Bao lâu mộng tinh 1 lần

Trả lời của phòng mạch online:

Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh lúc đang ngủ. Mộng tinh không phải là bệnh, mà là một hiện tượng sinh lý bình thường, gặp ở những thanh thiếu niên khỏe mạnh.

Nói chung mộng tinh không có hại gì cho sức khỏe, thường giảm dần và hết hẳn sau khi lập gia đình và khi lớn tuổi. Vì vậy không cần điều trị gì khi bị mộng tinh.

Tuy nhiên điều gì quá nhiều thì cũng không tốt. Những trường hợp bị mộng tinh nhiều lần trong tuần [hơn 3 lần/tuần] dễ làm ảnh hưởng sức khỏe và công việc. Những trường hợp này thường do đọc nhiều sách báo, phim ảnh có những thông tin, hình ảnh “mát mẻ”…hoặc tư tưởng luôn nghĩ về những chuyện liên quan đến tình dục.

Ngoài ra một số người bị mộng tinh khi lo lắng căng thẳng nhiều. Vì vậy, việc cần làm nếu bị mộng tinh nhiều là dành nhiều thời gian cho tập luyện thể dục thể thao, vui chơi lành mạnh.

*Em có những chấm li ti chỗ rãnh quy đầu, lúc đầu em lo là mình bị bệnh sùi mào gà, nhưng khi đi khám BV Da liễu thì BS bảo không phải. Tìm hiểu trên mạng em được biết đó là chuỗi hạt ngọc dương vật. Nhưng trước đó BS cho đơn thuốc castellani và foban, bôi thuốc này vào thí có để lại hậu quả gì không ạ?[hoang van tuan]

- Nếu đúng là em chỉ bị “chuỗi hạt ngọc dương vật” thì không cần điều trị gì. Em có thể tham khảo thêm bài viết của chúng tôi "Bệnh mào gà hay “chuỗi hạt ngọc dương vật” trên mục sống khỏe – TTO.

Những thuốc mà em kể là thuốc kháng sinh - kháng viêm nhẹ dạng bôi. Nếu tới hiện giờ em không có vấn đề gì thì không sao đâu, em không có gì phải lo lắng, chỉ cần ngưng không bôi thuốc nữa là được.

*Em năm nay 23 tuổi, em bị các triệu trứng như táo bón, đái rắt, di tinh, đái không hết bãi . Thỉnh thoảng bị xót, đi tiểu rất khó. Quan hệ xong thấy mệt mỏi. Em muốn hỏi mình muốn đi khám thì tìm địa chỉ nào?[dvt]

- Những triệu chứng em kể có thể là biểu hiện bệnh lý của hệ tiết niệu hoặc cơ quan sinh dục. Em có thể đến khám tại các bệnh viện [BV] có phòng khám tiết niệu hoặc nam khoa như BV Đại học Y Dược TP.HCM, BV Chợ Rẫy, BV Bình Dân…

Chúc em mau chóng khỏi bệnh.

Bác Sĩ CKI  PHẠM NAM VIỆT

Tuy là hiện tượng sinh lý thường gặp nhưng mộng tinh là gì, có ảnh hưởng đến sức khỏe không vẫn là một trong những thắc mắc hàng đầu của cánh mày râu.

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu chi tiết hơn về hiện tượng bị mộng tinh là gì? Tại sao bị mông tinh và những điều khác liên quan đến chứng mộng tinh.

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là sao? Mộng tinh hay giấc mơ ướt là tình trạng tinh dịch xuất ra trong khi bạn đang ngủ. Đặc biệt, mộng tinh sẽ xảy ra khi bạn đang có giấc mơ về tình dục, không có hiện tượng thủ dâm và thậm chí không nhớ về các giấc mơ.

Nam giới cũng có thể bị mộng tinh vào ban ngày, trong những giấc ngủ ngắn. Hầu hết trường hợp mộng tinh xuất hiện ở các bé trai tuổi thiếu niên [9 – 19 tuổi] và đàn ông trẻ tuổi. Đôi khi, hiện tượng sinh lý này cũng xảy ra ở tuổi trưởng thành.

