Mua đậu nành tươi ở đâu
Đậu nành hay còn gọi là đậu tương là một loài cây thuộc họ đậu, thân leo, có nguồn gốc từ Đông Á. Quả đậu nành có lông mỏng, vỏ màu nâu, đen, xanh lục hoặc vàng. Quả đậu nành mọc thành chùm. Mỗi chùm có khoảng 2 - 5 quả. Trong mỗi quả có khoảng 2 - 4 hạt bên trong. Màu của hạt đậu tương là màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, vỏ khá dày, hương thơm nhẹ đặc trưng. Đậu nành được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, như: sữa đậu nành, đậu hũ, tương đậu nành, dầu đậu nành, nước tương ... Ngoài ra, nhiều loại bánh kẹo hấp các loại thực phẩm khác cũng được làm từ loại đậu này. Theo USDA, 100g đậu nành luộc chứa các chất dinh dưỡng sau:
Tác dụng của đỗ tươngGiữ lượng cholesterol xấu ở mức thấp
Đọc thêm: 11+ Cách uống hạt chia giảm cân chuẩn đét đánh bay mỡ thừa Bảo vệ tim mạch
Điều hòa huyết áp
>>> Tham khảo: Tác dụng của bột nghệ vàng Điều hòa đường huyết
Giảm nhẹ các triệu chứng mãn kinh
Tốt cho xương
Giảm nguy cơ ung thư vú
Ngăn ngừa các ung thư khác
Đọc thêm: Điểm danh 10 loại trái cây giúp ngừa ung thư hiệu quả Cách làm sữa đậu nành
Nguyên Liệu Làm Sữa Đậu NànhĐậu nành: 1kg, lá dứa, đường kính: 300g, nước lọc, mè trắng hoặc đậu phộng nếu thích Công dụng: máy xay sinh tố, túi lọc, cốc đong, nồi, bếp, phới khuấy, thau inox… Cách Nấu Sữa Đậu Nành Thơm Ngon Bổ DưỡngSơ Chế Đậu Nành
Xay Đậu Nành Lấy Nước CốtCho đậu nành và 350ml nước vào máy xay nhuyễn. Xay đậu trong 2 phút, nghỉ 30 giây một lần để tránh máy quá nóng, xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Ở công đoạn này, nếu muốn sữa đậm đà và thơm hơn, bạn có thể cho mè trắng hoặc đậu phộng vào trộn cùng. Nếu không có máy xay sinh tố bạn sẽ rất khó làm sữa đậu nành. Vì vậy, hãy đầu tư vào một chiếc máy xay sinh tố!
Thưởng Thức Và Bảo Quản Sữa Đậu NànhBạn có thể thưởng thức sữa đậu nành nóng lạnh tùy thích. Nếu uống lạnh, để sữa nguội sau đó cho thêm vài viên đá vào và nhâm nhi. Sữa thơm, béo, ngậy, dễ uống là thức uống thích hợp cho cả gia đình. Sau khi sữa nguội, bạn có thể bảo quản trong chai sạch, đậy kín nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh để thưởng thức mỗi ngày. Nhiệt độ bảo quản từ 2 đến 5 độ C. Sữa bảo quản trong tủ lạnh vừa mát vừa đặc nên được nhiều người yêu thích. Cách nấu sữa bắp hạt sen. Xem chi tiết tại: https://www.nongsandungha.com/5-buoc-don-gian-cach-nau-sua-bap-hat-sen-thom-ngon-sanh-min.html Mua đậu tương chất lượng ở đâu?Để mua đậu nành nguyên hạt, bạn có thể đến các cửa hàng của Nông Sản Dũng Hà để lựa chọn.
Bên cạnh đậu nành, tại đây các bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm khô khác như: đậu đen, đậu xanh, đậu lăng, ... Địa chỉ các cửa hàng:
Hotline: 1900986865 |