Bha và Retinol là gì
AHA, BHA, Tretinoin là ba trong số những hoạt chất quan trọng trong công cuộc dưỡng da. Cả ba hoạt chất này đều ghi nhận số lượng công trình nghiên cứu khoa học rất lớn và đã được thực nghiệm lâm sàng chứng minh các tác dụng tuyệt vời với làn da. Cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin và ngành làm đẹp, ngày càng có nhiều mối quan tâm với việc sử dụng các hoạt chất này trong sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, chúng cũng đồng thời là con dao hai lưỡi gây nhiều tác dụng không mong muốn nếu bạn không nắm được cách sử dụng đúng đắn. 1. Hiểu rõ về AHA, BHA và Tretinoin1.1. Hoạt chất tẩy tế bào chết AHA & BHA Hydroxy Acids - hay nhóm các acid trái cây, là nhóm acid được sử dụng nhiều nhất trong điều trị các vấn đề về da, và cũng là những hợp chất được nghiên cứu nhiều nhất. Hàng ngàn thí nghiệm lâm sàng đã chứng minh được sự hiệu quả của acid trong các tác dụng cải thiện nếp nhăn, độ đàn hồi của da, cũng như chống lão hóa. Trong đó, Alpha Hydroxy Acids (AHAs) và Beta Hydroxy Acids (BHAs) là hai nhóm chủ yếu của Hydroxy Acids. Alpha Hydroxy Acids (AHA) Alpha Hydroxy Acids (AHA) là nhóm các acid tự nhiên gốc nước được tìm thấy trong thực phẩm, đặc biệt là trái cây. AHA hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết tế bào da chết trên thượng bì, từ đó kích thích quá trình thay mới tế bào của làn da. Các loại AHAs thường được dùng trong mỹ phẩm. Loại nào có khối lượng phân tử càng nhỏ thì có khả năng thẩm thấu càng cao và do đó hoạt động trên da cũng mạnh hơn. Nguồn: Sheau-Chung Tang and Jen-Hung Yang, Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin, Molecules. Beta Hydroxy Acids (BHAs) Beta Hydroxy Acids (BHAs) có cấu trúc phân tử gần giống với AHA. Tuy nhiên, điểm làm nên sự khác biệt giữa chúng là BHA có khả năng tan trong dầu. Nhờ đó, BHA có thể hoạt động trong lỗ chân lông. BHA là thành phần mà da dầu mụn không thể nào bỏ qua Salicylic Acid là loại BHA phổ biến nhất được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, vì yếu tố pháp lý mà ở một số quốc gia, Salicylic Acid trong mỹ phẩm được quy định rất ngặt nghèo. Chính vì lẽ đó, các dẫn xuất khác của Salicylic Acid như Salicylate, Betaine Salicylate và Sodium Salicylate được xem như giải pháp thay thế cho chính nó. Sở dĩ AHA và BHA được yêu thích đến vậy là nhờ những lợi ích thần kỳ đối với làn da:
Trong các sản phẩm dùng tại nhà, nồng độ hoạt chất được dùng không vượt quá 10% đối với AHA và từ 1 - 2% đối với BHA. Trong điều trị đặc biệt, nồng độ acid có thể lên đến 20 - 30%, bạn không nên tự ý sử dụng những sản phẩm đặc trị này mà cần sự hỗ trợ từ chuyên gia và chỉ định từ bác sĩ da liễu. Bên cạnh đó, các loại acid có đặc tính hoạt động làm mỏng lớp sừng, vì vậy làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng nếu dùng AHA/ BHA với tần suất thường xuyên và với nồng độ cao. 1.2. Tretinoin - tiêu chuẩn vàng chống lão hóa Bác sĩ Albert Kligman (1916 - 2010) - cha đẻ của Tretinoin Nguồn: Salvatore C. Dimarco Jr. (The New York Times) Lịch sử của việc sử dụng vitamin A của ngành da liễu ghi dấu ấn vào năm 1971, bác sĩ Albert Kligman tại Đại Học Pennsylvania, Mỹ phát hiện ra Tretinoin (Retinoic Acid) để điều trị mụn trứng cá. Trong quá trình điều trị cho bệnh nhân, ông nhận thấy nếp nhăn trên da của họ nói riêng và kết cấu, sắc tố da nói chung được cải thiện rõ rệt. Sau đó, tập đoàn Johnson & Johnson đã đem sản phẩm này giới thiệu với thị trường đại chúng dưới cái tên RetinA. Từ đây, ngành da liễu tiếp tục nghiên cứu hàng loạt các dẫn xuất của vitamin A (Retinoids) cũng như tiền chất của Retinoic Acid để ứng dụng trong điều trị. Tuy nhiên, Tretinoin đến hiện tại vẫn là hoạt chất có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả nhất - mà đến nay vẫn được xem như tiêu chuẩn vàng, một tượng đài về điều trị lão hóa da mà chưa hoạt chất nào có thể xô đổ. Tretinoin được đông đảo tín đồ dưỡng da ưu ái chính nhờ sự đa nhiệm, có thể giải quyết gần như mọi vấn đề về da:
Có thể thấy, điểm mạnh của Tretinoin là hội tụ hầu hết ưu điểm trong việc cải thiện làn da, nhưng cũng chính điểm mạnh đó lại là điểm yếu của hoạt chất này. Bạn nên nhớ rằng, hễ hoạt chất có tác dụng càng mạnh thì nó càng dễ gây kích ứng da. Do đó, để sở hữu làn da đẹp với Tretinoin thì bạn cần trang bị kiến thức vững chắc. 2. Đánh giá sự kết hợp giữa AHA, BHA và Tretinoin Liệu có thể kết hợp AHA, BHA, Tretinoin trong cùng một routine? Tác dụng thần kỳ của AHA, BHA và Tretinoin là điều không thể bàn cãi. Thế nhưng, để ứng dụng hoạt chất vào trong dưỡng da hàng ngày lại là câu chuyện khác. 2.1. AHA + BHA Về lý thuyết:
Trên thực tế:
Kết hợp sao cho đúng?
