Quá trình luyện tập của saitama
|
Sean Seah, một nhà đầu tư người Singapore đã thử nghiệm phương pháp One Punch Man để giảm mỡ thừa và phát triển cơ bắp trong 30 ngày. Show Được cho là một trong những nhân vật anime mạnh nhất, thậm chí ngang bằng Son GoKu, Saitama trong One Punch Man có thể đánh bại đối thủ chỉ với một cú đấm (tại Việt Nam thường được bông đùa là đấm phát chết luôn). Nếu theo dõi bộ Manga này, hẳn bạn không lạ gì với phương pháp khổ luyện để đạt được cảnh giới sức mạnh tối cao, đó là thực hiện 100 cái hít đất, 100 cái gập bụng, 100 cái bật nhảy và chạy 10 km mỗi ngày. Kết quả là Saitama mạnh đến nỗi chỉ với một cú đấm đã có thể hạ được kẻ thù, nhưng lại … rụng hết cả tóc. Đây là nhân vật anime duy nhất cho đến nay không cảm thấy khó khăn khi hạ địch thủ. Điều này đã truyền cảm hứng cho những người muốn có sức mạnh như Saitama. Trong đó có Sean Seah, nhà đầu tư Singapore đồng thời là tác giả cuốn sách bán chạy “Chiến thắng trò chơi đồng tiền”, “Đi câu cá với Buffett”. Người đàn ông 38 tuổi này đã khổ luyện bản thân theo phương pháp One Punch Man sau khi nạp quá nhiều thực phẩm trong dịp Tết Nguyên Đán. Mục tiêu của Seah là giảm mỡ thừa đồng thời phát triển cơ bắp trong thời gian ngắn nhất. Bằng cách hạn chế sử dụng tinh bột, thực phẩm chiên và đồ ngọt, anh chàng đã tập luyện theo phương pháp One Punch Man trong 30 ngày với các cấp độ như sau:
Kết quả, Seah đã giảm được 5kg và sở hữu cơ bụng 6 múi khi thực hiện quá trình trên. Hơn thế nữa, anh còn giảm được mỡ bụng và trẻ hơn nhiều so với tuổi thật nhờ tập luyện. May mắn là người đàn ông này không bị rụng tóc như Saitama. Nếu quan tâm đến phương pháp trên, Seah khuyên mọi người nên bắt đầu tập luyện theo mức độ phù hợp với khả năng. Dù sao đi nữa, liệu người đàn ông này có thể tung ra những cú đấm như Saitama hay không vẫn là một ẩn số. Saitama là nhân vật chính trong bộ manga/anime One-Punch Man. Trong bộ truyện này, anh là 1 siêu anh hùng có sức mạnh khủng khiếp, dễ dàng đánh bại bất cứ kẻ nào chỉ với 1 cú đấm của mình. Sức mạnh này anh có được là nhờ chuyên tâm theo đuổi 1 bài luyện tập nâng cao thể lực do anh tự đặt ra. Saitama có 1 ngoại hình vô cùng tầm thường. Chàng trai 25 tuổi này bị trọc đầu do luyện tập, có khuôn mặt vô cùng đơn giản, không điểm nhấn. Trang phục thường thấy của anh là bộ đồ màu vàng với găng tay và đôi ủng đỏ, trên vai khoác một chiếc áo choàng trắng. Bài liên quancùng chủ đềTandemaus and MausholdJanuary 20, 2023 Owlturd Comix “Vulnerable” Parodies / Never AgainJanuary 16, 2023 My Bike Got Stolen RecentlyJanuary 6, 2023 M3GAN DancingNovember 28, 2022 Bài luyện tập Saitama là gì?Bài luyện tập Saitama là 1 chế độ tập luyện do chính anh nghĩ ra. Chế độ tập luyện này yêu cầu người thực hiện phải khổ luyện mỗi ngày trong suốt 3 năm với các bài tập bao gồm: -- Click QC để hỗ trợ Lục Lọi Meme -- ADVERTISEMENT
(Bản Tiếng Anh: One Punch Man Workout
EVERY SINGLE DAY!!!!) Yêu cầu kèm theo là mỗi ngày phải ăn đủ bữa, bữa sáng thì chỉ cần 1 quả chuối là đủ. Tiếp đến là không được dùng điều hòa dù mùa đông hay mùa hè để tăng cường sự chịu đựng của cơ thể. Kết quả của sự luyện tập không ngừng nghỉ này là mất hết tóc và trở nên siêu mạnh. Nguồn gốcBài luyện tập Saitama được anh nhắc đến ở chap 11 của bộ truyện One-Punch Man khi đang giao đấu với Carnage Kabuto (Ashura Kabuto). Dù sau đó không được người tôn mình làm sư phụ Genos và kẻ địch tin tưởng nhưng Saitama lại rất chắc chắn và nghiêm túc về những bài tập đó của mình. Sự lan truyềnNhờ sự thành công của bộ truyện One-Punch Man, cả nhân vật Saitama lẫn bài tập của anh đều trở nên nối tiếng. Nó được cộng đồng người yêu thích manga/anime sử dụng như 1 meme về phương pháp trở thành kẻ mạnh nhất cũng như sự tự thử thách bản thân và được biết đến rộng rãi đối với cả những người không theo dõi truyện. 1 số trang web và phòng tập gym còn có những hướng dẫn để người tập có thể thực hiện bài tập này. Bài tập này sau đó còn được các fan hâm mộ biến thành 1 trào lưu thử thách mang tên One Punch Man workout challenge với các yêu cầu đặt ra chính là 100 cái hít đất, 100 cái thụt dầu, 100 lần squat, chạy bộ 10km và chế độ ăn uống hợp lý. Đã có những người thực hiện theo bài luyện tập này và chứng kiến kết quả ấn tượng. Tại Việt Nam, ngày 23/3/2020, Youtuber Thế Dân đăng tải 1 video quá trình và kết quả sau 30 ngày liên tục luyện tập theo chế độ của Saitama. |
