Mẹo chữa sổ mũi ở trẻ

Trẻ nhỏ có sức đề yếu hơn so với người lớn thế nên việc mắc các bệnh về hô hấp cũng khá phổ biến. Các bậc phụ huynh có con trẻ bị chảy nước mũi không cần quá lo lắng chúng ta có thể trị khỏi cho trẻ trong thời gian ngắn. Với những chia sẻ trong bài viết dưới đây không những giúp bố mẹ chữa bệnh mà còn phòng ngừa được bệnh cho con.

1. Trẻ bị chảy nước mũi do đâu?

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị hắt hơi, chảy nước mũi trong đó nhiễm lạnh là nguyên nhân thường gặp nhất. Theo đông y cho rằng, phế tạng của trẻ nhỏ chưa đạt sự hoàn thiện thế nên thời tiết thay đổi đột ngột hay ra nhiều mồ hôi sẽ khiến trẻ bị cảm lạnh. Trong giai đoạn khởi bệnh, chúng ta thường thấy những dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi trong, chảy nước mũi, nghẹt mũi,… Tiếp theo đó, trẻ có thể ho nặng khiến tạng phế bị yếu đi.

Thực tế, mũi được xem là cửa ngõ của hệ hô hấp. Đây cũng là quan điểm trong y học hiện đại. Thông thường, phần hốc mũi có lót 1 lớp niêm mạc và bao phủ trên đó là lớp nhầy có khả năng giữ lại vi khuẩn, bụi bẩn giúp bảo vệ xoang mũi. Nếu lớp biểu mô nơi hốc mũi bị thời tiết tác động hay hóa chất, dị vật, viêm nhiễm, khối u,… làm cho tuyến chế tiết tại lớp biểu mô sản sinh ra nhiều dịch và gây ra tình trạng chảy nước mũi.

Trẻ bị chảy nước mũi sẽ rất khó chịu và thường quấy khóc

Trẻ bị chảy nước mũi thường cảm thấy khó chịu do lượng không khí lưu thông bên trong mũi bị giảm đi. Tình trạng này có thể tự động hết nhưng đôi khi lại gây ra nhiều biến chứng nặng như viêm xoang, viêm họng, viêm thanh khí phế quản,…

Ngoài ra, niêm mạc mũi chứa khá nhiều vi khuẩn, vi rút nếu gặp điều kiện tốt hoặc thời tiết lạnh làm tăng sinh mạnh mẽ khiến trẻ bị viêm mũi, viêm họng. Khi trẻ bị cảm lạnh bố mẹ sẽ thấy các biểu hiện nhẹ như sổ mũi hắt hơi. Những ngày tiếp theo, nếu không được chữa trị đúng cách sẽ làm trầm trọng hơn với tình trạng ho nhiều, trẻ bị mệt mỏi, khó chịu, thậm chí là viêm phổi, viêm phế quản,… sẽ khiến việc chữa trị gặp khó khăn sau này.

2. Làm thế nào khi trẻ bị chảy nước mũi?

Bố mẹ khi phát hiện con có dấu hiệu hắt hơi sổ mũi cần ra tay xử lý ngay để trị dứt điểm không cho bệnh có cơ hội tiến triển thêm. Vậy làm thế nào khi trẻ bị chảy nước mũi? Tham khảo ngay những gợi ý sau đây:

2.1 Dùng nước muối sinh lý

Nếu quan sát thấy trẻ chảy nước mũi có màu trắng trong thì bố mẹ chỉ nhỏ nước muối sinh lí khoảng 0.9 % mỗi ngày từ 4 - 5 lần và mỗi bên khoảng 3 - 4 giọt. Nếu nước mũi của trẻ chuyển thành màu vàng xanh lúc này bố mẹ cần đưa bé đến ngay các bác sĩ chuyên khoa để tìm được nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh và đưa ra biện pháp xử lý hiệu quả, an toàn.

Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho trẻ

Hướng dẫn nhỏ nước muối sinh lí cho trẻ bị chảy nước mũi:

• Trước khi nhỏ mũi cho trẻ, bố mẹ cần thực hiện bước ngâm chai nước muối trong nước ấm.

• Đặt bé nằm ngửa và đầu hơi ngả về sau sao cho phần đầu thấp hơn phần chân của trẻ.

• Đợi trong vòng 30 giây để nước làm chất nhầy ở trong mũi loãng hơn.