2.2. AHA/BHA + Tretinoin Về lý thuyết:
Trên thực tế: Một số thực nghiệm lâm sàng đã ghi nhận kết quả khả quan trong việc áp dụng phác đồ kết hợp AHA/ BHA với Tretinoin trong điều trị da mụn, da tổn thương bởi phơi nhiễm UV (photodamaged):
Kết hợp sao cho đúng?
3.Tùy da ứng biến Nắm rõ quy tắc sử dụng AHA, BHA và Tretinoin sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp trông thấy Việc kết hợp acid với Tretinoin là hoàn toàn có thể về mặt lý thuyết và thực hành. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, bạn nên nắm được những tác dụng phụ có thể xảy ra, những quy tắc kết hợp sản phẩm đặc trị cùng sản phẩm phục hồi, cũng như cẩn trọng khi sử dụng để tránh kết quả không mong muốn. Ngày nay, với sự bùng nổ của thông tin và tiếp thị mạng, thị trường chứng kiến hàng loạt các xu hướng bùng nổ trong ngành làm đẹp. Các cô gái thường bị hấp dẫn bởi những luồng thông tin trên mạng xã hội và cũng bị chính những luồng thông tin đó làm cho hoang mang. Thế nhưng, bạn không nên chạy theo xu hướng mà coi nhẹ sức chịu đựng của làn da. Chỉ khi có được trải nghiệm để từ đó đúc kết được bản thân cần gì, lúc ấy công cuộc dưỡng da mới đi vào quỹ đạo đúng đắn: hiểu mình hiểu da, tất sẽ đẹp! Trong quá trình tìm hiểu và trải nghiệm đó, bạn sẽ trải qua giai đoạn thử và sai (trial & error). Dưới đây, chúng tôi khuyến nghị những nguyên tắc an toàn sau để giúp bạn có được trải nghiệm tốt đẹp và giảm thiểu tối đa rủi ro. GHI CHÚ QUAN TRỌNG KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ:
Đối với AHA, với lần đầu sử dụng, thường bạn sẽ trải nghiệm cảm giác châm chích, hơi rát và râm ran trên da. Hiện tượng này là không đáng ngại, sau một thời gian, da sẽ đáp ứng với tác động của hoạt chất. Đối với BHA, tác dụng phụ có thể xảy ra là tình trạng đẩy mụn (purging). Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ giữa purging và breakout (nổi mụn do kích ứng) để có hướng giải quyết phù hợp. Riêng với Tretinoin, các tác dụng phụ xảy ra với phần đông người sử dụng là hiện tượng bong tróc, da khô căng. Bạn đừng vội hoang mang, mà hãy bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc trị và thường xuyên thoa kem chống nắng để làn da nhanh chóng phục hồi, đồng thời quan sát và thử nghiệm để tìm ra tần suất sử dụng phù hợp với bản thân. 3.1. Đối với trường hợp lần đầu sử dụng hoạt chất
3.2. Đối với trường hợp da bị kích ứng khi sử dụng hoặc không đáp ứng hoạt chất Trường hợp da bị kích ứng
Sản phẩm gợi ý Tinh chất chống lão hóa, phục hồi làn da tổn thươngvà trẻ hóa da Obagi Gentle Rejuvenate Skin Rejuvenation Serum Tinh chất cấp nước, phục hồi da, chống lão hóa Obagi Daily Hydro Drops Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm sâu, giảm ngứa rát, đỏ da Obagi Kinetin Hydrating Cream Kem dưỡng ẩm phục hồi màng bảo vệ da Obagi Hydrate Facial Moisturizer Trường hợp da không đáp ứng hoạt chất Thông thường, khi sử dụng một sản phẩm mới, da sẽ cần thời gian tự điều chỉnh để thích ứng với người bạn này. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu như da càng lúc càng mẫn cảm, nổi mụn viêm vẫn không biến mất sau hơn một tuần, có thể thấy khả năng cao da bạn không phù hợp với hoạt chất có trong sản phẩm Bên cạnh việc tích cực sử dụng các sản phẩm phục hồi để đưa da về tình trạng ổn định, bạn nên tìm đến những giải pháp thay thế nếu da không hợp. Chúng tôi gợi ý bạn tham khảo những dẫn xuất nhẹ nhàng hơn cùng thuộc hoạt chất:
Sản phẩm gợi ý Sữa rửa mặt sạch sâu ngừa mụn, kháng viêm chứa 2% Salicylic Acid Obagi CLENZIDerm Daily Care Foaming Cleanser Tinh chất chống lão hóa, trẻ hóa da chứa 0.1% Retinaldehyde SUZANOBAGIMD Retivance Skin Rejuvenating Complex Tẩy da chết dành cho da dầu chứa 6% Glycolic acid, 4% Lactic acid Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte Kem trị mụn, cải thiện nếp nhăn, giảm thâm nám Obagi Tretinoin 0.025% (nồng độ thấp nhất) Skincare là quá trình tìm hiểu thứ làn da thực sự cần, cũng là quá trình thấu hiểu bản thân để hiểu được làn da hợp gì và thực sự cần gì - mà đã tìm hiểu, thì hãy cho nhau thời gian và đừng thúc ép đối phương. Hi vọng bạn sẽ sớm tìm được chân lý dưỡng da và sở hữu làn da đẹp như ý muốn nhé! TÀI LIỆU THAM KHẢO
|