Những triệu chứng và dấu hiệu mộng tinh là gì?

Dấu hiệu thường gặp khi bị mộng tinh là gì? Có thể thấy, người bị mông tinh thường chỗ dính ướt trên đồ lót sau khi ngủ dậy. Đàn ông bị mộng tinh có thể không nhớ gì về những giấc mơ của họ vào đêm hôm trước.

Đàn ông bị mông tinh nên liên hệ với bác sĩ ngay nếu có bất kỳ những dấu hiệu nào sau đây:

• Bị mộng tinh nhiều hay hiện tượng mộng tinh xảy ra thường xuyên
• Các vấn đề tâm lý
• Các vấn đề thể chất
• Mệt mỏi, chán nản.

Nguyên nhân gây mộng tinh là gì?

Tại sao bị mông tinh? Hiện tượng đang ngủ bị xuất tinh được điều khiển bởi hormone testosterone, được sản sinh ra trong giai đoạn dậy thì. Kết quả của việc sản sinh testosterone là dương vật có thể giải phóng tinh trùng. Khi xảy ra hiện tượng mộng tinh có nghĩa là bạn đã có khả năng sinh con.

Mộng tinh là hiện tượng bình thường khi nam giới bước vào tuổi dậy thì. Hầu hết mọi người đàn ông đều bị mộng tinh ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị mộng tinh, với tần suất dày đặc, bạn có thể đối mặt với một số ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe, bao gồm:

• Cơ thể thiếu hụt dưỡng chất do trong tinh dịch có hàm lượng lớn selen, kẽm và một số vitamin. Nam giới bị mộng tinh quá nhiều đồng nghĩa với việc lượng tinh dịch mất đi quá nhiều và cơ thể có thể bị thiếu hụt một số dưỡng chất, đặc biệt là kẽm.
• Chất lượng tinh trùng suy giảm
• Ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Điều trị chứng mộng tinh

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế chẩn đoán hiện tượng mộng tinh là gì?

Bác sĩ có thể hỏi về sức khỏe, dấu hiệu và khám cho bạn để xác định tình trạng sức khỏe này.

Cách điều trị mộng tinh là gì?

Mộng tinh trong tuổi dậy thì là dấu hiệu hoàn toàn tự nhiên, chứng tỏ hệ thống sinh sản hoạt động tốt. Các bác sĩ không có cách nào có thể kiểm soát hay ngăn chặn tình trạng mộng tinh.

Một số người bị mộng tinh một vài lần một tuần, những người khác chỉ có một vài lần trong đời. Khi bạn giải phóng tinh trùng bằng cách thủ dâm hoặc quan hệ tình dục thì bạn có thể sẽ ít bị mộng tinh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị mộng tinh nhiều [lặp đi lặp lại nhiều hơn ba lần trong bảy ngày] thì có thể gây ra vấn đề sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, sản xuất tinh trùng bất thường. Lúc này, bạn phải đến gặp bác sĩ ngay.

>>> Hãy đọc thêm: 13 cách thủ dâm cho nam đúng cách, dễ tạo khoái cảm

Những cách hạn chế bệnh mộng tinh là gì? Bạn có thể kiểm soát mộng tinh quá nhiều nếu áp dụng các biện pháp sau:

• Bạn hãy thư giãn, đừng căng thẳng hay có cảm giác tội lỗi vì mộng tinh xảy ra tự nhiên khi đến tuổi trưởng thành. Nếu bạn cảm thấy khó chịu về việc bị mộng tinh, hãy nói chuyện với một người lớn mà bạn tin tưởng, ví dụ như phụ huynh, cố vấn của trường hoặc bác sĩ. Đó là cách tốt nhất để bạn cảm thấy thoải mái hơn về sự phát triển tự nhiên này.
• Rửa dương vật và tinh hoàn bằng xà phòng và nước, bao gồm cả các khu vực bên dưới bao quy đầu nếu bạn không cắt bao quy đầu.