• Làm sạch phần hốc mũi: Đối với trẻ lớn có thể hỉ mũi thì đặt cho bé ngồi và hỉ mũi vào một chiếc khăn sạch. Đối với trẻ nhỏ không thể tự hỉ mũi thì bố mẹ dùng dụng cụ để hút phần đờm nhớt có trong hốc mũi. Bố mẹ dùng bóng hút và bóp xẹp chúng rồi đưa đầu ống hút vào mũi trẻ. Dùng tay bịt 1 bên mũi rồi nhanh tay buông cho bóng phồng ra. Phần đờm nhớt sẽ được bóng hút thu vào.

• Vệ sinh bóng hút mũi: Bóp mạnh phần bóng hút để đờm nhớt tống ra ngoài. Sau khi hút sạch 2 bên mũi, bố mẹ thực hiện động tác xả bóng hút vài lần dưới vòi nước giúp vệ sinh bóng hiệu quả.

• Thực hiện nhỏ và hút mũi cho bé khoảng 4 lần/ ngày hoặc có thể nhiều hơn đến khi bé khỏi bệnh và không còn chảy mũi, nghẹt mũi,…

Bố mẹ có thể sử dụng dụng cụ hỗ trợ hút mũi

Chú ý: Bố mẹ không được dùng tay bịt cả 2 bên mũi để trẻ hỉ mũi do làm như vậy sẽ khiến áp lực bị tăng đột ngột. Bên cạnh đó, giấy dùng cho trẻ hỉ mũi phải là loại giấy mềm và sạch, dùng 1 lần rồi vứt.

2.2. Một số giải pháp khác bố mẹ có thể tham khảo

• Bố mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước [như nước lọc, sữa, nước trái cây,...] và ưu tiên cho trẻ ăn thức ăn dạng lỏng [như cháo, súp,...] nhằm làm cho dịch mũi lỏng hơn để dễ vệ sinh cho trẻ. Nếu trẻ còn trong giai đoạn bú mẹ thì mẹ cần hạn chế dùng thực phẩm có nhiều dầu mỡ và chất béo.

Cho trẻ uống thật nhiều nước và sữa để làm loãng dịch mũi

• Có thể cho trẻ tắm với nước gừng ấm do hơi nước gừng có khả năng làm lỏng dịch nhầy trong mũi cho bé dễ dàng tống ra ngoài hoặc bố mẹ vệ sinh bằng dụng cụ dễ hơn.

• Bôi dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp lên lòng bàn chân hoặc phần lưng và ngực của trẻ rồi massage trong ít phút.

• Mang tất cho bé khi ngủ giúp giữ ấm và cho bé ngủ ngon.

• Kê đầu bé cao lên khi ngủ nhằm ngăn nước mũi chạy ngược vào bên trong làm nghẹt mũi.

3. Đưa trẻ đến khám bác sĩ khi nào?

Hệ thống miễn dịch của trẻ cần thời gian dài để đạt sự hoàn thiện. Nếu trẻ mắc bệnh mà không có biểu hiện nặng hơn và giảm dần dấu hiệu thì bệnh sẽ dứt từ 10 - 14 ngày.

Nếu trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi mà không có biểu hiện giảm có thể trẻ đang mắc các bệnh nghiêm trọng hơn cần theo dõi sát sao và đưa trẻ đến bệnh viện. Khi có những biểu hiện sau cần đưa bé đến ngay cơ sở y tế:

Đưa trẻ đi khám ngay nếu thấy trẻ sốt cao

• Thay tã ít hơn so với mọi ngày.

• Thân nhiệt cao hơn 38 độ C.

• Bé bị đau tai hoặc cảm thấy khó chịu.

• Mắt đỏ và tiết dịch mắt màu vàng/ xanh.

• Khó thở.

• Ho kéo dài.

• Nước mũi dày có màu xanh lá trong nhiều ngày.

• Trẻ khóc bất thường hoặc kéo dài không nín.

Đặc biệt, khi có những biểu hiện sau cần đưa trẻ đi bệnh viện nhanh chóng:

• Trẻ bỏ ăn, bỏ bú

• Ho nhiều gây nôn hoặc thay đổi sắc tố da.

• Ho có đờm.

• Trẻ khó thở hay tím tái vùng môi và các đầu ngón tay.

