu chảy.

Một số đối tượng, nhất là thanh thiếu niên có thể bị chuột rút khi sử dụng L-lysine.

Một số tác dụng phụ của sản phẩm có thể không được liệt kê trong bài viết. Do đó hãy chủ động liên hệ với bác sĩ khi bạn nhận ra các dấu hiệu bất thường khi sử dụng L-lysine.

3. Tương tác

Tương tác có thể làm thay đổi khả năng tác dụng của sản phẩm hoặc làm tăng nguy cơ tác dụng phụ. Vì vậy, hãy luôn thông báo cho bác sĩ biết những loại thuốc bạn đang sử dụng bao gồm cả thuốc kê đơn, không kê đơn, vitamin, thực phẩm chức năng hoặc viên uống bổ sung. Thông tin trong bài viết này không phải là danh sách tất cả những loại thuốc và hoạt chất có thể tương tác với L-lysine. Nếu người bệnh có nhu cầu tìm hiểu thêm thông tin hoặc khi có bất cứ câu hỏi hoặc thắc mắc nào thì vui lòng liên hệ với bác sĩ.

L-lysine và các sản phẩm bổ sung Canxi có thể tương tác với nhau. L-lysine có thể làm tăng lượng Canxi mà cơ thể hấp thụ. Uống L-lysine cùng với Canxi có thể làm tăng hấp thụ và giảm bài tiết Canxi trong cơ thể.

4. Cách xử lý khi quá liều hoặc quên liều

Quên liều:

Trong trường hợp bạn quên một liều, hãy sử dụng sản phẩm ngay khi bạn nhớ ra. Tuy nhiên, nếu như đã gần đến giờ sử dụng liều tiếp theo thì bạn hãy qua liều đã quên và sử dụng sản phẩm theo đúng liệu trình.

Không dùng gấp đôi liều lượng để bù vào liều đã quên.

Quá liều:

Thông thường quá một liều sẽ không gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của người sử dụng. Tuy nhiên, nếu người bệnh có các dấu hiệu dị ứng hoặc tác dụng phụ thì hãy gọi ngay cho cấp cứu.