• Ăn nhiều trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho hệ thống sinh sản.
• Ăn hành tây để tăng cường các cơ quan sinh sản.
• Ăn hạnh nhân để cải thiện vấn đề về tinh thần.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu mộng tinh là gì. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến hiện tượng mộng tinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Mộng tinh là hiện tượng không hiếm gặp ở nam giới. Đây là biểu hiện bình thường hay có liên quan đến vấn đề bệnh lý? Hãy cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn đi tìm lời giải đáp.

Mộng tinh ở nam giới hay còn gọi là “giấc mơ ướt”, thường xảy ra nhiều hơn ở đối tượng thanh thiếu niên và những người đàn ông trẻ tuổi. Đây là hiện tượng tinh dịch xuất ra trong khi ngủ, khi bản thân nam giới không có ý thức về việc xuất tinh.

Nhiều trường hợp, mộng tinh đi kèm với giấc mơ về kích thích tình dục hoặc quan hệ tình dục. Đây được xem là cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa khi không có thủ dâm hay quan hệ có đối tác.

Mộng tinh ở mức độ vừa phải là hiện tượng sinh lý bình thường. Đây không phải là tình trạng đáng lo ngại cho tới khi tần suất mộng tinh tăng lên quá mức. Dưới đây là những nguyên nhân gây nên hiện tượng mộng tinh:

Theo nghiên cứu, xuất tinh trong khi ngủ thường xảy ra nhiều hơn ở nam giới độ tuổi dậy thì đến khoảng 30 tuổi, nhất là từ 16 đến 20 tuổi. Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân độ tuổi này dễ mộng tinh do sinh lực và sức khỏe dồi dào. Mặt khác, đa phần nam giới tuổi này đều chưa có đối tác tình dục. Vì vậy, mộng tinh là hiện tượng thường gặp để thỏa mãn tâm sinh lý và giải phóng tinh dịch dư thừa.

Tuy nhiên, đàn ông tuổi trung niên cũng có thể xuất hiện tình trạng mộng tinh. Nguyên nhân do lúc này cơ thể lão hóa, khả năng kiểm soát xuất tinh suy giảm.

Nam giới khoảng 20-30 tuổi là thời điểm nội tiết tố Testosterone đạt mức lý tưởng. Tuy nhiên, ở một số người, hormone sinh dục có xu hướng tăng cao bất thường và mất ổn định. Hiện tượng này kích thích quá trình sản xuất tinh dịch. Chính vì vậy, nam giới sẽ xuất hiện tình trạng xuất tinh trong vô thức.

Nam giới quan hệ tình dục bừa bãi, phóng túng với tần suất cao thường có nguy cơ mộng tinh cao hơn những người khác. Bên cạnh đó, thói quen xem phim, xem sách báo, tạp chí khiêu dâm cũng có thể khiến đàn ông bị ám ảnh về tình dục, dẫn đến xuất tinh trong khi ngủ.

Một trong những nguyên nhân khiến nam giới mộng tinh là yếu tố tâm lý. Mệt mỏi, stress, đặc biệt là sự ám ảnh về dục tính khiến nhiều người thường xuyên gặp phải “giấc mơ ướt”. Sự mặc cảm, lo lắng đôi khi lại khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn.

Ăn uống thiếu chất lâu ngày khiến cơ thể suy nhược. Đây có thể là nguyên nhân khiến nam giới mất kiểm soát xuất tinh. Bên cạnh đó, dinh dưỡng nghèo nàn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nam khoa khác ở cánh mày râu.

Nam giới lâu ngày không quan hệ tình dục khiến tâm lý bứt rứt, thường xuyên tơ tưởng đến các hành vi dục tính. Bên cạnh đó, lượng tinh dịch tích tụ nhiều cũng góp phần làm gia tăng hiện tượng mộng tinh để giải phóng bớt.

Nếu xuất tinh khi ngủ trong trường hợp này, nam giới không cần phải lo ngại. Hiện tượng sẽ chấm dứt khi sinh hoạt tình dục đều đặn, thường xuyên.