Trẻ bị chảy nước mũi là tình trạng thường gặp bố mẹ cần theo dõi kỹ lưỡng và chăm sóc trẻ một cách tốt nhất để bệnh mau khỏi. Tốt nhất hãy đưa trẻ đi khám nếu thấy tiến triển nặng để tránh những biến chứng nguy hiểm.

21/04/2020   15302 lượt xem

Sổ mũi là bệnh lý thường hay gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vào thời điểm giao mùa. Tình trạng sổ mũi ở trẻ cần phải xử lý càng sớm càng tốt, nếu không sẽ dẫn đến nghẹt mũi, khó thở, viêm xoang, viêm tai giữa và thậm chí còn dễ gây viêm nhiễm đường hô hấp. Để đối phó với bệnh lý đáng ghét này, mẹ hãy áp dụng những cách trị sổ mũi tại nhà cho bé đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!

1. Massage mũi – Cách trị sổ mũi cho bé hiệu quả nhiều mẹ không biết 

Đây là phương pháp mà các mẹ ít biết đến và không ngờ tới. Nó giúp trẻ mau hết sổ mũi. Khi sổ mũi, dịch tiết sẽ ứ đọng lại, làm trẻ bị nghẹt mũi. Lúc này, nếu trẻ bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại.

Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương [vị trí nằm ở điểm gặp nhau của đường ngang qua chân cách mũi và rãnh mũi - miệng] ở hai bên cánh mũi. Day day vị trí này vài phút, ngày 3-4 lần, sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì.

2. Vệ sinh mũi cho trẻ đúng cách – Cách trị sổ mũi cho bé đơn giản tại nhà

Rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lí 2 – 3 lần/ngày, an toàn nhất là dùng nước nuối NaCl 0,9%. Nếu trời lạnh thì trước khi nhỏ mũi cho các bé, các mẹ nên ngâm lọ nước muối sinh lý vào nước nóng cho ấm lên rồi nhỏ mũi cho trẻ. Cách nhỏ mũi đúng cách cho trẻ:

- Để trẻ nằm ngửa, đầu ngửa nhẹ ra sau.

- Nhỏ nước muối sinh lý ấm vào mỗi mũi. Trẻ dưới 1 tuổi nhỏ 2 đến 3 giọt, trẻ lớn hơn nhỏ 4 đến 5 giọt.

- Để khoảng 30 giây để nước thấm vào làm loãng đàm nhớt trong hốc mũi.

- Làm sạch hốc mũi: nếu trẻ lớn biết xì mũi thì cho trẻ ngồi dậy và xì mũi ra một khăn sạch. Nếu trẻ nhỏ không xì mũi được thì dùng bóng hút hút đàm nhớt trong hốc mũi.

- Bóp xẹp bóng hút, đưa đầu hút vào trong cửa mũi, lấy tay bít mũi bên kia rồi đột ngột buông bóng phình ra, khi đó chất đàm nhớt trong hốc mũi sẽ được hút vào trong bóng hút.

- Rửa bóng hút mũi: bóp mạnh bóng hút mũi để đàm nhớt trong bóng xì vào cái khăn hoặc miếng giấy. Sau khi hút hết cả hai hốc mũi bóng hút được làm sạch bằng cách hút xả nhiều lần dưới vòi nước.

- Có thể thực hiện việc nhỏ mũi và hút mũi mỗi ngày 2 - 4 lần cho đến khi bé không còn dấu hiệu của nghẹt mũi. Cũng có thể thực hiện nhiều lần trong ngày khi bé có dấu hiệu nghẹt mũi và tình trạng tiết nước mũi nhiều.

3. Trị sổ mũi cho bé bằng tắm bằng nước gừng ấm

Trẻ bị sổ mũi có nên tắm không? Mẹ vẫn có thể tắm cho bé bình thường. Nhiều mẹ khi thấy trẻ bị sổ mũi nên kiêng lạnh, không cho trẻ tắm. Đây là sai lầm mà mẹ cần tránh bởi cơ thể trẻ thường xuyên đổ mồ hôi nên nếu không được tắm sạch sẽ thì vi khuẩn sẽ sinh sôi gây ra các bệnh khác đặc biệt các bệnh lý về da. Ngược lại tắm nước ấm cùng gừng có thể giúp trẻ thư giãn và nhanh hết sổ mũi hơn. Hơi nước gừng ấm giúp làm lỏng dịch mũi, trẻ sẽ dễ xì ra hoặc mẹ cũng dễ làm sạch bằng dụng cụ hút mũi hơn. Mẹ cũng nên xoa chút dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân trẻ, massage vài phút, xoa dầu vào lưng và ngực. Ngoài ra, khi trời lạnh trước khi đi ngủ trẻ cũng cần được mang tất.

4. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Với những trẻ trong độ tuổi ăn dặm thì mẹ nên tăng cường rau và các loại rau, củ, quả giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Điều này giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh hơn.

5. Đặt máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương trong phòng ngủ

Máy phun sương, máy tạo độ ẩm với công dụng làm ẩm không khí, giảm thiểu tình trạng khô mũi – nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị sổ mũi.

6. Vệ sinh nhà cửa

Việc này giúp loại bỏ mọi bụi bẩn giúp trẻ có một môi trường sạch sẽ, thông thoáng nhất để sinh hoạt.

7. Không tự ý sử dụng thuốc kháng histamin trị sổ mũi cho trẻ

Khi trẻ bị sổ mũi, hầu hết các mẹ sẽ tự ý mua thuốc cho trẻ uống để giảm ngay khó chịu. Hiện nay, trên thị thường có rất nhiều loại thuốc sổ mũi được bày bán tràn lan. Không ít mẹ cho con uống thuốc nhưng không hiểu rõ về tác dụng của thuốc mà chỉ thấy khi cho con uống những thuốc này sẽ có tác dụng làm giảm sổ mũi, giảm ho. Cho nên cứ hễ con bị ho, sổ mũi sẽ dùng thuốc này mà không cần biết sổ mũi này là do viêm mũi theo cơ chế nào. 

Các mẹ nên cẩn thận, bởi một số loại thuốc kháng histamin có thể làm ngừng sổ mũi nhưng lại khiến trẻ buồn ngủ và bị khô mắt, mũi, miệng. Sổ mũi ở trẻ cũng như người lớn có rất nhiều nguyên nhân. Nếu trẻ viêm mũi theo cơ chế dị ứng thì các thuốc kháng histamin sẽ có tác dụng giảm ngứa mũi, giảm tiết dịch mũi. Nhưng đa số ho - sổ mũi ở trẻ là bệnh cảm thường, mà trong bệnh này mũi bị viêm không phải theo cơ chế dị ứng [nếu có thì rất ít]. Viêm mũi trong bệnh cảm lạnh - chất gây viêm là các interleukin [IL] chứ không phải histamin nên các thuốc kháng dị ứng hầu như không có tác dụng.

Xem thêm : Trị ho sổ mũi ở trẻ sơ sinh

7+ Tiết lộ “trợ thủ đắc lực” khi trẻ bị sổ mũi hoàn toàn từ tự nhiên

Các phương pháp trên đều có thể giúp cải thiện triệu chứng của sổ mũi tuy nhiên đây chưa phải giải pháp toàn diện. Để cải thiện tình trạng sổ mũi ở trẻ, nhiều mẹ có xu hướng lựa chọn các phương pháp từ tự nhiên an toàn, hiệu quả, đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyto-roxim®. Sản phẩm với thành phần chính là EX-CUMIN® – một hợp phần đặc biệt được sản xuất theo công nghệ của Hoa Kỳ nhằm tăng khả năng hấp thu của curcumin – tinh chất từ nghệ. Với công nghệ này, hoạt chất quý curcumin trong EX-CUMIN® được làm tăng khả năng hấp thu lên 16 lần so với curcumin thông thường, gấp 8 lần so với curcumin nano. Vì vậy, EX-CUMIN® có tác dụng kháng viêm, kháng vi khuẩn, nấm, kháng vi rút hiệu quả cao.

Sử dụng Phyto-roxim® nếu sổ mũi là do viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang. Trợ thủ đắc lực này không những an toàn, hiêu quả mà còn có tác dụng ngay tức thì. Phyto-roxim® là lựa chọn ưu tiên hàng đầu cho các mẹ khi có trẻ bị sổ mũi, nhờ đó mà mẹ cũng yên tâm hơn nhiều mỗi khi thời tiết thay đổi, khi trẻ đi học…

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Phyto-roxim®, vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: //vhnbio.vn

Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio

Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.