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý xảy ra trong vô thức. Tuy nhiên, nam giới vẫn có thể phát hiện thông qua các dấu hiệu sau:

• Đáy quần lót hoặc ga trải giường xuất hiện dịch nhầy [tinh dịch] sau khi tỉnh dậy.
• Mơ hồ có cảm giác về tình dục trong giấc ngủ
• Có thể không nhớ gì về giấc mơ vào sáng hôm sau
• Một số trường hợp xuất hiện triệu chứng tiểu đêm, đau xương khớp, đau người mức độ nhẹ
• Dương vật cương vào sáng hôm sau…

Đối với thanh thiếu niên, mộng tinh không phải là hiện tượng đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu qua tuổi 30 và đã có gia đình, quan hệ tình dục đều đặn mà vẫn xuất tinh trong khi ngủ thì nam giới cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là các biện pháp cải thiện được các chuyên gia khuyến cáo.

Các thói quen lành mạnh như ăn ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, tăng cường vận động, thể dục thể thao… giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ tăng sức đề kháng của cơ thể. Ở những người mộng tinh do cơ thể suy nhược, việc thay đổi thói quen để tăng cường sức khỏe là điều rất cần thiết.

Nhiều nam giới có suy nghĩ, sách báo, tạp chí, phim sex có thể giúp họ giải tỏa tâm lý thèm muốn khi không có đối tác tình dục. Tuy nhiên, nên hạn chế tiếp xúc với các văn hóa phẩm nhạy cảm. Bởi đó có thể khiến tâm trí bạn lúc nào cũng bị ám ảnh. Từ đó gia tăng hiện tượng mộng tinh.

Mộng tinh thường xuyên khiến phái mạnh cảm thấy lo lắng, ngại ngùng, thậm chí mặc cảm, sợ người khác phát hiện. Tuy nhiên, càng căng thẳng, lo lắng thì tình trạng càng xấu đi. Tốt nhất, nam giới nên giữ tinh thần thoái mái, hạn chế nghĩ về những hành động ân ái, gần gũi bạn khác giới.

Sinh hoạt tình dục và xuất tinh đều đặn với tần suất phù hợp giúp nam giới thỏa mãn nhu cầu sinh lý tự nhiên. Nhờ đó, hạn chế hiện tượng xuất tinh trong vô thức, khi đang ngủ.

Tuy nhiên, sinh hoạt tình dục lành mạnh, chung thủy 1 vợ 1 chồng là điều cần thiết. Đó không chỉ giúp bạn gia tăng tình cảm mà còn tránh được các bệnh nam khoa, nhất là các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

>> Đừng bỏ lỡ: Những bài hát tạo hưng phấn có giúp “cuộc yêu” thêm thăng hoa?

Mộng tinh bao nhiêu lần là bình thường? Bác sĩ chuyên khoa cho biết, nam giới mộng tinh từ 1-3 lần/ tháng được coi là bình thường. Trường hợp mộng tinh từ 5 lần trở lên mỗi tháng thì được cho là bất thường. Khi đó, nam giới cần đến bác sĩ để được kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời.

Ngoài ra, mộng tinh đi kèm với các triệu chứng sau đây cho thấy nam giới cần được thăm khám ngay:

• Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, rã rời, nhất là vào buổi sáng
• Đau ở cơ quan sinh dục
• Tâm thần bất ổn, hay chán nản hoặc bị ám ảnh về tình dục…

Mộng tinh nhiều có sao không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Câu trả lời là có thể tác động không tốt đến sức khỏe và tinh thần của nam giới. Cụ thể là:

• Gây suy nhược, mệt mỏi
• Gây hao hụt dinh dưỡng [do chất dinh dưỡng thoát ra ngoài từ tinh dịch]
• Làm giảm chất lượng tinh trùng, gây loãng tinh trùng
• Ảnh hưởng đến tâm lý nam giới, gây hoang mang, ám ảnh…

Chính vì vậy, nếu tần suất mộng tinh cao kèm các triệu chứng bất thường, nam giới cần thăm khám kịp thời để đề phòng những tác hại có thể xảy ra. Liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn còn bất cứ băn khoăn, thắc mắc nào cần giải đáp.

>>> XEM THÊM: